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黑米,作为一种营养价值极高的粗粮,在传统中医中被誉为‘黑珍珠’。它含有丰富的膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养成分,对提高人体免疫力、预防心血管疾病等都有积极作用。对于糖尿病患者来说,适量食用黑米更是有益于控制血糖、预防并发症。那么,糖尿病患者如何科学地食用黑米呢?本文将为您详细介绍。
一、黑米的营养价值
1. 丰富的膳食纤维:黑米中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘,同时还能减缓碳水化合物的吸收,有助于控制血糖。
2. 良好的抗氧化作用:黑米中含有丰富的花青素、黄酮类物质等抗氧化物质,可以清除体内的自由基,延缓衰老,预防心血管疾病。
3. 丰富的矿物质:黑米中含有钾、镁、锌等矿物质,这些矿物质对维持人体正常生理功能、调节血糖水平都有重要作用。
二、糖尿病患者食用黑米的方法
1. 煮粥:将黑米浸泡4小时后,与红豆、小米等杂粮一起煮粥食用。煮粥时,注意不要过度淘洗,以免造成营养物质的流失。
2. 炖汤:将黑米与其他食材如山药、枸杞等一起炖汤,既能补充营养,又能达到食疗的效果。
3. 糕点:将黑米磨成粉,与其他食材如面粉、白糖等混合制作成黑米糕、黑米饼等糕点。
三、食用黑米的注意事项
1. 适量食用:虽然黑米对糖尿病患者有益,但也不可过量食用。一般建议每日食用量控制在50克左右。
2. 控制血糖:食用黑米后,要注意监测血糖水平,以免出现血糖波动。
3. 避免与其他高糖食物同食:黑米本身属于低糖食物,但与其他高糖食物同食会增加血糖负担。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周五,我因为工作忙碌,一直没能去医院做体检。终于在上周,我决定利用空闲时间去做个全面检查。
体检结果显示,我的空腹血糖值有些偏高,这让我开始担心自己是否患上了糖尿病。我立刻上网查询相关信息,发现可以通过互联网医院进行咨询。
在京东互联网医院,我预约了一位内分泌科的医生。医生非常专业,详细询问了我的生活习惯、饮食以及体检结果。我向他说明了我的担忧,他告诉我,虽然我的空腹血糖值偏高,但还不能确诊糖尿病。
医生建议我进行糖耐量实验,以进一步确定我的健康状况。他耐心地解释了实验的具体操作流程,并告诉我,这个实验不需要去医院,只需在门诊上完成。
在医生的解释下,我感到安心了许多。他不仅专业,而且非常关心患者,让我对这次体检有了信心。
几天后,我按照医生的指导完成了糖耐量实验。最终的结果显示,我并没有患上糖尿病,这让我松了一口气。整个过程,我都感受到了医生的专业和关怀。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且专业可靠。在今后的生活中,我会继续利用互联网医院进行健康咨询,为自己的健康保驾护航。
那天,我像往常一样打开了我的手机,突然收到了一条来自互联网医院的消息。我的心猛地一跳,因为我知道这可能是关于我血糖控制的问题。我紧张地点击进去,看到了那位一直为我提供帮助的医生***的信息。
我立刻回复了医生,告诉他我的血糖情况,早上总是高达9,而下午则稳定在7。医生询问了我具体的抽血时间和方式,我一一回复。不久,医生回复了,他告诉我,我的血糖情况确实偏高,但还没有达到糖尿病的诊断标准。
医生建议我注意饮食,多运动,并询问了我的年龄和职业。当我告诉他我58岁,是一名装修工人时,他开始详细地解释我的情况,并开出了二甲双瓜的处方。他还告诉我,我的尿酸也偏高,可能是因为体重超重。
我非常感激医生的专业和耐心。虽然我无法亲自见到他,但通过互联网医院,他就像一位朋友一样,一直陪伴在我的身边,给予我支持和建议。有一次,我在工作之余尝试了桑叶和苦瓜,没想到血糖真的降了下来。我兴奋地告诉医生,他笑着回复说,这是好事,可以继续饮用。
通过这次线上问诊,我不仅学到了很多关于血糖控制的知识,也更加明白了医生的责任和担当。虽然我们不能面对面交流,但互联网医院让我们之间的距离变得更近了。
那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,眉头紧锁,心中充满了忧虑。我的父亲,一个曾经精力充沛的男子,如今却饱受糖尿病的折磨。他的手,偶尔会出现麻痛感,这让他的日常生活受到了极大的影响。我决定通过互联网医院寻求帮助,希望能找到解决的办法。
我注册了京东互联网医院,填写了父亲的病历信息。很快,一位内分泌科的专家接诊了我。他耐心地询问了父亲的病情,细致地分析了他的症状。在了解了父亲长期服用硫辛酸和弥可保的情况后,专家给出了专业的建议。
随后,我询问了专家在哪里可以买到这些药品。专家不仅告诉我了购买途径,还详细介绍了这些药品的作用和使用方法。我心中充满了感激,觉得这位医生真是既专业又贴心。
在与专家的交流中,我感受到了他的耐心和细致。他不仅关注父亲的病情,还关心他的生活细节。这让我觉得,选择京东互联网医院真是明智之举。尽管医生的建议不能替代医院的诊断和治疗,但我还是决定将这位医生的建议作为参考。
在与医生的交流结束后,我收到了一条温馨的提示:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这让我对医生更加信任,也让我更加坚定了通过正规途径治疗的决心。
如今,父亲的病情有所改善,他的生活也恢复了往日的活力。这一切,都要感谢京东互联网医院和那位内分泌科的专家。我相信,在未来的日子里,我会继续通过互联网医院为父亲寻求帮助,让他过上更加健康快乐的生活。
那天,我正在家中悠闲地享受着午后阳光,手机突然响了,原来是***医院的在线咨询医生打来的。她温和的声音让我感到一丝安心,她说:“您好,我是内分泌科的***医生,您之前提到的血糖问题,我们想了解一些详细信息。”
我详细地描述了我的症状,包括餐前血糖略高的状况。医生耐心地倾听,不时地点头,然后问我:“您目前在用降糖药吗?”我回答:“在用,但是有时候会忘记吃。”医生关切地说:“要规律用药哦。”
医生告诉我,我的血糖略高,可以尝试加用二甲双胍。我有些担心,因为听说这个药会让人生瘦。医生微笑着说:“不用担心,二甲双胍会让您瘦十几斤,但这是针对一些患者的反应,您不用担心。”听到这里,我放心了许多。
医生又建议我可以尝试格列齐特,这个药不会让人变瘦。我听了很高兴,便询问这个药是否需要配合我现在用的药一起吃。医生说:“是的,您需要按照处方一起服用。”
医生为我开了一张处方,并告诉我可以在京东购买。我按照她的指示操作,很快就收到了处方。在用药期间,我确实没有感觉到任何不适,血糖也慢慢稳定下来。
然而,有一天,我收到了一条信息,说我的处方订单被取消了。我有些担心,赶紧联系了医生。医生告诉我,可能是因为一些系统问题,她可以重新为我开具处方。我再次收到了新的处方,并在京东上顺利购买了药品。
通过这次线上问诊,我不仅解决了血糖问题,还感受到了医生的专业和贴心。她没有因为我是远程咨询的患者而降低服务质量,反而更加细心和耐心。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。
那天,我拖着疲惫的身体带着妈妈来到了北京西城区的一家知名医院。妈妈患有糖尿病已有四五年,一直依靠药物控制血糖。然而,最近几个月,她的病情似乎有了新的变化。
在等待就诊的过程中,我焦急地望着妈妈,她的脸色苍白,精神状态也不太好。医生终于叫到了我们的名字,我紧紧地握住妈妈的手,引导她进入诊室。
医生是一位内分泌科的专家,他仔细地询问了妈妈的病情,并翻阅了她的病历。妈妈详细地描述了她的症状:空腹血糖不稳定,有时会低血糖,而且最近一个月开始出现恶心、呕吐、反胃的情况。医生听后,安慰我们说,他们会尽力帮助妈妈。
医生为妈妈做了详细的检查,并给出了治疗方案。他建议妈妈暂时停用部分降糖药,以观察症状是否缓解。同时,他还提醒我们,如果症状持续不缓解,应该去消化科进一步检查。
在医生的耐心指导下,我们决定按照医生的建议行事。回到家中,妈妈开始遵循医生的指示,调整用药。几天后,她的症状确实有所缓解。尽管如此,我们仍然担心妈妈的病情,担心她是否会因为停药而导致血糖失控。
在接下来的日子里,我和妈妈一起关注着她的血糖变化,并按时进行复查。医生也一直保持着联系,耐心地解答我们的疑问。在这个过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。
如今,妈妈的病情已经稳定,她的精神状态也好了很多。我衷心感谢那位内分泌科的医生,是他用他的专业知识和耐心,为妈妈带来了希望。
那天,我拖着疲惫的身躯,走进了邯郸市的线上互联网医院。糖尿病的折磨让我倍感压力,但我知道,只有找到了合适的治疗方案,才能让我重拾生活的信心。
与医生沟通的过程中,我感受到了她的专业与耐心。她详细询问了我的病情,没有一丝一毫的懈怠。我告诉她,我最近有些不适,医生便细心地为我分析了可能的原因,并给出了用药建议。
然而,在开具处方时却遇到了一些问题。医生告诉我,由于我的病情较为复杂,需要电子处方,但我之前并没有开过,因此无法直接购买药品。医生主动提出可以通过手机短信将电子处方发送给我,以便我下次购买时使用。这种细心和周到让我倍感温暖。
在等待处方审核的过程中,我感到有些焦虑。但医生的回复让我放心,她告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这让我对医生更加信任。
最终,我的电子处方成功创建,医生告诉我,我已经可以预约药品了。用药期间,如有不适,请及时线下就诊。这让我对医生的医术和医德有了更深的认识。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我不仅得到了专业、贴心的医疗服务,还节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者享受到这种便捷、高效的医疗服务。
那天,阳光明媚,我像往常一样,在手机上打开了京东互联网医院。屏幕上,出现了一位内分泌科的医生,他看起来很专业,给人一种安心感。
我向他说明了我的病情:糖尿病十年了,现在糖化血糖8点多,早晚打一针诺和锐30,饭前格华止一粒,早上达格列净一片。医生耐心地听我说完,然后问我:“平常喝酒应酬多,适合司美格鲁肽吗?”
医生告诉我,这个药物有降糖减重,抑制食欲的作用,但有些人在早期使用时有恶心、呕吐、腹泻的现象。我因为之前用过过度拉糖肽,有恶心现象,所以没用过这个。
医生说:“可以试试,同类药物。”听到这里,我感到一丝希望。
我继续问医生:“司美格鲁肽一周打一次吗?一次打多少?”医生回答:“现在血糖多少?”我回答:“10来个点。”医生说:“那就直接打吧,现在血糖控制不好,胰岛素接着打吧,注意监测血糖,如果食欲欠佳,进食少,要注意减少胰岛素用量。”
我问他:“司美格鲁肽打多少啊?”医生回答:“0.5,一周一次。”
最后,医生提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
那一刻,我感受到了医生的专业和关怀,心里暖暖的。
今天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院与一位内分泌科医生进行了线上咨询。医生非常耐心地询问了我的病情,从血糖控制情况到饮食习惯,每一个细节都不放过。我向他提到了自己最近在使用二甲双胍治疗糖尿病,并询问是否需要一直服用。医生告诉我,这需要根据我的血糖情况来定,如果血糖稳定,可以尝试减少剂量或者选择其他药物。他还建议我注意饮食和运动,以达到更好的治疗效果。在整个咨询过程中,医生始终保持着友善的态度,让我感到非常安心。
在讨论中,我还了解到一些关于糖尿病的知识,比如饮食中要注意控制糖分摄入,避免过多摄入高热量食物。医生还告诉我,可以通过运动来帮助控制血糖,但要注意量力而行。最后,医生还提醒我,如果血糖控制不稳定,就需要坚持服用药物,并根据医生的指导进行调整。
通过这次线上咨询,我对糖尿病的治疗有了更深入的了解,也更加明确了未来的治疗方向。感谢医生的专业建议和耐心解答,让我对未来的治疗充满了信心。
那天,阳光透过窗帘洒在屋内,我坐在电脑前,紧张地等待着。这是我第一次尝试线上问诊,心里多少有些忐忑。屏幕的另一端,是一位来自京东互联网医院的医生***,他通过文字与我沟通。
医生的第一个问题让我吃了一惊:“请问您是否线下医院确诊为相关疾病(糖尿病)?”我点了点头,心里有些庆幸,至少他知道我需要什么。
接下来,医生详细询问了我的病情和用药情况。我告诉他,我已经使用过甘精胰岛素注射液3ml:300IU(笔芯)X1,并且没有过敏史、禁忌症和不良反应。医生在了解了我的病情后,很快给出了处方详情。
我看着屏幕上的处方,心里有些紧张。但医生却安慰我说:“点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。”这让我感到很安心。
然而,就在我准备点击卡片时,突然想到一个问题,于是撤回了处方。医生没有责怪我,而是再次详细地为我解释了处方内容,直到我完全理解。
最终,我接受了医生的建议,点击了卡片预约药品。用药期间,我严格按照医生的指导进行,没有出现任何不适。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和负责。
虽然医生的回复仅为建议,但我对***医生的服务非常满意。在问诊记录中,我特意发起了一次复诊,以表达我的感激之情。这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便利和高效,也让我更加信任医生的专业。
那天,我像往常一样坐在电脑前,打开了我的“线上问诊”服务。屏幕那头,一位和蔼的医生***出现在了我的视野中。我向他说明了我的情况:81岁,患有2型糖尿病,最近血糖仪检测数据很高,并且出现了尿频的问题。
医生***耐心地听我讲述,并询问了我一些问题,如糖尿病的历史和现在的治疗方案。我告诉他,我已经有10年的糖尿病病史,目前主要是通过用药来控制。
然而,医生***很快发现了一个严重的问题。他告诉我,我的血糖控制得非常差,很可能已经出现了并发症。他建议我立即去医院就诊,并使用胰岛素。
我有些担心,问医生***是否需要急诊。他严肃地告诉我,是的,我必须马上去医院。
我家里确实有胰岛素,但我不知道如何使用。医生***告诉我,不要自行使用,至少要去医院检查一下尿常规,排除酮症的可能性。
虽然这次线上问诊的医生***没有亲自为我诊疗,但他专业的建议和对我病情的关心让我感到非常温暖。我意识到,即使是在线上,也能得到专业、贴心的医疗服务。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。