一般情况下,怀孕之后是可以喝酵素的,但需要适量,以免导致身体不适,而且要选择纯天然无添加剂的酵素。
酵素通常是由新鲜的蔬果发酵酿制而成,属于一种营养剂,其中含有丰富的益生菌、维生素、膳食纤维以及矿物质等。女性怀孕以后需要注意补充营养,适当食用酵素能够补充身体所需的营养成分,有助于增强抵抗能力,所以对身体会有一定的益处。
但酵素所含的益生菌比较多,如果过多食用,可能和肠胃中的益生菌发生反应,导致胃肠道功能紊乱,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
但女性怀孕期间要选择纯天然没有添加剂、无刺激性的酵素。如果食用酵素后身体有不适,要及时停止食用,并及时到医院就医。
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