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小便晕厥,又称排尿晕厥或尿晕症,是一种常见的现象,尤其是在中老年人中较为常见。这种晕厥是由于血管舒张和收缩障碍,导致低血压,进而引起大脑一时供血不足所致。
小便晕厥通常发生在排尿的开始、过程中或结束后离开厕所时,患者会突然晕倒,持续时间大约在30秒到15分钟之间。这种晕厥的主要原因是排尿活动,特别是通过副交感神经抑制和交感神经兴奋,导致心跳减慢和周围血管扩张,进而引起血压下降。
排尿晕厥的预防措施包括:起床小便时,应先坐下休息一会儿再小便;经常晕厥发作的男性可以尝试蹲着或坐着排尿;避免憋尿太久,以免排空尿液后身体迅速降低腹内压,导致大脑供血不足;积极调节各种慢性病,加强体育锻炼和户外活动,增强体质;避免酗酒和过度工作。此外,如果经常和反复发作,可以服用阿托品或山莨菪碱等药物进行治疗。如有颅内出血或其他脑血管疾病,应及时送医院治疗。
小便晕厥的患者平常应注意清淡饮食,睡前要少饮水,养成不要憋尿、小便时不要过快的好习惯。
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