站立不疼下蹲起立膝关节疼痛

膝关节现在症状有点减轻，可以治疗PIP。PIP治疗特别是红区，部分白区是有一定效果，治疗半月板的撕裂的损伤早期愈合是有效果。做不做手术，最主要是看半月板损伤严重不严重，如果已经是桶柄状撕裂了，裂过去了必须做手术了。如果单纯就是一点点，一度二度都不一定做。

半月板损伤分三度，一度二度的不需要特殊处理，如果三度损伤提示半月板撕裂，撕裂就分退变撕裂还是外伤性撕裂，处理方式也不一样，但如果到3度之后需要做手术治疗，如果不想手术做保守治疗，保守治疗需要严格的保护制动，给它稳定的环境去修复。

盘状的半月板保守治疗有用吗？

内侧半月板后角损伤可以跑步吗，要看损伤的程度，因为很现在的核磁共振会报告一度损伤、二度损伤、三度损伤，损伤一度和二性叫变性，只是在半月板内部才会有一些信号的改变，这是核磁共振的诊断，但到了三度只能是半月板破掉了，半月板稳定性受到影响内置腕是这样的，它的后角如果是断裂了，它可能不停的在动，在关节活动的过程中会产生一些卡压，会产生疼痛的症状，也要看损伤程度。

半月板修复手术后两个半，月膝盖肿还有积液是怎么回事，如果两个多月还肿还痛，建议是复核磁共振，才能够知道具体是怎么回事，到底是缝合的情况怎么样，有没有缝合后活动多了，它又跑位了还是，所以又肿又痛活动受限，最最好复查核磁共振

盘状半月板的天性就没有那么耐压耐磨，所以盘状半夜板本身就容易撕裂。如果要做手术就早点做，要在半月板内部撕裂变得没那么大之前，把它成型，把它修好，这样术后的功能会好很多。如果已经撕裂很差，而半月板里面也磨损得非常厉害，也可以理解为变性非常厉害，再做手术，效果就要大打折扣了。大部分患者做了以后，能够得到明显的缓解，但不一定都能达到完全的正常，根据病情的不一样。假如决定要做手术就要早点做。

视频简介：

作者：安徽省立医院 骨科 主任医师 蔡善保

对于急性期或慢性期的半月板损伤，贴什么膏药好不能一概而论，需要具体情况具体分析。当局部有肿痛的情况时，患者均可以采用一些消炎止痛的膏药来对症治疗。

膏药有活血镇痛类的中药膏剂，也有西药消炎止痛的，比如吲哚美辛巴布膏，或者其他的消炎镇痛类膏药也可以。这些药物在早期都是起到消炎镇痛、消肿止痛的作用，对缓解半月板损伤引起的膝关节疼痛是有帮助的。

但是没有任何的外用药物能够让撕裂三度以上的半月板愈合。所以即使贴了膏药，当患者运动受力时还是会再次出现关节疼。如果磁共振证实是膝关节半月板三度损伤，则最好还是通过微创手术来修复，修复好之后再用膏药来缓解疼痛症状。

膝关节疼痛，半月板损伤，退行性变有骨刺有、积液。首先要做的不是核磁共振，而是做X光拍一个力线片，看看有没有力线不正，如果力线不正了，保守治疗是短暂的。保守治疗就是要把积液抽出来，每天热敷，炎症消了以后再打点润滑剂。平时多补充维生素D，再进行肌力训练，如果很痛了可以加点消炎药。

半月板的2度损伤基本上是不需要处理。2度损伤往往只是半月板里面有小小的损伤，没有破到表面。日常对关节注意防护和养护，注意锻炼，症状是能够缓解。

半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，它发生在半月板这个位于膝关节内的纤维软骨结构上。半月板的主要功能是缓冲膝关节的冲击，并帮助保持膝关节的稳定性。当半月板受到外力撞击或过度扭转时，就可能发生损伤。

艾灸是一种传统的中医治疗方法，它通过燃烧艾条产生的热力和烟雾作用于人体，以达到活血化瘀、通络止痛的效果。在半月板损伤的恢复期，适当进行艾灸可以帮助促进血液循环，缓解疼痛，加速恢复。

然而，艾灸并非适用于所有半月板损伤的患者。在损伤的早期阶段，由于炎症和肿胀，艾灸可能会加重损伤，甚至导致出血和血肿。因此，在半月板损伤的早期，不建议进行艾灸治疗。

半月板损伤的患者通常会出现以下症状：膝关节疼痛、肿胀、活动受限、弹响等。如果半月板出现断裂，艾灸的效果并不理想，这时可能需要通过关节镜手术进行治疗。

半月板损伤的康复过程中，除了艾灸，患者还需要注意以下几点：

• 适当休息，避免过度运动。
• 进行适当的物理治疗和康复训练。
• 保持膝关节的保暖。
• 避免膝关节受到撞击或扭伤。
• 定期复查，根据病情调整治疗方案。

半月板损伤的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以促进膝关节的康复。

半月板损伤是膝关节常见损伤之一，它会对患者的日常生活造成很大影响。半月板损伤根据病情的严重程度可分为I度、II度和III度。其中，III度（三度）半月板损伤是最严重的类型，本文将为您详细介绍。

三度半月板损伤是指半月板出现严重撕裂，损伤范围广泛，常常伴随关节肿胀、疼痛等症状。这种损伤如果不及时治疗，可能会导致关节功能丧失，严重影响患者的正常生活。

三度半月板损伤的症状主要包括：

• 关节疼痛、肿胀，活动时加剧
• 关节活动受限，行走困难
• 关节弹响、摩擦感
• 关节积液

治疗三度半月板损伤主要采用手术方法，如半月板修补术、半月板部分切除术等。手术治疗的目的是恢复关节功能，减轻疼痛，防止关节畸形。

除了手术治疗，患者还需要注意以下事项：

• 术后进行适当的康复训练，促进关节功能恢复
• 避免过度负重、剧烈运动，以免加重关节损伤
• 保持良好的生活习惯，避免关节受凉、受潮
• 定期复查，观察关节恢复情况

总之，三度半月板损伤是一种严重的关节损伤，患者应引起高度重视。一旦出现相关症状，应及时就医，进行科学规范的治疗。

膝盖疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。其中，髌股关节炎和半月板损伤是较为常见的病因。

1、髌股关节炎：髌股关节炎是指髌骨和股骨滑车之间的软骨退变磨损导致的关节炎。患者在下蹲时会出现明显的疼痛感。治疗方面，可以口服营养软骨的药物，如硫酸葡萄糖和氨基葡萄糖盐酸盐。此外，关节腔内注射透明质酸钠，以及口服抗炎镇痛药物，如塞来昔布和美洛昔康，也是常用的治疗方法。

2、膝盖半月板损伤：半月板损伤是指膝关节半月板的损伤。当半月板后角撕裂时，下蹲时疼痛感会明显加剧，并伴有膝关节内弹跳感。确诊半月板损伤通常需要核磁共振成像。治疗方法包括关节镜下微创手术、口服营养软骨药物、抗炎镇痛药物以及理疗等。

除了药物治疗和手术治疗外，患者还应注意日常保养。热敷膝盖可以促进膝关节血液循环，放松肌肉，解除痉挛，缓解疼痛。此外，平时要注意膝盖保暖，避免受凉。饮食方面，可以多吃富含钙的食物，如大豆、瘦肉、贝类、海藻、虾、鱼等，以及乳制品、豆制品等。同时，适当的功能锻炼也能延缓骨质增生和退变的速度，缓解疼痛。

如果出现膝盖疼痛，应及时就医，明确病因，以便制定合理的治疗方案。在日常生活中，注意膝盖的保养和防护，避免关节损伤和疾病的发生。

半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，许多患者关心中医治疗半月板损伤的效果。事实上，中医治疗半月板损伤的效果取决于损伤的程度。

如果半月板损伤严重，如明显撕裂或完全断裂，那么中医治疗可能无法达到理想的效果。在这种情况下，手术修复是更合适的选择。半月板损伤需要手术修复，因为手术可以更直接地修复损伤的组织，恢复关节的正常功能。

然而，对于轻度半月板损伤，如仅出现半月板充血水肿或小部分撕裂骨折，中医治疗可能是一种有效的选择。中医治疗半月板损伤的方法包括按摩、针灸和中药外敷等。

按摩是中医治疗半月板损伤的重要手段之一。通过按摩膝关节髌韧带两侧凹陷的地方，可以刺激小腿穴，即半月板前角，从而促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。针灸则通过刺激特定的穴位，调节人体的气血，促进半月板的修复。中药外敷则可以活血化瘀，消肿止痛。

除了按摩、针灸和中药外敷，中医还强调日常保养。半月板损伤患者应避免过度运动，减少关节内骨与软骨的摩擦，以免加重损伤。适当的运动，如游泳、坐直腿等，可以促进局部血液循环，改善血液供应，有利于半月板自我修复。此外，注意保暖，避免冷刺激，也是非常重要的。

总之，中医治疗半月板损伤的效果取决于损伤的程度。轻度半月板损伤可以通过中医治疗得到缓解，而严重损伤则需要手术治疗。患者应根据自身情况，选择合适的治疗方法。

半月板是膝关节内的重要结构，因其独特的形状和位置，容易受到损伤。半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，许多患者都担心是否需要进行手术治疗。

半月板损伤的治疗方式取决于损伤的类型和程度。并非所有半月板损伤都需要手术治疗。以下是一些常见的半月板损伤类型及其治疗方法：

1. 半月板撕裂：根据撕裂的程度，治疗方法可能包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、冰敷、药物治疗和物理治疗等。手术治疗适用于撕裂严重、影响关节功能的情况。

2. 盘装半月板损伤：盘装半月板损伤是指半月板的一部分从主体上分离出来，形成盘状。这种损伤通常需要手术治疗，以恢复关节功能。

3. 半月板囊肿：半月板囊肿是一种良性疾病，通常无需手术治疗。治疗方法包括休息、冰敷和药物治疗等。

4. 半月板变性：半月板变性是指半月板出现退行性改变，导致关节疼痛和活动受限。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗和物理治疗等。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的情况。

在决定是否进行手术治疗之前，医生会综合考虑以下因素：

1. 损伤的类型和程度

2. 患者的年龄和活动水平

3. 患者的症状和功能受限程度

4. 其他治疗方法的效果

总之，半月板损伤的治疗需要根据具体情况进行个体化方案制定。患者应积极配合医生的治疗建议，遵循医嘱进行治疗。

膝盖两侧疼痛的原因很多，常见的有骨质增生、滑膜炎和半月板损伤等。

骨质增生是随着年龄增长，人体关节部位出现骨质的异常增生，如足跟、膝盖、手指等部位。这种增生会导致关节疼痛，活动受限。

滑膜炎是由于关节软骨退变和骨质增生引起的机械性化学性刺激，导致滑膜水肿、渗出和积液，疼痛剧烈，可能影响正常行走。

半月板损伤是指半月板受损，导致骨头直接接触，活动时磨损，引起疼痛。

对于膝盖两侧疼痛的治疗，首先要明确病因，针对病因进行治疗。滑膜炎的治疗目标为缓解症状，促进局部病变恢复，医生会使用药物和物理疗法进行控制。对于严重病例，可能需要手术治疗。

药物治疗方面，抗炎镇痛药可以缓解疼痛，常用药物有塞来昔布、双醋瑞因、布洛芬、消炎痛等。手术治疗方面，可根据具体情况选择滑膜切除术、截骨术、关节融合术和关节镜下关节置换术等。

患者在进行治疗的同时，应注意日常保养，避免过度劳累，适当进行关节功能锻炼，增强肌肉力量。同时，注意饮食，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，戒烟戒酒，避免超负荷活动，肥胖患者应控制体重，减轻膝盖压力。

对于膝盖两侧疼痛的患者，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。在医生的建议下进行治疗和日常保养，有助于缓解症状，改善生活质量。

膝关节滑膜炎和半月板损伤是常见的膝关节疾病，给患者带来极大的痛苦。本文将详细介绍这两种疾病的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助患者更好地了解并应对这些疾病。

一、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎是指膝关节滑膜炎症性疾病，滑膜是关节囊内的一层薄膜，负责分泌关节液，润滑关节，减少摩擦。当滑膜受到感染、损伤或过度使用时，就会发生炎症，导致滑膜炎。

二、半月板损伤

半月板是位于膝关节股骨髁和胫骨平台之间的纤维软骨盘，具有缓冲、稳定和传递压力的作用。半月板损伤是指半月板受到损伤，导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。

三、治疗方法

1. 药物治疗：对于轻度的滑膜炎和半月板损伤，可以采用药物治疗，如非甾体抗炎药、镇痛药等。

2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛、减少肿胀、提高关节活动度。

3. 手术治疗：对于严重的半月板损伤或滑膜炎，可能需要手术治疗，如关节镜手术、半月板修复等。

四、日常保养

1. 注意保暖：避免膝关节受凉，预防滑膜炎复发。

2. 适当运动：进行适量的运动，增强膝关节的稳定性，预防半月板损伤。

3. 保持良好姿势：保持良好的姿势，避免膝关节过度弯曲或扭转。

4. 饮食调理：多吃富含钙、蛋白质、维生素等营养素的食物，增强关节的抵抗力。

五、医院和科室

对于膝关节滑膜炎和半月板损伤，患者可以前往医院的骨科、关节科、疼痛科等科室就诊。

膝盖积水，又称为膝关节积液，是一种常见的关节疾病。它指的是关节腔内滑液过多，导致关节肿胀、疼痛。膝盖积水可能由多种原因引起，包括感染、创伤、免疫性疾病和退行性疾病。

治疗膝盖积水的方法多种多样。外用膏药是其中一种常见的治疗方法。通络祛痛膏是一种常用的外用膏药，它可以通过产生热量来缓解关节腔炎症，减轻膝关节积液。此外，口服药物也是治疗膝盖积水的重要手段，如消炎止痛药等。

如果膝盖积水是由外伤引起的，在受伤后的48小时内不建议使用外用膏药。此时，可以采取临时口服消炎止痛药物、抬高患肢、减少活动、休息等措施。此外，进行核磁共振检查可以帮助排除韧带的断裂或半月板损伤等问题。

如果半月板损伤症状明显，应尽快进行手术治疗。术后，患者需要进行适当的康复锻炼，如股四头肌静态收缩运动、直腿提举运动等，以防止股四头肌萎缩。术后2周开始地面行走，2至3个月后基本恢复正常功能。

在恢复期间，患者应尽量减少关节屈伸活动，减少站立和行走时间，以减轻关节负担，有利于炎症的恢复。适当进行康复锻炼，如肌力锻炼、膝关节活动锻炼等，可以帮助患者更好地恢复。

膝盖积水的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、手术治疗和康复锻炼等。患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意日常保养，以促进疾病的康复。

青少年时期是身体发育的关键时期，膝关节作为人体重要的负重关节，容易受到损伤。半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，那么，青少年半月板损伤能否自愈呢？下面我们来详细了解一下。

首先，半月板损伤的愈合与否与年龄关系不大。一般来说，当半月板损伤发生在红区时，大多数情况下能够自行愈合。红区是指半月板中央区域，这里的血管丰富，有利于损伤的修复。

然而，如果半月板损伤发生在白区或红白交界区，由于这些区域的血供较差，损伤愈合的可能性就大大降低。尤其是当半月板损伤严重，出现横形断裂、纵形破裂、内缘破裂等情况时，很难自愈，需要及时就医，通过手术等方式进行修复。

在治疗半月板损伤时，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。对于轻微的损伤，如1度或2度半月板损伤，一般可以通过休息、药物治疗等方式促进愈合。常见的治疗方法包括：

• 休息：避免剧烈运动，减少膝关节的负担。
• 药物治疗：口服活血化瘀、通络止痛的药物，如活血通络丸、布洛芬等。
• 物理治疗：通过按摩、理疗等方式缓解疼痛，促进血液循环。
• 手术治疗：对于严重的半月板损伤，可能需要通过手术进行修复。

此外，日常生活中，青少年应注重膝关节的保护，避免过度运动和负重。以下是一些预防半月板损伤的建议：

• 加强膝关节周围肌肉的锻炼，提高关节稳定性。
• 避免上下楼梯、爬山等剧烈运动。
• 保持适当的体重，避免体重过重对膝关节造成额外负担。
• 正确佩戴护膝，保护膝关节。

总之，青少年半月板损伤的愈合与否取决于损伤的部位、程度以及治疗方法。若出现半月板损伤的症状，应及时就医，以免延误病情。

打软腿，一种常见的膝关节问题，让许多患者苦不堪言。它表现为小腿无力，行走困难，严重时甚至无法正常站立。那么，打软腿究竟是怎么回事呢？

打软腿的常见原因包括膝关节的病变、过度负重、剧烈运动和寒冷刺激等。其中，膝关节的病变是最常见的原因，如髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤等。这些病变会导致膝关节的稳定性下降，从而使小腿无力，出现打软腿的症状。

针对打软腿的治疗，首先应明确病因，进行针对性的治疗。对于膝关节病变引起的打软腿，可以通过口服营养关节软骨的药物、改善局部微循环的药物或中成药物等方式进行治疗。同时，配合物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等，可以增强治疗效果。

此外，加强膝关节的功能锻炼也是非常重要的。通过静态下蹲和直腿举重训练等方式，可以提升膝关节的稳定性，预防病症的反复。同时，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度负重、剧烈运动和寒冷刺激，以减少打软腿的发作。

如果打软腿的症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在日常生活中，患者还应多吃一些对身体有益的杂粮食物，如木耳、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红提葡萄等。此外，如果怀疑自己缺钙，可以进行微量元素检查，必要时补充钙剂和骨化三醇等。

总之，打软腿是一种常见的膝关节问题，患者应引起重视。通过积极的治疗和合理的日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。