很多中老年朋友们，肩膀这个时候容易高发疼痛，主要是由于在天冷的时候，出现肩部的局部血液循环较差，热胀冷缩会出现血管收缩，局部血液循环差就会造成肩关节的疼痛。

痛风发作止不住痛怎么办？

如何锻炼腿部肌肉

剑突按着疼是怎么回事，少数的人群局部的炎症会出现剑突按着疼的表现，主要还是要休息好，做局部的理疗比如是热敷，或者外用活络油之类的药物，所以整体上剑突下的疼痛关系不大。

突然腰痛厉害不缓解，坐着、站着、走都痛，超过6个月了，核磁共振显示没有问题。这种情况可能要看是否有功能性的问题，比如肌肉劳损、肌筋膜炎，甚至是风湿类的疾病叫脊椎关节病。可以到脊柱科医生来看一看，如果没有明显的脊柱问题，可能需要做一个其他血液学的检查，包括血沉、C反应蛋白、类风湿因子等检查。如果是检查有问题，可能需要看风湿科的医生，总的来说要查明原因。而且有一些生活的习惯，比如久坐久蹲，即老是保持坐姿甚至是蹲姿，这样腰痛也不会缓解。还有重体力劳动，有些人重体力劳动也很明显，这些病史都可能提示有些问题。

那么白天疼痛，是因为你活动有炎症，劳累引起的，这种都是肌肉的问题，应该是个小问题。

早期炎症疼痛不可以用中药处理。早期没处理或者早期使用中药处理，会导致残留慢性痛始终不能恢复。早期的外伤劳损和各种炎性疼痛等外伤，一定要在早期时使用非甾体抗炎药把炎症控制住。早期炎症疼痛就会明显好转。缓解后续想用中成药去调理是可以的。主要问题是解决早期疼痛问题，不形成慢性痛。若是形成慢性痛，即使后续吃几年药也不能恢复。

对于男性来讲很多时候，就考虑会不会有一个前列腺的这种，就是深部的这种炎症导致这种疼痛，青中年男性的考虑是一个前列腺炎的话，那就是以治疗前列腺炎的，一个药物保守治疗为主。

颈椎活动的时候，有一部分的肌肉是附着在锁骨上的，所以会对锁骨造成牵拉，可能会引起疼痛。造成骨头疼的原因有以下四点：1、外伤造成的骨折。2、挫伤。3、本身有肿瘤。4、炎症反应。

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