心律失常是一种常见的心血管疾病，其特点是心脏跳动节律异常。根据心律失常的类型，其自愈时间有所不同。

生理性心律失常通常是由于暂时性因素引起的，如情绪激动、过度劳累等。这类心律失常可以在几天内自愈，无需特殊治疗。

病理性心律失常则是由于心脏本身的病变引起的，如心肌炎、冠心病等。这类心律失常只有在消除病因后才能自愈，需要针对病因进行治疗。

窦性心律失常是一种常见的心律失常类型，其特点是心脏跳动节律正常，但心率过快或过慢。窦性心律失常只有在病因消除后才能自行治愈。例如，运动引起的窦性心动过速可以在运动后休息后恢复正常。情绪紧张和兴奋引起的窦性心动过速在稳定后会恢复正常。

偶尔的早搏可以通过调整情绪和保持充足的睡眠在几天内治愈自己。然而，心律失常不能修复，只能通过使用相关药物来控制，如频繁的早搏和阵发性心动过速。这些心律失常通常需要抗心律失常药物治疗。心律失常只能控制，如心房颤动或房室传导阻滞。这些心律失常通常存在很长时间。

心律失常最基本的症状是心悸，也称心悸。心悸和心悸是心律失常患者最常见的临床表现。患者会感觉到心前区心脏在不由自主地跳动，并有明显的心律异常。有些患者会感觉心跳加快甚至不规则，而有些患者会感觉心跳减慢，间隔更长。如果没有正常的节奏，这就是心悸的感觉。如果患者出现心悸、心悸和不适，应及时就医。

对于心律失常，应提供富含维生素B、维生素C、钙和磷的食物，以维持心肌营养和脂质代谢。应多吃新鲜蔬菜和水果，以提供维生素和无机盐，还可防止大便干燥。多吃富含纤维的蔬菜和水果，如香蕉、红薯、芹菜等。限制高脂肪和高胆固醇的食物，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。需要注意低碘含量的食物的摄入，并注意动态监测甲状腺功能，及时调整相关的治疗。