宫颈糜烂，作为女性常见的宫颈疾病，其危害不容忽视。不仅会导致女性生活质量下降，严重时甚至可能导致不孕。因此，了解宫颈糜烂的成因，对于预防和治疗具有重要意义。

造成宫颈糜烂的原因主要有以下几点：

1. 性生活不洁：性生活是导致宫颈糜烂的主要原因之一。不洁的性生活会导致病菌侵入宫颈，引发炎症，最终形成宫颈糜烂。

2. 清洁过度：过度清洁阴道会破坏阴道菌群平衡，降低其抵御病菌的能力，从而增加宫颈糜烂的发病风险。

3. 人工流产：人工流产会损伤宫颈，为病菌提供侵入的机会，引发宫颈炎症，进而导致宫颈糜烂。

4. 不良生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加宫颈糜烂的发病风险。

5. 免疫力低下：免疫力低下会导致身体抵抗力下降，容易受到病菌侵袭，从而增加宫颈糜烂的发病风险。

为了预防和治疗宫颈糜烂，女性应注意以下几点：

1. 保持性生活卫生，避免不洁性生活。

2. 避免过度清洁阴道，保持阴道菌群平衡。

3. 减少人工流产次数，避免宫颈损伤。

4. 改善不良生活习惯，提高免疫力。

5. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗宫颈糜烂。