肠胀气是一种症状，指肠运动受到阻碍,胃肠道气体无法顺利排出，从而导致嗳气（打饱嗝）、恶心、呕吐、反酸等一系列临床症状。一般而言，日常摄入膳食纤维过少，导致胃肠道运动缓慢，或者因为老年人腹肌和膈肌功能减退,导致排便困难,粪便在肠道内长时间滞留,产气增加，还有运动过少、爱躺在床上、久坐、心情郁闷或进食过少等因素也会导致消化功能衰退，容易发生肠胀气，这些情况不用过于担忧。如果是不合理长期应用抗生素，使肠道菌群失调，产气细菌在小肠内繁殖，也会导致肠道内气体增多，这时候可咨询医生如何调整药物使用。除此之外，常见的由疾病导致的肠胀气原因有：①长期糖尿病；②心功能不全或肝硬化；③各类导致低钾血症的因素，如：利尿药的不合理应用、食物摄入不足、严重腹泻、碱中毒；④腹部手术术后；⑤肠梗阻。肠胀气长期发作时，由于肠运动受到阻碍、气体无法顺利排出、大量细菌繁殖、刺激肠液分泌,从而导致肠内压力的升高,可能进一步导致肠缺血、肠黏膜损害等,破坏胃肠黏膜的屏障保护作用，形成恶性循环。因此在出现肠胀气时，如果长时间持续，无法通过饮食调整和锻炼缓解，均应尽早前往医院就诊，明确病因，以调节和恢复胃肠道功能。