20岁女性月经推迟，可能是怀孕或月经失调的信号。

月经是女性重要的生理现象，对于20岁的女性来说，如果月经推迟，首先需要考虑的是怀孕的可能性。可以通过尿妊娠试验或血清HCG检查来确认是否怀孕。

如果排除怀孕，就需要考虑月经失调的可能性。月经失调可能是由多种因素引起的，例如情绪波动、环境变化、过度劳累、内分泌疾病等。

内分泌疾病如高泌乳素血症、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等都可能导致月经推迟。为了明确诊断，需要进行性激素六项、甲状腺功能、抗苗勒氏管激素等检查，并进行盆腔超声检查。

针对月经推迟的治疗，首先应该改变生活习惯，保持良好的作息规律，避免熬夜，定期锻炼。控制体重也非常重要，尤其是对于肥胖患者。如果检查发现异常，如多囊卵巢综合征、激素水平紊乱等，可能需要药物治疗。

在日常生活中，女性应该注意个人卫生，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理月经问题。

如果月经推迟持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以免延误病情。