胎动，作为胎儿在宫腔内活动的表现，是孕妇们关注的重点。那么，怎样判断胎动是否频繁呢？

胎动指的是胎儿在子宫内进行各种活动的表现，包括全身运动、伸展运动、肢体运动、呼吸运动、头颈运动、下颌运动和打嗝等。通常情况下，初产妇怀孕4到5个月可以初次感觉到胎动，随着孕周的增加，胎动的强度和频率逐渐增多。在28周～32周的时候，胎动达到高峰，38周以后胎动逐渐减少。

胎动频繁并没有一个具体的数值标准。一般来说，如果与之前相比，胎动的频率和强度有明显的改变，让人感觉到反常，并且似乎是感觉胎儿在宫内不停地搅动，或似垂死挣扎，这种情况称之为胎动频繁。遇到这种情况，应引起高度重视，及时到医院进行相关检查，排除胎儿缺氧的可能。

孕妇在孕期需要注意以下几点：

1. 在孕前进行孕前检查，包括血型检查、血常规、尿常规、肝肾功能检查等，以判断是否存在器官功能异常、是否存在凝血异常或出血性疾病、传染病等。

2. 避免吸烟、饮酒和服用非法药物。

3. 孕妇感到不适需要服药时，在医生的指导下进行。

4. 定期检查血容量和尿耐受性，纠正怀孕期间可能出现的不良血容量和尿耐受性。

5. 注意孕期安全，避免腹部撞击。

胎动是孕妇主观感觉到的一种正常现象，但若胎动频繁或减少，则可能提示胎儿在宫内状况不良。因此，孕妇们要密切关注胎动情况，确保胎儿健康。