小腿抽筋后大腿疼痛，这可能是由于肌肉损伤所引起的。

当小腿抽筋后，大腿肌肉可能会因为抽筋时的剧烈收缩而受到损伤。这种损伤可能导致局部疼痛、肿胀、压痛和活动受限。因此，在出现小腿抽筋后大腿疼痛的情况下，需要及时采取措施进行缓解。

首先，应立即停止活动，避免加重损伤。然后，可以对局部进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。此外，还需要保证充足的休息，至少休息3-5天，直到局部疼痛明显缓解。

如果疼痛严重，可以口服活血化瘀止痛类药物，如布洛芬等。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。

此外，肌肉纤维化也可能导致小腿抽筋后大腿疼痛。肌肉纤维化是指肌肉组织以纤维化渗出为特征的肌纤维炎。肌肉纤维化可能导致肌肉弹性下降，肌力减弱。因此，在日常生活中，应注意加强肌肉锻炼，预防肌肉纤维化。

如果小腿抽筋后大腿疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、关节肿痛等，应及时就医，以便进行进一步检查和治疗。

在日常生活中，为预防小腿抽筋，可以采取以下措施：

• 保证充足睡眠，避免过度劳累。
• 加强肌肉锻炼，提高肌肉力量和耐力。
• 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。
• 适当补充钙、镁等矿物质，以预防肌肉痉挛。