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作者：中国人民解放军总医院 眼科 副主任医师 崔馨

如果眼睛存在麦粒肿，建议在疾病完全恢复正常以前，尽量不要画眼妆。因为麦粒肿是细菌侵入了睑板腺以后所导致的急性炎症，所以如果在疾病还没有好转的情况下，就使用了化妆品，有可能会导致化妆品堆积在眼睑的周围，让病情变得更加严重。

除了不能化妆之外，患者在患病期间还要注意眼睑的清洁，不要随意的去挤压病灶，不用脏手揉眼睛，不要用脏东西来擦眼睛。更不能自行的挑破，防止感染扩散，引发蜂窝织炎、海绵窦炎，甚至严重的可能会导致败血症。同时患者还要注意休息，休息要充足。

在饮食方面要吃清淡的食物，比如多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，来改变皮肤的油腻粗糙的感觉，少吃一些油腻的食物、甜食，尤其是一些辛辣刺激的食品，不要喝浓咖啡或者过量的酒，少熬夜来减轻皮肤油脂的分泌。

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作者信息：中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿并不是一定要手术治疗，霰粒肿首选的治疗方案是保守治疗。

当霰粒肿还比较小时，可以采用热敷按摩的方法进行消肿。注意在使用这些方法的时候要注意卫生，防止细菌的传播导致霰粒肿更加严重。

当霰粒肿无法用物理方法消除时，患有霰粒肿长期不愈的患者可以在患病区域周围注射强的松龙，促进它的吸收，也可以服用一些消炎药。

当然，当霰粒肿过大时就要选择用手术进行消除了。霰粒肿手术是一个小手术，所以大家不用过于担心。术后要注意护理，防止细菌增长导致霰粒肿再次复发。饮食方面要以清淡为主，多吃维生素和蛋白质丰富的食物，避免吃辛辣等刺激性食物。

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作者：中国人民解放军总医院 眼科 副主任医师 崔馨

麦粒肿就是俗称的针眼，最常见的症状是眼睛会出现明显的红肿疼痛。麦粒肿在早期是可以进行局部热敷的，同时配合使用消炎的眼药水和眼药膏。热敷能够促进针眼的消肿，同时也能够促进其化脓，形成脓点。通过热敷可以缩短病程，减轻炎症反应。

但是如果麦粒肿的脓肿已经形成就不建议做热敷了，因为热敷以后，脓肿会自行的溃破，边缘不整齐，容易留下瘢痕。如果麦粒肿脓肿过大可以到医院进行切开排脓。

麦粒肿热敷一般的频次是一天3~4次，每次5分钟，热敷可以使用热毛巾、煮熟的去壳鸡蛋、热水熏蒸或者是加热的眼罩。但是有一点需要注意，那就是温度大概要控制在50度左右，不能太烫，也不能太低，否则难以达到热敷的效果。

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作者：中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

霰粒肿患者在平时的饮食中也是有很多禁忌的，患者要忌辛辣油腻的食物，而且不要吃大鱼大肉。并且一些太过于油腻的食物也是不能吃的。

患者在食物中不要加辣椒、胡椒、芥末、川椒等一些辛辣的调味品，患者需要戒烟戒酒，还要少吃一些盐腌、烤糊、焦化、变质、烟熏以及火烤的食物，以及要少吃精米和精面，多吃一些粗粮、玉米、豆类等杂粮。

建议患者要定时定量的进食，而不要暴饮暴食或者是偏食，要有计划的摄入营养以及热量。患者可以多吃一些富含有维生素a和维生素c的蔬菜以及水果，例如动物的肝脏、蛋类、橘子、橙子、苹果、草莓、辣椒、菠菜、番茄等等。

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作者信息：中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

得了霰粒肿之后，眼睛会有肿胀出血的状态，所以会出现眼睛疼痛的症状。所以建议霰粒肿的患者一定要保持眼睛周围的清洁，避免脏水进眼，不能用手去揉眼睛。

同时霰粒肿的患者还要注意合理用眼，要养成早睡早起的好习惯，要合理的安排生活作息，自己的毛巾、洗脸用具等等都要单独使用，并且要按时消毒，少看电子产品，手机、电脑、电视等等。

饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，也不要吃过甜的食物，这样能够使睑板腺的分泌物软化，从而减少睑板腺阻塞的可能性。还需要保持良好的卫生习惯，勤用温水洗脸加温，眼皮能够使睑板线的分泌物软化有利于排出。