失眠、头疼、想吐是常见的症状，它们可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：

1. 脑部供血不足：脑部供血不足可能导致失眠、头疼和恶心、呕吐等症状。这可能是由于血管狭窄、高血压、颈椎病等原因引起的。

2. 精神紧张：长期精神紧张、压力过大可能导致失眠、头疼和恶心、呕吐等症状。这种情况下，患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降等问题。

3. 过度劳累：过度劳累可能导致身体机能下降，从而出现失眠、头疼和恶心、呕吐等症状。

4. 颈椎病：颈椎病可能导致颈部神经受到压迫，从而引起头疼、恶心、呕吐等症状。在睡眠不足的情况下，这些症状可能会加剧。

5. 低血压：低血压可能导致大脑供血不足，从而出现失眠、头疼和恶心、呕吐等症状。

针对这些症状，可以采取以下措施进行缓解：

1. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当放松心情。

2. 适度运动：适量运动有助于改善血液循环，缓解头疼和恶心、呕吐等症状。

3. 药物治疗：在医生指导下，可使用安神药、抗抑郁药等药物治疗。

4. 中医治疗：中医可以通过针灸、按摩等方式缓解头疼、恶心、呕吐等症状。

5. 日常保养：注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，适当增加蔬菜、水果的摄入。