在日常生活中，女性朋友们常常会遇到经血和子宫出血的问题，这两种情况虽然都与月经有关，但病因和表现却有很大差异。那么，我们该如何判断是经血还是子宫出血呢？下面我们来详细了解一下。

首先，正常的月经是具有周期性和自限性的，每个月都会准时到来，持续几天后自然结束。在月经来临前，很多女性会有一些明显的生理反应，如乳房胀痛、下腹部坠胀等。正常月经血呈暗红色，质地较为稀薄，不会凝固，有时会伴有子宫内膜和宫颈粘液等物质。

而异常子宫出血则没有这种规律性，出血量可能较大，甚至出现大量凝血块，颜色呈暗红色或黑褐色。功能失调性子宫出血引起的异常子宫出血通常不伴有腹痛，还可能出现一些新鲜血。如果是由生殖道急性炎症引起，则可能伴有腹痛和发热等症状。

那么，什么是导致异常子宫出血的原因呢？通常情况下，异常子宫出血是由于靶器官细胞效应异常所导致。无排卵性出血多与雌激素撤退性出血或雌激素突破性出血有关，而有排卵性出血则多与黄体功能异常有关。

对于异常子宫出血的治疗，首先应该进行病因诊断，然后根据病因采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括激素类药物、止血药物等，手术治疗则包括刮宫术、子宫内膜切除术等。

此外，女性朋友们在日常生活中也要注意以下几点，以预防异常子宫出血的发生：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

2. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

3. 饮食方面要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4. 避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

5. 定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗异常子宫出血。