产后宫腔分离是许多新妈妈在分娩后可能会遇到的问题。这种情况主要是指产后子宫内壁出现分离，通常由宫腔内积血引起。产后子宫内壁会有创面，并且子宫较正常稍大，需要逐渐收缩以恢复原状。如果子宫收缩不良，就会导致恶露排出不干净，持续出现阴道出血。

针对产后宫腔分离，常见的治疗方法包括口服益母草颗粒、新生化颗粒等中成药，以及注射缩宫素促进子宫收缩。通过子宫收缩，可以将宫腔内的积血排出体外。

产后宫腔分离的原因可能有很多，包括急性炎症、病毒感染、子宫肌肉萎缩或损伤等。针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。

1. 急性炎症：如急性子宫内膜炎、急性盆腔炎等，首选抗生素治疗，如阿奇霉素、红霉素等。

2. 病毒感染：如急性流感、急性腺病毒等，首选抗病毒药物，如阿昔洛韦等。

3. 子宫肌肉萎缩或损伤：建议卧床休息，并进行适当的运动，如瑜伽或慢跑。

产后新妈妈需要注意保持良好的情绪和态度，避免过度激动和愤怒，学会释放压力，并进行适当的体育锻炼，以增强抵抗力。

如果出现产后宫腔分离的症状，建议及时到医院就诊，由专业的妇产科医生进行检查和治疗。