现实生活中有些朋友会出现斑秃的情况，给患者的身心造成的影响是极大的，所以有的患者想采用一些方法来改善，但是又不了解治疗斑秃最快的方法有哪些而很着急。那么，治疗斑秃最快的方法有哪些呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。

1、中医疗法：朋友们出现斑秃的情况时，可以采用一些中药来治疗，需要准备适量骨碎补，藤黄等中药材以及桐油等。先把骨碎补和藤黄养成细末，再放到桐油中浸泡一天，然后蘸取药夜均匀地涂抹在患处，具有促进头发再生的作用，能快速而有效的改善斑秃的症状。

2、按摩头皮：有些患者会伴有精神紧张，焦虑，焦急等现象，这时候可以通过按摩头皮的方法来改善，需要用双手按摩头皮组织处，具有促进血液循环的作用，不仅能放松精神，还能促进睡眠，而充足的睡眠能起到促进皮肤以及毛发正常的新陈代谢，从而就会促进头发再生而有效缓解斑秃的症状。

3、巧用侧柏叶：患者朋友们还可以才用一些民间偏方来治疗，比如巧用侧柏叶，就是把适量侧柏叶洗净后放在酒精内浸泡一周左右，然后用卫生棉球蘸取药液直接擦拭患处，每天三次，大约两三个月内就可以有效促进头发再生。

4、食疗法：还有些患者是由于营养不良致使免疫力下降而引起的斑秃，可以采用食疗的方法进行治疗，就是多吃些莲子，酸枣仁，百合，核桃仁等具有镇静安神，补气养血等功效的食物，或者是用这些食材煮粥吃，能有效的改善自身症状。

通过上述相信朋友们已经了解治疗斑秃最快的方法有哪些了，建议患者朋友们斑秃是由多种原因引起的，所以想要有效改善斑秃的症状，最好及时去医院进行详细检查来确定病因，然后根据病因进行针对性治疗，以免延误最佳治疗时机而导致脱发的症状更严重。

黑头是阻挡在青春期孩子变美路上的第一大「杀手」！不但严重影响美貌，而且挤之不尽、捏之不绝，难缠得很，因此万千少男少女对其恨之入骨。

 

大家初次与黑头相遇，可能大多是在某天清晨醒来，照镜子时发现油腻的鼻翼两侧，出现了许多小黑点，自此开始了与它延绵不绝的斗争。

 

 黑头从何而来？

 

黑头其实是由皮脂、死去的角质细胞和细菌组成的一种「栓」样物。

 

与空气中的尘埃、污垢混合后，堵塞在毛囊皮脂腺开口处形成，并在空气的氧化作用下，逐渐变黑，所以得了个黑头的俗名。

 

 

但其实黑头又叫做黑头粉刺或者开放性粉刺，是轻度痤疮的一种表现。

 

黑头产生的常见因素有以下几点：

 

1. 错误清洁：不清洁造成的皮脂腺堵塞，或过度清洁造成的皮肤屏障受损，都会导致皮脂分泌过多促进黑头的产生。

2. 内分泌紊乱：体内的性激素会调控皮脂腺的分泌量，雄激素旺盛会促进皮脂的分泌。

3. 不良的饮食习惯：高糖和乳制品会造成皮脂的大量分泌。

4. 生活习惯：不良的作息时间和情绪也可以通过影响体内的激素水平，从而影响到皮脂的分泌。

 

黑头洗干净怎么还长？能挤掉吗？

 

黑头一般很难通过单纯的清洁去除，水洗之后只能将其最表面的油脂和一些灰尘去除，但它的根仍深扎在毛囊皮脂腺开口处，经过一段时间的皮脂积累后又会原形毕露。

 

既然清洁不行，那就干脆挤出来？

 

 

由于黑头是一种稍凸出于皮肤的栓样物，对毛孔施压后比较容易被挤出来，因此大家也几乎都有过把黑头挤出来过的经历。

 

看到整个黑头被挤出来，当时可能挺爽的，但每次挤压对毛孔都是一次伤害，并且将黑头挤出后局部都会留下一个小坑，过段时间等皮脂填满了这个坑，黑头就又冒出来了。

 

所以，靠洗和挤是不可能根除黑头的。

 

 

除此以外，网上经常还会有打着快速见效的噱头，如「小苏打去黑头」、「盐加牛奶去黑头」等等五花八门的方法。

 

需要注意的是，这些方法的有效性并未经过科学验证，且它们会刺激本身就存在一定炎症的局部皮肤，因此这些方法并不可取。

 

要想从源头上尽量减少黑头的出现，关键在于要减少皮脂的分泌。

 

减少黑头洁净皮肤有妙招

 

如何皮脂腺分泌的油脂减少？

 

 

除了以上方法，内部调理也十分关键——

 

在日常生活中，多吃蔬菜瓜果，补充维生素，少吃甜食、乳制品，规律作息、稳定情绪，保持正常合适的面部清洁频率和力度，并在医生指导下调节内分泌。

 

皮肤状态是影响我们形象的重要因素之一。一个人皮肤状态不好，颜值和气质方面就会大大折扣，除此之外，一些皮肤不好的症状还可能反映身体健康状态出现问题，需要及时排查清楚，以免延误病情。

 

参考文献：

[1]欧柏生.伤不起的顽固黑头[J].家庭医学,2012,No.455(11):44-45.

[2]杨希川.余生不再见黑头[J].健康博览,2018,No.302(12):22-23.

[3] 张江林.黑头挤挤就好了吗[J].江苏卫生保健,2021,No.281(05):42.

[4] 尹志强.维A酸VS水杨酸,去黑头谁更强[J].大众健康,2019,No.408(06):103.

 

今天门诊来了一个美女，长发飘飘，皮肤白嫩光滑，但是神情略显焦虑。我想，没看到长痘，也没看到皮疹，到底是来看什么病呢？我就问了：“姑娘，你是怎么不好？”

 

美女回答：“大夫你看我头上掉了一片头发。妈妈说是鬼剃头，到底是什么鬼？”

 

我看了看没有短发，拔下来的头发基本都没有毛球，笑了笑说：“哪有什么鬼啊，神啊的，这就是一个斑秃！”

 

 

“斑秃？没有鬼啊？可把我吓死了！你设想下，晚上睡着觉，别说是鬼，就是人给你剃头，也得吓个半死！想想都瘆得慌！”姑娘明显轻松了不少。“那这个斑秃是个什么病？病因是什么？如何治疗？刘大夫，你能给讲讲不？”

 

“世间哪有什么鬼！只是过去老百姓科学知识不丰富，无法解释这种脱发，所以才赋予鬼神之奇啊！下面咱就具体复习一下斑秃这个病。”

 

1、什么是斑秃？

 

斑秃，俗称“鬼剃头”或是“鬼舔头”，《医宗金鉴.外科心法要诀》称为油风，西医叫做圆形脱发或是圆秃，是突然发生的局限性脱发，一般没有异常感觉；脱发的区域形状比较规则，表面光滑，没有断发。

 

斑秃可以发生在头发，也可以发生在眉毛、胡须、阴毛等部位，这一点你应该不知道吧？并且好发人群是青壮年。

 

2、斑秃的病因是什么？

 

斑秃病因不明。目前认为本病的发生可能存在自身免疫的发病机制。遗传素质也是一个重要因素， 25%的病例有家族史。此外，还可能和神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。但是，具体到个体，真的很难找到病因。

 

3、斑秃可以自愈吗？

 

因为头发有生长期和休止期。生长期一般2-3年，休止期一般4个月到半年。脱发的这一片是提前进入休止期了，过了这段时间还是会长出来的。

 

所以，大多数斑秃都不算严重，半年到一年可以痊愈，但是，复发的患者，脱发范围大的患者，以及发病年龄小的患者，恢复的时间可能更久，更难治愈。

 

头皮毛囊萎缩的话，长出新发的希望当然也就更小了。所以平时生活一定要注意调整饮食，睡眠，注意缓解精神压力，这些对病情恢复有很大的帮助；

 

4、有其他病可以伴有斑秃吗？

 

有些患者斑秃可以和过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎、白癜风、甲亢、桥本甲状腺炎、糖尿病、汗孔角化症等；所以需要提高对这些疾病的认识以早日发现；

 

5、斑秃除了脱发，还有其他特征性表现吗？

 

斑秃患者一般会有“顶针甲”，就是指甲凹凸不平，就和农村妇女用的顶针一样。有“顶针甲”的皮肤科疾病包括斑秃、白癜风和银屑病，就这三个病，有这个现象。

 

6、有没有治疗斑秃最快的方法？

 

治疗这病没有捷径可走，因为是慢性病，再就是头发生长有自己的自身规律。人为是无法打破的。个人觉得轻症的可以外用激素类药物或者联合米诺地尔溶液，面积较大的可以用皮损内注射激素类药物+外用米诺地尔溶液；

 

 

反复发作的，可以口服糖皮质激素类药物+外用米诺地尔溶液；面积大，复发次数多疗效不明显的，可以口服糖皮质激素类药物+免疫抑制剂+外用米诺地尔溶液+各种理疗（包括光子生发，红光，光动力，紫外线都可以。

 

7、女性斑秃能不能自愈

 

男性和女性斑秃是一样的机理，都能自愈。

 

8、民间流传的一些方法可行吗？

 

生姜：生姜抹头皮，可以使局部皮肤发热，促进血液循环，对斑秃有一定作用，但生姜可能会刺激皮肤，局部发红不适，那么则可能不适合使用生姜；

 

还有很多，就不列举了。。。。。

一、斑秃患者的饮食调理

 

斑秃患者在饮食上没有绝对禁忌，但如果能够减少辛辣、刺激性、易过敏食物的摄入，在一定程度上有益于斑秃的治疗。如果能够配合中医食疗，调理体质，对头发再生有一定积极帮助。

 

斑秃患者宜食黑芝麻、何首乌、黑豆，最好可以在专业中医师的引导下介入药膳的帮助。斑秃患者尽量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起过敏的食物。斑秃患者宜补充适量铁质、维生素、蛋白质，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

 

 

二、斑秃患者如何护理？

 

斑秃的日常护理比较重要，因为治疗周期较长，在治疗期间需要患者养成良好的饮食习惯、生活习惯，还要注意对头皮、头发的保护。病情较为严重的患者要注意调节情绪，否则可能会导致病情加重。

 

日常护理

 

斑秃患者生活中一定要注意休息，注意劳逸结合，切不可过度熬夜，进行强度过大的工作。斑秃患者应该注意养护头发、头皮，应该在医生的指导下选择合适的发用洗剂，并根据个人情况选择合适的清洗频率。斑秃患者应注意日常适量的锻炼，适当运动有助于加快身体代谢，促使病情的稳定恢复，患者可进行跑步、跳绳等有氧运动。
特殊注意事项

 

心理影响

斑秃患者外形会受到较大影响，甚至会影响到患者的心理健康，家长、监护人员应当注意心理干预，使患者保持心情舒畅。

 

药物影响

斑秃需要进行较长时间的治疗，某些治疗药物可能会引起副作用，患者应当注意对症处理，必要时就医更换药物。

 

三、如何预防斑秃？

 

 

斑秃的预防难度较大，因为对于很多患者来说，斑秃会突然发作，产生较大面积的头发脱落。但如果能够养成良好的生活习惯，保持积极的生理状态，对斑秃的预防有非常积极的意义。

 

早期筛查：斑秃具有一定遗传特性，如果父母患有较为严重的斑秃，患者应当注意关注自身头发情况。生活中出现较为明显的脱发、头发变细症状，应当及时就医进行早期筛查。

 

养护毛囊：斑秃受免疫系统影响较大，但这并不意味斑秃不会受到其他因素影响。如果患者能够定期养护毛囊，可以延缓头发脱落速度，延缓病情发展。

 

疾病控制：患有免疫系统疾病的患者应对基础疾病积极控制，对预防斑秃的产生有非常重要的意义。

 

保持乐观：平常注意培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、画画等，可以保持患者心情舒畅的活动。当遇到无法排解的心理压力时可以去咨询心理医生，保证自己的精神状态健康良好。

 

运动：适当增加体育锻炼，提高免疫力。

一、斑秃患者的饮食调理

 

斑秃患者在饮食上没有绝对禁忌，但如果能够减少辛辣、刺激性、易过敏食物的摄入，在一定程度上有益于斑秃的治疗。如果能够配合中医食疗，调理体质，对头发再生有一定积极帮助。斑秃患者宜食黑芝麻、何首乌、黑豆，最好可以在专业中医师的引导下介入药膳的帮助。斑秃患者尽量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起过敏的食物。斑秃患者宜补充适量铁质、维生素、蛋白质，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

 

 

二、斑秃患者的日常护理

 

斑秃的日常护理比较重要，因为治疗周期较长，在治疗期间需要患者养成良好的饮食习惯、生活习惯，还要注意对头皮、头发的保护。病情较为严重的患者要注意调节情绪，否则可能会导致病情加重。斑秃患者生活中一定要注意休息，注意劳逸结合，切不可过度熬夜，进行强度过大的工作。斑秃患者应该注意养护头发、头皮，应该在医生的指导下选择合适的发用洗剂，并根据个人情况选择合适的清洗频率。斑秃患者应注意日常适量的锻炼，适当运动有助于加快身体代谢，促使病情的稳定恢复，患者可进行跑步、跳绳等有氧运动。

 

特殊注意事项：斑秃患者外形会受到较大影响，甚至会影响到患者的心理健康，家长、监护人员应当注意心理干预，使患者保持心情舒畅。斑秃需要进行较长时间的治疗，某些治疗药物可能会引起副作用，患者应当注意对症处理，必要时就医更换药物。

 

三、如何预防斑秃的发生？

 

斑秃的预防难度较大，因为对于很多患者来说，斑秃会突然发作，产生较大面积的头发脱落。但如果能够养成良好的生活习惯，保持积极的生理状态，对斑秃的预防有非常积极的意义。

 

 

早期筛查：斑秃具有一定遗传特性，如果父母患有较为严重的斑秃，患者应当注意关注自身头发情况。生活中出现较为明显的脱发、头发变细症状，应当及时就医进行早期筛查。

 

养护毛囊：斑秃受免疫系统影响较大，但这并不意味斑秃不会受到其他因素影响。如果患者能够定期养护毛囊，可以延缓头发脱落速度，延缓病情发展。

 

疾病控制：患有免疫系统疾病的患者应对基础疾病积极控制，对预防斑秃的产生有非常重要的意义。

 

保持乐观：平常注意培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、画画等，可以保持患者心情舒畅的活动。当遇到无法排解的心理压力时可以去咨询心理医生，保证自己的精神状态健康良好。

 

运动：适当增加体育锻炼，提高免疫力。

斑秃的治愈概率在40%~70%左右，不同病因、不同严重程度的斑秃，治愈概率有一定差别。目前针对斑秃，主要依赖于药物和物理学治疗，无论是口服还是外用药物或光疗，都可起到较为理想的治疗效果。大部分斑秃可以治愈，需要长期治疗并持续用药，治疗周期在数月至数年不等。

 

 

一、斑秃的治疗方法有哪些？

 

1.一般治疗：

 

去除相关诱发因素，注意劳逸结合，向患者解释病程及预后，绝大多数斑秃可在12个月内自然痊愈。秃发范围广或全秃、普秃的患者，可以戴假发以减轻心理负担。

 

2.药物治疗：

 

米诺地尔：米诺地尔是一种常见的外用药物，可促进皮肤血管扩张、改善局部血液循环、促进毛发生长。

糖皮质激素：治疗斑秃常用的糖皮质激素主要包括泼尼松龙、复方倍他米松等等，可以口服、外用或皮内注射。

地西泮：地西泮是一种常见的镇静药物，对于由精神神经因素引起的斑秃患者有较好的治疗效果。

接触致敏剂：在斑秃皮损上使用致敏剂，可使局部毛发再生。二苯环丙烯酮和芳酸二丁酯是目前治疗斑秃最常用的接触致敏剂。

免疫抑制剂：对于不适用糖皮质激素类药物的患者，可采用免疫抑制剂治疗，常见的药物有环孢素、甲氨蝶呤。

地蒽酚：地蒽酚又叫蒽林，它具有抗炎和免疫抑制的作用，主要用于治疗病程长的患者。但它会有一些不良反应，如毛囊炎、接触性皮炎、局部淋巴结肿大等。

肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂通过抑制细胞膜钙通道发挥作用，减轻斑秃症状，常用的有色甘酸二钠及奈多罗米等。

中药提取物：临床上也会采用复方甘草酸苷和白芍总苷等中药提取物来治疗斑秃。

3.其他治疗

可以应用紫外线照射法、激光照射法，配合中医针灸，对大多数斑秃均有较好的治疗效果。

 

斑秃的治愈机率较高，但不同病因引起的斑秃，治愈概率有很大区别。部分斑秃患者，即便没有采取任何治疗措施，也可以自然痊愈，还有部分斑秃患者持续数年的治疗，也仅能维持病情不再发展。患者应按照医生的指导用药，每完成一个治疗周期复诊一次，完全痊愈后间隔三个月还应有一次复诊。

 

 

二、斑秃之后毛发还可以再生吗？

 

大多数斑秃病人的毛发是可以再生的，也就是说，对于病情不十分严重，只有几小块斑秃的话，平时注意休息，避免精神紧张，绝大部分斑秃可以自愈。但是每个人自愈的情况不同，有的人一个月就能自己长出新头发，有的则需要半年左右时间。医生也无法肯定到底谁自愈的时间长，谁自愈的时间短。一般情况下，可通过做拔毛试验和毛发结构检查，大致上能预测斑秃是否能自愈。

在生活中，很多年轻人都有这样的疑问，天天洗头发，为什么自己还是有头屑呢？自己也用了各种去屑洗发露还是不管用。每天出门洗头，结果出去头发上、衣服的肩膀上都是头屑，给人一种非常邋遢的感觉，严重影响自己的外在形像、日常生活和工作。

  
要想知道为什么总是出现头屑，我们很有必要了解什么是头屑，头屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，正常的时候我们头皮生态的油脂、菌群、代谢平衡是平衡的。

 

 

当我们的头皮生态平衡遭到破坏时，头皮的油脂分泌增加，头发变得油腻；头皮的菌群环境失衡，有害菌大量滋生繁殖，导致头皮发痒；头皮的角质层代谢加快、脱落就形成的头屑。

  
其实，在生活中造成人们头皮屑过多的原因有很多：比如说头皮干裂，尤其是对于那些头皮屑一大片一大片的出现的人，此时已不是简单的头皮屑的问题，很有可能是头皮病理性的疾病银屑病或者是牛皮癣。

  
当出现这种情况时，人们不再是能通过勤洗头或者用洗发露能解决的，这需要去医院进行治疗。除了这些病理性的原因，或者是因为头皮太过干燥而出现头皮屑，也有可能是因为有些人的头皮油脂分泌比较多而出现大量的头皮屑。

 

 

还有些是有些人平时喜欢烫染头发，因为烫染头发都会对头部的皮肤细胞造成损害，让头部皮肤细胞正常的编程性死亡变成非正常的死亡，造成细胞死亡加快增多，死亡的细胞掉落就会形成头皮屑。

  
还有一种原因是人们的精神压力太大，再加上因为熬夜或者不好的饮食习惯等因素的共同作用，导致头皮屑大量出现。

 

对于以上的各种原因引起头皮屑，那么我们怎么来解决呢？下来就给到大家介绍几种方法：

  
1、​对于头皮干燥性患者，禁止天天洗头，因为天天洗头会减少头皮皮脂的厚度，造成皮脂加快分泌，会让头皮干燥的更加严重，最好3-4天洗一次。

 

2、对于病理性的疾病引起的，到医院接受治疗。

 

3、对于烫头染头出现头皮屑的人，最好减少或者停止烫头染头，等到头部皮肤恢复好了，可以偶尔烫染一次。

 

4、对于精神压力大、爱熬夜、不良饮食的人，最好调整生活作息，保持良好的心情可以减少头皮屑的出现。

女人为什么会斑秃？斑秃，又名圆秃，俗称“鬼剃头”，为一种以头部突然发生局限性斑状秃发为特征的常见皮肤病证。其发病原因至今尚未完全搞清楚，一般认为可能与自身免疫、遗传等因素有关，而精神因素则是诱发及促使加重的原因，亦有部分找不到明显原因而发病的，因而给临床治病带来一定的难度。

 

 

今天，我们就来了解一下~

 

一，斑秃的基本常识

 

1.斑秃痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发1次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般来说有斑秃家族史者，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后，可发展成全秃后普秃。

 

2. 少数斑秃患者可出现指甲的改变，表现为甲板上多数粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脱甲等。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常，伴有甲板病变者，斑秃的自愈可能性较小。

 

3. 斑秃的病程很不一致，斑秃会发展到什麽程度，是否会出现新的损害，是否会有复发等很难做出准确的预测。一般情况下，多发性斑秃比单发性者重些，全秃比斑秃更重，最重者为普秃。

 

多数斑秃经数月或更长时间后可以自愈，也有很少数斑秃包括全秃和普秃，虽经各种方法治疗也难以治好。

 

 

二，引起斑秃的原因

 

研究表明，引起斑秃的原因主要是精神因素。

 

精神因素可激发斑秃。由于机体处于紧张状态，从而产生一系列心理和生理反应即应激反应，引起神经内泌紊乱，而致各种生理病理变化，如各种酶、激素、免疫机制、细胞的氧化代谢等，使毛乳头的血管功能失调，血管密度减少或形成血管栓塞等。因精神刺激而引起情绪反应，进而出现一系列生理病理改变。

 

当然，由于个体的差异，人的神经类型、性格不同，对这些刺激的反应性和承受能力也有差异，这也可解释，在同样精神因素刺激下，有人出现斑秃，也有人不发生斑秃。

 

三，斑秃脱发的注意事项

 

1、秃患者要改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓紧张的工作节奏，建立有规律的生活秩序。

 

2、重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

 

3、闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风府、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体任何部位。这种疾病不会给患者带来明显的疼痛感，也不会造成严重的损伤，但随病情逐渐加重，脱发区域会逐渐变大，甚至导致全身毛发脱落，对患者形象造成不良影响。

 

斑秃的病程较长，但预后较好，越早介入治疗，治愈几率越高。患上秃头的时候，常见的预防办法是很多的，我们要引起重视，掌握好预防的办法，秃头的疾病才会从我们的身上消失，那在生活中究竟要怎样预防秃头的疾病呢?我们要加强认识和了解才行，一起来看看秃头的预防办法有哪些吧。

 

 

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

 

头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

 

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

 

发脱发的原因很多，但最主要的有两点：一是社会精神压力，二是不科学的生活方式。市场经济极大刺激了我国经济的发展，同时也使许多人一时难以适应，造成巨大的精神压力，人们焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力下降，内分泌失调，从而引起脱发。

 

究竟要怎样预防秃头呢?患者要引起重视，不要吃对健康有害的食物，患者要引起重视，加强营养，多吃对健康有帮助的食物，患者要注意生活中的卫生，养成好的睡眠才行，防止秃头的疾病对我们的形象造成危害。

 

头皮裂伤患者若接受正规治疗，大多数轻症患者可以痊愈，预后较好，不影响生存期，不留后遗症。若不接受正规治疗，严重者可并发失血性休克和脑神经损伤，造成不同程度的后遗症，预后差。患者应严格遵循医嘱，一般在清创手术后3天后换药，约4~10天后复查并拆线，应在术后1个月、3个月去医院分别复查，查看头皮恢复情况。若效果不佳，医生应根据结果及时调整治疗方案。

 

 

一、头皮裂伤患者术后饮食调理

 

头皮裂伤患者术后宜多吃清淡的食物，防止粗糙食物划伤胃黏膜，多进食高蛋白、高维生素的食物，保证充足的营养供给，促进恢复。避免吃海鲜等发物，避免吃辛辣、刺激性食物。宜多吃清淡的食物，促进消化好吸收，比如清淡三文鱼、面条汤、小米粥、紫米粥等。宜多吃高蛋白、高维生素的食物，保证充足的营养供给，比如牛奶、瘦肉及芹菜等。忌吃发物，防止病情加重，比如海鲜、螃蟹、虾等。忌吃辛辣、刺激性的食物，比如咖啡、可乐、酒、醋、辣椒等。

 

二、头皮裂伤患者日常护理

 

日常生活中应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多休息。严格遵循医嘱，合理用药，不要因为疼痛难忍擅自服用过多的止疼药，抗菌类药物不能漏服。术后患者可以正常运动，拆线前不能进行剧烈运动，同时保持伤口清洁、卫生，伤口愈合期间禁止抓挠，影响恢复。家属应密切关注患者的精神状态，一旦出现异常，则应及时就医。应在术后1个月、3个月去医院分别复查，查看头皮恢复情况，若效果不佳，医生应根据结果及时调整治疗方案。患者在治疗期间难免会有消极的情绪，家属应鼓励患者拥有克服疾病的信心和勇气，积极乐观、情绪放松的面对疾病。

 

 

特殊注意事项：患者需要严格按照医嘱用药，不可更改剂量和随意停药，出现不良反应需要及时告知医生。同时遵医嘱定期换药，维持伤口处清洁，防止感染。

 

三、如何预防头皮裂伤？

 

头皮裂伤的预防关键在于避免诱因，日常生活中注意生活安全。禁止打架斗殴、喝酒滋事。遵守交通规则，骑摩托车或者电动车应戴好头盔，减少暴力外伤概率。针对操作机轮的女工，应盘好头发，遵守机器操作规章制度，戴好安全帽，防止诱发该病。

8月中旬，我发现自己掉了一块头发，心里有些慌张。这种情况持续了一个半月，而且这一块头发的掉落范围还在不断扩大。因为最近工作压力有点大，我一度以为是压力导致的斑秃，所以没有特别在意。但是当我发现它变得越来越大的时候，我还是忍不住觉得有些害怕，于是决定在网上寻求医生的帮助。

在网上医院的问诊中，医生的小助手很快就与我取得了联系，询问了我的情况和需求。医生助理告诉我，医生可能会需要一些照片来更好地了解我的情况，同时询问了我最近是否接触过刺激性的东西，以及最近的情绪状态。我回答了她的问题，然后她告诉我医生会很快回复我。

不久，医生回复了我的消息，建议我使用外用米诺地尔喷剂，每日两次。医生告诉我，这种情况一般会有好转，但也可能会增大增多。我问起了药物的品牌，医生告诉我是山西振东的。在医生的耐心解答下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了应该怎么治疗。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我在网上也能够得到及时的帮助和建议。我对自己的病情有了更明确的认识，也对治疗方案有了更多的信心。

服务已结束，问诊已结束。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常负责任地询问了我的病情和用药情况，并给出了详细的治疗建议。医生首先提醒我关于医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为的事项，并根据相关规定说明了互联网医院的处方开具限制。之后，医生询问了我的病情持续时间和用药情况，对我的回答进行了仔细的分析，然后给出了口服和外用药物的治疗建议。在我提出的问题中，医生都给予了认真的回答，并在结束时再次强调了医生的回复仅为建议，鼓励我如需诊疗，应前往医院就诊。

服务已开始

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方

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您好，我是皮肤科副主任医师刘立红医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务

这个请问是斑秃吗

根据您上传的图片考虑是斑秃

您这种情况具体多长时间了？

最近几天发现的

只有这一个部位是吗

是的

斑秃可能与精神压力大，内分泌失调，自身免疫等因素有关

请问要怎么治疗呢

根据您的情况可以给您用药建议，为用药安全，请问您是否有药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？

可以根治吗

正常没有过敏

没有慢性疾病

任何疾病都没有根治的说法的，在一定诱发因素的作用下，都会反复发作

针对目前的情况可以用药达到治愈的目的

请问需要什么药呢

建议您口服复方甘草酸苷片，外用卤米松乳膏治疗

用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，不适随诊。

处方详情

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处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

我有朋友给买的维生素B6维生素e和胱氨酸请问可以一起用药吗

胱氨酸片可以配合服用，两种维生素针对斑秃作用不大的，可以不用

上面给您开具了处方单，您往上翻看一下，如果需要可以点击处方单按照提示线上预约购买。

复方甘草酸苷片，每天3次，每次2片，卤米松乳膏，每天一次，薄薄涂抹患处，用到新的毛发生长可以停用

好的，谢谢医生

不客气

建议您注意劳逸结合，避免精神紧张，压力过大，避免熬夜。

好的，医生

请问您还有其他问题需要咨询吗?

如果您没有其他问题，我将结束问诊，希望我的建议能够帮助到您。请您在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您有问题随时上线咨询。祝您及家人身体健康。

没有了 谢谢

不客气，您可以用药一个月左右找到我复诊，点击“随访计划”就可以找到我，有5个问答回合，您每次尽可能的详细描述您的问题以及用药恢复情况，以免浪费回合数，我看到您的问题后会结合您的情况给您进一步的用药指导。

随访计划卡片

随访计划卡片

电子病历

服务已结束

问诊已结束

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，阳光明媚，我正走在上班的路上，突然感觉头顶一阵寒风，低头一看，发现头发少了一块，心里不禁有些慌张。心想，这可怎么办呢？于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了相关症状描述，很快，一位皮肤科医生***与我取得了联系。他耐心询问了我病情的详细情况，了解了我以前是否有过类似的症状，以及皮肤的感觉等。

经过医生的初步诊断，我被诊断为斑秃待查。他告诉我，斑秃是一种常见的皮肤病，治疗起来需要耐心和坚持。他建议我进行斑秃区注射皮质类固醇，如注射曲安奈德，每3周一次，或者外涂皮质类固醇，如0.05%二丙酸倍他米松乳膏，用于患处及其周围1cm的区域，一日1次。

在医生的指导下，我开始进行治疗。虽然治疗过程中会有些不适，但我始终坚信，只要坚持治疗，我的头发一定能够恢复。

在这个过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给予了我专业的治疗建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感受到了温暖和希望。

如今，我的头发已经逐渐长出来了，这都要感谢京东互联网医院和那位皮肤科医生的辛勤付出。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者会得到及时有效的治疗。

那天，我正在为头顶的一小块斑秃而烦恼。那段时间，我的生活似乎都被这个问题笼罩。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些帮助。

在互联网医院上，我找到了一位皮肤科医生。医生非常友好，详细询问了我的病情，从症状到时长，再到我是否服用过药物。医生的专业素养让我感到安心。

医生告诉我，根据我的描述，症状初步考虑为斑秃。尽管我没有治疗过，但医生仍然给出了用药建议。他推荐我口服斑秃丸和局部外擦地奈德乳膏。虽然医生给出了处方，但他也提醒我，需要药师审核通过后才能购买。

然而，当我点击查看处方详情时，我发现了一个问题。斑秃丸的说明书中提到糖尿病患者禁服。这让我有些担心。我立刻联系了医生，医生告诉我，他开的是小蜜丸版本的斑秃丸，说明书上没有提到这一点。医生建议我可以先尝试外用药物，看看效果如何。

医生还给了我一些建议，比如避免紧张，缓解精神压力，保证充足的睡眠和良好作息，适当锻炼，减少或减轻合并症。他还告诉我，斑秃可能与自身免疫方面也有一定的关系，有些免疫好些后也可能自愈。

通过与医生的交流，我感到非常温暖。医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。虽然我仍然需要等待药师的审核，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜这个问题。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和温暖。无论是在线咨询，还是预约药品，都让我感受到了医疗服务的人性化。

最近，我家的小孩出现了斑秃的情况，我非常着急。为了给小孩找到最好的治疗方案，我决定进行线上问诊。经过详细的咨询，医生给出了专业的建议和治疗方案。

医生非常耐心地倾听我的主诉，详细询问了小孩的病史和过敏情况。他熟练地掌握着医疗知识，给出了清晰的诊断和治疗方案。在沟通过程中，医生友善地与我交流，使我感到非常舒心。他提醒我注意小孩的作息和饮食习惯，帮助我更好地照顾小孩的健康。

医生建议我带小孩去当地医院进行红光照射和局部曲安奈德或倍他米松注射的治疗，并口服一些辅助药物来补充营养。他还详细询问了小孩的过敏史和身体状况，确保用药的安全性。

最后，医生提醒我定期复诊，并且强调了治疗疗程是根据病情来定的，需要根据实际情况来评估治疗效果和费用。我对医生的建议非常满意，感到非常放心。

沈阳祥云皮肤病医院，作为一家专注于皮肤病诊疗的医院，为广大患者提供专业的医疗服务。斑秃和假性斑秃是常见的脱发疾病，很多人对这两种疾病的区别并不了解。本文将为您详细解析斑秃和假性斑秃的区别，帮助您正确认识和应对这两种疾病。

斑秃和假性斑秃如何区分？沈阳祥云皮肤病医院专家指出，斑秃是一种突然发生的局限性脱发，表现为圆形或不规则的脱发区，脱发区边缘的头发容易松动。而假性斑秃则表现为头皮表面光滑、发亮，萎缩如薄纸，毛囊口不清楚，脱发区边缘的头发不松动。

沈阳祥云皮肤病医院的特色疗法之一是311窄谱UVB激光术。该疗法利用特定波长的紫外线照射头部皮损，刺激头部皮肤的毛细血管，加速血液循环，促进细胞新陈代谢，从而达到新发再生的目的。

沈阳祥云皮肤病医院专家提醒，斑秃和假性斑秃的辨别方法如下：

1. 脱发特点：假性斑秃的头皮表面光滑发亮，萎缩如薄纸，毛囊口不清楚；斑秃则局部头皮外观正常，毛囊口清楚。

2. 发病年龄：假性斑秃好发于中年男性；斑秃则好发于5-40岁，没有明显的性别差异。

3. 发展趋势：假性斑秃经过数月至数年后停止发展，但脱发不可逆；斑秃则可发展成全秃，但大部分病人在6个月内可以自行恢复。

沈阳祥云皮肤病医院拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，致力于为患者提供优质的医疗服务。如果您患有斑秃或假性斑秃，请及时就医，以免病情加重。

那天，阳光明媚，我像往常一样在办公室忙碌着。突然，我注意到自己的下巴上有一块地方开始秃了，而且那块地方还变得有点发白光滑。我心头一紧，这不会是白癜风吧？我赶紧请假去了附近的医院。

在医院，我挂了皮肤科。一位面带微笑的医生接待了我。我详细地描述了我的病情，医生听后并没有立刻给出结论，而是耐心地询问了我的生活习惯和饮食习惯。

医生告诉我，肉眼很难确定是不是白癜风，建议我进行皮肤镜和伍德灯检查。我心里虽然有些忐忑，但看到医生认真的样子，我还是决定配合检查。

检查结果出来后，医生告诉我，我这是斑秃，不是白癜风。医生给我开了一种叫做卤米松乳膏的药，并告诉我每天两次，坚持用药至少一到三个月。

虽然我心里还是有些担心，但是看到医生的专业和耐心，我渐渐放下了心。我开始按时用药，同时，我也调整了我的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转，那块秃的地方也开始长出了新的毛发。我心里充满了感激，感谢那位医生的专业和耐心，让我重新找回了自信。

2024年7月，一场突如其来的脱发让我忧心忡忡。看着头顶逐渐显露的头皮，我决定寻求医生的帮助。

在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生助手通过微信与我取得了联系，详细询问了我的病情，包括脱发的时间、频率、家族史等。

几天后，医生助手告诉我，我的症状很可能是斑秃，这是一种由精神情绪因素引起的脱发疾病。医生建议我规律作息，并开了一些口服和外用的药物。

虽然一开始我对治疗效果抱有疑问，但在医生耐心的指导下，我逐渐调整了作息，并按照医嘱用药。一个月后，我惊喜地发现，脱发的部位竟然开始长出新发了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业和耐心让我对治疗充满信心，也让我体会到了科技带来的温暖。

感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那是一个普通的周五傍晚，我像往常一样，结束了忙碌的工作，准备回家。然而，一想到最近头发的问题，心里就有点不安。两个月前，我发现头顶上突然出现了一小块头发稀疏的区域，刚开始没怎么在意，但随着时间的推移，那块区域竟然慢慢扩大了。

周六一早，我就迫不及待地打开了我的手机，预约了一家互联网医院的皮肤科专家进行线上问诊。在等待的过程中，我紧张得几乎无法入睡。

终于，专家医生出现了。他首先让我发送了临床图片，以便更好地了解我的病情。看到医生那么专业，我心里稍微安心了一些。

在详细询问了我的症状、生活习惯以及治疗经过后，医生告诉我，我这是斑秃。听到这个诊断，我心里多少有些失望，但医生接下来的建议让我重新燃起了希望。

医生为我开具了复方甘草酸苷片和维生素B6片，让我口服。同时，还建议我使用5%米诺地尔酊外用，每天一次。虽然听起来有点复杂，但我还是按照医生的指导坚持治疗。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困扰。比如，不知道该怎么调整心态，担心药物会有副作用等。每当这时，我都会向医生请教，他总是耐心地为我解答，让我感到非常温暖。

经过一段时间的治疗，我的头发状况明显好转。那块头发稀疏的区域已经慢慢恢复了，新的头发也开始长出来，虽然稀疏，但总比没有强。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。不仅节省了我大量的时间和精力，更重要的是，我得到了专业医生的帮助，让我重拾了对健康的信心。

感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院给了我这样一个便捷的就医平台。