秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

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风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

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我从来没有想过，一个简单的节食计划会把我推向健康的边缘。起初，为了追求所谓的“完美身材”，我开始了严格的节食。然而，随着时间的推移，我的胃开始抗议。它不再是那个可以容纳各种美食的“大海”，而变成了一个易怒的“火山”。

每天早上醒来，胃部的不适感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。胀气、打嗝、反酸……这些症状轮流上演，仿佛在提醒我：你已经走得太远了。我的心情也随之起伏，焦虑和恐惧交织在一起，像一团乱麻，无法理清。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。

医生告诉我，我的症状可能是胃热脾虚引起的，并建议我采取一系列治疗措施。首先，他开具了处方，包括奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片和多潘立酮片。这些药物将帮助我抑制胃酸、保护消化道黏膜和促进消化道动力。其次，他强调了生活方式的重要性，建议我平衡膳食、避免辛辣刺激食品、规律作息和多饮温水。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会按照医生的建议服用药物，并注意饮食和作息。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，胃部的不适感也消失了。我的心情也随之改善，焦虑和恐惧被希望和信心所取代。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能为了追求外在的美丽而忽视内在的健康。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。它让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待。

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宝宝病毒性腹泻是春季石家庄地区较为常见的儿科疾病。病毒性腹泻主要由轮状病毒、诺如病毒等引起，主要通过消化道传播。以下是针对该地区春季宝宝病毒性腹泻的预防及治疗策略。

一、预防措施
1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免病从口入。
2. 饮食要卫生，避免食用未煮熟的食物和生水。
3. 孩子外出时，注意防止交叉感染，避免与其他孩子共用餐具、玩具等。
4. 春季气温多变，注意保暖，避免孩子受凉。
5. 加强体育锻炼，提高孩子的免疫力。

二、家庭治疗策略
1. 保持孩子充分的水分摄入，可适当给予口服补液盐。
2. 饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
3. 保持室内空气流通，避免孩子受凉。
4. 观察孩子病情变化，如有发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医。
5. 在医生指导下使用抗病毒药物和止泻药物。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，侄女小雨在沙发上玩耍，脸上洋溢着天真无邪的笑容。可当我问她吃了多少菜时，她的笑容瞬间消失，转而变得不耐烦。作为一名关心家人的长辈，我开始担心她的健康问题。

小雨的便秘问题已经持续了几周，每次上厕所都很困难，甚至有时会哭闹。作为一名外行人，我不知道该如何处理这种情况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开京东健康的APP，选择了儿科医生进行在线咨询。医生很快就接入了我们的对话，询问了小雨的症状和日常饮食习惯。我详细描述了小雨的情况，并表达了我的担忧。医生耐心地听完后，建议我们使用杜密克口服液来缓解便秘问题。

然而，医生也提醒我，由于小雨还不到6岁，不能直接开具处方。这个消息让我有些失望，但医生马上安慰我，告诉我有其他同类药物可以使用，并且不需要处方。这种乳果糖口服溶液的成分和功效与杜密克相似，只是品牌不同。

我感到非常感激，医生不仅提供了专业的医疗建议，还考虑到了我们的实际情况。随后，医生开具了处方，并详细解释了用药注意事项和生活建议。这些信息让我更好地理解了小雨的病情，也让我知道如何帮助她恢复健康。

在接下来的几天里，我按照医生的建议给小雨服用药物，并且改变了她的饮食结构，增加了蔬菜和水果的摄入。同时，我也每天早晨带她去蹲厕所，培养良好的排便习惯。这些措施逐渐起到了效果，小雨的便秘问题得到了缓解，她的笑容也重新回到了脸上。

这次经历让我深刻体会到，健康问题无小事，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我们提供了便捷、专业的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。现在，我也会经常关注小雨的饮食和排便情况，确保她能够健康成长。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还能让你在家中就能得到高质量的医疗服务。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护它。

新生儿流行性腹泻是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季，兰州地区由于气候干燥、温差较大，更容易发生。该疾病主要由病毒引起，如轮状病毒、诺如病毒等。新生儿由于其免疫系统尚未成熟，更容易受到感染。以下是关于新生儿流行性腹泻的详细介绍、家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
新生儿流行性腹泻的主要症状包括腹泻、呕吐、发热、脱水等。腹泻通常是水样或稀便，严重时可能导致脱水和电解质紊乱。病毒感染通常在感染后12-48小时内开始出现症状，病程通常为3-7天。

二、家庭预防措施
1. 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触新生儿前后；
2. 注意饮食卫生：确保食物充分煮熟，避免生食；
3. 加强室内通风：保持室内空气新鲜，减少病毒滋生；
4. 避免交叉感染：避免新生儿与其他患者接触；
5. 注意保暖：冬季保暖，防止新生儿感冒，降低感染风险。

三、家庭治疗策略
1. 保持充足水分：通过口服补液盐或母乳喂养补充水分；
2. 注意饮食调整：给予易消化的食物，如粥、面条等；
3. 及时就医：如症状严重或持续不缓解，应及时就医；
4. 使用抗病毒药物：在医生指导下使用抗病毒药物；
5. 注意休息：保证新生儿充足的休息时间。

四、注意事项
1. 避免自行使用抗生素：抗生素对病毒感染无效；
2. 注意观察症状变化：如症状加重或出现其他并发症，应及时就医。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着我的宝宝，他的小脸蛋红扑扑的，却总是让我放心不下。

宝宝从出生起，脖子上两侧的淋巴结就有点肿大，一开始我以为只是普通的感冒反应，没太在意。可是，半年过去了，淋巴结还是那么肿，甚至有时候摸起来有点硬，宝宝也没有什么不舒服的症状。

我带着宝宝去了医院，医生说淋巴结与孩子的免疫系统发育有关，如果没有症状可以不用特殊处理。可是，看着宝宝那小小的身体，我怎么能不担心呢？医生又建议我抽血检查了EB病毒，结果却是阴性。

我如同一只无头苍蝇，四处打听，四处求医。宝宝发烧了三次，每次都是突然高烧，去查血是感染诺如病毒和上呼吸道感染，吃了消炎药就好了。但是，淋巴结的问题还是没有解决。

我又带着宝宝去了免疫科，医生建议查个免疫水平。我问他，这个要怎么查，也是抽血么？医生说是的，静脉血，需要空腹。

我看着宝宝无辜的小眼神，心里五味杂陈。我多想告诉他，妈妈会保护你，妈妈会给你最好的治疗。可是，我该怎么办呢？我多想找到一个答案，一个能让我放心的答案。

我抱着宝宝，坐在京东互联网医院的咨询窗口前，医生的声音从耳机里传来，‘您好，感谢您的信任！’我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，‘您好，我宝宝淋巴结肿大半年了，EB病毒检查阴性，怎么办？’

医生耐心地询问了我的宝宝的症状，然后说，‘孩子发热吗？’我摇摇头，‘没有明显性增大，也不痛不痒不肿不发烧，就是有点多，脖子两侧每边三到四个，最大的大小为2.05×0.72和2.02×0.84。’

医生又问，‘这半年有反复发热吗？’我回答，‘有个三次突然高烧，去查血是感染诺如病毒和上呼吸道感染，一次无故低烧，吃了消炎药就好了。’

医生说，‘半年三次发热，还是有点频繁。建议看看免疫科，同时查个免疫水平。如果各项都正常，不除外病毒定植在体内，很多病原体和人体是共存的，没有临床症状就无需处理。’

我听着医生的话，心里五味杂陈。我多想问医生，为什么我的宝宝会这样？为什么他总是生病？但是，我没有问出口，我只是默默地感谢医生，感谢他给我一个方向。

我抱着宝宝，走出京东互联网医院，阳光依然明媚。我知道，我的宝宝会好起来的，我会陪着他，一起走过这段艰难的日子。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？有没有什么好的建议呢？

五一假期，我带着兴奋的心情踏上了旅程。回来后，却发现自己喘不上气，胃口也不舒服。一开始，我以为是自己没休息好，但三四天过去了，症状依旧没有缓解。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院咨询了一位医生。医生先是询问了我是否有感冒，我回答没有。他又问症状有多长时间了，我说是三四天了。接着，他问了我最近有没有吃辛辣刺激的食物或生冷食物，我摇了摇头。

医生又问了我的休息情况，我告诉他五一出去旅游回来就出现了这些症状，虽然休息得不错，但症状并没有明显缓解。他还问了我的活动情况，我告诉他我不怎么活动，运动不多。最后，他问了我的饮食规律，我告诉他出去饮食不太规律。

医生听完后，说我的胃口确实不舒服，堵得慌，他考虑可能是胃炎或胃食管反流。他建议我吃点药看看，并一定忌口，避免辛辣刺激的，生冷的。他还给我开了一些药：奥美拉唑肠溶片、莫沙必利和铝碳酸镁咀嚼片。

拿到药的那一刻，我感到既紧张又期待。紧张的是，我不知道这些药是否真的有效，期待的是，我希望自己能够尽快好起来。我开始按照医生的指导服用药物，并注意饮食。

几天后，我明显感觉到症状有所缓解。我开始能够正常呼吸，胃口也好了很多。我感到非常高兴，同时也对医生充满了感激。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了便捷的服务。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我们都能关注自己的健康，及时就医，享受健康的生活。

新生儿传染性腹泻是由多种病原体引起的肠道感染，是新生儿期常见的疾病之一。在昆明夏季，由于气温高，湿度大，细菌和病毒的生长繁殖加快，使得新生儿传染性腹泻的发病率有所上升。

一、疾病介绍
新生儿传染性腹泻的主要病原体包括轮状病毒、诺如病毒、大肠杆菌等。这些病原体可以通过食物、水、接触等途径传播。腹泻表现为频繁腹泻、水样便、发热、呕吐等症状，严重时可能导致脱水和电解质紊乱。

二、家庭预防措施
1. 注意个人卫生：新生儿及家属应勤洗手，特别是接触新生儿前后，用肥皂和流动水彻底清洗双手。
2. 食品安全：确保食品新鲜、干净，避免食用变质食物。生食和熟食要分开处理，避免交叉污染。
3. 水源清洁：确保饮用水的清洁，避免饮用生水。
4. 保持环境清洁：定期清洁新生儿居住环境，保持室内空气流通。
5. 避免接触感染源：避免新生儿接触患有传染性腹泻的病人或宠物。
6. 接种疫苗：按照国家免疫规划，为新生儿接种轮状病毒疫苗，降低感染风险。

三、治疗策略
1. 症状治疗：根据病情给予补液、止吐、止泻等对症治疗。
2. 抗病毒治疗：针对病毒性腹泻，可给予抗病毒药物治疗。
3. 抗生素治疗：针对细菌性腹泻，可根据病原体选择合适的抗生素治疗。
4. 营养支持：给予易消化、营养丰富的食物，避免生冷、油腻食物。
5. 观察病情：密切观察新生儿的病情变化，如有异常及时就医。

四、注意事项
1. 保持新生儿营养充足：腹泻期间，新生儿需要更多的营养来支持身体恢复。
2. 避免过度治疗：不要随意使用抗生素，以免产生耐药性。
3. 密切观察病情：如有脱水、发热等症状，应立即就医。
4. 保持良好的心态：家长应保持良好的心态，积极配合医生治疗。

那是一个普通的周末，我正在厨房里忙碌着，突然听到客厅传来一阵呕吐声。我赶紧放下手中的活儿，跑过去一看，一岁的小宝正坐在沙发上，脸色苍白，眼泪汪汪地看着我。

“妈妈，我肚子好难受，吐了好几次了。”小宝的声音带着哭腔。

我赶紧抱起他，心里一阵慌乱。他昨天喝了一瓶从冰箱里拿出来的酸奶，难道是因为这个？我赶紧给他喂了点温水，但他还是吐个不停。

我担心极了，赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。接诊的医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地听我描述了小宝的症状。

“您给孩子拍了舌苔照片吗？”医生问。

我赶紧让孩子张开嘴，用手机拍了照片发过去。医生看了一眼，说：“我让他们拍个稍等，根据医生的历史接诊行为，预计医生在下单后1小时16分钟左右接诊，请您耐心等待。”

我挂了电话，心里焦急万分。小宝一直吐个不停，我担心他会脱水。我给他喂了点母乳，但他还是吐了。

大约一个小时后，医生回复了。她说：“孩子可能是吃凉东西刺激到胃了，可以买点儿童型的藿香正气水，口服，或者棉签滴湿，然后贴敷到肚脐。”

我赶紧去药店买了藿香正气水，按照医生的建议给孩子用了。孩子用了药后，吐的次数明显减少了。

第二天，我发现八岁的大宝也开始恶心，肚子有点疼。我心里更加慌乱了，赶紧又拨通了京东互联网医院的电话。

这次接诊的是一位中医大夫，他听了我的病情描述后，说：“我是一名中医大夫，辩证论治就行。至于你说的病毒，还是需要去医院检查。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。我按照医生的建议，带大宝去了医院做了检查。结果显示，大宝感染了诺如病毒。

经过几天的治疗，小宝和大宝的病情都得到了控制。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

我还记得那天中午，突然间就觉得胃部一阵剧痛，接着就开始发烧，体温升高到38.2度。伴随着反酸烧心的不适感，我的心情也跟着变得焦虑起来。这种情况我从未经历过，完全不知道该怎么办。幸好我有一个朋友推荐了京东互联网医院，她说那里的医生都很专业，服务也很好。

我打开京东健康APP，点击了在线问诊，很快就有一个医生接待了我。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有受凉或进食不洁饮食的情况等等。我一一回答了他的问题，感觉他非常认真地在听我讲述。医生告诉我可能是胃热脾虚引起的，需要进行相应的治疗。

医生开了几种药给我，包括奥美拉唑肠溶片、元胡止痛滴丸和地衣芽孢杆菌活菌颗粒。同时，他也给了我一些生活上的建议，比如多喝温水、规律饮食、避免辛辣刺激食品等等。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的信息。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。

这次经历也让我意识到，健康真的没有小事。平时我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会引发更大的问题。所以，大家如果有不适，千万不要拖延，及时就医才是最重要的。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生也非常专业。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生和工作人员，是你们的帮助让我恢复了健康。也希望大家都能关注自己的身体，保持健康的生活方式。毕竟，健康是最宝贵的财富。

那天，我抱着孩子，心里七上八下的。孩子发烧了，37.6度，不高，但也不低。幼儿园里最近有手足口病例，我担心得要命。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是位医生，声音温和，让我心里稍微安定了一些。

“医生，我孩子发烧了，37.6度，没有感冒症状。”我急切地说。

“发热是感冒症状之一，但也不排除其他可能性。你孩子大便干不？”医生问。

“他们幼儿园上周有诺如病毒的。”我回答。

“那恶心呕吐，拉肚子，发热这些症状都有吗？”医生追问。

“不恶心，肚子也不疼。”我回答。

医生听后，说：“那低热，多喝水，勤洗手，观察一下。如果周边孩子出现类似症状，最好查一下。”

我听了医生的建议，心里虽然还是有些不安，但多少有了些底。

“哦哦，需要去医院验血不？”我又问。

“比如看看是不是诺如？”我补充道。

“诺如病毒可以通过验血查出来，但也要结合症状判断。如果周边孩子出现，最好查一下。”医生回答。

“诺如是怎么查法啊？”我又问。

“诺如病毒检测通常需要采集粪便样本，通过实验室检测来确定。”医生解释。

“那疱疹性咽颊炎，手足口这些呢？”我继续问。

“疱疹性咽颊炎和手足口都是病毒感染引起的，需要观察口腔和手足皮肤是否有皮疹。”医生回答。

我听了医生的话，心里更加紧张了。孩子发烧，幼儿园又有病例，我担心孩子也感染了。

“关注体温，手足口皮肤皮疹，这些都是需要关注的。”医生最后说。

我挂断电话，心里五味杂陈。孩子发烧，我既担心又无奈。我只能祈祷孩子能快点好起来。

想到这里，我不禁感叹，健康真是无价之宝。平日里，我们总是忽略身体的信号，等到出现问题，才追悔莫及。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？