飞蚊症，一种常见的眼部疾病，困扰着许多中老年人。它表现为眼前出现黑点、飞蚊等视觉异常，给患者的生活带来不便。那么，飞蚊症是如何形成的？如何治疗和缓解呢？本文将为您详细解答。

飞蚊症是由玻璃体混浊引起的。随着年龄的增长，玻璃体会逐渐液化、浓缩，导致混浊物增多。这些混浊物在光线照射下，映射在视网膜上，形成飞蚊症的症状。

治疗飞蚊症，口服卵磷脂络合碘是一种有效的方法。卵磷脂络合碘可以改善玻璃体混浊，缓解飞蚊症状。但需要注意的是，并非所有患者都适用，具体还需咨询医生。

除了药物治疗，日常保养也至关重要。保持良好的心态，避免过度用眼，定期进行眼部检查，都是预防飞蚊症的有效措施。

飞蚊症患者应避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，以免加重症状。适当进行眼部锻炼，如远眺、转眼珠等，有助于缓解眼部疲劳。此外，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，对眼睛健康有益。

如果飞蚊症状突然加重，或者出现闪光、视野缺损等情况，应及时就医。眼科医生会根据患者情况，制定相应的治疗方案。

总之，飞蚊症并不可怕，关键是要了解其成因、治疗方法，做好日常保养。保持良好的生活习惯，才能拥有清晰的视力。