心肾阴虚，又称心肾不交，是中医学中常见的一种证候。其主要病机为心肾之间阴液不足，导致阳气偏盛，临床表现为心烦、失眠、耳鸣、腰酸等症状，严重时可伴有健忘、口干、喉咙干燥、五心烦热、盗汗、大便干燥、小便短赤等。

针对心肾阴虚的调理，中医治疗主要以滋阴降火、交通心肾为主。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：常用的中成药有六味地黄丸、交泰丸、天王补心丹、滋心饮胶囊、百子养心丸等。这些药物具有滋阴、养血、安神、补肾的功效，可以缓解心肾阴虚的症状。

2. 饮食调理：心肾阴虚患者应饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜、过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质。学会调节情绪，保持心态平和。

4. 心理治疗：对于心肾阴虚患者，心理治疗也是非常重要的。通过心理咨询，帮助患者缓解心理压力，调整心态。

5. 中医特色疗法：中医特色疗法如针灸、推拿、拔罐等，对心肾阴虚也有一定的调理作用。

总之，心肾阴虚患者应积极寻求中医治疗，结合饮食、生活方式、心理等多方面调理，以改善病情，提高生活质量。