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甲减患者有一个良好的生活习惯会更好？

视频简介：为什么得了甲减容易脱发

作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 副主任医师 贾克宝

主要内容：甲状腺功能减退就是由于甲状腺素减少，就跟甲亢整相反的病，典型的表现就是脱发，心率变慢，因为它代谢变慢了，这些头发的营养可能这个也跟不上，脱发的特别多，有的人就是把头发全脱光了，这是甲状腺功能减退时候脱发，亢进的时候一般就是说在甲亢的治疗过程当中，有甲状腺功能亢进的时候，变成甲状腺功能正常或者偏低的时候，可能有一些脱发。但是不是甲亢引起的脱发，那是由于就是说甲状腺功能亢进的状态到甲状腺功能正常，或者偏低的状态，在这过程当中其实总体来讲，还是一个甲状腺功能偏低的时候是更容易造成脱发。

为什么建议桥本甲减患者，可以适当的补硒？

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桥本甲状腺炎，又称桥本病，是一种常见的自身免疫性甲状腺疾病。近年来，随着生活节奏加快和环境污染等因素的影响，桥本病的发病率逐年上升。

桥本病的早期症状可能并不明显，部分患者可能会出现甲状腺肿大，而在晚期则可能出现甲状腺功能减退，也就是我们常说的甲减。

对于桥本病患者来说，及时诊断和治疗至关重要。目前，桥本病的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式调整。

药物治疗方面，常用的药物是左旋甲状腺素，它可以帮助补充患者体内缺乏的甲状腺激素，缓解甲减症状。此外，一些具有免疫调节作用的药物，如糖皮质激素，也可以用于桥本病的治疗。

除了药物治疗，生活方式调整也是桥本病患者不可忽视的一部分。患者需要保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，同时注意饮食均衡，避免摄入过多的刺激性食物。

值得注意的是，桥本病患者在治疗过程中需要定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还要保持积极的心态，相信自己能够战胜疾病。

总之，桥本病患者通过积极的治疗和生活方式调整，是有望恢复健康的。但需要注意的是，桥本病的治疗是一个长期的过程，患者需要耐心坚持。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，主要表现为甲状腺激素分泌不足。近年来，研究发现甲减与骨质疏松症之间存在一定的关联。那么，甲减真的能导致骨质疏松吗？下面我们来详细了解一下。

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病，主要见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松症的主要危害是容易发生骨折，尤其是脊柱、髋部和前臂等部位。骨折会导致患者生活质量下降，甚至死亡风险增加。

甲减导致骨质疏松的原因可能与以下因素有关：

1. 甲状腺激素对骨代谢的影响：甲状腺激素在维持骨代谢平衡中起着重要作用。甲减患者体内甲状腺激素水平降低，导致骨吸收增加，骨形成减少，从而引发骨质疏松。

2. 胃肠道吸收功能障碍：甲减患者常伴有胃肠道吸收功能障碍，导致钙、磷等矿物质吸收减少，影响骨骼健康。

3. 荷尔蒙水平失衡：甲减患者体内性激素水平降低，如雌激素水平降低，可导致骨密度降低，增加骨折风险。

4. 药物因素：甲减患者长期服用一些药物，如抗甲状腺药物、利尿剂等，也可能导致骨质疏松。

如何预防和治疗甲减引起的骨质疏松呢？以下是一些建议：

1. 积极治疗甲减：通过药物治疗、饮食调理等方法，控制甲减病情，降低骨质疏松风险。

2. 适量补充钙、磷等矿物质：通过饮食或药物途径，保证充足的钙、磷等矿物质摄入，有利于骨骼健康。

3. 适量运动：坚持适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增加骨量，提高骨密度。

4. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免过度劳累，保持良好的心态，有利于骨骼健康。

5. 定期检查：定期进行骨密度检查，及时发现骨质疏松风险，采取相应措施。

头发作为人体的重要组成部分，其健康与否直接反映着我们的身体状况。当原本厚密、润泽的头发变得又细又软、失去光泽时，这可能是身体发出的健康警示。

首先，需要考虑的是生活中是否接触了可能损伤头发的物质。例如，经常在含氯消毒剂的游泳池游泳、频繁染发烫发等都可能对头发造成伤害。

如果排除了这些因素，头发光泽差可能提示甲状腺功能低下，即甲减。甲减会导致身体代谢速度减慢，从而影响头发的生长和健康。如果同时伴有突然体重增加、不明原因的疲劳、怕冷等症状，就需要警惕甲减的可能性，并及时进行甲状腺功能检测。

除了甲减，头屑增多也是头发健康问题的信号之一。正常的头皮屑可以通过日常保养方法去除，但如果头屑变厚、变硬，像脱落的皮肤一样堆积成层，则要当心是否有免疫系统疾病，如银屑病、多发性硬化症、克罗恩氏病等。

脱发是另一种常见的头发健康问题。普通人每天掉100~300根头发是正常的，但如果头发明显变稀薄，或者出现成块的大把脱落，就需要引起重视。压力过大、多囊卵巢综合征、垂体瘤、激素失衡、药物副作用等都可能导致脱发。

头发干燥、变脆、分叉严重、一碰就断，也是需要重视的健康信号。这通常意味着身体没有摄入足够的蛋白质或营养成分流失过度，需要及时补充营养。此外，甲状腺功能减退、肾功能不全等也可能导致头发营养不足，变得脆弱易损。

为了维护头发的健康，我们需要注意以下几点：

• 避免接触可能损伤头发的物质。
• 保持良好的生活习惯，避免过度压力。
• 合理饮食，保证营养摄入。
• 定期进行头发护理。
• 如果出现头发健康问题，及时就医。

头发健康与身体健康息息相关，关注头发健康，就是关注自己的健康。

甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，随着年龄的增长，老年人甲减的发病率逐渐上升。由于老年患者常合并其他原发疾病，如心脑血管疾病等，甲减的症状容易被掩盖，导致病情延误。

一、老年人甲减的症状

1. 神经精神症状：嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、头晕、耳鸣等。

2. 心血管系统症状：心动过缓、心输出量减少、血压低、心脏扩大、心绞痛等。

3. 消化系统症状：厌食、腹胀、便秘、麻痹性肠梗阻等。

4. 骨骼肌肉症状：肌肉软弱无力、疼痛、僵直等。

二、老年人甲减的病因

1. 甲状腺自身免疫性疾病：如桥本甲状腺炎等。

2. 甲状腺手术或放射性碘治疗：导致甲状腺功能减退。

3. 下丘脑-垂体-甲状腺轴功能减退：如垂体功能减退等。

4. 其他原因：如甲状腺肿瘤、甲状腺炎等。

三、老年人甲减的治疗

1. 甲状腺激素替代治疗：使用左甲状腺素钠片等药物。

2. 对症治疗：针对合并的原发疾病进行治疗。

四、老年人甲减的日常保养

1. 生活规律，避免过度劳累。

2. 饮食：高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物。

3. 低血压者补充钠盐。

4. 按时服药，不要随意调整剂量。

5. 观察心率、体温、体重和心律。

6. 多锻炼、调节情绪、保持良好的睡眠质量。

7. 定期监测血糖和血脂。

五、老年人甲减的医院和科室

1. 内分泌科：负责甲状腺功能减退的诊断和治疗。

2. 心血管内科：负责心血管系统症状的诊断和治疗。

3. 消化内科：负责消化系统症状的诊断和治疗。

4. 神经内科：负责神经精神症状的诊断和治疗。

5. 骨科：负责骨骼肌肉症状的诊断和治疗。

甲状腺机能减退症，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病。该病主要是由于甲状腺激素分泌不足，导致体内代谢减慢，从而引发一系列临床症状。甲减患者常见的症状包括：疲劳、乏力、记忆力减退、体重增加、怕冷、皮肤干燥、便秘、脱发等。此外，甲减还可能引发心血管疾病、骨质疏松、抑郁等并发症。

甲减的治疗主要包括甲状腺激素替代治疗。常用的甲状腺激素药物有：优甲乐、雷替斯、左甲状腺素钠等。这些药物能够补充体内缺失的甲状腺激素，改善患者症状，降低并发症风险。

除了药物治疗外，甲减患者还需注意以下几点：

1. 饮食调整：甲减患者应摄入高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，如：瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，适当增加碘元素的摄入，如：海带、紫菜等海产品。

2. 适当运动：甲减患者应适当进行有氧运动，如：快走、慢跑、游泳等，以提高新陈代谢，增强体质。

3. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于甲减的康复。

4. 规律复查：甲减患者需定期复查甲状腺功能，及时调整药物剂量，以维持病情稳定。

5. 选择专业医院和科室：甲减患者应选择正规医院内分泌科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

甲减，即甲状腺功能减退症，是一种常见的内分泌疾病。对于甲减患者来说，选择一家专业正规的医院进行治疗至关重要。北京作为我国医疗资源集中的城市，拥有众多知名医院，那么北京哪家医院能治好甲减呢？本文将为您详细介绍。

首先，北京甲状腺医院是一家集医疗、教学、科研为一体的大型专科医院，拥有专业的甲减治疗团队和先进的诊疗设备。医院采用先进的网上挂号、在线咨询等服务，方便患者就医。此外，医院还实行一医一患一诊室，保护患者隐私，让患者安心就诊。

在治疗方法方面，北京甲状腺医院采用超导免疫调控综合治疗系统，该系统结合了中医、西医等多种治疗方法，针对甲减患者个体差异，制定个性化治疗方案。与传统疗法相比，该系统具有以下优势：

• 精准检测：利用甲状腺检测仪器，准确找出患者病灶部位及严重程度。
• 靶向治疗：将高分子修复药物靶向输送到病灶部位，修复受损组织。
• 四效合一：结合光、电、磁、热能量，强化治疗效果。
• 预防复发：通过后续巩固治疗，消除疾病复发风险。

该系统自临床应用以来，已成功帮助数万例甲减患者恢复健康，且无一例复发。这充分证明了该系统的有效性和安全性。

除了专业的治疗外，甲减患者在日常生活中也需要注意以下几点：

• 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。
• 饮食均衡，避免摄入过多的碘。
• 适当运动，增强体质。
• 遵医嘱，按时服药。

总之，北京甲状腺医院在甲减治疗方面具有丰富的经验和先进的技术，是患者治疗甲减的理想选择。

北京，作为我国医疗资源的集中地，拥有众多高水平的医疗机构。其中，甲状腺结节的治疗医院更是层出不穷。甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，给患者的生活带来诸多困扰。本文将为您详细介绍北京治疗甲状腺结节的医院，以及甲状腺结节的高发原因。

一、甲状腺结节高发原因

1. 遗传因素：家族中有甲状腺结节病史的患者，患病风险较高。这表明遗传因素在甲状腺结节的发生中起着重要作用。

2. 精神心理因素：长期的精神压力和心理负担，如抑郁、焦虑等，可能导致甲状腺结节的发生。

3. 环境因素：环境污染、辐射等外部因素也可能增加甲状腺结节的发生风险。

二、北京治疗甲状腺结节的医院推荐

1. 北京甲状腺医院：这家医院在甲状腺结节的治疗方面拥有丰富的经验和先进的设备。医院采用多靶点腺体重塑系统，为患者提供个性化的治疗方案。

2. 北京协和医院：作为我国顶尖的综合性医院，协和医院在甲状腺结节的治疗方面具有很高的声誉。医院拥有一支专业的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务。

3. 北京军区总医院：这家医院在甲状腺结节的治疗方面拥有丰富的临床经验，为患者提供全方位的治疗方案。

三、甲状腺结节的治疗建议

1. 保持良好的心态：积极的心态有助于提高治疗效果。

2. 定期体检：早期发现甲状腺结节，及时进行治疗。

3. 调整生活方式：保持良好的作息规律，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

4. 饮食调理：保持营养均衡，多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等。

5. 药物治疗：在医生的指导下，合理使用药物治疗。

总结：北京治疗甲状腺结节的医院众多，患者可根据自身情况选择合适的医院进行治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于提高治疗效果。

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康。了解自身健康状况，及时发现疾病隐患，是预防疾病的关键。除了定期进行体检，我们还可以通过一些简单的方法进行自我检测，及时发现潜在的健康问题。

以下是一些常见的自我检测方法，可以帮助您了解自身健康状况：

1. 甜玉米检测肠胃健康。甜玉米的外皮富含纤维，难以消化吸收。通过观察食用甜玉米后，食物在肠道内停留的时间，可以初步判断肠胃健康状况。一般来说，食物在肠道内停留时间为24-48小时，超过72小时可能存在消化不良、肠易激综合征、胃肠炎等问题。

2. 跳舞检测脊椎健康。脊椎面骨关节炎容易导致背痛。通过跳舞动作，可以检测脊椎健康状况。站立，尽量后仰下腰，观察是否有疼痛感。如有疼痛，可能存在脊椎问题。

3. 纸张测试甲状腺功能。将A4纸张放在手臂上，观察纸张是否颤动。如纸张明显颤动，可能患有甲状腺功能亢进症。如需进一步确诊，可进行血液检查。

4. 敲击脚踝测试甲状腺功能减退。跷起二郎腿，脚尖绷直，用勺子敲击脚跟肌腱。观察脚踝是否有反应。如有反应延迟或恢复延迟，可能患有甲状腺功能减退症。

5. 摸手指测试大脑功能。让朋友移动手指，观察您是否能准确触摸。如无法准确触摸，可能存在小脑受损，需要进一步检查。

6. 跺脚测试心率。伸出一只手，掌心向上，用另一只手的食指和中指置于手腕内侧大拇指根部。轻按即可感受到脉搏跳动。用脚随脉搏节奏敲击地板，观察声音及节奏是否规律。如不规律，可能存在心律不齐或房颤等问题。

7. 利用门框测试视力。用手掌遮住一只眼，用另一只眼观察门框或窗户框。观察线条是否清晰。如有扭曲或变形，可能存在斑点退化等问题。

了解自身健康状况，及时进行自我检测，是预防疾病的重要手段。如果您在自我检测过程中发现异常，请及时就医。

甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，治疗方法众多。然而，针对不同患者，选择合适的方法至关重要。本文将详细介绍同位素治疗甲亢的相关知识，并探讨其他治疗甲亢的方法。

同位素治疗甲亢，主要采用放射性碘131来破坏甲状腺组织，使其失去分泌功能。这种治疗方法具有一定的风险，如治疗失败或导致甲减，患者可能需要终身服药。临床研究表明，同位素治疗甲亢的复发率较高，且甲减的发病率逐年上升。

除了同位素治疗甲亢，还有以下几种常见的治疗方法：

1. 甲状腺手术治疗：适用于毒性弥漫性甲状腺肿、甲状腺肿大压迫症状、胸骨后甲状腺、毒性结节性甲状腺肿、毒性甲状腺腺瘤等患者。

2. 一般治疗：包括药物治疗、心理疏导、保证休息、增加营养等。

3. 抗甲状腺药物治疗：适用于病情较轻、甲状腺较小的毒性弥漫性甲状腺肿、年龄在20岁以下的患者、手术前准备、甲状腺手术后复发且不能做同位素131碘治疗的患者、作为同位素131碘治疗的辅助治疗。

此外，患者还需注意以下几点：

1. 定期复查，监测甲状腺功能。

2. 保持良好的心态，避免情绪波动。

3. 遵医嘱，按时服药。

4. 注意饮食，避免刺激性食物。

总之，同位素治疗甲亢只是众多治疗方法中的一种。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病。轻度甲减是甲减的一种类型，其特点是患者体内甲状腺激素水平轻度下降，但尚未出现明显的临床症状。

轻度甲减的诊断主要依据血液检查，包括甲状腺功能检查、游离T4、总T4等指标。轻度甲减患者的TSH（促甲状腺激素）水平会轻度上升，而游离T3、总T3仍处于正常范围。

轻度甲减虽然症状不明显，但长期存在会对人体造成一定损害。因此，轻度甲减患者需要及时接受治疗。治疗方式主要是补充甲状腺激素，常用的药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。治疗目标是使患者的甲状腺功能维持在正常水平。

轻度甲减患者在生活中需要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 适当运动，增强体质。
• 避免过度劳累，保持心情舒畅。
• 定期复查甲状腺功能，监测病情变化。
• 遵医嘱，按时服药。

轻度甲减的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

若发现甲状腺功能异常，应及时就医，明确诊断，制定合适的治疗方案。目前，我国内分泌科在甲减的诊断和治疗方面具有丰富的经验，能够为患者提供专业的医疗服务。