特发性震颤，一种常见的运动障碍性疾病，其典型症状为手部或头部的非自愿震颤。这种震颤通常在睡眠不足、精神紧张、疲劳或饥饿时加重，给患者的生活带来诸多不便。

特发性震颤的发病机制尚不完全明确，但研究表明，可能与遗传、神经递质失衡等因素有关。该病主要影响中老年人，且具有家族聚集性。据统计，约60%的特发性震颤患者有家族史。

特发性震颤的主要症状为静止性震颤和动作性震颤。静止性震颤表现为患者在静止状态下，手部出现规律性的抖动；动作性震颤则表现为患者在执行精细动作时，手部出现难以控制的抖动。部分患者还可能出现头部震颤、颈部震颤等症状。

目前，特发性震颤尚无根治方法，但可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。药物治疗主要包括抗胆碱能药物、β受体阻滞剂等；物理治疗则包括电刺激、按摩等。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持心情舒畅，以减轻症状。

对于特发性震颤患者，饮食调理也十分重要。建议患者保持低盐低脂饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、苹果等。同时，患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡等，以免加重症状。

特发性震颤患者如出现症状加重或新的症状，应及时就医。在神经内科就诊时，医生会根据患者的症状、体征及影像学检查结果进行诊断。对于部分疑难病例，可能需要进行基因检测等进一步检查。