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作者信息：首都医科大学附属北京地坛医院 皮肤科 主任医师 吴焱

疱疹病毒有可能在周边破损部位发生感染，或者在同一神经分布区域内其他部位出现，所以脸部有可能出现疱疹。

口唇疱疹是由于疱疹病毒感染引起的，是一种常见的传染性皮肤病，还是需要适当进行相关抗病毒的治疗。任其发展有可能会使病情加重，或者导致身体其他部位皮肤感染。

本病一般使用阿昔洛韦乳膏外涂治疗，还要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，注意口腔卫生。进食后要用淡盐水漱口，早晚勤刷牙、定期更换牙刷，晚上刷牙后不要再进食，这样不仅避免细菌的滋生，而且对牙齿的健康也有利。此外，患者应多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，能够午睡最好。由于病情会反复发作，发作期间一定要适当运动，增强机体免疫力。

生殖器疱疹是成人性传播疾病里面，比较常见的一种类型，它是由1型和2型单纯疱疹病毒感染引起的。相对来讲在中国，2型的疱疹病毒占绝对优势，70-80%以上都是2型引起的，大概一般10-20%是由1型疱疹病毒引起。

如何确定是湿疹还是疱疹，单纯疱疹会长在口周围，长生殖器部位的叫单纯疱疹，还有长带状疱疹是在这腰附近。

身上长包痒可能是长了荨麻疹。很多人都会有身上长荨麻疹，脸上长痘痘，头上长毛囊炎。这表明患者的身体状态不好，生活作息要注意，不要熬夜，饮食清淡，少吃辛辣刺激的东西。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

毛囊炎可以外用红霉素软膏进行治疗，因为毛囊炎大部分是由于感染细菌而引起的局部的炎症反应，主要是毛囊的根部有一些红色的丘疹或脓包。

红霉素软膏的主要成分是红霉素，属于抗生素的制剂，具有杀灭革兰氏阳性细菌和阴性细菌的功效，对于毛囊炎有明显抗感染和消炎的作用。临床上红霉素软膏主要用于治疗寻常型的脓疱疮、疖肿，毛囊炎、化脓性汗腺炎、痤疮等细菌感染性疾病，所以红霉素的软膏可以用于毛囊炎的治疗。

但并不是所有的毛囊炎都能够使用红霉素治疗，从而达到很好的效果。比如真菌感染引起的毛囊炎，特别是临床最常见的马拉色菌毛囊炎，使用红霉素药膏则没有明显的疗效。真菌感染引起的毛囊炎需要使用真菌的药膏，比如酮康唑乳膏等，有时还需要配合口服的抗真菌的药物进行治疗。所以针对这一类的毛囊炎，红霉素药膏的治疗就是无效的治疗。

毛囊炎和湿疹打针可以吗，除非毛囊炎特别严重可以打一点点，但是一般情况下不主张打针，还是一擦药，如果严重的口服抗生素会更好一些，湿疹如果外擦的口服的效果不好，可以打一些提高免疫功能的针，有一些针有效果，等的时间比较长。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤性病科 副主任医师 李娅娣

梅毒病菌常存在于患者的血液、精液，还有阴道分泌物、乳汁中。而患者的唾液中的梅毒螺旋体含量非常少，所以一般不是很容易通过唾液传播，但也不是绝对的不会通过唾液传播。

所以梅毒患者日常生活中要注意：

一、坚持早期治疗，足量用药的原则，青霉素对梅毒螺旋体有杀灭作用，副作用很小，配合医师进行规范足量的治疗，一般都能够治愈梅毒，减少并发症，及早恢复健康。

二、生活细节。早期梅毒患者有较强的传染性，晚期梅毒虽然传染性变小，也要进行防护，自己的内衣裤、毛巾单独及时清洗，不要与他人同盆而浴。

三、禁止房事，早期梅毒患者禁止房事，患病两年以上的，也应该尽量避免性生活，发生性接触的时候，要严格使用避孕套。

四、治疗期间不宜怀孕，如果患者发生妊娠，治疗要尽早开始，是否保留胎儿，根据孕妇的意愿进行。

前面头发拨动一下头皮就会很痛，没有外伤史和头皮抛枕，没有感染最大程度上考虑有没有皮神经，比如有没有疱疹，没有疱疹以前有没有长过疱疹，如果没有长过疱疹，可以最近留意一下有没有可能出现像小疱疹一样的东西，因为它除了外伤或者是感染比较容易解释，除了这两个以外最大可能性就是皮神经受到影响，如果一直没有出现疱疹，吃一些营养神经药物也可以。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤性病科 副主任医师 李娅娣

判断自己是否得了梅毒主要从传播途径和症状表现来看。

第一、如果有高危的，不安全的性接触的病史，要警惕自己是否得了性传播疾病，最常见的就是梅毒。

第二、皮肤黏膜的表现，即症状表现。如果生殖器部位出现硬下疳，生殖器部位皮肤出现溃疡，溃疡表面比较干净透亮的分泌物，摸上去并不感觉到疼痛，没有任何不舒服的症状，这时有可能会有一期梅毒的表现硬下疳的表现，这时要及时到医院诊治。

二期梅毒的皮肤粘膜损害，主要表现在生殖器部位皮肤出现扁平突出来的皮损，即扁平湿疣，这时也是梅毒的一个主要的皮肤黏膜损害，然后在肛门、生殖器的部位也会出现一些梅毒性皮损。

如果二期梅毒没有经过正确的治疗，会转入三期，但是三期梅毒主要表现是一些内脏系统的表现，而且是比较少发生的。

总之，如果有一些危险的接触，然后皮肤黏膜开始出现一些皮疹的情况，或者是有一些其他的症状，这时要及时到医院诊治，排除自己是否得了梅毒。

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作者：首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤性病科 副主任医师 李娅娣

戴套不能防止梅毒。梅毒的传播几率非常大，很多朋友以为戴上避孕套之后，就可以隔离梅毒，这种想法是非常错误的，其传播的可能性非常大，即便戴套也不能真正的避免梅毒的传染。患上梅毒的时候，要尽早去治疗，因为梅毒早期是没有任何症状的，如果延误了治疗，会造成内脏系统、心血管、神经系统、骨骼、肌肉会发生残疾，或者是影响生命安全。另外，如果发现自己患上梅毒的时候，一定不能同房，要注意性伴侣或者是夫妻双方都要去做检查，因为早期梅毒的时候，是没有任何症状的，早期检查、早期发现、及时治疗，避免梅毒的传播。

炎炎夏日，产后妈咪如何维持水嫩的肌肤？夏季高温不仅带来出汗出油的困扰，紫外线更是肌肤的杀手。本文将探讨夏季常见的肌肤疾病，如汗疹、汗疱疹、汗斑、皮肤癣疾、毛囊炎、蚊虫叮咬等，并提供相应的预防和治疗建议，帮助产后妈咪度过一个美丽健康的夏季。

一、夏季常见肌肤疾病及预防

1. 汗疹：汗疹是一种湿疹，因出汗或出油过多导致，易在脖子、躯干、背部等处出现发痒的小疹子。预防措施：保持皮肤干爽清洁，穿着宽松透气的衣物。

2. 汗疱疹：汗疱疹与汗疹类似，患者手掌上会出现许多小水泡，且奇痒无比。预防措施：保持患部干爽，避免摩擦。

3. 汗斑：汗斑是一种皮肤表层霉菌感染，易在夏季出现。预防措施：保持凉爽，出汗后立即擦干，避免穿着闷热衣物。

4. 皮肤癣疾：夏季潮湿闷热，皮肤癣疾容易发生。预防措施：保持皮肤干爽，避免赤脚行走、与他人共用拖鞋等。

5. 蚊虫叮咬：夏季蚊虫滋生，容易被叮咬。预防措施：保持环境清洁，外出时涂抹防蚊液，穿着长袖衣物。

6. 毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的，易在夏季出现。预防措施：保持皮肤清洁，穿着宽松衣物。

二、治疗建议

1. 皮肤疾病可分为过敏性和细菌性两类。过敏性的皮肤炎不可消毒杀菌，否则会使皮肤更加敏感。细菌性的皮肤病需要清洗消毒，并擦药治疗。

2. 皮肤疾病需就医诊治，找出病因，才能对症下药。切勿随意用药，以免加重病情。

3. 避免使用刺激性强的清洁剂和护肤品，以免刺激皮肤。

三、日常保养

1. 保持皮肤清洁，每天使用温和的洁面产品清洁面部。

2. 使用适合自己肤质的护肤品，保持皮肤水润。

3. 避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜。

4. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和饮食均衡。

毛囊炎是一种常见的皮肤病，其特点是毛囊周围出现红色丘疹、脓疱等炎症反应。对于患有播散性复发性漏斗部毛囊炎的患者来说，合理的饮食原则对于缓解病情和控制复发具有重要意义。

一、适宜的饮食原则

1. 枸杞叶茶：枸杞叶具有清热解毒、消炎止痒的功效，适用于各种毛囊炎，尤其适合湿热型患者。

2. 冬瓜薏苡仁汤：冬瓜和薏苡仁具有清热解暑、健脾利尿的作用，适用于各种毛囊炎和疖病，尤其适合湿热型患者。

3. 绿豆荷叶汤：绿豆和荷叶具有清热解暑、除烦止痒的功效，适用于各种毛囊炎，尤其适合夏季食用。

4. 二豆百合猪肉汤：二豆百合猪肉汤具有养血活血、凉血解毒、利水消肿、泽肤除斑的功效，适用于各种毛囊炎，尤其适合阴虚血热型患者。

5. 苦瓜猪瘦肉汤：苦瓜猪瘦肉汤具有除热、明目解毒的功效，适用于各种毛囊炎和疖病，尤其适合夏季食用。

二、不宜食用的食物

1. 烟、酒及辛辣刺激性食物：如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2. 油腻、燥热食物：如肥肉、油炸食品等。

3. 过食糖和脂肪丰富的食物：如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

三、适宜食用的食物

1. 新鲜蔬菜、水果：如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

2. 维生素E丰富的食物：如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

3. 含粘蛋白的骨胶质多的食物：如牛骨汤、排骨汤等。

毛囊炎是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤出现红肿、瘙痒和疼痛等症状。及时治疗毛囊炎对于减轻症状、预防病情恶化至关重要。

对于毛囊炎的治疗，外用药膏是一种常见且有效的选择。以下三种药膏在治疗毛囊炎方面表现出色：

1. 莫匹罗星软膏

莫匹罗星软膏是一种外用抗生素药膏，具有杀菌、止痒和抗炎作用。使用时，将适量药膏涂抹在患处，每天3次，连续使用5天为一个疗程。需要注意的是，对莫匹罗星过敏者禁用，且在使用过程中如果出现刺痛感应立即停药。

2. 新霉素软膏

新霉素软膏主要成分是新霉素，具有消毒杀菌、祛湿止痒的功效。使用时，先清洁患处皮肤，然后涂抹适量药膏，每天2-3次。新霉素软膏外用不易吸收，因此不宜大面积使用。极少数患者可能出现过敏反应，但通常不会引起严重不良反应。

3. 水杨酸软膏

水杨酸软膏是一种黄色软膏，具有杀菌、止痒和改善毛孔堵塞的作用。使用时，每天涂抹2次即可。水杨酸软膏偶尔会引起刺痛感，但通常不会影响治疗。

除了药物治疗外，日常保养也对毛囊炎的治疗至关重要。患者应保持患处皮肤清洁，避免用手抓挠，以免加重病情。此外，戒烟戒酒、避免辛辣刺激性食物、保持良好作息习惯等也有助于毛囊炎的恢复。

如果毛囊炎症状严重或反复发作，应及时就医，在医生指导下进行治疗。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，合理用药，切勿擅自调整用药剂量或停药。

青少年脱发问题日益受到关注，其原因是多方面的。以下将详细介绍青少年脱发的原因、治疗方法以及日常保养建议。

一、青少年脱发的原因

1. 脂溢性脱发：这是一种常见的脱发类型，多与遗传因素有关。患者头皮油脂分泌过多，导致头皮发痒、毛囊堵塞，进而引发脱发。

2. 营养不良性脱发：由于挑食、过度减肥等因素，青少年身体缺乏必要的维生素和微量元素，导致头发营养不足，从而出现脱发。

3. 毛囊炎：细菌、真菌、病毒等感染毛囊，导致毛囊环境恶化，影响毛发生长。

4. 精神压力：学业压力、生活压力等因素导致青少年精神压力过大，进而引发脱发。

5. 其他原因：如药物副作用、自身免疫性疾病等。

二、青少年脱发的治疗方法

1. 药物治疗：非那雄胺、米诺地尔等药物可以抑制脱发，促进头发生长。

2. 物理治疗：激光治疗、头皮护理等物理治疗方法可以改善头皮环境，促进头发生长。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度熬夜；合理饮食，补充维生素和微量元素；适当运动，缓解压力。

三、青少年脱发的日常保养

1. 保持良好的心态，适当缓解压力。

2. 饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

3. 注意头皮护理，定期洗头，保持头皮清洁。

4. 避免过度染烫头发，减少对头发的伤害。

5. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。

毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，其发生与多种因素有关。为了有效预防毛囊炎的发生，我们应从以下几个方面入手：

1. 保持皮肤清洁是预防毛囊炎的重要措施。每天使用温和的洗护产品清洁皮肤，尤其是容易出汗和摩擦的部位，如头皮、前胸、后背、臀部和大腿等。

2. 增强机体抵抗力是预防毛囊炎的关键。通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动等方式，提高自身的免疫力，从而降低患毛囊炎的风险。

3. 积极治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性疾病。这些疾病容易引发毛囊炎，因此应及时治疗，防止病情加重。

4. 注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等个人用品，减少交叉感染的机会。

5. 饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

6. 定期进行皮肤检查，及早发现和治疗毛囊炎。

7. 如果已经患有毛囊炎，应遵医嘱进行局部或全身治疗，同时注意个人卫生，防止病情加重。

8. 在日常生活中，还要注意以下几点：

- 保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

- 避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子。

- 加强体育锻炼，增强抗病能力。

后背青春痘，这个看似不起眼的皮肤问题，却困扰着许多年轻人。究竟是什么原因导致了后背长青春痘呢？让我们一起来揭开这个谜团。

首先，出汗多是一个常见的原因。夏天，人体为了调节体温，会大量出汗，而汗水中的油脂和污垢容易堵塞毛孔，导致痘痘滋生。此外，长时间穿着紧身衣物，如运动服、紧身裤等，也会导致出汗增多，从而增加长痘的风险。

其次，油脂分泌过多也是导致后背长青春痘的一个重要原因。人体皮肤上的皮脂腺会分泌油脂，保持皮肤的水分和光泽。然而，当皮脂腺分泌过于旺盛时，就会导致油脂过多，堵塞毛孔，从而引发痘痘。

此外，雄激素分泌过多也会导致后背长青春痘。雄激素是男性激素，女性体内也会分泌一定量的雄激素。当体内雄激素水平过高时，就会刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而引发痘痘。

对于后背长青春痘的治疗，首先要注意日常保养。保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，选择合适的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。此外，还要注意饮食调理，避免辛辣刺激、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。

如果后背痘痘情况严重，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据病情给予相应的治疗方案，如外用药物治疗、口服药物治疗、理疗等。常见的外用药物有碘酊、红霉素软膏、鱼石脂软膏等；口服药物有抗生素、抗雄激素药物等；理疗有超短波、红外线、紫外线等。

总之，后背长青春痘的原因有很多，主要包括出汗多、油脂分泌过多、雄激素分泌过多等。了解这些原因，有助于我们更好地预防和治疗后背青春痘。

耳痛是一种常见的临床症状，可能由多种原因引起，如毛囊炎、外耳道炎、中耳炎以及耳内异物等。

耳朵的耳廓和外耳道等部位的皮肤黏膜表面，若发生炎症感染，可能导致毛囊炎，从而引起疼痛。毛囊炎的症状轻重不一，轻者可能无需药物治疗，仅通过局部消毒和涂抹抗生素软膏即可缓解。重者或抵抗力较弱的患者，如糖尿病患者，可能需要使用药物治疗。

外耳道炎和中耳炎也是耳痛的常见原因。外耳道炎可分为细菌性和霉菌性两种，分别由细菌和真菌感染引起。细菌性外耳道炎可选用抗菌素治疗，霉菌性外耳道炎则可选用抗真菌药物或水杨酸酒精治疗。急性中耳炎的治疗需选用敏感的抗生素，如青霉素类或头孢菌素类，以防止鼓膜穿孔等并发症。

耳内异物也是引起耳痛的原因之一。坚硬的异物可能导致外耳道皮肤黏膜或鼓膜划伤或穿孔，引起明显的疼痛。此时，患者需及时就诊，通过专业器具或药物将异物取出。

为了预防和缓解耳痛，患者应注意休息，调整睡眠和生活规律，避免辛辣刺激性食物。此外，定期进行耳部检查，及时发现并处理潜在问题，也是预防耳痛的重要措施。

当耳痛发生时，应及时就诊，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。常见的科室包括耳鼻喉科、急诊科等。

脱发问题一直是人们关注的焦点，而其中一种说法是：不经常洗头会导致脱发。那么，这种说法是否准确呢？本文将围绕这一话题展开讨论，为大家揭开脱发的神秘面纱。

首先，我们需要了解头部的皮脂腺和汗腺。这两种腺体在头部分布广泛，负责分泌油脂和汗水，以保持头皮和头发的健康。然而，如果长时间不洗头，这些腺体分泌的油脂和汗水就会堆积在头皮上，形成一种油腻的膜，这会阻碍头发的正常生长。

此外，长时间不洗头还会导致头皮环境恶化。汗水和油脂的堆积会为细菌滋生提供温床，从而引发毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤病。这些疾病不仅会导致头发脱落，还会使头皮瘙痒、红肿，给患者带来极大的不适。

那么，如何预防因不经常洗头导致的脱发呢？首先，建议保持良好的洗头习惯，至少每2-4天洗一次头。在夏天，由于气温较高，汗水和油脂分泌更为旺盛，建议隔天洗头。洗头时，可以使用温和的洗发水，并适当按摩头皮，以促进血液循环。

除了保持良好的洗头习惯，我们还应该注意以下几点：

• 避免使用劣质洗发水，以免刺激头皮，加重脱发症状。
• 不要过度使用吹风机，以免损伤头发和头皮。
• 保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
• 调整心态，减轻工作和生活压力。
• 合理饮食，补充头发所需的营养。

当然，脱发的原因有很多，除了不经常洗头，还可能与遗传、作息不规律、熬夜、工作压力大、精神压力大、营养不良等因素有关。针对这些原因，我们可以采取以下措施：

• 口服胱氨酸片、甘草锌颗粒、米诺地尔酊等药物，以补充头发所需的营养。
• 针对头皮毛囊炎、皮脂腺炎等疾病，可以涂抹抗菌药膏或口服药物来抑制症状。
• 如有头癣，可配合抗真菌药膏涂抹，并配合口服抗真菌药物，如酮康唑，改善脱发。

总之，不经常洗头确实可能导致脱发，但只要我们养成良好的生活习惯，注意头皮保养，就可以有效预防脱发。如果出现脱发问题，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

阴囊上长像青春痘一样的东西，其实是一种常见的皮肤问题，医学上称为阴囊皮疹。这种皮疹主要表现为毛囊炎、皮脂腺囊肿和疥疮结节等。

首先，阴囊皮肤具有丰富的毛囊和皮脂腺。当毛囊被堵塞时，容易引发毛囊炎，表现为红肿、发热和疼痛。此外，阴囊皮脂腺过于发达，导管排泄不畅时，容易形成皮脂腺囊肿，表现为阴囊局部肿胀、坚硬，并不伴随疼痛或瘙痒。而疥疮结节则是由感染阴囊皮肤的疥螨引起的，局部皮肤会有明显的瘙痒。

引起阴囊痤疮的原因主要包括以下几点：

• 毛囊炎：表现为局部红肿，皮肤表面可见白色脓头。治疗时注意卫生，局部涂抹莫匹罗星软膏，避免挤压，避免感染传播。
• 皮脂腺囊肿：皮脂腺开口处导管堵塞，导致囊肿形成。治疗方法与毛囊炎相同。
• 阴囊佩吉特病：也称为阴囊湿疹样癌或阴囊炎性癌，表现为阴囊皮肤红色粗糙和小水泡样皮疹。治疗方法为手术切除。

为了预防和治疗阴囊痤疮，以下建议可供参考：

• 保持阴囊清洁干燥，避免摩擦。
• 穿着宽松透气的内衣，避免紧身衣物。
• 避免长时间处于潮湿环境。
• 多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。
• 定期进行体检，以便及时发现和治疗相关疾病。

如果出现阴囊痤疮症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

毛囊炎是一种常见的皮肤炎症，主要由于毛囊感染细菌引起。本文将详细探讨毛囊炎的成因、症状、治疗和预防措施，帮助读者更好地了解和应对这种疾病。

一、毛囊炎的成因

毛囊炎的成因多样，主要包括以下几个方面：

1. 免疫力下降：长期熬夜、过度劳累、情绪焦虑等会导致免疫力下降，使得细菌更容易入侵毛囊，引发感染。

2. 饮食因素：过多摄入辛辣刺激性食物、油炸类食物等，会刺激毛囊，增加感染风险。

3. 皮肤环境差：不注意皮肤清洁卫生、反复用热水烫洗皮肤、剧烈搔抓皮肤等，都会破坏皮肤屏障，使细菌更容易侵入。

4. 工作环境：长期在高温、潮湿或接触焦油类物质的环境中工作，也会增加患毛囊炎的风险。

二、毛囊炎的症状

毛囊炎的症状主要表现为以下几种：

1. 红色充实性丘疹：毛囊炎初起时，皮肤上会出现与毛囊口一致的红色丘疹。

2. 丘疹性脓疱：随着病情发展，丘疹会演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周伴有红晕和炎症。

3. 干燥结痂：脓疱破裂后，会形成干燥的结痂，约1周后痂脱而愈。

4. 疼痛和瘙痒：毛囊炎患者常感到局部疼痛和瘙痒。

三、毛囊炎的治疗

毛囊炎的治疗主要包括以下几种方法：

1. 抗生素：根据病情，医生会开具抗生素口服或局部外用。

2. 局部外用药：常用的外用药包括新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏或碘酊等。

3. 紫外线照射：对于反复发作的患者，可尝试紫外线照射治疗。

4. 菌苗接种：对于多价葡萄球菌感染的患者，可尝试接种多价葡萄球菌菌苗。

四、毛囊炎的预防

为了预防毛囊炎，我们应该采取以下措施：

1. 注意皮肤清洁，保持皮肤干燥。

2. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 注意休息，保持良好的生活习惯。

4. 避免搔抓皮肤，以免加重病情。

5. 适当锻炼，提高身体抵抗力。