不管父母的意愿怎样，总有些宝宝会出现不愿意吃饭的现象。如果宝宝厌食，就可能导致体格发育达不到正常的平均值，智力发育也受到影响，因此一定要引起注意。宝宝为什么会厌食呢?一般来说，有以下几个原因。

 

甜食影响食欲

 

甜食是大多数宝宝喜爱的食品，这些食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而热量却很高，会严重地影响宝宝的食欲。食欲不振的宝宝，喜欢喝各种饮料，如橘子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，无疑会使糖浓度升高，血糖浓度达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。因此，这些宝宝难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。

 

冷饮的影响

 

夏天，各种冷饮陆续上市，这些好味道的冷饮同样会使宝宝缺乏饥饿感。因为冷饮中含糖量很高，而且宝宝的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮易造成胃肠道功能紊乱，宝宝当然就没什么食欲了。

 

 

缺锌引起味觉改变

 

锌含量低于正常值的宝宝，其味觉比健康宝宝差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

 

锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面：唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲；锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

 

舌面上有一颗颗小小的突起即舌乳头，肉眼观察一些缺锌宝宝的舌象，会发现与正常的宝宝相比，缺锌宝宝的舌乳头多呈扁平状，或呈萎缩状态。有的缺锌宝宝口腔黏膜明显剥脱，形成地图舌。

 

 

消化不正常

 

有的妈妈认为宝宝多吃就好，不知道宝宝吃多少合适，所以盲目地让宝宝多吃。还有的妈妈片面地追求宝宝的营养，凡是自以为有营养的东西都给宝宝吃，吃了饭还要吃补品，用吃的东西哄孩子，破坏了宝宝消化吸收的正常规律，加重消化系统的负担，所以造成宝宝厌食。

 

精神状态

 

10个月以上的宝宝，已懂得了家长的斥责，若在进餐前斥责宝宝，或引得宝宝大哭大闹，都会使宝宝处于紧张、精神不集中状态而不能愉快进餐，影响宝宝的食欲。时间长了，宝宝就会厌食。

 

心理因素

 

 

一般来说，孩子在饥饿时，胃内空虚，血糖下降，都会表现出很好的食欲。

 

但是，有的父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。

 

另外，有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法会给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。

 

父母吸烟

 

如果宝宝长期生活在烟雾缭绕的环境中，也会造成宝宝厌食。

 

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提到减肥，很多人会说出很多疯狂的减肥方法，虽然也有科学的方法，但很多人却并不相信，或根本不能长期坚持，于是这类人为了能快速瘦下来，往往会铤而走险，采取各种疯狂方式。

 

一名高校大学生，一名花样女孩，正值青春年华，本来前途一片光明，但谁又能想到，因为减肥，她不但戳了学，而且还三番五次住进医院，多次被下了病危通知。

 

说到这，很多人会问，减肥也会这么恐怖吗，她是不是在乱用减肥药？

 

事实上，年轻女孩为了减肥，也算是绞尽脑汁，减肥药也吃过，运动也坚持过，但都无疾而终，最终，为了减肥，女孩选择了疯狂节食的方法。

 

一提到女孩，当年的室友就还是心有余悸，说她减肥的方式太恐怖了，开始是每天吃两个苹果，有几次发了低血糖，还晕倒在寝室里，把同学都吓得够呛。

 

但女孩依然没有终止这种疯狂，两个苹果变成一个后，她就再也不想吃什么东西了。

 

一个人为了减肥而拒绝一切食物，虽然这种减肥效果立竿见影，但对健康也造成了巨大危害。

 

短短的两年时间，体重是减下来了，但却瘦骨嶙峋，看起来像个骷髅一样，让人毛骨悚然，事实上，当女孩被送进医院时，医生也吓了一大跳，一般情况下，如此瘦，会让人联想到恶性肿瘤，因为食欲不振和肿瘤的消耗，病人会在很短的时间内体重下降。

 

但年轻女孩却并非如此。

 

父母多次带着她到处辗转就医，北京，上海等一线城市的大医院都去了，根本不管用，医生给出的结论都是神经性厌食症。

 

所谓神经性厌食症又名精神性厌食症，属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。多发生于青少年期，而女性的患病率较男性高约十倍，这是因为相对男性，女性肥胖率更高，为了减轻体重，她们往往会首先采取节食的方法。

 

但是即便节食，也需要科学的方法，若操之过急，很有可能出现神经性厌食症，因为这属于一种严重的心理障碍性疾病，所以治疗效果也比较差。

 

因为长期不吃东西，女孩出现了严重的营养不良，低血糖，父母多次将其送进医院，进行静脉输液营养治疗，但这根本不是长久之计，随着时间的推移，重度营养不良导致了全身多器官衰竭，最后一次住院，医生再次下了病危通知，不过女孩的病情实在太重了，全身的血管都塌陷了，根本难以找到，整个人严重脱水，电解质紊乱的一塌糊涂。

 

看着既恐怖又让人心痛，医生说，虽然肥胖会导致高脂血症，高血糖，高血压，心脑血管发病率也会升高，但是营养不良也会导致抵抗力下降，感染等并发症，所以吃的太多或太少都是不对的，减肥也是一个长期过程，没有人能够一口吃个大胖子，也没有人能够一口饿成一个大瘦子，到目前为止，饮食均衡+坚持力所能及的运动才是科学的减肥方式。

 

如果你无法把握权衡，就应该在医生的建议和指导下进行。

 

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

妈妈做裁判，宝宝和爸爸来比赛。这样不仅调动了宝宝吃饭的热情也增进了亲子关系。

 

“别跑了，来，吃一口……”宝宝不好好吃饭，妈妈只能追着喂饭，这种场景想想都头痛。宝宝不爱吃饭怎么办？饿着？营养跟不上啊！小编教你几招，让你用心理战术让宝宝乖乖坐下吃饭！

 

“宝宝不爱吃饭怎么办？”这是不少妈妈都感到发愁的问题，可各种方法都试过后，孩子还是不肯好好吃饭。此时，小编为您提供几个心理战术，对付执拗的小家伙应该就事半功倍了：

 

搞定厌食宝宝战术一：利用宝宝逆反心理

 

3、4岁的宝宝处在执拗敏感期，妈妈说东他就偏偏往西。在吃饭这个问题上，也是如此哦。想让宝宝大口吃饭，不妨在饭菜开始摆上桌时故意冷淡他：“今天的菜真香，我们快吃吧！”然后再转身对孩子说：“你不想吃就去玩吧，我们吃完了你再来吃。

 

 

”这时候，小家伙多半会跳着喊“我要吃！”妈妈可以适时再演一出：“哎呀，这个鱼真好吃，宝宝你少吃点，不然妈妈不够吃了。”你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。

 

搞定厌食宝宝战术二：给孩子选择的权利

 

“为什么又吃冬瓜，我不吃冬瓜！”当宝宝不喜欢某种食物时，他就会借题发挥，磨磨蹭蹭拖延吃饭的时间，甚至会磨光妈妈的耐心。宝宝不爱吃饭怎么办？试试给他制定菜谱的权利吧。找个时间和孩子一起坐下来，商量每天的食谱，可以多给孩子一些选择，让他自己选择自己想吃的东西。

 

例如今天的青菜有豆角、芹菜、白菜和西兰花，让孩子自己选择要吃什么。这样做，首先能让孩子感到被尊重，其次也注意到了孩子的口味。说不定他就能乖乖坐在餐桌前吃饭了。

 

搞定厌食宝宝战术三：鼓励奖励不能少

 

孩子都很好哄，针对宝宝吃饭的表现制定一个评分的标准吧。事先跟孩子做好沟通，让孩子知道怎样的表现会得到奖励、得到什么样的奖励。有时候口头的表扬都能让孩子受到鼓舞。妈妈们也可以像幼儿园一样，给宝宝准备小红花。

 

例如在规定时间内吃完饭可以得一个小红花，吃饭不到处跑也可以得一个小红花等等。而宝宝攒够了小红花就答应带他去小公园玩玩，这样就更有吸引力了。

 

 

搞定厌食宝宝战术四：比赛法

 

宝宝不爱吃饭怎么办？试试和他比赛吧！给宝宝说今天吃饭我们来比赛吧，看谁能把饭吃得有快有干净。小朋友都喜欢这种游戏的方式。但是，小编提醒妈妈们，吃饭狼吞虎咽不利于健康。妈妈可以在比赛规则里加入一条：要一口饭一口菜，每一口都要嚼够15下。妈妈做裁判，宝宝和爸爸来比赛。这样不仅调动了宝宝吃饭的热情也增进了亲子关系。​​​​

 

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单纯肥胖症是典型的生活方式疾病，是医学模式转变的一个重要领域。单纯肥胖症对儿童心血管，呼吸功能产 生长期慢性( 有时是不可逆 )的损伤。儿童期单纯肥胖症迟滞儿童的有氧能力发育，提前动用心肺储备功能，降低体质健康水平，阻碍心理-行为发展，压抑潜能发育。除了上述生理损伤外， 还造成儿童难以克服的心理行为损伤，使儿童的自尊心，自信心受到严重损伤，压抑儿童潜能发育，对儿童的性格塑造，气质培养，习惯养成有破坏性的负面影响。 儿童期单纯肥胖症还是成人期心血管疾病，糖尿病，高血压，某些部位癌症的重要危险因素。由于社会习俗和认同方面存在的偏见，肥胖者在升入名校，求职，社 交，婚嫁方面面临着更多的压力。儿童期单纯肥胖症的防治已经提到儿科和儿童保健临床工作的日程上来。

 

我国儿科工作者从70年代末期就开始为研究儿童期单纯性肥胖症进行学术准备。自80年代以来，在流行学，生理学，心理行为科学和分子生物学等方面开 展了深入细致的系列研究，掌握了我国儿童发生肥胖的规律和相关危险因素；得到了适于我国肥胖儿童的运动处方和行为矫正方案；积累了丰富的临床经验和人群控 制经验。现在，可以在十余年独立研究的基础上，结合国际学术界的见解制定符合我国实际情况的儿童期单纯肥胖症防治方案。

 

一、肥胖定义

单纯肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生，堆积的慢性病。

二、肥胖病因

单纯肥胖症是由遗传和环境因素共同作用而产生的。遗传因素( 由基因突变所致肥胖 )所起的作用很小，环境因素起着重要作用。环境因素中生活方式和个人行为模式是主要的危险因素。

三、肥胖诊断

在现场和临床上对单纯肥胖症进行诊断，首先要除外某些内分泌、代谢、遗传、中枢神经系统疾病引起的继发性肥胖或因使用药物所诱发的肥胖。作为慢性疾 病，对单纯肥胖症的诊断依然需要从病史、症状、体征、实验室检查等方面进行综合诊断。但是，单纯肥胖症又有其独特的一面，它以全身脂肪组织过度增生，堆积 为突出表现。因此，对脂肪组织进行测量，成为诊断单纯肥胖症的一项重要依据。有关诊断体脂含量的方法很多，建议使用的是身高别体重法进行体脂含量的诊断与 分度。目前学术界正在讨论用BMI(类似儿科中Kaup指数)在儿科中筛查肥胖的问题。这个指数可以同目测法一起在现场筛查中使用。

四、肥胖标准

从数量上说，脂肪含量超过标准15％即为肥胖。这个数值若以体重计算约为超过标准体重20％时的全身脂肪含量即超过正常脂肪含量的15％。因此，目 前定为超过参照人群体重20％为肥胖。这里说的参照人群体重是指由世界卫生组织推荐的，美国卫生统计中心(NCHS)／美国疾病控制中心( CDC )制定的身高别体重( weight for height )，又称身高标准体重。如果使用Kaup／BMI指数，其界值点仍需研究。

五、肥胖分度

肥胖分度有以下几级：

(1) 超重：大于参照人群体重10％～19％；

(2) 轻度肥胖：大于参照人群体重20％～39％；

(3) 中度肥胖：大于参照人群体重40％～49％；

(4) 重度肥胖：大于参照人群体重50％。

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婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

又到了流感高发的季节，家长们的选择困难症也如期而至。哪怕科普看了一茬又一茬，具体到自家娃身上，依然还是那个解不开的纠结“打还是不打？”

 

 

其实关于打不打流感疫苗这件事，家长之所以会犹豫再三，无非两个原因：一是不确定是不是真的有预防效果；二是担心疫苗的副作用。

 

先来说说预防效果，这个可没人能拍着胸脯保证：打完彻底不会得流感。那是纯属瞎说。真要这样流感早就绝迹了不是么。由于流感病毒本身种类就多，每年流行的种类还会变化，并且往往是多种并存，所以本身就不可能防住所有流感病毒。

 

但是呢，世界卫生组织和美国FDA每年都会根据上一年的流行情况，预测当年可能会流行的4种流感病毒，因此每年的流感疫苗所针对的目标病毒类型都会有微调，以达到准确预防的目的。大家经常听到的“三价”、“四价”之分，指的就是疫苗对抗流感病毒的种类数，三价对抗三种，四价对抗四种，它们的防护效果都很好。

 

有人会问那会不会预测有误呢？全部猜错的几率不大，毕竟事物是有发展规律的，而权威组织获取信息样本的途径，以及研究预测的方法都有保障，推测起来的准确度也更高。即使没有全猜对，那至少对猜中的部分病毒引发的流感，可以起到较好的防护效果，一点防护没有强吧。

 

 

至于疫苗带来的副作用，首先要肯定的是疫苗的安全性，能获准上市的疫苗，每款都必须经过一套极为严苛的流程，流程中的每一步，又有更多细致繁琐的规范操作要求和评价标准，以确保最终上市疫苗的安全有效性，所以家长们大可不必担心。

 

而副作用是所有疫苗都可能出现的，并不只存在于流感疫苗。通常打完流感疫苗后不会有太多不适，偶尔出现注射部位疼痛、短暂发热、略感疲惫等症状，也都会很快好转。并且国内注射用流感疫苗，基本都是灭活疫苗，并不会导致很重的流感症状（如持续高热、浑身酸痛等）。

 

和轻微的疫苗反应相比，流感属于重型感冒，感染后对宝宝造成严重后果的几率更高，危害更大，相比之下还是多防护一些才更明智。所以大家不必太过担心副作用，只要注意避免接种禁忌症就好。

导致小儿疝气的原因比较多，包括先天性因素、遗传因素、腹腔内压力增加等。

1.先天性因素：小儿疝气的出现，常常和胚胎发育过程中出现异常有着密切的关系。胚胎发育过程中，腹壁的结构异常或者肌肉发育不完善，就可诱发疝气的出现。

2.遗传因素：疝气具有一定的家族聚集性，如果存在家族史，孩子患上疝气的概率就可增加。

3.腹腔内压力增加：当婴儿持续哭闹、咳嗽或者用力排便等，都可导致腹腔内的压力增加，进而导致腹部脆弱区域的组织出现向外凸出的现象。

一旦出现小儿疝气，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

小儿慢性支气管炎是一种呼吸系统疾病，可表现为咳嗽、咳痰、喘息等不适症状，可根据患者病情合理选择抗生素药物。镇咳祛痰药物、解痉平喘药物等进行治疗。

1.抗生素药物：可依据患者所在地的常见病原菌经验型选用抗生素药物，一般以口服为主，如果症状严重，可静脉给药。常用药物有左氧氟沙星、阿莫西林、头孢呋辛等。如果进行了细菌培养实验，可根据结果选择敏感抗生素进行治疗。

2.镇咳祛痰药物：如果患者咳嗽、咳痰的症状比较明显，可以采用镇咳祛痰的药物进行治疗，如复方甘草合剂、复方氯化铵合剂、溴己新、盐酸氨溴索，干咳患者，可以采用镇咳药物治疗，如右美沙芬等。

3.解痉平喘药物：如果出现气喘等不适，可以采用支气管扩张剂进行缓解，如氨茶碱、氨茶碱控释剂等。

具体药物的使用，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

宝宝脾虚是儿科常见病症，其症状主要表现为流口水、久咳难愈、长期厌食等。针对这些症状，家长可以通过饮食调整、药物治疗等方法进行对症治疗。

1、流口水不断：宝宝流口水是正常现象，但若长时间不断，可能与脾胃虚弱有关。家长可以通过以下方法调理：

（1）饮食调整：山楂、麦芽等食物具有调理脾胃的作用，春季可适当食用山药、红枣、青鱼、薏米等健脾开胃的食物。

（2）减少油腻、生冷食物摄入：避免加重脾胃负担。

2、宝宝久咳难愈：久咳可能与脾胃虚弱有关，家长可采取以下措施：

（1）调理脾胃：在治疗咳嗽的同时，注重调理脾胃。

（2）服用健胃消食口服液：帮助消化，减轻咳嗽症状。

3、长期厌食：宝宝厌食可能与脾胃虚寒有关，家长可采取以下措施：

（1）调整饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如山楂、山药、芋头、南瓜、薏米等。

（2）服用香砂刘群丸：帮助改善食欲。

4、其他注意事项：

（1）饮食规律：避免暴饮暴食，定时定量。

（2）多吃新鲜水果蔬菜：补充维生素和矿物质。

（3）保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适当的运动。

5、就医建议：如宝宝出现以上症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

儿童挑食厌食问题一直是家长们关注的焦点。许多孩子由于脾胃虚弱，导致挑食和厌食。本文将探讨儿童挑食厌食的原因、调理方法以及日常饮食注意事项。

一、儿童挑食厌食的原因

1. 脾胃虚弱：儿童脾胃功能发育不完善，容易受到外界因素的影响，导致脾胃虚弱，进而出现挑食和厌食。

2. 营养不良：挑食厌食可能导致孩子摄入的营养不均衡，影响生长发育。

3. 环境因素：家庭饮食习惯、食物口感等因素都可能影响孩子的饮食习惯。

二、调理脾胃，改善挑食厌食

1. 药物调理：对于脾胃虚弱的孩子，可以使用中药进行调理，如醒脾养耳颗粒、肾灵健脾胃颗粒等。

2. 调整饮食：增加健胃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。避免暴饮暴食、吃油炸、刺激性食物。

3. 益生菌：适当使用益生菌调节肠道菌群，促进消化。

4. 适量运动：适量的体育锻炼可以促进胃肠蠕动，帮助消化。

5. 注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免病从口入。

三、日常饮食注意事项

1. 注意饮食多样化：尽量让菜肴有不同的变化，提高孩子的食欲。

2. 控制零食：严格控制零食的消费，避免影响正餐。

3. 注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免病从口入。

4. 适当补充微量元素：补充钙、锌等微量元素，以及维生素含量高的食物，改善偏食和厌食。

5. 家长引导：家长要以身作则，培养孩子良好的饮食习惯。

减肥过程中，停滞期是许多人都可能遇到的问题。这个时期，体重不再下降，甚至可能出现反弹。为了突破减肥停滞期，以下四个步骤可以帮助你重拾减肥的动力。

第一步：科学安排早餐

许多减肥者认为不吃早餐可以减少热量摄入，其实不然。早餐不仅能提供一天所需的能量，还能帮助控制午餐和晚餐的食量。不吃早餐会导致午餐时过度饥饿，从而摄入更多热量。此外，不吃早餐还会影响代谢，不利于减肥。

第二步：合理摄入碳水化合物

碳水化合物是人体重要的能量来源，但过量摄入会导致体重增加。减肥时，应选择低GI（血糖生成指数）的食物，如糙米、燕麦、全麦面包等，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖和食欲。

第三步：适量摄入脂肪

脂肪是人体必需的营养素，但过量摄入会导致肥胖。减肥时，应选择优质脂肪，如橄榄油、鱼油等，这些脂肪富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、改善心血管健康。

第四步：均衡饮食，多样化搭配

减肥并非只吃蔬菜或水果，而是要保证营养均衡。每天摄入多样化的食物，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，有助于满足身体需求，提高减肥成功率。

儿童厌食症是一种常见的儿科疾病，对儿童的身心健康造成严重影响。针对儿童厌食症的治疗，需要采取综合性的方法，包括以下几个方面：

1. 合理喂养：首先，家长应重视儿童的饮食营养均衡，避免过度依赖营养品。婴儿期应以母乳喂养为主，逐步添加辅食，培养良好的饮食习惯。儿童饮食应以主食和辅食为主，不宜添加过多高热量、高脂肪的食物。此外，家长还应注重食物的色、香、味，激发儿童的食欲。

2. 培养良好的饮食卫生习惯：保持餐前餐后卫生，饭前不吃零食，以免影响食欲。饭后适当运动，促进消化。同时，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

3. 原发病治疗：针对引起厌食的原发疾病进行针对性治疗，如感染性疾病、胃肠道疾病等。在医生指导下，使用合适的药物进行治疗。

4. 不良因素治疗：针对心理因素引起的厌食，如神经性厌食症、抑郁症等，进行心理治疗。同时，家庭成员应关注孩子的情绪变化，给予关爱和支持。

5. 家庭教育：家长应正确教育孩子，培养良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。同时，家庭成员应共同营造一个和谐、愉快的家庭氛围，让孩子感受到关爱和支持。

总之，治疗儿童厌食症需要家长、医生和社会共同努力。通过科学合理的治疗方法，帮助儿童恢复健康。

近日，英国凯特王妃的体重骤减引发媒体热议，甚至被怀疑患有厌食症。事实上，厌食症并非简单的“不想吃东西”，而是一种严重的心理疾病，需要引起重视。

什么是厌食症？它是一种以显著体重减轻为特征的精神疾病，患者会持续性地控制饮食，甚至过度运动，以达到减轻体重的目的。这种疾病主要发生在女性身上，尤其是青少年和年轻女性。

厌食症的成因复杂，包括遗传、心理、社会等多方面因素。遗传因素可能导致个体对食物和体重的认知异常；心理因素包括完美主义、焦虑、抑郁等；社会因素则可能与媒体对美的追求、社会压力等因素有关。

那么，如何判断自己是否患有厌食症呢？以下是一些常见的症状：

• 体重明显下降，BMI小于17.5kg/m2
• 对体重、体形过度关注，即使体重已经偏低仍感到不满意
• 刻意限制饮食，拒绝摄入高热量食物
• 过度运动，甚至出现厌食症状后仍然坚持运动
• 出现月经不调、性欲下降等症状

对于厌食症患者来说，仅仅“多吃点”是无法解决问题的。治疗厌食症需要综合性的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗、营养治疗等。

心理治疗：通过心理咨询帮助患者了解自己的心理状态，调整认知，改善情绪。

药物治疗：对于部分患者，医生可能会开具抗抑郁药、抗焦虑药等药物，以帮助患者改善症状。

营养治疗：在营养师的指导下，制定合理的饮食计划，逐步增加患者的体重。

此外，家庭和社会的支持也是非常重要的。家人和朋友应该给予患者理解和支持，帮助他们克服疾病。

厌食症是一种严重的心理疾病，需要引起重视。如果你或你身边的人出现相关症状，请及时寻求专业帮助。

随着社会审美观念的变化，越来越多的女性对身材和体重过分关注，追求“窈窕”身材。市场上充斥着各种减肥产品，如减肥药、减肥茶、内服药、外用药、红外线、电磁波、塑身衣、吸脂术等，给女性带来了巨大的心理压力。

英国政府曾宣布禁止广告和杂志聘用“超瘦”模特儿，因为研究发现，越来越多的女性因过度关注身材而患上饮食失调症，其中以厌食症最为常见。据统计，全球每100万人中，就有1人患有饮食失调症，患者以女性为主。

厌食症是一种进食障碍，患者会刻意限制食物摄入，导致体重下降至明显低于正常标准。根据新加坡国立大学医学院的调查，许多年轻女性也愈来愈爱“瘦”，认为自己不够瘦，还希望再瘦下去。

厌食症的成因复杂，可能与社会文化、心理、遗传等因素有关。一些患者可能在青春期发育过程中，对身体的快速发育缺乏足够的心理准备，从而拒绝长大；一些患者可能在追求完美而无法实现目标时，产生消极情绪；一些患者可能因对所处环境不满而又无力改变，从而产生焦虑情绪；一些患者可能过分在意别人对自己的议论，从而产生自卑心理；一些患者可能对父母心存不满，从而产生逆反心理。

厌食症的治疗需要综合性的方法，包括临床营养治疗、心理咨询、行为治疗、家庭治疗等。药物治疗如5-羟色胺再摄取抑制剂等，对部分患者也有一定的疗效。

对于厌食症患者来说，建立正确的生活态度和健康理念至关重要。只有及时调整心态，才能摆脱厌食症的困扰。

喂养宝宝一直是家长们关注的重点，而小儿便秘和厌食更是让家长们头疼的问题。这不仅会影响宝宝的生长发育，还会让家长们焦虑不已。那么，面对小儿便秘和厌食，家长们应该如何应对呢？以下将从饮食、治疗和日常护理三个方面进行详细介绍。

一、饮食调整，改善便秘和厌食

1. 规律饮食，定时定量：保证宝宝饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。

2. 丰富营养，均衡膳食：保证宝宝摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，避免挑食、偏食。

3. 适量增加膳食纤维：适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，帮助宝宝改善便秘。

二、中医治疗，缓解小儿便秘和厌食

1. 针灸治疗：通过针刺四缝穴、足三里穴等穴位，调理脾胃，促进消化吸收，改善便秘和厌食。

2. 中药调理：根据宝宝的具体情况，选用合适的中药方剂，调理脾胃，改善消化功能。

三、日常护理，预防小儿便秘和厌食

1. 保持宝宝良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

2. 加强户外活动，促进宝宝身体发育，增强免疫力。

3. 保持宝宝的个人卫生，预防感染。

总之，面对小儿便秘和厌食，家长们要保持冷静，采取科学合理的措施，帮助宝宝改善症状，健康成长。

小儿厌食症是一种常见的儿童疾病，困扰着许多家庭。许多家长认为孩子不爱吃饭就是厌食，但实际上，厌食症有其特定的诊断标准。本文将详细介绍小儿厌食症的诊断标准，帮助家长更好地了解这一疾病。

首先，我们从厌食时间入手。一般来说，小儿厌食症会持续6个月以上。其次，年龄因素也不可忽视，据统计，14岁以下的儿童更容易患上厌食症。此外，食量减少也是诊断的重要依据，3岁以下儿童每天摄入的谷类食物不足50克，3岁以上儿童每天摄入的谷类食物不足75克，同时摄入的肉、蛋、奶等食物也明显减少，即可判断为厌食症。

味觉敏锐度的变化也是诊断的重要指标之一。部分厌食症患者会出现味觉减退，表现为舌菌状乳头肥大或萎缩。此外，生长发育迟缓也是诊断的重要依据。厌食症患儿的身高、体重通常低于同龄儿童，甚至在厌食期间体重不增。

膳食调查也是诊断的重要手段之一。厌食症患儿的蛋白质、热能摄入量明显不足，若达不到供给量的70%～75%，而摄入的矿物质及维生素达不到供给量标准的5%，即可诊断为厌食症。

除了以上诊断标准，还需要排除其他可能导致厌食的疾病，如胃肠道疾病、代谢性疾病等。当排除病因后，食欲逐渐恢复正常，则可确诊为厌食症。

预防厌食症的关键在于养成良好的饮食习惯，培养孩子良好的饮食习惯，避免过量摄入零食，多喝水，劳逸结合，保持良好的作息规律。

　　近年来，随着社会竞争的加剧，越来越多的学生出现了厌学症状。这些症状表现为学生对于学习失去兴趣、学习目的不明确，甚至出现恶心、头昏、脾气暴躁等症状，严重者甚至出现歇斯底里的表现。据北京同仁医院心理科统计，近日就诊的学生中，患有厌学症的比例比平日增加了20%。

　　厌学症的形成原因复杂，既有学生自身的原因，也有家庭、学校和社会环境的影响。从学生自身来看，应试教育的高压、片面升学率的威逼、心理负担的困扰，以及学习基础差、缺乏学习动力等因素，都可能导致学生产生厌学情绪。从家庭方面来看，家长的教育方式、期望值、以及过度的关注，都可能对孩子造成负面影响。从学校方面来看，陈旧的教育模式、教师的教学方法、以及学生的评价体系等，都可能影响学生的学习兴趣和积极性。

　　为了解决厌学症问题，需要从多个方面入手。首先，学生自身要调整心态，树立自信心，找到学习的乐趣。其次，家长要改变教育观念，关注孩子的身心健康，与孩子建立良好的沟通关系。再次，学校要改革教育模式，注重学生的个性化发展，激发学生的学习兴趣。最后，社会要营造良好的教育环境，减轻学生的学业压力。

　　针对厌学症的治疗，可以采取心理疏导、行为矫正、药物治疗等多种方法。心理疏导可以帮助学生缓解心理压力，调整心态；行为矫正可以帮助学生养成良好的学习习惯；药物治疗可以缓解症状，改善情绪。

　　总之，厌学症是一个复杂的社会问题，需要全社会共同努力，才能有效解决。

宝宝厌奶是许多新手妈妈都会遇到的难题，宝宝厌奶期的时间因人而异，从一两个星期到半年都有可能。虽然厌奶不是疾病，但持续时间过长会影响宝宝的生长发育，因此需要引起重视。

宝宝厌奶的原因有很多，可能是生理原因，如出牙期牙龈不适、消化不良等；也可能是心理原因，如对奶粉口味不适应、作息不规律等；还可能是病理原因，如口腔感染、消化系统疾病等。

针对不同原因的厌奶，家长可以采取以下措施：

1. 生理原因

对于生理原因导致的厌奶，可以采取以下措施：

（1）观察宝宝是否有出牙迹象，如果有，可以适当给宝宝一些牙胶或磨牙棒，缓解牙龈不适。

（2）调整宝宝的饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重消化不良症状。

（3）保持宝宝口腔卫生，避免口腔感染。

2. 心理原因

对于心理原因导致的厌奶，可以采取以下措施：

（1）调整宝宝的作息时间，保持规律的饮食和睡眠。

（2）尝试更换奶粉口味，或添加一些辅食，以吸引宝宝的兴趣。

（3）多与宝宝互动，增加亲子时间，缓解宝宝的焦虑情绪。

3. 病理原因

对于病理原因导致的厌奶，需要及时就医，查明病因并进行治疗。

总之，宝宝厌奶是一个需要家长耐心和细心的过程。家长要根据宝宝的具体情况，采取相应的措施，帮助宝宝度过厌奶期。