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糖尿病可以吃小米粥吗?

糖尿病可以吃小米粥吗?
发表人:余彩英

糖尿病患者在日常饮食中需要注意食物的选择,因为一些食物可能会引起血糖波动。小米粥作为一种传统食物,糖尿病患者是否可以食用一直是大家关心的话题。

首先,我们需要明确的是,糖尿病患者并非完全不能摄入糖类食物,而是需要控制摄入量和频率。小米粥虽然含有一定量的糖分,但其升糖指数相对较低,适量食用对血糖影响较小。

其次,小米粥具有多种营养价值,如丰富的B族维生素、膳食纤维等,对糖尿病患者有益。然而,需要注意的是,熬制小米粥时,应尽量选择低糖小米,并控制熬制时间,避免过度煮烂,以免增加糖分含量。

除了小米粥,糖尿病患者还可以适量食用以下食物:

1. 山药:具有健脾益气、滋肺养胃的功效,可辅助控制血糖。

2. 韭菜:性温,可增强脾胃之气,有助于调节血糖。

3. 黑木耳:具有抗血小板聚集、降低血凝、降血脂、降血糖等作用。

4. 绿豆:具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于调节血糖。

5. 薏仁:具有健脾利湿、清热排脓的功效,可辅助控制血糖。

此外,糖尿病患者还应注意以下几点:

1. 合理控制饮食总热量,避免过量摄入。

2. 适量运动,提高身体代谢率。

3. 保持良好心态,避免情绪波动。

4. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。

5. 积极配合医生治疗,按时服药。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑。因为近期血糖控制不稳定,我决定尝试线上问诊。屏幕那头,一位和蔼的全科医生***医生出现了,他耐心地询问了我的病情和用药情况。

    ***医生告诉我,虽然他是通过屏幕为我服务,但他的专业知识和经验并不亚于线下医院。我向他详细描述了我的症状和之前的治疗经历,他听后,微笑着安慰我说:“别担心,我会根据你的情况给你制定一个合适的用药计划。”

    在***医生的指导下,我了解到,虽然我之前已经使用过司美格鲁肽注射液,但剂量可能需要调整。他根据我的病情,为我开具了新的处方,并详细解释了用药方法和注意事项。

    在用药期间,我严格按照***医生的指导进行,并及时向他在线上咨询。他总是耐心解答我的疑问,让我感受到了如家人般的温暖。不久,我的血糖逐渐稳定,生活也恢复了往日的平静。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在今后的日子里,我会继续使用这种服务,让健康的生活伴随我每一天。

  • 那天,夜幕低垂,我独自坐在客厅的沙发上,手中紧握着血糖仪,心中充满了疑惑。糖尿病,这个曾经离我很远的词汇,如今却成了我生活的常态。半夜,血糖的波动让我无法安睡,那种手心冒汗、心跳加速的感觉,让我想起了那句老话:“身体是革命的本钱”。

    第二天一早,我决定寻求帮助。我打开了手机上的互联网医院,选择了内分泌科,找到了一位经验丰富的医生。在详细描述了我的病情后,医生询问了我的用药情况。

    “恩格列净和二甲双胍,剂量分别是多少?”医生的声音从手机那头传来,显得严肃而专业。

    我如实回答了他的问题,并告诉他,我最近总是半夜有心慌手抖出冷汗的现象,但血糖并没有明显降低。

    医生在了解了我的具体情况后,建议我将恩格列净的剂量减半,看看血糖能否得到更好的控制。

    我按照医生的建议进行了调整,并在接下来的几天里,定期监测血糖。结果让我惊喜,血糖真的稳定了许多。

    在医生的建议下,我逐渐减少了恩格列净的用量,改为只服用二甲双胍。医生告诉我,如果血糖控制得稳定,可以考虑停用恩格列净。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利。在医生的专业指导下,我找到了适合自己的治疗方案,也让我的生活变得更加有规律、有质量。

    感谢那位内分泌科的医生,感谢他为我解答疑惑,感谢他为我提供专业的治疗建议。我相信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。

  • 今天早上,我像往常一样打开了京东互联网医院,准备咨询我的血糖问题。医生***的耐心和细心让我感到非常安心。

    当我告诉医生我最近血糖有些不稳定时,他并没有立刻给我开药,而是详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。他告诉我,治疗糖尿病不仅仅是用药,更重要的是调整生活方式。

    医生***的沟通能力让我感到非常满意。他不仅解释了病情,还给我提供了一些实用的建议。他建议我每天进行适量的运动,并调整饮食结构,减少糖分摄入。

    在讨论用药问题时,我提出想增加药物的剂量,但医生***告诉我,药物的使用需要根据病情来调整,不能随意增加剂量。他解释说,药物过量可能会带来副作用,所以需要谨慎对待。

    在审核药物处方时,我有些担心审核时间会很长,但医生***安慰我说,现在审核速度很快,应该很快就能通过。果然,没过多久,我就收到了审核通过的通知。

    在用药过程中,我遇到了一些问题,比如药物的副作用和剂量调整。每次我向医生***咨询时,他总是耐心解答,让我感到非常温暖。

    通过与医生***的线上交流,我不仅学到了很多关于糖尿病的知识,还学会了如何更好地管理自己的病情。我相信,在医生***的帮助下,我的血糖状况会越来越好。

    在对话结束时,医生***还提醒我,他的回复只是建议,如果需要进一步诊疗,请前往医院就诊。这让我更加感受到了医生的责任感和专业性。

  • 那天,我带着父亲来到了京东互联网医院,心中满是期待。父亲患有糖尿病,血糖控制不稳定,之前在西格列他纳的辅助下有所改善,但自费的问题让我们颇为困扰。

    在咨询过程中,一位内分泌科的医生接待了我们。他态度温和,耐心询问父亲的病情,并对我们之前的用药情况进行了详细的了解。

    医生告诉我,西格列他纳虽然效果不错,但自费的问题确实让许多患者望而却步。他耐心地向我解释了医保内暂时没有与西格列他纳相当的同类药物,并建议我考虑吡格列酮作为替代。

    尽管吡格列酮的效果不如西格列他纳,但医生强调,这并不意味着它没有作用。他告诉我,药物的选择需要根据患者的具体情况进行调整,而且他会在后续的复诊中继续关注父亲的病情,确保用药安全有效。

    在医生的指导下,我父亲开始了吡格列酮的治疗。虽然心中仍有担忧,但医生的专业和耐心让我倍感安心。接下来的日子里,我们会继续关注父亲的病情,并期待在医生的指导下,他的血糖能够得到更好的控制。

  • 那天,我坐在电脑前,手指轻轻敲击键盘,向我的医生发送了问候:“您好,我是师医生。”

    很快,师医生回了信息:“您好,我是师医生。由于互联网医疗只对复诊用户提供服务,请您提供一下之前诊断的信息。”

    我立刻回复:“您好,师主任。我在保定市第二中心医院确诊为糖尿病,已经有一段时间了。”

    师医生耐心地回复:“知道,对您之前开的胰岛素用完了,是吗?”

    我点了点头:“是的。”

    师医生接着说:“那您需要续方德谷胰岛素注射液吗?”

    我回答:“是的,我需要。”

    然后,师医生详细地询问了我的病情和用药情况,并告诉我:“根据您的病情,我建议继续使用德谷胰岛素注射液。”

    在确认我没有过敏史、无相关禁忌症和不良反应后,师医生为我开出了处方,并告诉我:“处方已送达药师审核,您可以直接预约药品。”

    我有些担忧地问:“如果用药期间有什么不适,应该怎么办?”

    师医生安慰我说:“用药期间如有不适,请及时线下就诊,我会尽快为您安排。”

    那一刻,我感受到了师医生的细心和专业,也感受到了互联网医疗的便捷和高效。

    几天后,我收到了师医生的回复:“这边只能买到德谷门东双胰岛素注射液,可以使用吗?”

    我有些疑惑:“这不是两种胰岛素吗?”

    师医生耐心地解释:“是的,德谷门东双胰岛素注射液是一种复方胰岛素,它结合了两种胰岛素的优点,适合您使用。”

    我放心地点了点头,对师医生的耐心和专业表示了感谢。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也感受到了医生的专业和耐心。我相信,在师医生的指导下,我的病情一定会得到有效控制。

  • 那天,我正坐在电脑前,心情有些忐忑,因为我的血糖值一直有些偏高,我害怕自己患上了糖尿病。于是,我鼓起勇气,打开京东互联网医院,找到了一位内分泌科的专家。

    医生您好,我最近血糖有些高,担心是糖尿病。

    医生回复说,可以查一下胰岛功能和糖化血红蛋白,以便更好地评估病情。

    我按照医生的指导,进行了相关检查。餐后血糖确实有些高,医生建议我加强监测。

    我心中充满了担忧,但医生耐心的态度让我感到一丝安慰。他说,这只是初步的评估,如果需要进一步的治疗,我会收到具体的用药建议。

    第二天,我控制了饮食,用血糖仪测出了餐后血糖值。第三天,我忍不住吃了一顿大餐,餐后血糖值仍然在正常范围内。医生告诉我,这只是个案,不能完全确定我的病情。

    我感到非常困惑,内分泌似乎真的出了问题。那天,我才知道,之前认为是排卵期出血的,其实是月经提前了。医生告诉我,这可能是内分泌失调的表现。

    尽管我心中仍有疑虑,但医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我决定遵从医嘱,前往医院进行进一步检查。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识,也为我接下来的治疗之路提供了指导。

  • 我的线上问诊经历

    今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,打开了我的手机,准备进行一次线上问诊。自从上次在***医院体验了互联网问诊服务后,我就对这种便捷的就医方式产生了浓厚的兴趣。

    屏幕上,我看到了一位内分泌科的医生,他看起来非常专业,而且态度非常友好。我向他说明了我的病情,他耐心地听我讲述,并详细询问了我的病史。

    医生询问了我之前在***药店购买的药物情况,我告诉他使用后血糖控制得很好。他听后,微笑着说:“看来这个药物对你很有效。不过,我还是需要根据你的具体情况来调整用药方案。”

    接下来,我向医生提出了开具处方或用药建议的要求。医生在了解了我的需求后,告诉我目前可以开5支药物。我有些失望,但医生安慰我说:“这个剂量已经足够了,我们会根据你的病情变化来调整。”

    在医生的指导下,我顺利完成了线上问诊,并收到了处方。我点击卡片后,直接预约了药品。用药期间,我感到身体状态越来越好,血糖也稳定了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细心,让我对这种就医方式充满了信心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的患者,从中受益。

  • 今天早上,我接到了一位患者的咨询。她告诉我,她患有糖尿病,之前一直使用短效和长效胰岛素来控制血糖。然而,现在她需要调整治疗方案,因为她发现学校附近的药店只有短效胰岛素,而长效胰岛素需要从更远的地方购买。

    患者告诉我,她之前使用的短效胰岛素是每餐5个单位,长效胰岛素是每晚10个单位。她问我,如果她将短效胰岛素换成门冬30,是否需要调整用量。

    我首先确认了患者的病情和用药情况,然后告诉她,门冬30是一种速效胰岛素,可以替代她之前的短效胰岛素。我建议她先尝试使用门冬30,因为门冬30的起效快,作用时间短,可以更好地控制餐后血糖。

    患者问我是否还需要注射长效胰岛素。我告诉她,根据她的情况,暂时不需要注射长效胰岛素。我解释说,门冬30可以很好地控制餐后血糖,而长效胰岛素主要用于控制夜间血糖。如果她的血糖控制得很好,暂时不需要长效胰岛素。

    患者还问我门冬30是否有速效版本。我告诉她,门冬30确实有一个速效版本,但她目前使用的长效胰岛素可能已经足够控制夜间血糖,所以没有必要再使用速效版本。

    在交流过程中,患者表现出对病情的关心和对治疗的期待。我耐心地回答了她的问题,并给予了她专业的建议。患者对我的回答表示满意,并对我的专业知识和耐心表示感谢。

  • 互联网问诊的温暖之旅

    那是一个平凡的周末,我坐在成都的家中,手捧一杯热茶,心情却有些沉重。血糖高的问题困扰了我好一阵子,虽然一直在服用药物,但效果并不理想。偶然间,我了解到互联网问诊,决定尝试一下。

    在京东互联网医院,我顺利地预约了一位内分泌科的专家。当我向专家详细描述了我的病情时,他并没有立即给我开药,而是耐心地询问了我的血糖水平、体重、饮食和生活习惯等细节。

    专家告诉我,血糖高不仅仅是因为药物的问题,更重要的是要控制饮食,适当运动。他为我制定了一套详细的饮食和运动计划,并告诉我了血糖控制的目标值。

    在专家的建议下,我开始了新的生活模式。早餐是一杯牛奶、一个鸡蛋和适量的主食,午餐和晚餐则以蔬菜和瘦肉为主。每天坚持运动,感觉身体逐渐有了变化。

    在接下来的几个月里,我定期与专家沟通,反馈我的血糖变化和生活习惯。专家总是耐心地为我解答疑问,调整治疗方案。他的专业和耐心让我深感安慰。

    如今,我的血糖已经稳定在正常范围内,生活质量也得到了很大提升。互联网问诊让我感受到了前所未有的便捷和温馨,让我对未来的生活充满了信心。

  • 在日常生活中,许多人对血糖的关注往往集中在空腹血糖值上。然而,近年来的研究表明,餐后血糖的控制同样重要,尤其是在老年、肥胖、超重、运动少、有家族病史、妊娠糖尿病史、合并心脑血管疾病等高危人群中。

    近期,中华医学会糖尿病学分会主办了一场名为“餐后血糖7.8”的糖尿病高危人群大型公益宣教活动。活动中,专家们强调了餐后血糖检测的重要性,指出许多患者可能因为单纯餐后血糖升高而被漏诊。据统计,我国血糖升高以餐后血糖升高为主,而常规体检中只检查空腹血糖,漏诊率高达50%。

    那么,什么是餐后血糖?餐后血糖是指从吃第一口饭开始后的2小时,血糖水平达到的最高值。正常人的餐后血糖值应低于7.8mmol/L,一旦超过此值,即可诊断为糖尿病前期或糖尿病。值得注意的是,糖尿病前期患者虽然症状不明显,但罹患心血管疾病的风险已增加2至3倍。

    对于高危人群,定期检测餐后血糖至关重要。除了生活方式的调整,如健康饮食、适量运动、戒烟限酒等,对于糖耐量减低人群,必要时还需药物干预。此外,研究发现,少量吃醋可能有助于改善餐后血糖水平,但作用有限,可作为辅助手段。

    中山大学附属第三医院内分泌科姚斌教授指出,通过生活方式干预,糖耐量减低人群可以降低糖尿病和并发症的发生风险,甚至可以逆转病变过程。建议高危人群在关注空腹血糖的同时,也要重视餐后血糖的控制,从源头预防糖尿病的发生。

    总之,餐后血糖的控制对于高危人群来说至关重要。让我们共同关注血糖健康,预防糖尿病的发生,享受健康的生活。

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