糖尿病已成为我国社会关注的焦点。针对糖尿病的预防和治疗，以及日常饮食运动等方面，我们采访了北京协和医院糖尿病中心主任向红丁。

提问：向教授您好，糖尿病已成为我国高发疾病，备受社会关注，您能给我们详细讲解一下目前我国糖尿病的现状吗？

向红丁：我国糖尿病形势严峻，概括为三句话：患者数量激增，危害巨大，但糖尿病是可防可控的。

糖尿病的危害主要表现在三个方面：给患者带来痛苦与不便，花费巨大，以及严重的并发症。据调查，我国每年用于糖尿病患者的费用高达两千亿人民币。此外，糖尿病并发症也十分严重，我曾组织过全国糖尿病并发症调查，发现我国糖尿病并发症的严重程度不亚于糖尿病本身。

我国糖尿病病史并不长，但并发症却很严重，主要原因在于“三个低”：知晓率低、治疗率低、达标率低。因此，提高糖尿病的知晓率、治疗率和达标率，减少糖尿病患者的数量，提高患者生活质量，是我们需要关注的问题。

提问：糖尿病的并发症确实很可怕，您能详细介绍一下吗？

向红丁：糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常见的急性并发症，但还有一种老年人易得的急性并发症，即高血糖高渗状态。这种情况下，血糖升高，血液粘稠，容易堵塞血管，导致患者出现疲乏、困倦、昏迷等症状。若不及时治疗，后果严重。老年人若出现类似症状，应及时检查血糖。

糖尿病酮症酸中毒是由于体内胰岛素严重缺乏引起的高血糖、高血酮、酸中毒的一组临床综合征。临床表现包括极度烦渴、尿多、脱水、乏力、恶心、呕吐等。预防措施包括科学治疗、规律饮食、保持心态平稳、防治感染、适当运动等。

高血糖高渗状态，又称非酮性高渗性糖尿病昏迷，是由于应激情况下胰岛素相对不足，胰岛素反调节激素增加及肝糖释放导致严重高血糖，引起血浆高渗性脱水和进行性意识障碍的临床综合征。临床表现包括起病缓慢、口渴、多尿、乏力、食欲减退等。预防措施包括注意自我监测、积极治疗、合理安排生活起居、注意体育锻炼和休息、注意饮食等。

总之，老年人患有糖尿病时，要警惕高血糖高渗状态，及时就医，避免出现严重并发症。

眼睛，作为我们感知世界的重要器官，不仅承载着美丽与智慧，更是我们身体健康的晴雨表。近年来，越来越多的研究证实，眼睛的某些变化可能预示着身体内部的一些疾病。以下是一些常见的眼睛症状与疾病之间的关联，希望能引起大家的关注。

1. 糖尿病

视网膜出血是2型糖尿病的早期信号之一。当血糖水平过高时，视网膜血管会受损，导致出血。美国诺瓦东南大学眼科副教授约瑟夫·匹兹门蒂指出，不少病人在眼科检查时发现这一症状，而此时他们还未被诊断出糖尿病。及早发现视网膜出血，有助于及时控制血糖，降低失明风险。

2. 高血压

高血压会导致血管损伤，如动脉脆弱或狭窄。美国威尔康奈尔医学院眼科杰西卡·斯拉斯基博士表示，视网膜小血管狭窄与心血管疾病密切相关。因此，当出现视网膜小血管狭窄时，应及时就医，排查高血压等心血管疾病。

3. 风湿性关节炎

有25%的风湿性关节炎患者会出现眼部问题，如干眼症、虹膜炎等。曼森解释，类风湿关节炎患者血液中某些炎症物质水平会升高，它们有时也会进入眼球引起炎症。

4. 多发性硬化症

多发性硬化症（MS）是一种神经系统的退行性病变。米切尔·曼森表示，视神经炎有时可能是MS的早期征兆。75%的MS患者会出现视神经炎，且25%的患者以视神经炎为首发症状。

5. 某些癌症

视网膜出血也可能是白血病的征兆。此外，某些脑部肿瘤会改变患者的视野。因此，当出现眼部异常时，应及时就医，排查相关疾病。

为了保护我们的视力健康，我们需要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的作息、均衡饮食等。同时，定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病，也是预防视力问题的关键。

在日常生活中，许多人对藏红花并不陌生，但对其药用价值和糖尿病患者的适用性了解甚少。藏红花作为一种名贵的中药材，其功效和作用一直备受关注。那么，糖尿病患者是否可以食用藏红花呢？本文将从藏红花的药用价值、糖尿病的饮食原则以及两者之间的相互作用等方面进行探讨。

首先，我们来了解一下藏红花。藏红花是一种名贵的中药材，其学名为藏红花，属于鸢尾科植物。藏红花具有活血化瘀、清热解毒、凉血消肿等功效，常用于治疗心脑血管疾病、妇科疾病、跌打损伤等。近年来，研究发现藏红花还具有调节血糖、改善胰岛素抵抗等作用。

对于糖尿病患者来说，饮食控制是至关重要的。糖尿病患者应尽量避免高糖、高脂、高盐的食物，以免加重病情。那么，藏红花作为一种中药材，糖尿病患者是否可以食用呢？

研究表明，藏红花中的有效成分可以降低血糖、改善胰岛素敏感性。同时，藏红花具有活血化瘀的作用，可以帮助改善糖尿病患者的微循环，降低并发症的风险。因此，糖尿病患者适量食用藏红花是安全的。

然而，需要注意的是，虽然藏红花对糖尿病患者具有一定的益处，但并不能替代药物治疗。糖尿病患者在使用藏红花的同时，仍需按照医生的建议进行药物治疗和饮食控制。此外，由于每个人的体质不同，对藏红花的反应也可能存在差异，因此，在食用藏红花之前，最好先咨询医生的意见。

总之，对于糖尿病患者来说，适量食用藏红花是安全的，但仍需注意以下几点：

• 控制好血糖，避免血糖波动过大。
• 在食用藏红花的同时，仍需按照医生的建议进行药物治疗和饮食控制。
• 注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。

总之，藏红花作为一种名贵的中药材，对糖尿病患者的血糖调节具有一定的帮助。但需要注意的是，在使用藏红花的过程中，仍需注意饮食控制和药物治疗，以确保病情稳定。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。在治疗过程中，除了药物控制外，合理的饮食管理同样重要。那么，糖尿病患者是否可以食用杨桃呢？本文将为您详细解析。

杨桃作为一种热带水果，口感清新，营养丰富。然而，对于糖尿病患者来说，是否可以食用杨桃还需谨慎对待。首先，杨桃中含有一定量的糖分，如蔗糖、果糖、葡萄糖等，因此，在食用杨桃时，患者需要相应减少主食的摄入量，以确保整体糖分的摄入平衡。其次，杨桃性寒，过量食用容易导致脾胃湿寒，引起腹泻等症状，影响食欲和消化吸收。

那么，糖尿病患者如何合理食用杨桃呢？以下是一些建议：

1. 适量食用：糖尿病患者每次食用杨桃的数量不宜过多，一般建议每次1-2个即可。

2. 注意搭配：在食用杨桃时，可以搭配一些低糖分的水果或蔬菜，如黄瓜、西红柿等，以降低血糖升高的风险。

3. 适当控制：糖尿病患者应根据自身病情和血糖水平，合理调整杨桃的摄入量，避免血糖波动。

除了杨桃，以下几种水果糖尿病患者应谨慎食用：

1. 榴莲：榴莲中含有较高的糖分，糖尿病患者应减少食用。

2. 菠萝、芒果：这两种水果生糖指数较高，糖尿病患者不宜多吃。

3. 智利车厘子：这种水果糖分较多，糖尿病患者不宜过量食用。

总之，糖尿病患者在食用水果时，应选择低糖分、低热量、富含维生素和矿物质的水果，并注意适量食用。在日常生活中，患者还应保持良好的生活习惯，定期监测血糖，以控制病情。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常值。随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升。对于糖尿病患者来说，除了药物治疗外，合理的饮食和日常保养也至关重要。

那么，糖尿病患者应该如何选择茶饮呢？以下几种茶饮对糖尿病患者较为适宜：

1. 绿茶：绿茶中的儿茶素具有抗氧化、抗炎、降血糖等作用。研究表明，绿茶可以抑制肠道葡萄糖吸收，降低餐后血糖水平，同时具有降血压、降血脂、预防心血管疾病等功效。

2. 红茶：红茶中的茶多酚具有降低血糖、降血脂、抗氧化、抗炎等作用。红茶中的茶黄素、茶红素等物质具有抗氧化性，可以预防心血管疾病和骨质疏松症。

3. 石榴茶：石榴茶具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗菌等作用。石榴叶中的铬元素可以增强胰岛素敏感性，降低血糖水平。石榴皮中的生物碱具有抗菌作用，可以预防感染。

4. 牛蒡茶：牛蒡茶富含水溶性纤维素和菊糖，可以降低血糖、降血脂、减肥、预防结石等。牛蒡茶具有消渴、利尿、抗氧化等功效。

5. 玉米须茶：玉米须具有利尿、降压、降血糖等作用。民间常用玉米须煮汤或泡水饮用，用于治疗糖尿病。

近年来，糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，严重威胁着人们的健康。为了应对这一挑战，全球医药企业都在积极研发新型抗糖尿病药物。近日，日本著名糖尿病药物生产企业武田公司宣布，其2型糖尿病新药TAK-875已进入晚期临床试验阶段，为糖尿病患者带来了新的希望。

TAK-875作为一种选择性GPR40激动剂，能够有效调节游离脂肪酸（FFAs）对β细胞胰岛素分泌功能的调节作用。研究表明，GPR40是一种七次跨膜受体，与某些癌症和神经类疾病有关，尤其是在糖尿病的发生发展中扮演着重要角色。通过激活GPR40，TAK-875能够提高葡萄糖依赖的胰岛素分泌，降低低血糖风险，为2型糖尿病患者提供了一种新的治疗选择。

目前，TAK-875的Ⅲ期临床试验已在日本启动，并在美国/欧洲的140家医院招募了450例不能通过饮食和锻炼控制的2型糖尿病患者。研究的主要终点是在24周时糖化血红蛋白的变化，预计到2014年公布研究结果。

除了TAK-875，近年来，我国也在积极研发新型抗糖尿病药物。例如，我国自主研发的SGLT2抑制剂恩格列净，已在全球多个国家和地区上市，并取得了良好的疗效。此外，我国科研团队还在探索基因治疗等新型治疗手段，为糖尿病患者提供更多治疗选择。

对于糖尿病患者来说，除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血糖水平，降低并发症风险。

总之，随着新型抗糖尿病药物的研发和上市，以及糖尿病患者的自我管理意识的提高，糖尿病的治疗前景将更加光明。

糖尿病患者在日常饮食中需要严格把控，除了糖分，许多含糖量高的食物和水果也需要限制。然而，许多茶饮爱好者在得知自己患有糖尿病后，不禁会问：我能喝茶吗？

事实上，糖尿病患者是可以适量喝茶的，只要选择合适的茶饮，对身体健康是有益的。茶叶中含有丰富的化合物，如蛋白质、糖类、色素、茶多酚、矿物质、维生素、生物碱、氨基酸、脂肪和芳香物质等，具有强大的保健功能，对心血管疾病、癌症、糖尿病等常见疾病具有特殊的预防和治疗作用，同时还能起到抗衰老的作用。

茶叶种类繁多，包括绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。其中，绿茶和红茶是糖尿病患者较为适宜的选择。绿茶中含有丰富的茶多酚，能够提高胰岛素敏感性，调节血脂，降低血压，预防感冒，预防心血管疾病，蛀牙，消除口臭等。红茶则能促进胰岛素的产生，使血糖保持稳定，对预防骨质疏松也有一定的作用。

糖尿病患者喝绿茶时，要注意其含有丰富的氨基酸，用凉白开浸泡半小时饮用口感最佳。但需要注意的是，心血管疾病、肾功不全以及女性经期不宜饮用绿茶。红茶则要趁热饮用，一边续开水，一边喝效果更佳。

除了茶叶，糖尿病患者还可以适量饮用一些花草茶，如菊花茶、玫瑰花茶等。这些花草茶具有清热解毒、降火、抗氧化等作用，对改善糖尿病症状和预防并发症也有一定的帮助。

总之，糖尿病患者适量喝茶对身体健康是有益的。但需要注意的是，茶饮中的糖分也需要严格控制，避免摄入过多的糖分导致血糖升高。建议患者在选择茶饮时，最好选择无糖或低糖的茶饮，并注意饮用量，以免影响血糖控制。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。除了控制饮食、适量运动和坚持用药外，许多糖尿病患者还希望通过服用保健品或天然草药来辅助治疗。

以下是一些可能对糖尿病患者有益的保健品和天然草药：

1. 鱼油：富含欧米伽-3脂肪酸的鱼油补充剂可能有助于改善血糖耐量、甘油三酯和总胆固醇水平。

2. 左旋肉碱：有助于将脂肪转化为能量，并降低血脂。

3. 乙酰左旋肉碱：可能有助于延缓糖尿病视网膜病变，并改善视神经功能。

4. 硫辛酸：是一种天然抗氧化剂，可能有助于改善胰岛素敏感性和延缓糖尿病神经病变。

5. 辅酶Q10：是血糖代谢的必需物质，可能有助于改善胰岛素敏感性。

6. 肌醇：有助于维持神经正常功能，并可能有助于改善糖尿病神经病变。

7. 淀粉酶阻断剂：通过抑制淀粉酶，降低餐后血糖。

8. 低聚果糖：可延缓食物中糖分的吸收，降低餐后血糖。

9. 葡甘露聚糖：可延缓胃排空，降低餐后血糖。

10. 银杏：有助于预防和缓解早期糖尿病神经病变。

11. 西洋参：可能有助于降低2型糖尿病患者因饮用高糖饮料引起的高血糖。

12. 芦荟：单独食用或与降糖药格列本脲合用，均有助于降低血糖。

13. 人参：可能有助于改善2型糖尿病患者的血糖。

14. 肉桂：可能有助于增强胰岛素的敏感性。

15. 覆盆子：有助于预防2型糖尿病引起的血管壁增厚。

16. 榭寄生：可能有助于刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

17. 月见草油：可能有助于减轻神经病变引起的疼痛。

18. 大叶紫薇：可能有助于降低2型糖尿病患者血糖。

19. 橄榄叶：可能有助于降低糖尿病动物模型的血糖。

20. 车前子：可能有助于改善部分糖尿病患者的血糖。

21. 灵芝：可能有助于防治2型糖尿病和癌症。

22. 苦瓜：可能有助于降低2型糖尿病患者的血糖。

23. 辣椒：可能有助于改善多种糖尿病外周症状。

24. 洋葱：可能有助于降低2型糖尿病患者的血糖。

25. 镁：可能有助于改善2型糖尿病患者的血糖。

26. 锌：可能有助于改善2型糖尿病患者的血糖。

27. 铬：可能有助于改善血糖水平和相关指标。

28. 烟酸：可能有助于改善2型糖尿病症状。

29. 维生素B1、B6、B12：可能有助于改善糖尿病神经病变。

30. 生物素：可能有助于降低2型糖尿病患者的空腹血糖。

31. 维生素C：可能有助于降低2型糖尿病患者体内的山梨醇水平、改善葡萄糖耐受性。

32. 维生素D：可能有助于调节胰岛素分泌。

温馨提醒：在服用保健品或天然草药前，请咨询医生，并注意选择正规渠道购买。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，患者往往需要严格控制饮食，以维持血糖水平的稳定。那么，糖尿病患者在日常饮食中是否可以食用火龙果呢？本文将从火龙果的营养成分、糖尿病患者食用火龙果的益处以及注意事项等方面进行探讨。

一、火龙果的营养成分

火龙果是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的成分，如花青素、维生素、膳食纤维等。其中，花青素具有抗氧化、抗炎、抗衰老等多种作用；维生素则有助于维持人体正常的生理功能；膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

二、糖尿病患者食用火龙果的益处

1. 降低血糖：火龙果中含有一种叫做“火龙果多糖”的物质，具有降低血糖的作用。糖尿病患者适量食用火龙果，有助于控制血糖水平。

2. 降低血脂：火龙果中的膳食纤维可以降低血液中的胆固醇，从而降低血脂水平。

3. 预防便秘：火龙果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。

4. 抗氧化：火龙果中的花青素具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，预防心血管疾病。

5. 增强免疫力：火龙果中的维生素C和维生素E等抗氧化物质可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

三、糖尿病患者食用火龙果的注意事项

1. 适量食用：糖尿病患者食用火龙果时，要注意控制摄入量，避免摄入过多的糖分。

2. 适时食用：建议在血糖稳定的情况下食用火龙果，避免血糖波动。

3. 注意搭配：火龙果与其他水果搭配食用，可以丰富营养，降低血糖。

四、火龙果的食用方法

火龙果可以鲜食，也可以做成各种美食。以下是一些火龙果的食用方法：

1. 鲜食：将火龙果洗净，切成小块，直接食用。

2. 火龙果汁：将火龙果洗净，切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。

3. 火龙果沙拉：将火龙果洗净，切成小块，与其他水果一起搭配，加入适量的沙拉酱。

4. 火龙果蛋糕：将火龙果洗净，切成小块，与其他食材一起制作成火龙果蛋糕。

总之，糖尿病患者适量食用火龙果，可以带来诸多益处。但要注意控制摄入量，适时食用，并与其他水果搭配食用，以获得更好的效果。

糖尿病已经成为当今社会常见的慢性疾病之一，血糖控制是糖尿病患者关注的重点。在饮食方面，很多患者对哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口感到困惑。小米作为常见的谷物之一，糖尿病患者可以食用吗？本文将从糖尿病患者的饮食原则、小米的营养成分以及小米对血糖的影响等方面进行分析。

一、糖尿病患者的饮食原则

糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，合理搭配膳食，保证营养均衡。以下是一些糖尿病患者的饮食原则：

• 控制总热量摄入，避免肥胖。
• 减少精制碳水化合物摄入，如白米饭、白面食等。
• 增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。
• 适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、豆制品等。
• 适量摄入健康脂肪，如橄榄油、坚果等。

二、小米的营养成分及对血糖的影响

小米，又称粟米，是一种常见的谷物。小米中含有丰富的维生素B、铁元素、膳食纤维等营养成分。小米的升糖指数较低，对血糖影响较小，适合糖尿病患者食用。

1. 营养成分：小米中含有丰富的维生素B、铁元素、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等。

2. 对血糖的影响：小米的升糖指数较低，食用后血糖上升速度较慢，对血糖控制有一定帮助。

三、糖尿病患者如何食用小米

糖尿病患者可以适量食用小米，但应注意以下几点：

• 控制食用量：糖尿病患者应控制小米的食用量，避免摄入过多热量。
• 搭配食用：可以将小米与其他低糖食物搭配食用，如蔬菜、水果、豆制品等。
• 煮粥食用：小米煮粥食用较为适宜，可以增加膳食纤维摄入，降低升糖速度。
• 注意烹饪方法：烹饪小米时，避免加入过多的糖、油等调料，以免影响血糖控制。

四、小米粥的做法

以下是一些适合糖尿病患者的小米粥做法：

• 小米绿豆粥：将小米和绿豆按2:1的比例混合，提前浸泡绿豆，煮至绿豆开花即可。
• 小米香菇粥：将小米、香菇、鸡内金洗净，煮成粥，最后加入切碎的香菇。
• 小米蛋花蔬菜粥：将小米煮成粥，加入打散的鹌鹑蛋、切碎的胡萝卜、小油菜，最后加入盐和橄榄油。

五、总结

糖尿病患者可以适量食用小米，但应注意控制食用量、搭配食用、煮粥食用等原则。同时，糖尿病患者还应遵循糖尿病的饮食原则，合理搭配膳食，保持血糖稳定。