眼睛充血，但并不伴随疼痛或瘙痒，这种情况可能是由多种原因引起的。以下是一些可能导致眼睛充血不痛不痒的常见原因：

1. 视疲劳：长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕，导致眼睛过度使用，引起结膜充血。这种情况下，适当休息和眼部放松可以帮助缓解症状。

2. 过敏反应：过敏体质的人可能会对花粉、灰尘、动物皮屑等物质产生过敏反应，导致眼睛充血。使用抗过敏药物可以缓解症状。

3. 泡性结膜炎：这是一种由细菌或病毒引起的结膜炎，会导致结膜充血、红肿和异物感。治疗泡性结膜炎通常需要使用抗生素或抗病毒药物。

4. 其他原因：眼睛充血也可能与其他因素有关，如眼部干涩、高血压、糖尿病等。如果症状持续或加重，应及时就医。

为了预防和缓解眼睛充血不痛不痒的症状，以下是一些建议：

1. 适当休息：长时间使用电子产品后，应适当休息，让眼睛得到放松。

2. 保持眼部清洁：定期清洗眼睛，避免眼部感染。

3. 使用人工泪液：如果眼睛干涩，可以使用人工泪液缓解症状。

4. 注意饮食：保持清淡、营养的饮食，避免辛辣、刺激性食物。

5. 定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。