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结肠癌可以吃圣女果吗?

结肠癌可以吃圣女果吗?
发表人:医联媒体

结肠癌患者一般是可以吃圣女果的,但需要适量。

结肠癌是原发于结肠黏膜上皮的恶性肿瘤,病因比较复杂,可能是饮食、环境、遗传以及生活习惯等协同作用的结果。患者早期通常没有症状进展后可出现便血,腹痛等表现。

结肠癌患者饮食以清淡易消化、少渣为主,避免吃辛辣刺激的食物,戒烟戒糖以及戒酒。可适当摄入新鲜的蔬菜水果等含纤维丰富的食物。

圣女果是比较常见的一种水果,其中含有丰富的纤维素以及维生素和多种微量元素,而且不属于刺激性的食物,结肠癌患者适当吃一些不会对病情造成不良影响,还可以补充身体需要的营养,有助于增强免疫力,对疾病治疗会有益处。

但结肠癌患者吃圣女果要控制量,不要过多食用,以免增加消化道负担,导致身体不适。患者还要积极到医院就医,遵医嘱进行规范的治疗,以免延误病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 结肠癌t4期,通常来说比较严重,需要及时采取相应治疗,控制病情。结肠癌属于比较常见的疾病,具体的发病原因尚不明确,但可能与营养不良、遗传、感染等有关。一般在早期时症状不是特别明显,随着病情逐渐加重,会引发食欲不振、腹胀、腹痛、体重下降、大便习惯改变等。结肠癌t4期是病理学检查后的结果,代表肿瘤的分期、大小以及转移情况,说明病情已经发展到了晚期,肿瘤比较大,已经侵犯到周围的神经以及组织。如果不及时进行处理,会引发骨转移、脑转移、肝转移等其他并发症,甚至会危及生命。建议患者及时在医生的指导下采取手术处理,术后搭配放疗、化疗或靶向治疗,进行综合改善,可以提高生存质量,提高存活时间。

  • 结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处,以40~50岁年龄组发病率最高,男女之比为2~3:1。发病率占胃肠道肿瘤的第3位。结肠癌主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大体形态呈息肉状、溃疡型等。结肠癌可沿肠壁环行发展,沿肠管纵径上下蔓延或向肠壁深层浸润,除经淋巴管、血流转移和局部侵犯外,还可向腹腔内种植或沿缝线、切口面扩散转移。慢性结肠炎患者、结肠息肉患者、男性肥胖者等为易感人群。


    如果是结肠癌的晚期,采用中医的治疗方式,那么是不会有治愈效果的,晚期的治疗特点是,要求快速,并且有好的治疗效果,而中医治疗虽具备治疗效果,但并不具备快速这一特点,因此,主要是采取手术治疗的方式,但中医治疗可以起到辅助治疗的作用,下面,就结肠癌中医治疗方式进行介绍。



    处方一


    白花蛇舌草、白茅根各120克。服法:水煎服,一日一剂。


    处方二


    白花蛇舌草60克,龙葵、半枝莲、银花藤各30克。服法:水煎服,一日一剂。


    处方三


    当归15克,芍药、川芎、紫草各9克,大黄、忍冬各4.5克,升麻、黄芪各6克,特蛎12克,甘草3克,水煎取汁,分两次服用。本方主要被用于恶性肿瘤,据中医临床经验,效果还颇令人满意。


    处方四


    便秘、大便中混杂血液时,取当归、熟地黄、干地黄各9克,麻子仁、桃仁、杏仁、枳壳、厚朴、黄芩各6克,大黄(适当加减),甘草4.5克,水煎取汁,分两次服。


    处方五


    有下痢、便血、里等后重等情形时,取当归、芍药、川芎、人参、白术各9克,茯苓12克,桂枝9克,水煎取汁,分两次服用,每日服一剂,效果良好。


    处方六


    甲方:藤梨根60克、野葡萄根15克、水杨梅根4.5克、凤尾草15克、黄药子30克、蚤休15克、半枝莲15克、半边莲15克、土贝母15克、白茅根30克。乙方:藤梨根12克、瞿麦12克、瘦肉12克。丙方:全鸦胆子研碎,加水煎两次,合并浓缩后加乙醇处理,地滤,回收乙醇浓缩,再加水稀释至20%,分成2毫升安瓿,消毒后备用。

     

    用法:甲方:前3味加水500毫升,煎30分钟,后入它药,水加至1000至1500毫升,煎至500毫升,每日一剂,早晚分服。乙方:加水2500毫升至3000毫升,煎至500毫升,早晚分服(食肉饮汤)。注:前两方交替服用。丙方:每晚一次,每次4毫升加温水10毫升,保留灌肠(用一般导尿管,注入瘤体上方)。

     


    处方七


    菱角10只,薏米仁12克,鲜紫藤条(切片)12克,诃子6克。服法:水煎服,一日一剂。


    多数情况下,结肠癌患者的发现,以及治疗都是在后期,这样的情况下,治愈已经基本没有可能,并且,在早期即便是治愈,对身体也有非常大的伤害,因此,对于癌症性疾病来说,最重要的就是预防,这方面可以根据其高危病因,以及对肠道的护理重点着手。

  • 大便的形成过程,就是食物从口进入人体,经过消化道,在许多成分的参与下消化,将有用部分吸收,无用的食物残渣变为大便从肛门排出的过程。

     

    吃入食物的精细程度可以影向大便的次数,太少、太精没有足够的食物纤维形成的大便,次数和量都会少,反之则增多;各种原因导致的肠道蠕动异常或肠膜吸收、分泌水分的功能异常也可导致大便次数、性状的变化,或者产生干结的硬便,或者产生水便,或者产生黏的大便等。

      

     

    大便干结、次数少

     

    1、暂时干结

     

    如果偶尔出现大便干结或排便困难,可能是急性功能性便秘。

     

    可能是由于生活环境突然改变、一时情绪抑郁,短期进食过少,进食过于油腻的食物引起的。

     

    急性功能性便秘一般不会造成肠胃的损伤,只是肠胃功能减弱或紊乱,因此,医学上称为功能性便秘。这种便秘除腹胀外,一般不会有其他痛苦,若消除病因,便秘可自行痊愈。

     

    也有可能是急性器质性便秘。

     

    这种便秘通常发病突然,伴随有剧烈腹痛、呕吐等症状,常见于急性肠梗阻、肠绞窄等疾病,因为腹腔内大肠出现了器质性病变,所以称为器质性便秘。需要及时就医加以治疗。

     

    2、长期干结

     

    如果长期出现大便干结或排便困难,经胃镜等实验室检查没有器质性病变,提示可能是慢性功能性便秘。

     

    可能是由于:

     

    ① 长期的情绪抑郁引起交感神经兴奋使肠道动变慢。

     

    ② 长期进食过少以致食物中的膳食纤维和水分不足,没有足够的压力使结肠蠕动,刺激直肠壁的神经感受细胞产生排便反射。

     

    ③ 偏食,摄入的油脂太少使肠道没有足够的润滑成分。

     

    ④ 年老体弱或平时身体素质不好、妇女产后腹肌松弛使得排便动力缺乏。

     

    ⑤ 缺少良好的排便习惯,直肠壁上的神经细胞对类便进入直肠后产生压力的感受性迟钝,使粪便在直肠内停留而不引起排便反射

     

    ⑥ 滥用泻药引发肠道自主运动受抑制。

     

    ⑦ 运动过少,因为运动可以促进全身的新陈代谢,加速胃肠动。

     

    ⑧ 功能性便秘,没有实质性的疾病,只是由于肠竭动无力、肠道内的菌群失调等问题,需要改变不良的生活方式,增强营养,加强锻炼,消除病因。

     

    3、伴有其他症状

     

    如果长期大便干结或排便困难,伴有肠道、肛门等疾病,提示患有慢性器质性便秘。

     

    大肠肛门良性和恶性肿瘤,慢性炎症等引起的肠腔狭窄变小,直肠痉空狭窄,手术后并发的肠粘连,部分性肠梗阻等;或腹腔内巨大肿瘤,如卵巢囊肿、子宫肌瘤,以及妊娠、腹腔积液等都会压迫大肠,使粪便通过困难,均可出现慢性器质性便秘,需要对这些疾病加以治疗。

      

     

    大便质稀、次数多

     

    1、饮食腹泻

     

    如果在食用牛奶、鱼、肉、虾、蟹等特定食物后腹泻,可能是由于缺乏特定的消化酶而导致对这些食物过敏。这种腹泻的大便呈水样,色白或黄,带有恶臭味,常常伴有肠肚气,或胃部绞痛。平时要留心观察,避免食用引发腹泻的食物。

     

    如果只是偶尔出现一次较严重的腹泻,可能是由于饮食不卫生导致的急性肠道疾病。

     

    急性肠道疾病大多数有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些还会伴有发热、头痛、肢体疼痛等症状,需要及时治疗。此病以预防为主,平时要养成良好的卫生习惯,不生食、喝开水、洗手;贮存食品或加工食品时,应该做到生熟分开。尽量不要去大排档就餐和购买无证经营的盒饭。

     

    如果进食油膩食物容易导致腹泻,可能是慢性结肠炎的表现。

     

    3、心理原因

     

    如果在精神紧张、压力过大时发生腹泻,可能是人体的应激反应导致胃肠道功能素乱,属神经性腹泻。

     

    如果身处陌生环境时腹泻,可能是水土不服所致的腹泻,可伴有呕吐、腹胀、腹痛等症状,医学上称为“菌群失调症”。

     

    肠道中存在大量的正常菌群,不仅在食物消化过程中起着重要的促进作用,还能抑制致病菌的生长繁殖,医学上称为生态平衡。当生活环境改变时,机体各部分的正常

     

    菌群在种类、数量、毒力等方面发生改变,致病菌增多有益菌减少,从而出现“水土不服”的症状。

     

    人体一般经过一段时间,适应新的生活环境后,菌群恢复正常,症状会自然消除。

     

    3、其他

     

    女性月经期腹泻,打破了原有激素平衡。月经期女性体内雌性激素分泌增加,胃肠道稽留较多的水分所致。这种腹泻通常在月经结束后就会自行停止,可以不于治疗,严重者可在经期和经前吃清淡饮食或服用利尿剂。

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  • 结肠癌大便淡粉色血可能是饮食不当、药物因素、急慢性肠胃炎、病情加重导致。1.饮食不当:可能患者日常摄入过多红薯、菠菜等食物,食物中所含铁元素无法完全被身体消化吸收,随着粪便排出引起。属于正常现象,无需处理。2.药物因素:治疗时没有遵医嘱用药或者擅自和其他药物搭配,出现药物不良反应引起。需要按照医生规定的剂量以及疗程进行服用,如症状较严重则需咨询医生,结合身体情况调整治疗方案。3.急慢性胃肠炎:可能短时间内是过多刺激性比较大、变质食物或者自身存在急性胃肠炎没有及时治疗,导致病情发展成慢性胃肠炎,胃肠黏膜长期受到刺激引起。可使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物治疗。4.病情加重:可能确诊后没有规范治疗或者不注重身体的护理,导致病情持续加重,使肿瘤组织破溃以及小血管破裂引发。需结合病情,通过手术将癌细胞切除,并进一步采取放、化疗医治。当症状持续加重,建议尽早到医院就医处理,由医生制定合适的方案治疗。

  • 不同的疾病在检查中也有不用的方式方案,所以结肠癌检查是需要专家的帮助,一般患者自身是不能够完全掌握的。目前在结肠癌检查中,可谓做到了更加的完善,本文我们就来看看结肠癌检查需要哪些步骤。

     


    (1)结肠癌检查粪便检查:粪便隐血试验对本病的诊断虽无特异性,但方法简便易行,可作为普查筛选手段,或可提供早期诊断的线索;


    (2)直肠指诊:我国患者里面下段远比国外多见,占的77。5%,因此绝大部分可在直肠指诊时触及;


    (3)乙状结肠镜检查:国内77。7%的大肠癌发生在直肠和乙状结肠,常用的乙状结肠镜管长30cm,可直接发现肛管、直肠和乙状结肠中段以下的肿瘤;

     

    (4)钡灌肠X线检查:病变在乙状结肠上段或更高位置者,须进行X线钡剂灌肠检查。普通钡灌肠X线检查对较小的大肠癌容易漏诊,采用气钡双重造影,可提高放射学诊断的正确率,并显示癌肿的部位与范围;

     


    (5)纤维结肠镜检查:可清晰地观察全部结肠,并可在直视下钳取可疑病变进行病理学检查,有利于早期及微小结肠癌的发现与癌的确诊,进一步提高了本病的诊断正确率,是大肠癌最重要的检查手段;


    (6)血清癌胚抗原(CEA)测定:在大肠癌患者血清中,可以检测到癌胚抗原(CEA),这是一种糖蛋白,常出现于恶性肿瘤患者血清中,并非大肠癌的特异相关抗原,故血清CEA测定对本病的诊断不具有特异性。但用放射免疫法检测CEA,作定量动态观察,对判断大肠癌的手术效果与监测术后复发有一定意义。如大肠癌经手术将肿瘤完全切除后,血清CEA则逐渐下降;若复发,又可再度升高;


    (7)其他检查:直肠内超声扫描可清晰显示直肠肿块范围、大小、深度及周围组织情况,并可分辨直肠壁各层的微细结构,检查方法简单,可迅速提供图像,对选择手术方式、术后随访有一定帮助。CT检查对了解肿瘤肠管外浸润程度以及有无淋巴结或肝脏转移有重要意义,对复发的诊断较为准确。


    看了本文的介绍大家应该知道该怎么对结肠癌进行诊断了吧,如果大家对结肠癌还有什么不明白的地方建议到正规的医院咨询专家。

  • 体质的问题,每次吃多了或者睡觉不好,就会出现上火症状。而每次上火,都会走嗓子或者口腔,出现咽喉肿痛或者口舌生疮。前几天,仅仅是吃了点樱桃,舌头就长了大大的溃疡,疼死宝宝了。小时候开始,基本上没约都会口腔溃疡一次,一次能持续半月。记得小时候村子里有个人会治一种药,这种药很神奇,口腔溃疡、咽喉肿痛吹在伤口上很快就会好。那时候就立志学医的我,天天缠着挺把制作方法告诉我,但是他死活不说,只是告诉我这种药的名字叫西瓜霜。

     

     

    后来那个人死了,但是仍然没有告诉我西瓜霜的制作方法。口腔溃疡和咽喉肿痛的毛病依然困扰着我,这也给我力量让我找西瓜霜的制作方法。大学,第一件事,学制作西瓜霜。很多时候,很多东西看似神秘,其实如果弄明白后,其实很简单,西瓜霜的制作也是如此。

     

    西瓜霜是一种老药,功能很多。咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛或出血,急、慢性咽喉炎,扁桃体炎,口腔炎,口腔溃疡,小儿鹅口疮及轻度烫火伤与创伤出血。功能够全吧,想不想学怎么制作?

     

    先看看权威的制作方法:用未成熟的西瓜皮与皮硝加工制成。一般于农历8月节后,制备较宜,因天气风凉,瓜不易烂,将较生的西瓜切开一小口,挖出部分瓜瓤,皮硝放入,然后将瓜皮盖好,用绳吊在南边朝北的方向风干,待皮硝往西瓜外面渗出时,刮下此霜即成西瓜霜。或者将西瓜皮切碎(约10斤)和皮硝(5斤)拌匀,装入黄沙罐内,盖好,挂于阴凉通风处,带砂罐外面有白霜冒出,用干净毛笔或纸片刷下,装入瓶内备用。 

     

     

    咱们自己做个人用就用简单的方法。准备八斤重的西瓜一个,芒硝1公斤。然后把西瓜擦洗干净。从西瓜蒂那边切圆口,将瓜瓤取出来,留西瓜汁液。将芒硝倒进西瓜里,西瓜汁和芒硝占西瓜体积三分之二处即可。如果西瓜汁少,可以加西瓜汁进去。然后把打开的西瓜口盖上封起来(可以用牙签)。放在通风的地方,十天后西瓜皮就可以结霜就是西瓜霜了。这时候,用干净的刷子把西瓜上的霜轻轻取下,就是上好西瓜霜了! 

     

    西瓜霜外用,对口腔溃疡和咽喉肿痛,效果很好。需要注意的是,芒硝泻下作用较强,而且不溶于水所以西瓜霜外用。

     

    本文旨在科普,请在医师指导下执行。

  • 越橘和蓝莓是两种常见的浆果类水果,它们的颜色、形状和口感都有一定的相似性,因此很多人会混淆这两种水果。但其实,越橘和蓝莓在许多方面都存在着显著的区别。

     

    首先,我们来看看它们的外观。越橘的颜色通常为深红色,形状呈椭圆形,表面有一层自然的蜡质覆盖,使其看起来有一种独特的光泽。而蓝莓的颜色则为深蓝色或紫黑色,形状更接近圆形,表面没有蜡质覆盖,看起来比较哑光。

     

    其次,它们的口感也有所不同。越橘的果肉比较脆,口感酸甜,有一种特殊的香气。而蓝莓的果肉更加细腻柔软,口感甜而带有一点点的酸味,香气较越橘略弱一些。

     

    再者,越橘和蓝莓的营养价值也有所不同。越橘富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力,预防感冒,还可以帮助改善心脏健康。而蓝莓含有丰富的维生素K、维生素C和膳食纤维,以及一种名为花青素的强大抗氧化剂,有助于改善视力,保护心脏,预防癌症和提高大脑功能。

     

    此外,越橘和蓝莓的产地也不同。越橘主要分布在北美洲的温带和亚热带地区,尤其是美国的新英格兰地区和加拿大的大西洋省份。而蓝莓则广泛分布在北美洲和欧洲的温带地区,尤其是美国的东部和加拿大的大西洋省份。

     

    总的来说,越橘和蓝莓虽然有一些相似之处,但在颜色、形状、口感、营养价值和产地等方面都有明显的区别。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    肝纤维化在整个肝病过程当中所占的地位是非常的关键,因为肝病发展到肝纤维化这个阶段以后就会变得十分的关键,如果在肝纤维化这个阶段里没有得到有效的治疗,那么就会直接向肝硬化的方向发展。

     

     

    所以对于肝纤维化一定要重视起来,只要积极的治疗还是有很大可能得到逆转的,为肝病患者尽可能的延长生存期。

     

    肝纤维化患者除了要积极科学的治疗以外,还要在生活中多加注意,那么患上肝纤维化以后在生活饮食中都该注意哪些事项? 

     

    1、肝纤维化应补充足量的维生素

     

    维生素b族、维生素a、维生素c、维生素k及叶酸等有利于肝细胞的修复,增强解毒功能提高机体免疫力,因此应该吃多富含维生素多的蔬菜水果,如苹果、香蕉、葡萄、柑橘等。

     

     

    2、肝病饮食应补充足量的蛋白质

     

    肝纤维化患者应多每日多摄取牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等含蛋白质较多的食物,由于蛋白质是身体所有细胞进行活动的物质基础,因肝细胞受损伤,机体免疫能力也减低等,足够的蛋白质才有利于肝细胞的再生和修复,因此要求在肝损伤纤维化时给予高蛋白饮食。

    3、肝纤维化应补充足量的含微量元素和矿物质

     

    肝纤维化应及时补充一些人体不可或缺的微量元素和矿物质,以利于肝脏的恢复。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品,如酸奶、牡蛎、香菇、芝麻、大枣等。

     

     4、肝纤维化患者还应注意

     

    忌辛辣、忌烟酒、不要滥用抗生素,保持规律的生活。病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

     

     以上的内容就是专门针对于患上肝纤维化以后在生活饮食中都该注意哪些事项这个问题的详细介绍和分析,大家通过上面的内容介绍后就会很快的清楚和明白了这个问题。

     

    肝纤维化患者在生活当中如果按照上面所介绍的那样去做了,对于治疗是很有帮助的,如果身体条件比较好的话,还可以进行一些适当的体育锻炼,来加强身体体质提高免疫力为疾病的恢复健康打下坚实的基础。

     

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  • 晒干的柠檬和新鲜的柠檬片泡水的效果是不一样的!

     

     新鲜柠檬味道更酸,放多了会略苦

     

     

    1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等;

    2、中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能;

    3、柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强,将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适;

     

    原则上还是更加推荐鲜柠檬

     

    1、新鲜的柠檬味道会更酸,维生素C含量会冯家丰富,放多了味道会更加的苦,是因为浓度很高。新鲜的柠檬还有丰富的维生素C,大约1-2片就可以泡一大壶柠檬等会,注意水温最好在70-80℃,这样可以将维生素C最大程度的保留,既可以帮助身体健康又可以美丽肌肤,春季饮用实在是不错的选择。

     

    2、柠檬的挥发性物质会更加的强烈,柠檬里含有大量的挥发性物质,让柠檬的味道特别的好闻,这些挥发性物质可以帮助身体抗氧化,而且这些挥发性物质又可以叫做芳香性物质还可以让人产生食欲在鲜品柠檬中味道更浓郁。鲜柠檬放多了饮品发苦跟鲜柠檬的维生素C含量和芳香类物质含量过多都有关系,所以不妨减少用量,并加入蜂蜜调和口感。

     

     干柠檬片营养如何?

     

     干柠檬片更适合喜欢自然味道的人群,或者想要美肤效果的人群。

     

     

    1、干柠檬片的营养,比如说维生素C含量和芳香物质的含量都会因为在被干制的过程中有所损失,不过还好,损失的不大,然而干柠檬片有一个好处就是放多了也不会太苦涩,所以更加适合喜欢清淡味道的朋友们。

     

    2、如果有美肤需求的朋友们不妨用干柠檬泡过的水作为美肤的面膜,因为鲜柠檬的维生素C比较容易刺激到皮肤,对于敏感肌肤很容易造成过敏或者瞬间皮肤发红,但是如果你使用干制的柠檬这种风险就会降低很多,除了被干制后维生素C降低了之外,芳香类物质的效果因为经过干制也变得柔和了。可以尝试用喝过的干柠檬片的水加入适量的蜂蜜涂抹在手上,15-20分钟,洗净,一周坚持2-3次,手部慢慢会变得白皙。当然在夏季的时候还可以用干柠檬片泡过的水放入压缩面膜作为晒后面膜,大约敷脸5分钟,注意一定要用泡过2-3次之后的干柠檬片水,否则浓度太高,还有这个面膜要在晚上用,早上不要使用,每周坚持2-3次。

  • 在我们的生活中,有不少人喜欢喝柠檬水。这种饮品中含有丰富的维生素c,可以帮助我们美白肌肤。而且柠檬水中的有机酸具有杀菌的功效,经常喝它可以帮助我们抵抗病菌的侵袭。但是不知道你有没有发现,新鲜的柠檬切片以后有一股清新的味道。

     

     

    很多人都喜欢这种味道,它可以在短时间内让我们提起精神,一扫倦意。所以我们经常会将柠檬放在房间里,达到清新空气的目的。我们这个无意之间的举动,却会给我们身体带来一个惊喜的变化。只要长时间将柠檬放在床头,你就会发现自己的记忆力越来越好了。

     

     

    柠檬放床头可以提升记忆力?

     

    对于人类来说,我们每天都要接收各种各样的资讯。这些信息在神经传递的过程中会逐渐被过滤,最终到达脑皮层的信息少之又少。而这些信息最终会通过脑皮层输送到具有存储功能的海马体中,形成记忆。


    柠檬的味道对脑皮层没有刺激的作用,所以床头放柠檬并不能直接提升我们的记忆力。我们在闻到它身上清新的味道时,可以降低我们体内保持亢奋的激素含量,使我们身心放松地进入睡眠状态。晚上睡得好,第二天自然有充沛的精力去学习和工作。

     

    在精力集中的状态下,不管是我们的学习能力,还是记忆力都能得到很大的提高。这也就是我们在床头放柠檬,可以提升我们记忆力的原因。


    在我们睡觉的床边放上几个柠檬,还有下面这几个功效。

     

    使我们的注意力更集中

     

    柠檬具有独特的香气,每天闻着这种清新的味道入睡,可以使我们的专注力更强。不管是学习还是工作,只有高度集中的注意力才能帮助我们做得更好。所以在床头放几个柠檬,可以让我们学习更上一层楼,工作更有突破。

      
    缓解压力

     

    对于现代人来说,每个人身上都背负着不同的压力。白天的忙碌可以暂时让我们忘掉生活和工作中的烦忧,但是到了安静的夜晚,很多负面的情绪总是容易将我们击垮。

     

    如果你总是觉得压力很大,心里充满了忧愁,不妨在床头放上几个柠檬。它可以产生让人感觉幸福和快乐的胺类物质,帮助我们暂时摆脱负面情绪的困扰。


    清新空气

     

    柠檬之所以会让我们觉得有清新的感觉,是因为它含有一种叫做柠檬酸的物质。这种物质不仅可以让我们觉得心旷神怡,还能有效杀死空气中的细菌。晚上睡觉的时候放几个柠檬在床头,可以有效净化房间里的空气,减少细菌。


    柠檬虽然是我们生活中很常见的一种水果,但是它却可以给我们身体带来很大的好处。将柠檬泡水不仅可以美白肌肤,还能使肠道更通畅。而将柠檬放置在床头,不仅可以提高我们的记忆力,还能增强我们的专注力。除了这些之外,它还能净化空气,扭转我们的心境,给我们带来好心情。

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