全麻手术前有点轻微感冒建议先告知医生，再由专业医生检查评估患者的具体情况，经治疗、手术延期等方式处理。

1.通知医生：全麻手术前需要住院，患者有点轻微感冒，要及时告知医生个人情况，包括喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等症状，医生会评估个人情况，给出相应的建议。

2.接受治疗：全麻手术前有点轻微感冒，伴随不适症状可遵医嘱用蒲地蓝消炎口服液、氯雷他定片等缓解咳嗽或鼻塞。

3.手术延期：全麻手术前有点轻微感冒，没有呼吸道症状，通常不会产生影响。患者有呼吸道的症状，比如咳嗽、咳痰等，可能在全麻过程中造成气管痉挛、痰液增多，引起气道堵塞等，这个时候建议先治疗，可以使手术延期。

全麻手术前有点轻微感冒与医生沟通是非常重要的，医生根据具体情况评估后，才能给出最适宜的建议。

赵忠祥老师的经典台词：“春天来了，万物复苏，大草原又到了动物们交配的季节。” 让人忍不住好奇：人类作为哺乳动物也同样如此吗？欲望在春天真的会增强？

 

 

为何总想春心荡漾

 

“暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开，枝头鸟儿成双对，情人心花儿开”--阿牛的歌穿梭在大街小巷，食欲、情欲，还有那羞答答的性欲，随风荡漾；这春，让原本是一团欲望的世界，燥起来。

 

为何一到春天性欲就会变强？人的性欲和季节有关吗？当然。人体内雄激素水平是决定男女性行为最基本的因素，雄激素的高低决定男女性需求的高低。

 

荷兰著名的日光研究论坛提到：“男人摄入足够的维生素D有利于提高雄激素水平、提高性欲以及其他相关的一些可能”。奥地利专家也在研究中发现维生素D具有促进雄激素产生的作用，而晒日光浴就是一件提高人性欲的事情。

 

 

临床内分泌学杂志在一项对2299人的研究中发现： 摄入足够维生素的人，体内雄性激素水平比摄入维生素少的人多；尤其是维生素D。

 

这研究还发现：随着日照时间延长，体内雄激素和维生素D的水平自4月开始上升，到八月达高峰，而冬日下降，在3月份处于最低。对性行为的统计也表明，最多的性行为发生在四月和八月，这分别是春季和秋季的开始，也是我们对季节的新奇感体验最多的月份。

 

而且，春季日光时间变长驱动了我们大脑和身体的季节性节律，使我们身体和精神都达年度最优。 春季万物复苏，春季的色彩、气味、声音的丰富，非常频繁的给人新奇感，从而驱动神经系统多巴胺分泌的爆发[1]，产生良好的感觉，使我们的脑子有轻度上瘾症状，进而使欲望有更强大的驱策力。

 

 春季性生活知多少

 

得不到的永远在骚动。让欲望变得高雅，变得圣神，才超越欲望的动物性本能。首先， 因爱而情，而不是因性而情； 其次， 延迟满足， 防欲过度。

 

 

那什么是合适的性爱频率？在首届国际性医学国际论坛上， 中国性学会理事长徐天民教授提到了性爱频率公式，这条公式是由一位美国学者通过对一些西方人进行问卷调查，从调查报告中总结出来的。

 

公式为年龄段首位数字X9=每（十位数）周做（个位数）次，如果20~29岁，2X9=18每周8次；如果30~39岁，3X9=27，每2周7次；如果处于40~49岁，4X9=36，每3周6次------以此类推。这公式目前没有太多实验室意义上的科学依据；日常执行也难，因为女方每个月都有一周左右没法按公式进行。

 

近期《中国性科学》杂志社社长姜辉建议性频率每周1-2次适宜身心健康，每次时长15分钟左右。这个较容易达到，所以信这个，嘿嘿嘿。

 

备孕成功，必练此“功”

 

春天是孕育的季节。那春季如何增加备孕成功率？有人说备孕需要25-30个春天，备房备车备对象；“砖家”说备孕提前3个月练练基本功，再花点时间做点功课就行。基本功，大家都知道是：

 

• 规律作息，日常节奏慢下来，夫妻生活浪漫起来；
• 戒烟戒酒防辐射；
• 饮食均衡，体重控好；
• 孕前体检，男查精液，女查妇科；
• 防感冒，不乱吃药。

 

 

功课是： 买花，踩点。买花----制造浪漫，夜夜密约，月月蜜月，身心投入加上高频率，不瞄准都难；踩点----算准排卵，女性在排卵期更有魅力[2]，科学家推断她们在这一时期可能会不自觉的做出更性感的举动。

 

的确有调查显示[3]， 异性恋男子普遍认为排卵期的女性体味要比处在安全期的女性闻起来更加性感，更让人愉悦，可促进双方产生不可描述的行为。英国有一项全国范围的性调查：有外遇的女性将性交安排在她们排卵期，是最有可能怀孕的时间点上。

 

嘿嘿嘿，这些研究从侧面显示了排卵期女性的性致。事实上，有更多研究正面证实排卵期前后同房最容易受孕，尤其排卵前一天。

 

 

西方人见面问天气，东方人则问吃。生病该吃什么，怀孕该吃什么，备孕该吃什么。 备孕时饮食上有哪些需要注意的？基本同健康的日常饮食。

 

多吃 新鲜应季蔬菜水果，富含维生素，尤其维生素A和E，有助于延缓衰老，和避免性功能减退。

 

多吃 含锌的食物，首推牡蛎，另外牛肉、蛋黄、豆类等也不错；不仅能帮助改善性欲、帮助勃起，还能有助于提高精子成活率，若没有类风湿相关疾病，可以适量吃一些动物内脏，适量食用动物心、肝、肾、肠等内脏，也有利于提高体内雄激素水平，改善性功能。

多吃 富含钙的食物，虾皮、海带、牛奶等。以上都是日常饮食，种类多到吃不过来，所以均衡饮食就行。

 

另外， 别忘了坚持适量运动和多按摩，促进血液循环、放松身心，让身体有活力，提升性欲。如按摩小腹，包括肚脐到耻骨头（毛际）之间的部位，持续10分钟；按摩后背脊柱，可以帮助治疗遗精勃起功能障碍等与肾精相关的病症；按摩足部，温柔地轻抚足部，能令对方感受到全身心的爱意，有些人甚至会因此而获得满足。

 

激素携性，四季变换，生生不息。而备孕在春，春水初生，春林初盛，春风十里。

 

参考资料：

[1] Legault, Mark, and Roy A. Wise."Novelty‐evoked elevations of nucleus accumbens dopamine: dependence onimpulse flow from the ventral subiculum and glutamatergic neurotransmission inthe ventral tegmental area." European Journal of Neuroscience 13.4 (2001):819-828.

Lisman, John E., and Nonna A.Otmakhova. "Storage, recall, and novelty detection of sequences by thehippocampus: elaborating on the SOCRATIC model to account for normal andaberrant effects of dopamine." Hippocampus11.5 (2001): 551-568.

[2]Adams DB，GoldAR，Butt AD．Rise infemale—initiated sexual ae— tivity at ovulation and its suppression by oralcontraceptives．New England Journal of Medicine，1978，299(21)：1145—1150．

D,Singh,P M,Bronstad.Female bodyodour is a potential cue to ovulation.[J].Proceedings. Biologicalsciences,2001,268(1469):797-801.

Hagenauer MH,Lee TM.Time fortestosterone: the suprachiasmatic nucleus getssexy.[J].Endocrinology,2011,152(5):1727-1730.

[3]SJ,Willetts,M,MacDougall,ST,Cameron.A survey regarding acceptability of oral emergency contraceptionaccording to the posited mechanism ofaction.[J].Contraception,2017,96(2):81-88.

 

审稿专家：京东健康签约医生张媛媛

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近期，温度早晚温差变大，流行性感冒很可能会来卷土重来。

 

很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。但是，你太小瞧流行性感冒了。

 

 

流感之所以流行，是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏，你或者孩子就有可能中招。

 

流感之所以可怕，是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎，严重的会引起脑炎，不仅影响生活，甚至会危及生命。

 

而且，很多人还把流感当成了感冒，耽误了病情。

 

流感≠感冒

 

· 普通感冒发热较轻或不发热。

 

全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。

 

· 流感主要表现为高热。

 

伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。

 

 

少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

 

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

 

日常如何预防流感

 

其实，生活中的一些好习惯，是可以有效预防流感的。

 

1. 保持卫生：

保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

 

2. 健康生活：

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

 

3. 开窗通风：

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

 

4. 做好防护：

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必要时不得已时，最好戴口罩；

 

5. 其他：

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

 

还有1项预防流感最有效的手段，就是「接种流感疫苗」。

 

疫苗的6问6答

 

1. 流感疫苗每年都要接种吗？

是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有效地预防流感。

 

2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗？如何选择？

是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分，一般灭活疫苗含有3种病毒株；减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童，建议选择接种灭活疫苗。

 

3. 宝宝多大可以开始接种？

6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。

 

4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗？

除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝，绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时，应暂缓接种。

 

5. 已经得过流感，是不是就不用接种了？

流感的流行时间一般可以延续到次年5月份，因此即使得过流感，仍然有接种的必要。

 

6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况，进而影响效果。

 

了解了这么多，只要有警惕流感的意识、多注意卫生、接种流感疫苗，流感就能远离您和家人啦~

 

审稿人 | 九江市第三人民医院 呼吸内科 主治医师 吴炜

责任编辑 | 黑凤梨

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风热感冒不是上火引起的。上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，风热感冒是外感风热、肺气失宣而引起的，与上火无关，但风热感冒可出现类似上火的症状，比如咽喉肿痛、口干、口苦等，部分人容易将两者混淆。

风热感冒还可出现发热、咳嗽、咳黄痰、鼻塞、流鼻涕、头胀痛等相关症状。一般采用清热解毒类的药物缓解症状，比如板蓝根颗粒、清开灵颗粒、风热感冒颗粒等，日常需要多喝水，多休息，注意饮食清淡，避免穿太多衣服。

如果身体出现相关症状，无法分清是上火还是风热感冒，应及时去正规医院就诊，谨遵医嘱用药。

恋爱，是人生中一段美好的旅程，但同时也是一场充满挑战的考验。在爱情中，不同星座的人会因为自身的性格特点而犯下各种各样的“病”。下面，我们就来盘点一下12星座在恋爱中最常犯的“病”。

病症一：幼稚病

常见患病人群：巨蟹座、天秤座、双鱼座

病症分析：这些星座的人性格温柔，喜欢撒娇，在恋爱中容易表现出幼稚的一面。他们喜欢用可爱的语气和称呼，甚至会模仿小朋友的行为。这种幼稚的行为虽然可爱，但也会让恋爱变得不成熟。

医嘱：恋爱中可以适当展现自己的可爱，但也要注意保持成熟和理智，避免过于幼稚的行为影响恋情的稳定。

病症二：毫无原则病

常见患病人群：双鱼座、射手座、水瓶座

病症分析：这些星座的人性格随和，喜欢自由，在恋爱中容易丧失原则。他们为了取悦对方，会放弃自己的喜好和原则，变得毫无主见。

医嘱：爱情中需要迁就，但不能丧失自我。要明确自己的底线和原则，保持独立思考的能力。

病症三：花痴病

常见患病人群：天秤座、天蝎座、双鱼座

病症分析：这些星座的人性格浪漫，喜欢幻想，在恋爱中容易陷入“花痴”的状态。他们会对恋人产生强烈的占有欲，渴望得到更多的关注和爱抚。

医嘱：对恋人的爱是美好的，但也要保持理智，不要过度依赖和索取。

病症四：患得患失病

常见患病人群：处女座、水瓶座、巨蟹座

病症分析：这些星座的人性格谨慎，容易焦虑，在恋爱中容易患得患失。他们担心失去爱情，害怕被抛弃，导致情绪不稳定。

医嘱：要相信爱情，也要相信自己。不要过度担心，要积极面对生活中的挑战。

病症五：连体婴症

常见患病人群：金牛座、白羊座、天蝎座

病症分析：这些星座的人性格热情，喜欢粘人，在恋爱中容易表现出“连体婴”的行为。他们喜欢时刻陪伴在恋人身边，甚至到了无法分离的地步。

医嘱：感情需要亲密，但也要给彼此一些空间。要相信恋人的独立，不要过度依赖。

病症六：晒伤病

常见患病人群：双子座、双鱼座、天秤座

病症分析：这些星座的人性格敏感，容易受伤，在恋爱中容易受到伤害。他们会因为前任的伤害而变得小心翼翼，害怕再次受到伤害。

医嘱：要放下过去，勇敢面对未来。相信爱情，也要相信自己。

病症七：失心症

常见患病人群：魔羯座、处女座、狮子座

病症分析：这些星座的人性格坚强，但内心敏感，在恋爱中容易受到打击。当他们受到伤害时，会变得情绪低落，失去信心。

医嘱：要相信自己，也要相信爱情。不要轻易放弃，要勇敢面对困难。

立秋过后，气温逐渐降低，早晚温差较大，‘秋老虎’时常出现，导致气候忽冷忽热。这种变化容易导致慢性病的急性发作和上呼吸道感染的患者增多。江苏省人民医院门诊办公室的占伊扬主任提醒大家，要重视秋天的慢性病防治，及时调整用药，加强自身注意，安全度过夏秋交替的季节。

一、慢性病患者的用药调整

立秋后，气温降低，慢性病人的血管会收缩，药物作用也会发生变化。因此，慢性病人需要根据季节和温度变化适当调整药物剂量，并定时复诊，适时增减衣物，控制好自己的情绪。

二、常见慢性病的预防

1. 感冒：秋季气温忽冷忽热，容易导致感冒。要遵循‘耐寒锻炼从初秋开始’的规律，注意随天气变化及时增减衣服，加强锻炼，增强免疫力。

2. 支气管炎：秋季草枯叶落，空气中过敏物质较多，是诱发支气管炎的病因之一。应避免与过敏因素接触，保持室内空气流通，保持良好情绪。

3. 胃病：秋季气候转凉，胃酸分泌增加，胃肠功能负担加重，容易导致胃病复发。此类病人应注意保暖，加强锻炼，改善胃肠道血液循环，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒。

4. 关节炎：秋季温差较大，容易导致关节痛症。患者应注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。

5. 秋雨病：秋天气压低，湿度大，容易导致情绪低落、抑郁。要积极调整心态，保持乐观情绪。

6. 皮肤感染：秋季蚊虫较多，叮咬后容易出现皮肤感染。被蚊虫叮咬后切不可搔抓，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。

7. 肺炎：秋燥症秋燥对人体危害最大的部分是肺部。要积极加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等。

春节假期，人们纷纷踏上回家的旅途，享受与家人团聚的喜悦。然而，冬季出行，尤其是春运期间，感冒的风险也随之增加。为了避免在旅途中感染感冒，以下是一些实用的防护措施。

1. 注意个人卫生

出行前，准备好一些消毒湿巾，用于擦拭座椅扶手、餐桌等可能接触到的物品。此外，勤洗手也是预防感冒的重要措施。使用洗手液时，注意彻底揉搓双手，确保细菌被有效清除。

2. 保持呼吸道卫生

春节期间，公共场所人员密集，容易造成呼吸道传染病的传播。因此，在公共场所，尽量避免与他人近距离接触，尤其是在咳嗽、打喷嚏时，要使用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止病毒传播。

3. 佩戴口罩

在人群密集的场所，如火车站、机场、商场等，建议佩戴口罩，减少呼吸道疾病的感染风险。

4. 多饮水，增强免疫力

冬季气候干燥，人体容易缺水。因此，在旅途中要养成多喝水的习惯，保持充足的水分摄入。此外，适量补充维生素C和维生素D，也有助于增强免疫力，预防感冒。

5. 注意保暖

冬季气温较低，出行时要注意保暖，避免着凉。穿着适当的衣物，如保暖内衣、羽绒服等，保持体温。

6. 选择合适的交通工具

在春运期间，火车、飞机等公共交通工具非常拥挤，容易造成病毒传播。因此，如果条件允许，尽量选择自驾或包车出行，减少感染风险。

总之，春节期间出行，要注意个人卫生，保持呼吸道卫生，佩戴口罩，多饮水，注意保暖，选择合适的交通工具，这些措施可以帮助我们有效预防感冒，度过一个愉快的春节假期。

感冒燥热睡不着是许多人在感冒期间常见的症状。这种情况下，我们可以通过一些方法来缓解症状，改善睡眠质量。

首先，感冒燥热通常是由病毒感染引起的，常见的病毒包括流感病毒、腺病毒等。这些病毒会侵犯人体的呼吸系统，导致炎症反应，从而出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状。

对于感冒燥热睡不着的情况，我们可以选择服用清热解毒的感冒药，如连花清瘟胶囊、小柴胡颗粒等。这些药物可以帮助缓解发热、咳嗽等症状，从而改善睡眠。

此外，滋阴清肺的药物也可以帮助改善感冒燥热引起的睡眠问题。例如，银翘解毒片、川贝枇杷膏等药物可以帮助滋阴润肺，缓解喉咙痛、咳嗽等症状。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。首先，要保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。其次，要多喝水，保持身体水分平衡。此外，可以适当进行一些轻松的锻炼，如散步、慢跑等，帮助提高身体免疫力。

如果症状严重，建议及时就医。在医生的建议下，可以选择更合适的治疗方案，如中药、西药等。

感冒虽然是一种常见的疾病，但我们在日常生活中也要注意预防。养成良好的生活习惯，如勤洗手、保持室内通风、避免接触感冒患者等，可以有效降低感冒的发生率。

黑豆作为大豆的一种，富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等多种营养成分，具有很高的保健价值。那么，如何正确食用黑豆呢？本文将为您介绍黑豆的泡发方法和食用注意事项。

首先，黑豆的泡发时间因泡发方式和目的而异。一般来说，黑豆泡发的时间在4-6小时左右即可。如果是为了做黑豆豆浆，可以提前将黑豆浸泡一夜，这样更容易打碎和充分提取营养。而如果是用来煮粥或炖汤，则可以提前2-3小时浸泡。

其次，黑豆的泡发方法也很重要。将黑豆洗净后，放入水中浸泡，期间可以适当换水，以去除豆腥味。如果想要黑豆更加软糯，可以加入少许食用碱。需要注意的是，泡发后的黑豆最好在短时间内食用，以免营养成分流失。

此外，黑豆的食用方法也很多样。除了煮粥、炖汤，还可以做成黑豆豆浆、黑豆酸奶等。黑豆中的花青素具有抗氧化、抗衰老的作用，适合长期食用。但值得注意的是，黑豆属于高蛋白食物，过量食用可能导致消化不良，因此每天食用量不宜过多。

最后，黑豆虽然营养丰富，但并非所有人都适合食用。患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人应慎食黑豆，以免加重病情。此外，黑豆中含有一定量的草酸，容易与钙质结合形成结石，因此患有肾结石的人也应适量食用。

在中医儿科领域，有一种独特的诊断方法，被称为‘诊虎口三关’，主要用于初生及未满三岁的小儿疾病诊断。这种方法通过观察食指内上廉所显露的脉络形色，来判断病情的深浅。

具体来说，虎口位于大拇指与食指之间。对于男孩，首先观察左手；对于女孩，首先观察右手。食指近虎口的第一节称为风关，第二节称为气关，第三节称为命关。正常情况下，指纹呈红黄隐隐可见。若指纹形态或颜色发生变化，则可能与疾病有关。

观察指纹时，应将小儿抱向阳光充足的地方，医生用一只手握住小儿的食指尖端，另一只手的拇指或食指轻轻从命关向虎口方向推去，以促进气血流通，使指纹更加明显。然后根据指纹的颜色、部位、形态进行诊断。

指纹深红紫暗，可能表示邪热内郁；纹色浮露而潮红，可能表示外邪初入，病在肌表；纹色淡红莹亮，可能表示中气怯弱，营卫不充，属虚寒表现；纹色黄色，可能表示病在脾胃；纹色黑色，可能表示中恶症候；纹色发青，可能表示惊风抽搐；纹色发白，可能表示疳积病症。

指纹形色只见于第一节风关，病浅易治；现于第二节气关，病较深重；纹色上侵到第三节命关时，病势深而难治。

指纹形态变化也有一定的临床意义，如弯曲发紫，可能表示伤食内热；发青，可能表示被人或走兽惊吓；发红，可能表示被水火或飞禽惊吓；发黄，可能表示被雷电惊吓；发黑，可能表示阴痫病症。

指纹形态如长珠，可能表示饮食所伤；如流珠，可能表示内热证；如去蛇形，可能表示伤食吐泻证；如来蛇纹，可能表示疳膨食积证。

指纹形态如弓，弯向中指，可能表示感冒外邪；弯向拇指，可能表示痰热内盛。

指纹形态斜向中指，可能表示外伤风邪；斜向拇指，可能表示外感寒邪。

指纹形态如悬针形或枪形，可能表示痰热内闭。

若指纹形色直透三关，射甲透指，称为‘通关射甲’，可能表示肝木亢盛、脾气大败，病情较为危险。

医生都不知晓的育儿误区

　　1.新生儿的皮肤需要每天洗澡吗？

　　事实上，新生儿的皮肤非常娇嫩，每天洗澡可能会破坏皮肤表面的天然保护层，导致皮肤干燥、过敏等问题。对于1岁以内的婴儿，除非特别脏，否则每周洗两三次即可，过多地洗澡只会让婴儿的皮肤变得干燥敏感。

　　2.糖会让孩子的行为过度活跃吗？

　　研究表明，糖并不会导致孩子过度活跃。孩子过度活跃可能与遗传、环境、心理等多种因素有关，而并非单纯由糖分摄入引起。

　　3.白天不让孩子睡觉，晚上就会睡得好吗？

　　白天不让孩子睡觉，并不能保证晚上睡得好。相反，孩子白天得不到充足的休息，可能会变得情绪烦躁、难以入睡。

　　4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里，这样更有助于痊愈吗？

　　伤口在夜间裸露在空气中，容易结痂，反而会影响伤口愈合。正确的做法是保持伤口干燥、清洁，必要时使用消毒剂和敷料。

　　5.孩子感冒后，服药比不服药康复得快吗？

　　对于2岁以下的婴幼儿，不建议使用感冒药。感冒药并不能缩短感冒病程，反而可能带来副作用。对于6岁以下的孩子，感冒用药也要谨慎。

　　6.生吃胡萝卜不能保护视力吗？

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对保护视力有一定的帮助。但仅靠生吃胡萝卜并不能完全保护视力，还需要保持良好的用眼习惯，摄入均衡的营养。

　　7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑吗？

　　体温轻微升高是孩子身体抵抗病毒的一种正常反应，并不会损伤大脑。但持续高烧或反复发烧，则需要引起重视。

　　8.孩子的衣服要用专门的洗衣液吗？

　　除非孩子有特殊皮肤问题，否则可以使用普通的家用洗涤剂。与家人衣物一起洗，可以节省时间和精力。

　　9.坐得离电视近不会伤孩子的眼睛吗？

　　看电视距离过近，可能会导致视力疲劳、近视等问题。建议孩子看电视时保持一定的距离，并控制看电视时间。

　　10.孩子的床头亮盏灯会伤害他的眼睛吗？

　　床头的灯光不会伤害孩子的眼睛。相反，柔和的灯光可以营造舒适的睡眠环境，帮助孩子顺利度过“怕黑”的阶段。

　　11.小孩坐在购物车里是安全的吗？

　　购物车并非完全安全，存在一定的安全隐患。建议家长在购物时，尽量抱着婴儿，确保孩子的安全。

　　12.哺乳期不必避讳辛辣食物和酒精吗？

　　哺乳期女性可以适量摄入辛辣食物和酒精，但要注意控制量。若孩子对某些食物或酒精敏感，应避免摄入。

随着生活节奏的加快，人们越来越注重外在美，而忽略了内在的保养。春季是万物复苏的季节，人体脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜应以健脾、活血通络为原则，通过合理的饮食调理，达到内外兼修的效果。

1. 燕窝冰糖粥

燕窝冰糖粥是一道传统的春季养颜粥，具有润泽皮肤、补血养颜的功效。燕窝中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，能够滋养肌肤，增强皮肤弹性。冰糖则具有润肺止咳、生津止渴的作用。将燕窝与冰糖、粳米一同煮成粥，能够有效改善肤色，使肌肤更加细腻有光泽。

2. 黄芪红糖粥

黄芪红糖粥是一道具有益气养颜功效的粥品。黄芪具有补气固表、托毒生肌的作用，红糖则具有润心肺、和中健脾的功效。将黄芪、红糖与粳米、陈皮一同煮成粥，能够有效改善气血虚弱、面色苍白等问题。

3. 枸杞芡实麻雀汤

枸杞芡实麻雀汤是一道具有健脾开胃功效的汤品。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用，芡实具有健脾止泻、固肾涩精的作用，麻雀则具有温肾壮阳、益精补髓的作用。将枸杞子、芡实、麻雀一同炖汤，能够有效改善脾胃虚弱、食欲不振等问题。

4. 五味子人参猪脑汤

五味子人参猪脑汤是一道具有养阴滋补功效的汤品。人参具有大补元气、生津止渴的作用，五味子具有收敛固涩、益气生津的作用，猪脑则具有养血补脑、安神定志的作用。将人参、五味子、猪脑一同炖汤，能够有效改善气血虚弱、精神不振等问题。

春季养颜，除了通过饮食调理，还要注意保持良好的作息习惯、适当运动，并保持愉悦的心情。通过内外兼修，才能达到真正的养颜美容效果。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，大多数情况下，感冒患者会出现咳嗽、流涕、喉咙痛等症状。然而，有些患者在感冒期间会出现痰中带血的情况，这可能会引起他们的担忧。本文将探讨感冒痰中带血的原因，以及如何应对这种情况。

感冒痰中带血可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1. 咽部黏膜受损：感冒时，由于咳嗽和喉咙痛，咽部黏膜可能会受到损伤，导致血管破裂，从而出现痰中带血的情况。

2. 呼吸道感染：感冒时，病毒或细菌感染可能导致呼吸道炎症，使痰液变得黏稠，甚至带有血丝。

3. 肺部疾病：一些肺部疾病，如肺结核、支气管扩张、肺癌等，都可能导致痰中带血。特别是对于长期吸烟的患者，如果出现痰中带血，应引起高度重视。

4. 其他原因：除了上述原因外，一些其他因素，如服用某些药物、鼻腔出血等，也可能导致痰中带血。

对于感冒痰中带血的情况，以下是一些应对措施：

1. 保持良好的生活习惯：多休息、多饮水、避免吸烟和二手烟，有助于缓解症状。

2. 使用药物治疗：可以使用止咳药、解热镇痛药等缓解症状。但需注意，在使用药物时，应遵循医生的建议。

3. 观察病情变化：如果痰中带血的症状持续存在或加重，应及时就医，进行相关检查。

4. 定期体检：对于有肺部疾病风险的人群，建议定期进行体检，以便及早发现疾病。

总之，感冒痰中带血可能是由多种原因引起的。了解原因并采取相应的措施，有助于缓解症状，避免病情加重。

夏日炎炎，果汁成为了许多人消暑解渴的首选。然而，过量饮用果汁可能对健康产生不利影响，尤其是对儿童的健康成长。本文将探讨过量饮用果汁对儿童健康的五大危害，提醒家长们注意。

危害一：果汁可能导致贫血

果汁中含有果糖，会阻碍人体对铜的吸收。铜是合成血红蛋白的重要元素，缺乏铜会导致贫血。研究表明，80%以上的贫血儿童有饮用果汁的习惯。

危害二：人工色素影响智力发育

许多果汁饮料中添加了人工色素，这些色素对人体，尤其是儿童的智力发育有不良影响。研究表明，人工色素会导致儿童智力下降，并引发食欲不振、多动等不良症状。

危害三：果汁容易导致肥胖

果汁中含有大量的糖分和热量，过量饮用会导致肥胖。研究表明，果汁的热量甚至高于可乐等碳酸饮料。

危害四：果汁容易导致脂肪堆积

果汁中含有大量的果糖，摄入过多果糖会增加患心脏病和2型糖尿病的风险，因为果糖比葡萄糖更容易转化为脂肪。

危害五：果汁容易导致对甜食的依赖

研究表明，长期饮用甜饮料的儿童更容易对甜食产生依赖，这将对他们的健康产生不良影响。

因此，家长们在给孩子饮用果汁时，应注意控制量，并尽量选择无糖或低糖的果汁。同时，也要注意培养孩子良好的饮食习惯，避免过量饮用甜饮料。