随着生活节奏的加快，越来越多的职场女性开始关注健康和美丽。她们追求自然、健康的生活方式，自然也离不开天然保养品的呵护。今天，就为大家介绍9款备受OL喜爱的天然保养品，并分享一些挑选天然护肤品的小技巧。

怎样挑选天然护肤品？以下是一些关键要点：

1. 纯天然型护肤品的前五大项主要成分必须确定是天然植物。

2. 没有浓厚的化学合成香味，味道淡雅甚至无色无味。

3. 植物成分的分子细小，产品的质地应该十分细腻润滑。

4. 因分子细小，所以抹在脸上吸收应非常快。

5. 包装很精致，瓶口有完好的密封工具。

以下9款天然保养品，都是OL们热推的：

1. FANCL 毛孔洁净细致套装：能够清除油脂角质和污垢堵塞的毛孔，使皮肤保持清爽。

2. 美体小铺 水嫩净白眼部精华素：具有深层保湿、滋润、安抚的功效，使眼部肌肤柔细、明亮有光泽。

3. 品木宣言 蘑菇精华面霜：质地轻盈，极易渗透肌肤表层，使肌肤更新后的晶莹和亮泽。

4. 佰草集 冰肌雪芙晒后修护：蕴含中草药精华，能迅速降低肌肤表面温度，镇静肌肤，同时补充水分。

5. 家美乐 薄荷爽洁身体滋润乳：富含水分和多种植物精华，并独有薄荷均衡清爽配方，令肌肤清爽滋润不油腻。

6. 欧舒丹 橄榄润手乳液：蕴含优质AOC橄榄油、橄榄水、乳木果、蜂蜜和橄榄叶精华，带给手部肌肤无比的舒畅感觉。

7. SKINFOOD 控食唇蜜：采用茴香和葡萄柚萃取精华制成的护唇膏，可起到控制食欲的作用。

8. 菲诗小铺 速洁痘痘爽肤乳：含有清新的绿茶成份，快速洁净皮肤，控制油份，补充充足水分。

9. Kiehl s 海藻面膜：适合干性、中性及中性偏干肤质使用，能有效滋养并舒缓干燥的肌肤。

在寒冷的冬季，很多MM都会遇到一个令人烦恼的问题：原本容易吸收的乳液、面霜涂抹在脸上却难以吸收，甚至会搓出泥来。这究竟是什么原因呢？又该如何解决呢？今天，我们就来聊聊冬季护肤搓泥的困扰。

搓泥的原因有哪些？

1. 产品质地不兼容：一些含有大分子胶质的保湿凝胶在遇到含有皮脂吸附成分的粉末之后便会搓泥。

2. 护肤步骤过于冗长：过多的护肤步骤会导致肌肤负担过重，影响护肤品吸收。

3. 角质层过厚：角质层是肌肤最外层的屏障部分，而过厚的角质层会阻碍护肤品吸收。

4. 护肤品温度过低：低温状态下，护肤品中的溶剂成分会呈现类似于“凝结”的状态，影响吸收。

如何避免搓泥？

1. 避免粉、胶质地叠加：在选择护肤品时，要注意成分，避免质地不兼容的产品叠加使用。

2. 精简护肤步骤：尽量精简护肤步骤，减少肌肤负担。

3. 定期去角质：每周使用去角质产品1-2次，保持角质层健康。

4. 双手温暖护肤品：在涂抹护肤品前，先将双手搓热，帮助护肤品更好地吸收。

5. 拒绝来回揉搓：涂抹护肤品时，避免来回揉搓，以免搓出泥来。

6. 搓泥后应急对策：搓泥后，可以使用面巾纸或化妆棉轻轻擦拭，然后重新涂抹护肤品。

除了以上方法，还有一些日常保养的小贴士可以帮助你避免搓泥：

1. 选择适合自己肤质的护肤品：每个人的肤质不同，要选择适合自己的护肤品。

2. 注意防晒：冬季紫外线较弱，但仍需注意防晒。

3. 保持良好的作息：充足的睡眠和合理的饮食有助于肌肤健康。

4. 适当运动：运动可以促进血液循环，帮助肌肤吸收护肤品。

5. 保持良好的心态：心态对肌肤健康也有一定影响。

　　在当今社会，越来越多的人关注自己的皮肤健康，护肤品市场也因此蓬勃发展。然而，在众多护肤理念中，有一种被称为“唯成分论”的观点备受争议。这种观点认为，护肤品的好坏完全取决于其成分，成分表中的成分越多，品质就越好。今天，我们就来探讨一下这种观点的利弊。

　　首先，我们来看看“唯成分论”的弊端。首先，成分表并不能完全反映一款护肤品的真实效果。例如，有些成分在单独使用时效果显著，但与其他成分混合后，效果可能会大打折扣。其次，成分表的浓度和比例也是影响护肤品效果的重要因素，而这些信息在成分表中往往无法体现。最后，成分表的局限性还在于，它无法反映护肤品的整体配方和制作工艺，这些因素同样对护肤效果有着重要影响。

　　那么，“唯成分论”有哪些弊端呢？首先，过分关注成分表容易导致消费者忽略产品的实际效果。有些护肤品虽然成分表看起来很优秀，但实际使用效果并不理想。其次，过分关注成分表容易导致消费者陷入误区。例如，有些成分虽然名字听起来很可怕，但实际上对人体并无害处。最后，过分关注成分表容易导致消费者对护肤品产生过度依赖，忽视了日常保养的重要性。

　　那么，如何正确选择护肤品呢？首先，我们要了解自己的肤质和需求，选择适合自己的产品。其次，我们要关注产品的整体配方和制作工艺，而不仅仅是成分表。最后，我们要注重日常保养，养成良好的护肤习惯。

　　总之，护肤品的选择是一个复杂的过程，不能简单地依靠成分表来判断。我们需要综合考虑产品的成分、配方、制作工艺、使用效果等因素，才能找到最适合自己的护肤品。

　　此外，我们还要关注一些常见的护肤误区，例如：

　　1. 酒精对皮肤有害：事实上，适量的酒精可以帮助皮肤吸收其他成分，但过量使用酒精会对皮肤造成刺激。

　　2. 护肤品越贵越好：护肤品的价格与其效果并没有必然联系，选择护肤品要根据自己的肤质和需求。

　　3. 每天使用去角质产品可以去除皮肤老化细胞：过度去角质会导致皮肤屏障受损，反而加重皮肤问题。

　　4. 防晒霜涂抹越厚越好：防晒霜涂抹过厚会导致皮肤负担加重，甚至引起过敏反应。

　　5. 护肤品使用越多越好：护肤品过量使用会导致皮肤负担加重，反而加重皮肤问题。

冬季气候干燥，肌肤容易出现缺水、干燥、脱皮等问题，因此保湿成为了冬季护肤的重点。而保湿喷雾作为一种便捷的补水工具，受到了许多人的喜爱。

保湿喷雾操作简单，携带方便，随时随地都可以为肌肤补充水分，有效缓解肌肤干燥症状。除了保湿，一些保湿喷雾还添加了防晒、去痘等功效，为肌肤提供更全面的保护。

那么，如何正确使用保湿喷雾呢？以下是一些使用保湿喷雾的注意事项：

Q1、化妆后使用保湿喷雾会花妆吗？

化妆后使用保湿喷雾不会花妆，反而可以帮助定妆和增加皮肤湿润度。但需要注意选择喷出水珠小而密的保湿喷雾，避免使用喷出大滴的喷雾。

Q2、如果涂完隔离后使用保湿喷雾会有效果吗？会不会堵塞毛孔？

保湿喷雾可以调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能，因此不会堵塞毛孔。

Q3、刚喷完保湿喷雾需要擦干吗？

需要根据所使用的喷雾类型来判断。一般的保湿喷雾不需要擦干，轻拍帮助其吸收。而温泉水喷雾则需要20秒左右后用纸巾按干，避免带走脸上的水分。

Q4、在早晚洁面后，保湿喷雾、爽肤水、乳液应该按怎样的顺序使用？

在早晚洁面后，正常的护肤程序应该是：爽肤水，然后乳液，冬季特别干燥的情况下可以在乳液后涂抹一层保湿霜。保湿喷雾不是早晚护肤的程序，一般用于白天，例如在办公室空调间呆久了，感觉皮肤很干时，喷点喷雾在脸上缓解缺水状况。

此外，以下是一些冬季护肤的建议：

1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器。

2. 饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 每天进行适当的皮肤护理，保持肌肤水润。

4. 选择合适的护肤品，如保湿霜、面霜等。

5. 注意防晒，避免肌肤受到紫外线的伤害。

　在日常生活中，化妆已经成为许多女孩儿提升自信和气质的重要手段。然而，并非所有人都掌握了化妆的技巧，以下9个化妆法则，每个女孩儿都应该了解，它们可以帮助你避免化妆误区，打造出美丽自然的妆容。

　　　1. 选择适合自己的化妆品

　　不同的肤质、年龄和需求，需要选择不同的化妆品。例如，干性皮肤适合使用保湿型粉底，油性皮肤适合使用控油型粉底。此外，根据不同的场合和季节，也需要选择合适的妆容。

　　　2. 重视底妆的服帖度

　　底妆是整个妆容的基础，要保证底妆的服帖度，可以使用妆前乳和遮瑕膏，并使用海绵或美妆蛋均匀推开。

　　　3. 睫毛的护理和修饰

　　睫毛的长度和浓密度对眼妆至关重要。可以使用睫毛增长液和睫毛膏来改善睫毛的生长状况，并使用睫毛夹和眼线笔来修饰睫毛。

　　　4. 唇部的保养和修饰

　　唇部的保养同样重要，要定期去除唇部死皮，并使用润唇膏保持唇部的滋润。在化妆时，可以使用唇线和唇膏来修饰唇型。

　　　5. 眼妆的技巧

　　眼妆是提升妆容层次感的关键。可以使用眼影、眼线和睫毛膏来打造不同的眼妆效果，例如烟熏妆、猫眼妆等。

　　　6. 脸部提亮

　　使用高光和修容粉可以打造出立体感，使脸部更加立体。

　　　7. 眉毛的修饰

　　眉毛是五官的重要组成部分，要根据自己的脸型选择合适的眉型，并使用眉笔或眉粉进行修饰。

　　　8. 香水选择

　　香水可以提升整体妆容的质感，选择一款适合自己的香水，可以让你更加自信。

　　　9. 定期清洁皮肤

　　化妆会堵塞毛孔，导致皮肤问题。要定期清洁皮肤，保持皮肤的健康。

随着社会的发展，化妆品和护肤品在女性生活中的地位越来越重要。然而，过度依赖这些产品，却可能导致皮肤亚健康问题。

据调查，七成女性存在皮肤亚健康问题，表现为干燥、粗糙、毛孔粗大、易过敏等症状。这些问题的根源，往往与化妆品和护肤品的使用不当有关。

化妆品和护肤品中含有多种化学成分，如香料、防腐剂、乳化剂等。这些成分在长期使用过程中，可能会对皮肤造成刺激和伤害，导致皮肤屏障受损，从而引发一系列皮肤问题。

此外，滥用化妆品和护肤品还会导致以下问题：

• 皮肤过敏：化妆品和护肤品中的某些成分可能成为过敏原，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。
• 皮肤炎症：过度清洁和去角质会破坏皮肤屏障，导致皮肤炎症。
• 皮肤老化：长期使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品会加速皮肤老化。
• 皮肤色素沉着：某些化妆品和护肤品中的成分可能导致皮肤色素沉着。

为了避免皮肤亚健康问题，建议女性朋友们：

• 选择适合自己的化妆品和护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。
• 合理使用化妆品和护肤品，避免过度清洁和去角质。
• 注重皮肤保湿，保持皮肤水油平衡。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

如果出现皮肤亚健康问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着生活节奏的加快，环境污染的加剧，越来越多的人开始关注肌肤保养。然而，很多人在涂抹精华液时，往往忽略了嘴巴周围的肌肤。其实，嘴巴周围的肌肤也需要精心呵护，使用精华液时更要分区进行。

嘴巴周围的肌肤较为脆弱，容易出现干燥、细纹等问题。这是因为这一区域的皮肤较薄，缺乏油脂保护，而且经常受到嘴唇活动的影响。因此，在使用精华液时，需要进行分区护理。

脸颊：脸颊部位的肌肤容易干燥，可以涂抹保湿型精华液，特别干燥时可以涂抹两遍。

T区：T区容易出油，可以使用控油型精华液。在鼻翼两侧等容易泛红的部位，可以使用低敏型精华液。

额头、法令纹：额头和法令纹等容易出现皱纹的部位，可以使用抗老型精华液，既能保湿，又能抗皱。

唇周：唇周肌肤也需要使用精华液，可以选择滋润型唇部精华液，帮助唇部肌肤保持水润。

眼部：眼部肌肤较为脆弱，容易出现细纹和黑眼圈。可以使用眼部精华液，特别是针对眼尾和下眼睑等部位。

颈部：颈部肌肤也需要护理，可以使用颈霜或者颈精华液，帮助颈部肌肤紧致。

总之，嘴巴周围的肌肤也需要精心呵护，使用精华液时更要分区进行。只有这样，才能让肌肤保持健康、年轻的状态。

随着生活水平的提高，人们对皮肤健康的关注也越来越高。然而，过度的皮肤保养却可能导致肌肤问题。本文将探讨过度保养的常见原因和危害，并提供合理的皮肤保养建议。

一、过度保养的常见原因

1. 过度清洁：使用强效清洁产品频繁洗脸，破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感。

2. 过度去角质：频繁使用去角质产品，破坏皮肤角质层，导致皮肤脆弱、易受刺激。

3. 产品叠加：同时使用多种护肤品，成分复杂，可能导致皮肤过敏或刺激。

4. 使用不适合的护肤品：选择不适合自己肤质的产品，可能导致皮肤问题。

5. 忽视基础保养：只关注局部问题，忽视整体皮肤保养，导致皮肤问题反复出现。

二、过度保养的危害

1. 皮肤敏感：过度保养破坏皮肤屏障，导致皮肤对刺激更加敏感。

2. 皮肤干燥：过度清洁和去角质导致皮肤水分流失，皮肤干燥。

3. 皮肤炎症：使用不适合的护肤品或成分，可能导致皮肤炎症。

4. 皮肤老化：过度保养可能导致皮肤过度负担，加速皮肤老化。

三、合理的皮肤保养建议

1. 选择适合自己肤质的护肤品。

2. 适度清洁和去角质。

3. 避免使用刺激性强的产品。

4. 注重整体皮肤保养，包括防晒、保湿、抗氧化等。

5. 定期进行皮肤检查，及时发现皮肤问题。

　　随着秋冬季节的到来，气候逐渐干燥，皮肤容易变得敏感和干燥。洗脸作为日常保养的第一步，对皮肤的健康至关重要。以下是一些秋冬洗脸的贴士，以及12款值得推荐的洁面产品，帮助您在这个季节更好地呵护肌肤。

　　1、选择适宜的水温洗脸

　　秋冬季节，水温对皮肤的影响较大。过热的水会破坏皮肤表层的皮脂膜，导致皮肤更加干燥；而过冷的水则会使毛孔收缩，不利于清洁。建议使用与体温相近的温水，大约在30-35度之间，这样既能清洁皮肤，又能避免对皮肤造成伤害。

　　2、了解自己的肤质，选择合适的洁面产品

　　每个人的肤质不同，适合的洁面产品也会有所不同。干性肌肤应选择温和的洁面乳，避免过度清洁；油性肌肤可以选择泡沫型洁面乳，深层清洁毛孔；混合性肌肤则可以根据不同区域选择不同的洁面产品。

　　3、正确使用洁面产品

　　洁面乳不是直接涂抹在脸上的，而是应该先在手心揉搓出泡沫，再涂抹在脸上。这样既能提高清洁效果，又能避免对皮肤造成刺激。

　　4、不要过度清洁

　　秋冬季节，皮肤本身就比较干燥，过度清洁会加剧皮肤干燥。建议每天洗脸的次数不要过多，以免破坏皮肤的天然屏障。

　　5、洗完脸后及时保湿

　　洗完脸后，皮肤会失去一部分水分，这时需要及时涂抹保湿产品，保持皮肤的水分平衡。

　　6、选择合适的洁面产品

　　以下是一些值得推荐的洁面产品：

　　SUPREME AUPRES纯净洗颜蜜、Jurlique茱莉蔻衡肤洁面卸妆乳、优色林无皂素净肤洁面晶露、雅漾柔润洁面乳、科颜氏高保湿洁面啫喱、CHANEL柔和泡沫洁肤乳、La Prairie滋润洁面乳、巴黎欧莱雅清润泡沫洁面啫哩、sisley植物洁面摩丝、欧珀莱时光锁柔和洁面膏、雪肌精纯怡洁肤霜、薇姿泉之净滢润洁面乳。

疲惫归家，心里明知道沐浴能带走周身的倦怠感，可瘫软的身体怎么都不听使唤，想进到浴室中也变成了颇具挑战。这样的经历和感触相信很多人都有过。别担心，接下来为您揭秘“疲惫美人”如何轻松拥有水润肌肤的秘密。

秋冬季节，天气干燥，肌肤的皮脂腺也会被束缚起来，导致肌肤瘙痒、脱屑、干燥等问题。那么，如何才能让肌肤水润嫩滑呢？以下是一些简单易行的方法：

1. 聪明选择沐浴乳：选择清洁力较弱同时含有更多油脂的沐浴乳，可以强化肌肤的保湿机能。

2. 护发产品润体：将护发素或发膜涂抹在全身，确保冲洗时水能覆盖每一寸肌肤，帮助强韧保湿。

3. 油类产品代替润体乳：沐浴后涂抹足量的按摩油，用毛巾擦拭干净，即可起到良好的保湿效果。

4. 保湿喷雾代替润体乳：选择无酒精配方的粘稠液体保湿喷雾，含有强效保湿成分，可以起到较长时间的锁水柔润效果。

5. “偷懒神器”推荐：OLAY玉兰油深润滋养沐浴乳、Dove多芬深层营润滋养沐浴露、Bioil百洛护肤油、SHISEIDO资生堂肌水乳润滋养露等。

除了以上方法，以下是一些日常保养建议：

1. 注意饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

2. 保持充足睡眠：良好的睡眠有助于肌肤恢复活力。

3. 避免过度清洁：过度清洁会破坏肌肤的天然屏障，导致肌肤干燥。

4. 定期做面膜：面膜可以补充肌肤所需的水分和营养。

5. 注意防晒：紫外线会加速肌肤老化，导致肌肤干燥。