胸闷气短，上不来气是日常生活中常见的症状，可能会严重影响患者的正常生活和工作。面对这种情况，我们该如何应对呢？

首先，当出现胸闷气短、上不来气的情况时，可以采取以下措施：

1. 吸氧：通过吸入氧气，可以缓解呼吸不畅的现象，预防呼吸困难。

2. 药物治疗：及时就医，在医生指导下使用相关药物进行治疗，如扩张支气管、抗感染等。

2. 保持良好的心态：情绪波动也可能导致胸闷气短，保持乐观的心态有助于缓解症状。

3. 适量运动：适当的运动可以提高心肺功能，减轻胸闷气短的症状。

4. 避免诱因：注意避免接触过敏原、避免吸烟等，减少胸闷气短的发生。

5. 日常保养：保持良好的作息，避免过度劳累，合理饮食，有助于身体健康。

引起胸闷气短的原因有很多，主要包括以下几方面：

1. 心脏疾病：如冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等，可能导致心脏功能不全，引起胸闷气短。

2. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺气肿等，可能导致肺功能受损，引起胸闷气短。

3. 胸部疾病：如胸膜炎、肋间神经痛等，可能导致胸部疼痛，引起胸闷气短。

4. 其他疾病：如贫血、甲状腺功能亢进等，也可能导致胸闷气短。

当出现胸闷气短、上不来气的情况时，建议及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。