排卵期出血是女性常见的生理现象，但并不建议在排卵期出血期间进行性生活，尤其是男性佩戴安全套的情况。这是因为排卵期出血表明子宫内膜局部有少量脱落，子宫口处于张开状态，增加了细菌进入宫腔的风险，可能导致女性炎症。

排卵期出血的原因主要与体内激素水平的变化有关。排卵时，雌激素和孕酮水平下降，子宫内膜失去支持，出现少量脱落。通常情况下，这种出血会在3-5天内自行停止，因为雌激素和孕酮水平会逐渐恢复。

针对排卵期出血，可以采取一些临床干预措施。例如，在月经第12天开始口服补佳乐，每天一次，每次半片，连续服用7-10天，可有效治疗排卵出血。

在日常生活中，女性需要注意私处卫生，保持透气、舒适的棉质内裤。同时，饮食上应保持清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多补充水分，有利于疾病的恢复。

如果排卵期出血伴随其他症状，如腹痛、发热等，应及时就医，以便进行针对性的治疗。

在排卵期出血期间，女性可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解不适感。但应避免剧烈运动，以免加重病情。

总之，排卵期出血是女性常见的生理现象，但需要注意预防和治疗。保持良好的生活习惯，及时就医，有助于保持身体健康。