视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 主任医师 王培光

脱发患者可以通过，饮食调理改善脱发，可长吃以下食物：

一、杏仁杏仁中富含维生素E和锌，可以降低人体胆固醇，对雄激素性脱发，具有一定的预防作用。

二、柑橘，柑橘中含有丰富的维生素c，可以帮助人体铁的吸收，刺激毛囊周围的毛细血管，促进胶原蛋白的合成，有益于头发的健康生长。

三、牡蛎，牡蛎可以帮助调节人体的雄激素，防止雄激素分泌过多，导致脱发。此外牡蛎中还含有大量的锌，改善脱发、减少头皮屑的形成。

视频简介：为什么得了甲减容易脱发

作者：首都医科大学宣武医院 内分泌科 副主任医师 贾克宝

主要内容：甲状腺功能减退就是由于甲状腺素减少，就跟甲亢整相反的病，典型的表现就是脱发，心率变慢，因为它代谢变慢了，这些头发的营养可能这个也跟不上，脱发的特别多，有的人就是把头发全脱光了，这是甲状腺功能减退时候脱发，亢进的时候一般就是说在甲亢的治疗过程当中，有甲状腺功能亢进的时候，变成甲状腺功能正常或者偏低的时候，可能有一些脱发。但是不是甲亢引起的脱发，那是由于就是说甲状腺功能亢进的状态到甲状腺功能正常，或者偏低的状态，在这过程当中其实总体来讲，还是一个甲状腺功能偏低的时候是更容易造成脱发。

冬季戴帽子会导致“脱发”加重，这是真的吗？ #网络热门健康鉴定 #戴帽子 #脱发 #冬日攻略大赏

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 王培光

病理性脱发的原因很多，主要包括以下几个方面：

一、遗传因素，是一些控制毛发生长的基因，发生突变或变异，影响毛发的正常生长。

二、内分泌因素，妊娠、分娩、绝经或甲状腺疾病等，可以引起头发暂时性的或永久性的脱落。

三、 免疫因素，全身或头皮的免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、盘状红斑狼疮、局限性硬皮病、扁平苔藓等疾病可以累及毛囊导致头发可逆性的或不可逆性的脱落。

四、感染因素，全身或头皮的感染性疾病，如梅毒、毛囊炎头癣等。

五、药物因素，用于治疗恶性肿瘤的各种化疗药物，用于治疗自身免疫性疾病的免疫抑制剂容易引起脱发。

六、放射线，放射治疗或意外遭受大剂量的放射线后，可引起头发短时间大量脱落。

七、压力及睡眠不足，精神紧张、过度的心理压力、失眠劳累及睡眠时间不足都与头发密切相关。

八、营养因素，偏食、结石或胃肠道疾病等引起营养成分的摄入减少或丢失，从而引起头发脱落、枯黄、失去光泽。

PRP的应用不仅仅是在面部抗衰，还有脱发。PRP也可以应用在脱发。关于雄脱其实也是有指南的，医学领域的人都知道，指南其实是指导医生治疗用药的相对比较黄金的标准。PRP其实是已经被纳入到雄脱治疗的指南里面，作为一种治疗方式，被纳入到指南里面的。

视频简介：头皮上白癜风可以做植发吗

作者：陆军军医大学第一附属医院 皮肤科 副主任医师 翟志芳

主要内容：理论上讲，头皮上白癜风是可以植发的。但是前提是白癜风必须处于稳定的阶段，皮损处于稳定的阶段或者皮损达到恢复期。这样的状态下才能够进行相应的植发，否则当白癜风还处于进展阶段或者不稳定状态下，黑色的头发移植过来之后，随着病情的进展，移植过来的毛囊黑素细胞会相应的被破坏移植过来的头发，黑发也会变成白发，所以就达不到移植的意义或者效果。因此要考虑头皮的白癜风进行植发，一定是要在皮损达到非常稳定的阶段，或者当皮损恢复到有色素恢复的状态下，然后再进行相应的毛发移植。

视频简介：男性雄激素脱发的首选药是什么

作者：陆军军医大学第一附属医院(陆军军医大学西南医院) 皮肤科 主任医师 杨希川

主要内容：男性雄激素性脱发的首选口服药物是非那雄胺，在雄激素性脱发的治疗中，非那雄胺的用量是非常小的，一般用的是每天1毫克，而在前列腺肥大用非那雄胺的剂量是每天5毫克，我们这样一对比就知道了，在脱发中用的量是非常小的，因为它是选择性的抑制5α还原酶的Ⅱ型，Ⅱ型5α还原酶主要是在头皮和前列腺，其实它对我们整个身体的雄激素的影响并不大，所以一般来讲是不会影响性功能的，所以说不用太担心，但确实在临床中也有少数的，这个比例不超过2%，也就是说有极少数的人会对性功能有影响，如果在服药过程中没有影响可以继续坚持服用，如果确实出现了影响也没有关系，直接停用就可以了，停用以后对性功能的影响会自然恢复的，不会形成永久性的危害，所以说大家不用太担心，至少到目前为止雄激素性脱发的首选口服药物还是非那雄胺，当然女性是不能用非那雄胺的，女性是用螺内酯片。

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视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 王培光

洗头本身不会导致脱发，如果洗头时发现头发脱落较多，可能是头发中，一部分已经处于即将脱落的状态，即使不洗头，这部分头发，也会自然脱落下来，但以下几种不正确的洗头方式，可能会导致脱发。

一、洗发水刺激性太强、清洁不彻底、头皮头发有残留、洗发水属于偏碱性的，清洁剂会对头皮产生刺激。如果洗头时直接将洗发水倒在头皮上或清洁不彻底，就容易引起头皮的炎症和脱发。

二、洗头时用力挠抓头皮，这种习惯容易损伤头皮，引起头皮感染，破坏头皮表面的毛囊，导致脱发。

三、水温过高，洗头时水温过高会损伤发干表面，鳞片状的毛小皮和头皮，建议洗头发时水温控制在38度到40度之间。

斑秃，这种常见的脱发疾病，困扰着许多男性朋友。男性斑秃主要与遗传因素和雄性激素代谢异常有关，治疗方面主要以内服非那雄胺片和外用5%蔓迪米诺地尔酊为主。

非那雄胺片是一种5α-还原酶抑制剂，能够有效抑制雄性激素转化为二氢睾酮（DHT），从而减缓脱发进程。5%蔓迪米诺地尔酊则是一种局部外用药物，能够促进头发生长，增加头发的密度和厚度。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。其次，要保证充足的睡眠，避免熬夜。此外，还要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。同时，要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖啡等。

除了药物治疗和日常保养，光电治疗也是一种常见的治疗方法。光电治疗主要包括激光治疗和光疗，能够刺激毛囊，促进头发生长。此外，还有一些其他的治疗方法，如植发、头皮按摩等，可以根据患者的具体情况选择。

斑秃的治疗是一个长期的过程，需要患者有足够的耐心和信心。在治疗过程中，患者要积极配合医生，定期复查，及时调整治疗方案。同时，要保持良好的生活习惯，避免加重脱发症状。

脱发问题困扰着许多人群，尤其是肾虚性脱发。事实上，脱发并非完全依靠药物治疗，合理的饮食和生活习惯同样重要。本文将为您介绍肾虚性脱发的原因、治疗方法以及日常保养建议，帮助您告别脱发困扰。

一、肾虚性脱发的原因

1. 遗传因素：家族中脱发病史可能导致肾虚性脱发。

2. 肾脏功能下降：肾脏功能下降会影响体内激素水平，导致脱发。

3. 生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡等不良生活习惯可能导致肾虚性脱发。

二、肾虚性脱发的治疗方法

1. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、豆类、坚果等。

2. 中药治疗：中医认为肾虚性脱发与肾气不足有关，可使用中药调理。

3. 西医治疗：针对肾虚性脱发，西医可使用激素类药物、生发药物等进行治疗。

三、日常保养建议

1. 保持良好的作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 减轻精神压力：适当进行放松训练，如瑜伽、冥想等。

3. 保持饮食均衡：多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免油腻、辛辣食物。

4. 注意头皮护理：定期清洗头发，使用适合自己头皮的洗发水。

5. 避免过度染烫：减少染烫次数，保护头发健康。

总之，肾虚性脱发并非无法治愈，关键在于正确认识、积极治疗和日常保养。希望本文能对您有所帮助。

成功减肥不仅能塑造完美身材，还能提升身体健康水平。然而，不健康的减肥方式却可能导致一系列健康问题，其中之一便是脱发。面对减肥导致的脱发，我们该如何应对呢？本文将为您详细介绍减肥脱发的恢复方法，帮助您重拾秀发。

一、减肥脱发的原因及危害

1. 营养不良：过度节食导致蛋白质、维生素和微量元素等营养素摄入不足，毛囊组织无法获得足够的营养，从而导致脱发。

2. 内分泌失调：减肥过程中，体内激素水平发生变化，可能导致内分泌失调，进而引发脱发。

3. 压力：减肥过程中，心理压力过大也可能导致脱发。

减肥脱发不仅影响外观，还可能引发自卑、焦虑等心理问题。

二、减肥脱发的恢复方法

1. 食疗：

（1）补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

（2）摄入富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

（3）保持饮食均衡，避免偏食。

2. 药物治疗：

（1）男性：口服非那雄胺或固肾生发丸，外用米诺地尔。

（2）女性：口服养血生发胶囊，外用米诺地尔溶液。

（3）补充复合型维生素，帮助补充人体所需的微量元素。

3. 手术治疗：

对于脱发严重的情况，可以考虑植发手术。植发手术通过毛囊移植法，将后脑勺的毛囊移植到脱发区域，从而实现生发效果。

三、预防减肥脱发的方法

1. 采取健康的减肥方式，避免过度节食。

2. 保持良好的作息，缓解心理压力。

3. 适当增加运动量，促进血液循环。

4. 定期进行头发护理，保持头发健康。

通过以上方法，相信您一定能够恢复秀发，重拾自信。

脱发，一个困扰着许多人的问题，不仅影响外观，更给人们带来心理压力。那么，面对脱发，我们该如何应对呢？本文将从脱发的原因、治疗方法、日常保养等方面为您详细解答。

首先，我们来了解一下脱发的常见原因。脱发的原因多种多样，包括遗传因素、激素水平、疾病、药物、生活方式等。其中，雄激素性脱发是最常见的一种，主要与遗传和雄激素水平有关。此外，营养不良、压力过大、化学和物理因素等也可能导致脱发。

针对脱发，目前主要有以下几种治疗方法：

1. 药物治疗：常用的药物包括米诺地尔酊、非那雄胺等。米诺地尔酊外擦可以刺激毛囊生长，非那雄胺口服可以抑制雄激素的作用。对于脂溢性脱发，男性患者可口服5α-还原酶抑制剂，女性患者以抗雄激素药物治疗为主。

2. 物理治疗：包括激光治疗、头皮按摩等，可以促进血液循环，刺激毛囊生长。

3. 手术治疗：对于脱发面积较大的患者，可以考虑头皮毛发种植术。

除了药物治疗和物理治疗外，日常保养也是预防脱发的重要环节。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力过大。

2. 注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。

3. 选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水。

4. 不经常烫发、染发，减少对头发的伤害。

5. 保持头皮清洁，定期洗头。

如果您发现脱发问题，建议及时就医。在医生的帮助下，找出脱发的原因，制定合适的治疗方案。

脱发，这个困扰着许多现代人的问题，让许多年轻人过早地显露出苍老的面容。我曾经也经历过严重的脱发困扰，通过一段时间的调理和改善，我终于找到了一些有效的方法，今天就来和大家分享一下脱发治疗以及食疗的秘诀。

首先，我们来了解一下脱发的原因。脱发可能与遗传、荷尔蒙变化、压力、营养不良、疾病等因素有关。针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。

1. 药物治疗：对于因雄激素性脱发（男性型脱发）引起的脱发，可以使用米诺地尔（外用）或非那雄胺（口服）等药物进行治疗。这些药物可以减缓脱发的速度，并促进头发生长。

2. 光疗：光疗是一种非药物治疗，通过特定波长的光照射头皮，刺激毛囊生长，从而促进头发生长。适用于轻度脱发患者。

3. 激光治疗：激光治疗也是一种非药物治疗，通过特定波长的激光照射头皮，刺激毛囊生长，促进头发生长。适用于轻度到中度脱发患者。

4. 手术治疗：对于严重脱发患者，可以考虑进行植发手术。植发手术是将后枕部的健康毛囊移植到脱发区域，从而实现头发生长。

除了药物治疗和手术治疗外，以下食疗方法也可以帮助改善脱发情况：

1. 首乌猪脑汤：何首乌、核桃仁、猪脑，具有滋补肝肾、乌发养发的功效。

2. 龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉、人参、枸杞子、瘦猪肉，具有滋补气血、养发乌发的功效。

3. 枸杞黑芝麻粥：黑芝麻、粳米、枸杞子，具有补肝肾、益气血、乌发养发的功效。

除了以上方法，以下日常保养习惯也有助于改善脱发情况：

1. 合理膳食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

2. 不要熬夜：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 控制洗头次数：一般每周2-3次即可。

4. 戒烟：吸烟会影响头皮血液循环，不利于头发生长。

5. 保持乐观心态：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。

脱发问题困扰着许多朋友，尤其是近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，脱发人群呈现出年轻化的趋势。本文将针对脱发问题，从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面进行科普，帮助大家了解如何预防和治疗脱发。

一、脱发的原因

1. 遗传因素：脱发有明显的遗传倾向，如果家族中有脱发史，那么自身患脱发的风险也会增加。

2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养素会导致头发营养不良，从而导致脱发。

3. 精神压力：长期的精神压力和情绪波动会导致内分泌失调，进而引发脱发。

4. 疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等也可能导致脱发。

5. 医疗用药：某些药物如抗凝血药、抗肿瘤药等也可能导致脱发。

二、脱发治疗方法

1. 药物治疗：常用的药物有米诺地尔、非那雄胺等，通过调节激素水平或促进毛囊生长来治疗脱发。

2. 光疗：通过特定波长的光线照射头皮，刺激毛囊生长，促进头发生长。

3. 激光治疗：通过激光照射头皮，刺激毛囊生长，促进头发生长。

4. 手术治疗：对于严重脱发患者，可以考虑进行植发手术，通过移植健康的毛囊来恢复头发。

三、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

2. 保持头皮清洁，定期使用温和的洗发水清洗头发。

3. 饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4. 减少染发和烫发，避免对头发造成损伤。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

随着年龄的增长，许多人都面临着白发的问题。白发不仅影响外观，还可能带来心理压力。那么，有什么方法可以帮助白发变黑发呢？以下是一些常见的方法和药物：

1. 七宝美兰丹：这是一种传统的中成药，由红莲藕、白莲藕、红茯苓、白茯苓、牛膝、当归、枸杞、菟丝子、补骨脂等组成。它主要用于治疗肝肾亏虚引起的白发、脱发、牙齿松动、腰膝酸软、梦遗、肾虚不孕等症状。

2. 养血生发胶囊：这是一种中成药，由熟地、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、首乌等组成。它具有养血祛风、补肾益精的功效，可以用于治疗血虚、风盛、肾精不足引起的脱发、白发。

3. 固肾生发丸：这是一种中成药，由女贞子、黄精、何首乌、菟丝子、熟地黄、枸杞和五味子等组成。它具有补肾、养肝、生发的功效，可以用于治疗肾虚引起的白发和脱发。

除了药物治疗，以下方法也可能有助于白发变黑发：

1. 营养补充：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。在医生指导下适当补充葡萄糖酸锌等微量元素。

2. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行头部按摩，促进血液循环；保持头发清洁，避免使用刺激性强的洗发水。

3. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

4. 针灸治疗：针灸可以改善压力和焦虑，调节局部营养变化，对色素沉着有一定的调节作用。

需要注意的是，白发的原因复杂，治疗难度较大。建议患者在接受治疗前，先咨询专业医生，制定合适的治疗方案。

女性朋友们，你是否曾经遇到过这样的情况：头发突然大量脱落，让原本浓密的头发变得稀疏？这可能是我们所说的休止期脱发。

休止期脱发，顾名思义，是指头发进入休止期的速度加快，导致头发脱落增多。这种脱发现象可能与多种因素有关，如内分泌失调、营养不良、精神压力、药物副作用等。

首先，让我们来了解一下休止期脱发的病因。产后贫血、外科手术、休克或严重的精神疾病都可能导致休止期脱发。此外，一些药物，如抗凝血药、抗癫痫药等，也可能导致头发脱落。在日常生活中，营养不良、缺乏睡眠、过度染烫等不良习惯也会增加休止期脱发的风险。

那么，如何预防和治疗休止期脱发呢？首先，要保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免过度精神压力。其次，要注重饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，为头发提供充足的营养。此外，可以选择一些针对性的护发产品，如含有生物素、锌等成分的洗发水，以促进头发生长。如果脱发情况严重，可以咨询医生，选择合适的治疗方法。

治疗休止期脱发的方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：使用米诺地尔、非那雄胺等药物，可以促进头发生长，减少脱发。
• 激光治疗：利用激光刺激毛囊，促进头发生长。
• 头皮针疗：通过头皮针刺激毛囊，促进血液循环，改善毛囊营养状况。
• 头皮护理：保持头皮清洁，避免过度染烫，选择合适的洗发水和护发产品。

除了以上治疗方法，日常生活中的一些细节也需要注意。例如，洗头时水温不宜过高，避免用力揉搓头发，以免损伤头皮。使用吹风机时，尽量将温度调至最低，避免高温伤害头发。此外，还可以尝试一些中草药治疗方法，如使用侧柏叶、苦参等中草药煎水洗头。

总之，休止期脱发是一种常见的脱发现象，通过合理的预防和治疗，我们可以有效地改善脱发情况，恢复头发的健康。

血热脱发是一种常见的脱发类型，其症状表现为头发油腻、干枯、易断、易脱落，并伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等现象。以下是一些血热脱发的常见症状：

症状一：头发油腻，如同使用了过多的护发产品；头发干枯，缺乏光泽；头皮出现淡黄色或灰白色的鳞屑，且容易发痒。这些症状常常让人感到尴尬，周围的人可能会投来异样的眼光。

症状二：男性血热脱发主要表现为前额和头顶部的头发逐渐稀疏，发际线和鬓角上移，头发变细、变软，最终可能出现光秃或茸毛。女性血热脱发则表现为头顶部头发稀疏，但不会大片脱落。

症状三：严重情况下，头发突然大片脱落，头皮油腻光亮，屑多瘙痒，皮肤出现瘀点或瘀斑，斑色鲜红。可能伴有流鼻血、牙龈出血、吐血、便血、尿血等症状，并出现心烦、口渴、便秘、小便黄赤、发热、腹痛等症状。舌质多红，苔薄黄，脉弦数。

治疗血热脱发，可以从以下几个方面入手：

1. 调整饮食：多摄入富含硫氨基酸的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等，有助于保养头发和身体健康。同时，多吃玉米、香菇、芹菜、芝麻等食物，增强发质健康。

2. 保持良好的心情：积极面对脱发问题，避免过度紧张和焦虑。

3. 头部按摩：经常进行头部按摩，促进头皮血液循环，有助于改善脱发症状。

4. 保持头皮清洁：定期清洗头皮，去除多余的油脂和鳞屑，减轻头皮瘙痒症状。

5. 寻求专业治疗：如果脱发症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着生活节奏的加快，脱发和掉发问题日益困扰着许多年轻人，尤其是中年人。本文将为您详细解析脱发和掉发的成因，并介绍一些有效的预防和治疗措施。

一、脱发和掉发的常见原因

1. 遗传因素：家族遗传是导致脱发和掉发的主要原因之一。

2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质会导致头发营养不良，从而引起脱发和掉发。

3. 精神压力：长期的精神压力和情绪波动会影响头皮血液循环，导致头发脱落。

4. 生活习惯：不规律的作息时间、熬夜、吸烟等不良生活习惯都会导致脱发和掉发。

5. 疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能异常、贫血等，也可能导致脱发和掉发。

二、预防和治疗措施

1. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，戒烟限酒，保持良好的心态。

2. 营养调理：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如黑芝麻、核桃、海带等。

3. 头皮护理：定期洗头，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的染发剂和烫发剂。

4. 中医治疗：中医认为，脱发和掉发与肝肾不足有关，可以通过中药调理和针灸等方法进行治疗。

5. 医院就诊：如果脱发和掉发问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

三、总结

脱发和掉发是一个复杂的问题，需要综合预防和治疗。通过改善生活习惯、调理饮食、头皮护理等措施，可以有效预防和治疗脱发和掉发。