因为酒对心脏是一个刺激，会刺激心脏的交感神经。心脏是负责人体的主要工作，但是也是人的神经调节，有些人说植物神经紊乱，其实就是两条神经之间的配合好不好。人体两条神经，一条交感，一条副交感，这两条神经相对。交感神经就是干活，副交感就是休息的，一般这两条神神经是要势均力敌的。但是，有些不好的东西往往刺激交感神经，比如喝酒，大量饮酒就会刺激交感神经，神经过度以后就会导致心脏过度的工作、过度的心慌。

心跳过快会引起心悸、心慌，心跳过慢也会引发心悸、心慌的感觉。过慢很可能每分钟跳非常慢，或者在某一段时段出现停搏，如果是3秒钟左右，一般情况下不至于太严重。但是如果停搏超过5秒钟，很可能会突然出现眼睛黑蒙，看不到东西，甚至时间更长一点会晕倒。如果发生在行走的过程中，出现这种情况可能会更加危险，不单纯是摔倒，很可能会出现各种的意外情况。比如交通意外事故，或者在开车时突然出现停搏，哪怕是3秒钟，很可能都是危险的，所以出现这种情况都是不能忽视，必须要引起注意。

通常心脏病我们更多的心脏它是承受不了，你运动以后它就会有一些不舒服，但更年期以后我心慌归心慌，但我运动的时候越跳广场舞越舒服，跟这个没关系跟你的运动活动量。

中午睡觉心慌，心跳重且睡不着，这肯定是身体里面有病邪的缘故，比如有没有感染、有没有胆囊炎、胃炎等情况，这些都会影响心慌的情况。 所以中午如果是心慌吗，心跳很快睡不着，可能是炎症感染的因素多一点。比如有的人痛风 可能要发作了，又或者是感冒可能要发作了，胃肠炎发作等，这些都会出现中午睡不着、心跳快的情况，建议观察多几天，不放心的话去医院验个血看看是什么原因。

如果说你是饱餐之后出现了心慌没有力，是不是吃的过饱了，我们的胃部胀满起来，对我们的隔肌就有一个上抬的作用，由于隔肌上抬，对我们的心脏是有一个挤压的作用，那么也会造成心慌没有力。

腿软心慌，血糖3.9mmol/L，这种就是比较典型的低血糖引起来的症状。像这种低血糖，一般情况下必须要去医院查一下血清的胰岛素水平有没有问题，然后才知道是不是胰岛素分泌过多所造成的症状，或者是其他症状。然后针对检查的症状去进行下一步的检查或治疗。

心慌慌的总感觉不踏实怎么回事，吃什么药，想要吃什么药，首先要搞清楚有什么病，话可以乱讲药不能乱吃，心慌慌的要查一查是否心脏有问题，是否有器质性的病变，建议到医院做常规的检查，心脏的常规检查包括心电图、心脏超声，心电图看的是心跳的节律问题，心脏超声看的是心脏的结构问题，正常成人心跳每分钟60-100次，低过每分钟60次称为窦性，而称为心动过缓，超过每分钟100次称为心动过速。

一般最大心率是等于220减去年龄，当然最大心率每个人是根据年龄计算出来的，但实际上，每个人在运动测试的过程当中，所得出的最大心率是不一样的，这是估算的最大心率。比如年龄是40岁，220-40就是估算的运动当中，能达到的最大心率180。但实际上在运动测试的过程当中，根据每个人心脏能力的不同，能够达到的最大心率是不一样的。根据个人的情况，建议刚刚开始就是在新冠感染期间，没有发生任何并发症的情况下，这些人群可以在心慌症状完全消失10天以后，开始轻强度运动，然后慢慢通过循序渐进的方式，把运动量提升到运动前开始的水平。

脊椎有问题可能会引起心慌。如果心慌建议先去心内科评估一下心脏有没有问题，排除了心脏问题后再看脊柱科会比较安全。大部分的心慌是心脏本身引起来的。

心慌不舒服的话应该是要进步的做检查，普通心电图还有动态心电图，还有心脏彩超你先做了一遍，然后再看看有没有异常，一般来说出现心慌它不一定就是有生命危险，要看有没有伴随的一些情况，比如说出冷汗黑蒙晕厥昏迷这些症状，有没有气喘，这些症状如果都没有的话，一般来说没有太多的一个风险。