很多人经常吃含有添加剂食物，饮食不了解，身体易出现各种毛病，直肠小息肉就是其中一种头疼疾病。出现直肠多发小息肉，患者总是会问什么原因引起这种疾病的？接下来，小编给大家解释下直肠多发小息肉的原因。

　　直肠多发小息肉的病因

　　基因突变：从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。慢性刺激：由于饮食习惯改变，粪便性质发生变化而产生的特殊刺激，或因痢疾、溃疡性结肠炎、血吸虫病、蛲虫病等肠道疾病的刺激，以及慢性便秘、粪便干结等，均可刺激直肠黏膜而发病。

　　遗传因素：胎儿在胚胎期，表皮细胞即有易感性。这种特性使上皮细胞在生长发育期快速生长而成息肉。如不及时治疗，长期便血会影响孩子的身体健康，导致其贫血。一般经肛门切除就可以治疗此病，手术在15分钟左右就可完成，对孩子没有其它方面的影响，比较安全。

　　直肠多发小息肉的原因还有炎症刺激：可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留而发病。粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成肠息肉。

　　读了上面的内容，你一定对直肠多发小息肉产生的原因很清楚了吧，其实只要在平时多加注意，一般来说，这种病是完全可以避免的，当然如果出现这种病症的话，也不要害怕，积极进行治疗，努力配合医生也是可以治好的。

我相信有很多人都不知道肠息肉到底是哪里出了问题，肠息肉其实就是肠道里面长了多余的肉，有很多患者认为这是一种没有什么杀伤力的病，但是大家千万不要小瞧这种疾病，若是病情没有得到很好的治疗，这些多余的肉在肠道里面就会引起恶变，使人患上大肠癌。

 

而大肠癌是一种发病率非常高的癌症，死亡率也是我国前几名，这类疾病严重威胁着人类的生命安全。肠息肉发展为肠癌的时间，只需要短短的几年，在这几年之内，患者只要发现肠息肉之后，最好迅速将其切除，那么我们就可以将这种致癌物完全清除掉，不会给癌症带来任何机会。那么我们怎样才能发现肠息肉的存在呢？若大便出现这3种异常，可能息肉已经发生病变！需警惕，及时治疗！

 

 

正常人的排便次数大约是每天1到2次，正常情况下是不会超过3次的。若是在此之前每天的排便都是正常，近期自己的饮食与之前又没有发生多大的变化，但是排便时经常出现便秘，或是腹泻，那么就需要考虑是不是自己的肠道出现了问题，若是肠道里面长了息肉，就会刺激到自己的肠道，使整个人的排便情况出现异常。

 

若是发现自己排便异常之后，用了药物治疗，但是仍然没有得到好转，那么就需要及时去医院进行治疗，以免耽误最佳治疗时间。

 

 

肠道里面长息肉最常见的一种症状，就是患者经常会出现腹痛的现象。若是体内的息肉出现迅速长大，那么患者就会出现排泄不正常的情况。体内的排泄物没有及时地清理干净，就会对肠息肉造成一定的挤压，这时患者就会出现明显的腹痛现象。在排便的时候，患者也会出现排便困难、腹部胀气等情况。

 

健康的肠道所排泄出的大便颜色是淡黄色的，若是进食了颜色比较深的食物，比如火龙果，那么这时排泄物的颜色就会出现异常。若是平时生活中的饮食都很正常，但是排泄物的颜色还是比较深，那么就需要引起警惕，是不是肠道内长了肠息肉。

 

 

一旦发现自己排便时出现了以上3种情况，就需要大家及时到医院进行肠镜、血常规等检测，在检查出病因之后，再进行相应的治疗。如果发现肠道内长了肠息肉，就需要及时进行手术切除。若是在检查的时候，医生确诊为早期的肠癌，那么我们也需要及时进行手术治疗。若是确诊为肠癌晚期，那么我们也需要保持一种积极的心态，积极配合医生的治疗。

我作为医院的工作人员，深知胃肠健康意义重大，因为父母都有过多发性肠息肉，所以40岁之后我几乎每年都认真的做肠镜检查，只要一发现有肠息肉，第二年就会复查，也算是有比较深刻的感受了。今天就跟大家聊聊做肠镜的注意事项，包括镜前术后的饮食应该怎么注意。

做肠镜用全麻还是不麻醉好？

一开始做肠镜时我要求不麻醉，因为对自己肠道比较好奇，想一边做一遍看。开始的两年做的都很顺畅，发现小的炎性息肉就直接摘除了。直到第三次做肠镜时，窥镜在降结肠部位怎么也钻不过去，让我痛苦难耐，所以之后的肠镜检查就干脆做全麻的了。全麻镜检比较省事，检查前护士会在静脉里滴入少量麻药，3~5秒钟后就睡过去了，一觉醒来已经早就做完了检查。虽然个人感觉还是全麻镜检比较舒服，但医生会根据您的健康情况以及年龄，最终决定是不是全麻。

 

做肠镜检查最深刻的感受

说句实在话，做肠镜检查的过程并不痛苦，除非个别时候肠道里面有大量的气体，让窥镜在你的肠子里拐不过弯来才会疼的难受。其实，我感觉最难过的倒是镜检之前的清肠！自己这些年也尝试过两三种清肠药，最终认定选用我们医院配制的硫酸镁溶液+果导片的清肠方式。

 

一般镜检前一天下午4点钟吃2片果导、晚上8点钟再吃2片，凌晨4点钟把100毫升硫酸镁一口喝了，紧接着2500~3000毫升温水分多次喝下去。喝完了硫酸镁10分钟左右就开始剧烈腹泻了，间断十几二十分钟一直不断地跑厕所，直到泻出来的都是无渣的清水才行。唉，想想后背就发凉！

肠镜前后的饮食安排

一般在早上做肠镜比较多。

 

前一天的中午：不建议吃大块的肉和颜色比较深的蔬菜、水果、杂粮等食物，比如火龙果、芝麻、黑米。

 

术前一天的晚餐：要么不吃，要么只喝白粥、吃白馒头、牛奶、纯酸奶等没有颜色的食物，以免清肠不干净影响镜检。

 

镜检时如果只是夹了一点活检或很小的息肉，没有需要上钛夹的大息肉摘除或出血，一般在检查后卧床2.5小时后可以少量喝温水或温稀粥，不烫的烂面片、软面条也行，还可以打点鸡蛋花，放点特别软的菠菜嫩叶。

 

如果有大的息肉或有其他比较麻烦的状况，医生会叮嘱您禁食禁水，直到根据情况通知您开始吃东西了，才从无渣米汤（就是米油）、稀藕粉水等清流食开始，逐步过渡到米粥或软面条。

 

息肉就像地面的小草，发现后摘掉就好了。如果姑息养奸让它不知不觉长大，再拔草的时候就会带出泥来（损伤有点大了）。如果多少年都不管它，等它长成有害的大草或者树了，再想斩草除根就是特别麻烦的事儿了！​​​​

 

小时候卫生条件不好的时候，经常有同学拉大便的时候，会拉出一些大长虫子。那些虫子有时候会蠕动，看起来还是恐怖。这到底是是怎么回事呢？

 

事实上可能是感染了绦虫。

 

1．什么是绦虫？

 

绦虫属于扁形动物门的绦虫纲。该纲成虫体背腹扁平，左右对称，大多分节，长如带状；

无口和消化道，缺体腔；除极少数外，均为雌雄同体。雄性生殖器官有一至数百个睾丸，雌性生殖器官的阴道末端开口于生殖腔。

 

 

2. 绦虫的感染原因是什么？感染途径有哪些？

 

感染是因摄入含有绦虫卵或绦虫幼虫的食物或水而引起的。

 

如果摄入某些绦虫卵，它们可能会移动到肠道外并在人体组织和器官中形成幼虫囊肿（侵入性感染）。如果摄入绦虫幼虫，它们可能会在人体肠道中发育成成年绦虫（肠道感染）。当出现肠道绦虫感染时，绦虫头会粘附在肠壁上，其节片会生长并产生卵子。成年绦虫可以在宿主体内存活多年。

 

3.绦虫在哪些地方容易感染？

 

绦虫病是猪肉绦虫或牛肉绦虫寄生于人体小肠引起的疾病，成虫通过头部的“钩子”附着在寄主的内脏，在人肠内寿命长达数年至20多年。猪肉绦虫在我国分布较广，散发于华北、东北、西北一带，地方性流行区仅见于云南。

 

 

牛肉绦虫于西南各省及西藏、内蒙古、新疆维吾尔自治区等均有地方性流行，本病的流行与饮食习惯及猪、牛饲养方法不当有密切关系。绦虫是一种巨大的肠道寄生虫，普通成虫的体长可以达到21.6米。成虫寄生于脊椎动物，幼虫主要寄生于无脊椎动物或以脊椎动物为中间宿主，全部营寄生生活。

 

4.感染了绦虫会可能出现哪些症状？

 

绦虫病是各种绦虫寄生于人体小肠所引起的疾病。人们吃了未经适当烹煮的带绦虫的猪肉、牛肉或鱼肉，绦虫就会进入人体肠道寄生，将头端嵌入肠壁，在壁上吸取食物，进而影响到人体健康。绦虫在人体内会不断生长，有时可能长到10米长。绦虫成虫的环节能够断脱，随着粪便排出体外。如果绦虫留在肠道内，一般不会造成太大的损害，但却可能导致体重减轻、偶尔腹痛、食欲减退及肛门四周刺痒等轻度症状。

网传日本有位小哥一次性拔掉4颗智齿，腮帮子肿成了土拨鼠，真的又心疼又好笑。

 

 

一次性拔4颗，是个狠人！也不知道还能不能正常干饭。

 

评论区纷纷开始分享有关拔智齿的痛苦经历。

 

 

拔智齿的人真的太可怜了！

 

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，一旦发作，就会疼得让人睡不着觉，吃不下饭，除了拔掉，还真拿它一点办法都没有。

 

但很多人对拔智齿这件事总是一拖再拖，一是不敢拔，二是等不痛了又觉得没事不想拔。

 

 

智齿到底要不要拔？

 

虽然名为“智齿”，但智齿和智商真没什么关系，拔了智齿也不会变笨，那些说智齿代表智慧的，是哄小朋友的说辞。

 

长智齿的时间一般为成年后，所以有人把它当作成年的象征。其实，因为个体的差异，长智齿的时间并不固定，有人在十几岁，有人在40岁，也有人一辈子也不会长。

 

所以啊，智齿长不长、长几颗、疼不疼，这完全看命。

 

 

对于有智齿的小伙伴来说，当智齿没问题的时候，几乎感受不到它的存在，但当它发炎之时，疼痛也就随之而来，而此时，也正是最想拔智齿的时候。

 

可偏偏发炎时不能拔牙，等到炎症消退，可以拔牙了，却因为不疼不肿不想去拔。

 

Dr.京在这里奉劝大家，当智齿本身长歪、侵犯邻牙、蛀牙、没有对咬牙时，就不要再犹豫了，早早拔掉少受罪。

 

下面跟大家详细的聊一下这几种情况：

 

 

1、智齿长歪、或没有完全长出时

 

智齿长歪时，与邻牙的间隙不容易清洁，无法保持一个干净的口腔环境，易引发炎症，或者因为长歪，侵犯到邻牙，导致邻牙疼痛。

 

如果智齿没有完全长出，牙冠的一部分会被牙龈包绕，形成一个半包围的“袋子”，医学上称之为盲袋。盲袋容易残留食物残渣，有利于细菌生长繁育，从而形成炎症。

 

炎症易反复，发作之时智齿冠周组织会红肿疼痛，影响进食。

 

 

2、无对咬的智齿

 

如果只有一侧智齿长出，没有与之相对的智齿对咬的话，智齿就可能长得过长，从而咬破对侧牙床，造成咬合问题，食物残渣也容易在牙缝中残留，增加发炎的风险。

如果智齿位置正常、没有发炎史和疼痛史、有对咬牙，那么它就暂时是一颗乖巧懂事的好智齿，就可以选择不拔。

 

如果需要拔，一次性拔四颗的“壮举”还是不建议效仿，只拔上下两颗，还能留一边吃饭，如果硬拔四颗，短期毁容不说，没办法干饭岂不是得不偿失？

 

定期检查，能省下几十万？

 

中国每10年进行一次全国范围的口腔健康调查，根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，居民口腔健康知识知晓率为60.1%，成人每天两次刷牙率仅为36.1%，由此可见，大家关于维护口腔健康的意识还需提高。
 

维护口腔健康，要做的不仅仅是每天两次刷牙，还要定期检查牙齿。

 

 

为什么要做牙齿检查？

 

① 早发现，少遭罪

 

50岁后的人牙周病的发病率较高，牙周病包括牙龈炎和牙周炎。

 

牙周病会引起牙肉肿胀、牙齿松动等问题，但它是一种慢性疾病，早期症状并不明显，到了中后晚期时，已经错过了最佳治疗期。

 

所以提前检查，才有可能在中老年时享受一口好牙的快乐。

 

② 早维护，更省钱

 

拔智齿都是小钱，如果是种植一颗牙，则万元起步，拥有一嘴健康的牙，就相当于拥有几十万，这么一想，是不是赚了！

 

所以，定期检查牙齿，及时发现问题，以免小问题拖成大问题，仔细想想，不就是在省钱么？

 

③ 孕前检查，更安心

 

怀孕后，孕妇血液中雌激素和孕激素水平明显上升，使牙龈中血管增生，血管通透性增强，牙龈容易充血肿胀。

 

并且孕妇此时抵抗力降低，智齿和牙龈则更容易发炎。提前检查做好预防，可以有效避免孕期发生不必要的麻烦。

 

 

④ 牙齿问题可能会致命

 

很多人认为牙齿的问题是小事，并不重视。

 

但口腔中的炎症会导致或加剧心脑血管疾病和糖尿病等疾病的发生和发展，危害身体健康。

 

所以，牙齿健康是时候重视起来了。对待牙齿，要和其他身体器官一样一视同仁，毕竟，再过几十年，干饭还是要靠它们啊。

昨天看一个患者，镇定的她让我感到惊讶。轮到她的号，还没等到问，她自己就说得了阴虱。好熟悉的一种病，但是最近见的很少了。要是放在一百年前，在北京的八大胡同，阴虱还是一种在那群女孩之间传播的常见疾病。自从破了旧社会，阴虱也越来越少，只是在部分人群中间传播。 

 

她来的目的很简单，看看她带来的那个男生有没有也得阴虱。我说挂一个号，只看一个人。她说补号行不行，我说挂完了。那只能看她自己，这时候我看到她很不情愿的样子。其实我是在给她留点面子，很多时候，我并不想拆散一段姻缘，虽然我不确定他俩之间的关系。 

 

 

终于抓到一个活的阴虱，当了这么多年医生第一次抓到活的阴虱。很多九零后实习生并不知道阴虱是何物，拿到手里看半天也不知道意味着什么。她说她在家里抓着四五个了，我一下子很佩服面前这个女性，心得多大呀！ 

 

是的，阴虱是一种性传播疾病，仅仅通过性传播。住酒店会得上阴虱吗？可能性略等于零吧，对基本上没有可能。因为阴虱基本上不会离开它的一亩三分地，那就是肛门和外阴部位的毛发部位。所以呢，一般都是夫妻双方共患疾病，女性发病的机会更大点。 

 

是由寄生在人体阴毛和肛门周围体毛上的阴虱叮咬附近皮肤，而引起瘙痒的一种皮肤接触性传染性寄生虫病。通常由性接触传播为主，常为夫妇共患，而以女性为多见。阴虱会吸血的，钻到肉里面，吸食您的血液，让您感觉到瘙痒难耐！

 

 

性传播疾病，很容易治疗的一种疾病，无非就是不让传播。剃除阴毛，内衣、内裤、月经带及洗浴用具应煮沸消毒，保持清洁卫生。患者应避免性生活，以免传染他人。因为阴毛是阴虱寄生的地方，没有阴毛阴虱将失去它所需要的寄生地。为了彻底治疗，一般要求将阴毛剃去，并焚烧，以彻底消灭阴虱赖以生存的环境。

 

我在想，血余炭有没有用阴毛烧毁制成的。处理完自己，就用中药了。很简单的中药，百部一味即可。一般我们用百部酊，自己制作：用五十克百部，用一斤二锅头，泡一周外用即可！其实还有一种好办法，我就不告诉她，谁让她干坏事呢？

大家乘坐大众交通工具上下班时，一定会遇到上班族或学生在车厢里熟睡的情景。当然，这些通勤者也可能因为昨晚看戏或通宵玩网络游戏而睡不好觉。但实际上很多人都在努力地想着睡得很好，但是醒来还是很累。据卫生部称，某省每十人就有一人患有睡眠障碍症。而且得了的睡眠呼吸暂停症除了让你第二天无精打采之外，更有很多健康风险！

 

睡觉时的呼吸停顿会使你疲劳

睡眠呼吸暂停症是指在的睡眠期间，呼吸常常反复中断，空气因此不能充沛进入肺部，使血液中的氧含量变低；二氧化碳含量增高，病人会因此睡到一半就突然醒过来重新呼吸，这种间歇性的睡眠，很有损我们的睡眠品质。

 

血中的红血球含有血红素，它的主要功能是将从肺部获得的氧气，通过肺运输到全身细胞。细胞器使用氧气制造呼吸来分解营养物质，产生人体需要的能量。但是一旦有了的睡眠呼吸暂停症，我们就不能很好地吸收氧气，我们的细胞也不能很好地分解营养物质。所以，当身体能量不足的时候，即使是昨晚睡得再久，早上起来还是会感觉很累。

睡意停止对心血管系统的后果

不要认为的睡眠呼吸中止症只是让我们在白天总觉得没睡好，有一种就叫“阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征”的症状，更有可能导致心血管疾病。由于与OSA的关系，病人在的睡眠时易缺氧而导致交感神经兴奋，使血压无法降低，后果血液凝固，进而导致心血管疾病，如：心律失常、代谢综合征、冠状动脉疾病和脑血管疾病，其中最常见的就是中风。

 

与普通人群相比，的睡眠呼吸中止的患者睡醒后中风的风险要高出6倍以上。此类中风一般是患者在睡醒后才发现自己身体局部麻痹、无力，需要特别注意，否则容易因误诊而延误送医，造成脑中风的黄金时间，造成遗憾。

 

失眠病人难以自知

为什么的睡眠呼吸中止症被称为沉默的杀手，病人往往感觉不到自己的病，常常自以为睡够了，但却总感觉精神不佳，以后怎么补眠都不能睡饱，导致注意力和记忆力越来越差。如感到睡得再多也感到疲惫，或有人在枕边发现异样，务必尽快就医。

眼睛是心灵的窗户，大家都想有双明亮的眼睛。可是，在现实生活中，总有很多眼部疾病让人们的愿望落空。眼部疾病多种多样，青光眼就是其中一种常见的眼部疾病。这种疾病的病情比较急，恶性程度高，严重时可能导致失明，因此发现是就一定要及时的治疗青光眼。

青光眼种类繁多，各种青光眼发病机理又不一样，有的青光眼至今原因不明。

 

 

大多数青光眼是不能的，只能有效的控制病情或尽可能延缓病情发展，一旦失明后，没有任何手段可使病人复明。若要等到它已祸及视力功能时才去治疗，无异于雨后送伞，因此青光眼防重于治。

从流行病学调查资料得知：从儿童到老人，所有年龄人都可能发生青光眼，年龄超过35岁或40岁以上的人，高度近视，患糖尿病者，以及有青光眼家族史的人，得青光眼的机会比正常人会多一些，据推测到2000年，全世界约有病因不明的原发性青光眼患者6680万人。

 

青光眼容易导致失明。青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛所能耐受的蕞高限度，以致造成了视神经损害、视野缺损、蕞终视力下降甚至失明的一种眼病。目前，医学界发现以下情况可导致或诱发青光眼，应从这些方面进行预防。

据报道：对视野正常的大量人群10年随访结果，发现有青光眼视野缺损的4人中，3人得了糖尿病。提示糖尿病患者比正常人易得青光眼。所以患有糖尿病患者的人，在请眼科医生会诊看眼底时，应先测量眼压。对眼压偏高的患者，应做全面的有关青光眼的检查。糖尿病患者全身的微血管系统多有潜进性损害，极可能发生饕物和手术都难以控制的新生血管性青光眼，许多人因此而失明，说明积极防治糖尿病，对减少青光眼的发生即防止失明是很有意义的。

 

医师认为，近视眼是青光眼的危险因素。伴有近视的高眼压者，有1/3在随访中出现了青光眼性视野损害并进展为青光眼。

 

所以，有高度近视眼的人应定期检查眼压、眼底和视野。对单纯用高度近视眼底变化解释视力下降不能自圆其说的，或眼压虽然不高，视力、视野却有进行性损害的高度近视患者，都要作全面排除青光眼的检查。

以上为对青光眼容易导致失明的介绍，认清青光眼会导致失明的原因，做好青光眼发作的预防，对于患者治疗青光眼有一定的帮助，同时也对青光眼症状的控制也有好处。

 

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确诊晚期癌症？你会怎么办？

 

不同的人有不同的答案，有的人认为既然是晚期癌症还有什么治的，做任何治疗都无济于事。

 

也有的人认为，即便是晚期癌症，也不意味着什么治疗方法都没有，同样可以进行治疗，有的人虽然得了晚期癌症，但治疗后可以多活好几年的时间。

 

对于46岁的王某来说，确诊癌症的那一天意味着噩梦的到来，可也意味着必须要做出新的选择。

 

王某说自己是在三个月前出现的便血，一直以为自己是痔疮，所以一拖再拖，直到整个人越来越瘦，这才引起重视。

 

到医院一检查，很快就被明确为直肠癌。

 

 

糟糕的是，确诊直肠癌的时候，医生就发现，王某的肺部和肝脏都有多发转移瘤，这意味着，王某的直肠癌已经是晚期。

 

才46岁，确诊晚期直肠癌，医生说不能进行手术了。

 

不能手术，还能怎么办？剩下的就只有放化疗了。

 

在确诊晚期癌症的那一瞬间，整个家庭都坠入深渊，王某的妻子痛哭，医生，我老公还能活多久？

 

如果任何治疗都不采取的话，可能只有半年的寿命，可积极一些呢，也许能活一年，也许更久，但是谁都说不好。

 

医生说，像王某这种情况，只能走一步算一步。

 

 

犹豫了好几天，这个从未在妻子面前哭过的男人，第一次流了眼泪，生活这么好，有这么好的家庭，谁又愿意去死呢？

 

最终，王某决定采取放化疗，他被转入肿瘤科，第一个周期的化疗，王某反应还行。

 

如今已经进行了三个周期的化疗，复查显示肿块都有缩小，这让王某一下子有了信心。

 

不过化疗引起的副作用也越来越大。

 

等待王某的还有很多未知的东西。

 

如今，在医院进行了第四周期化疗的王某，人瘦了很多，整个人特别虚弱，需要依靠妻子的搀扶才能走久一点。

 

确诊癌症以来，王某的心态也有了很大的转变，他告诉医生，活一天算一天，多陪陪老婆和孩子，活着的每一天，他都觉得是那么美好。

现在，不孕不育的夫妻数量越来越多，引起不孕的原因有女性不孕和男性不育两种，其中男性的不育多和精子质量有着密不可分的联系。要想知道自己的精子质量好不好，够不够活跃，最简单的方法就是去做一个精子质量检测。

 

精子质量检查，是在实验室内对精液进行规范处理后，对精液所含各项成分进行数值分析，从而判断男性生育能力的一项检查。其中最重要的一项就是精子活力检查。精子活力，是指精液中向前运动精子所占的百分率，因为只有具有可以运动的精子才能和卵子结合，从而让女性受孕，因此它是判定精液质量的重要指标。

 

01 通过精子的活动度，共分4级

 

男性的精子就像小蝌蚪一样，摆动尾巴，不停游动，根据游动方式的不同，分为四个等级。

 

 

• 0级（d级）表示精子不能活动，也就是完全的不运动；
• I级（c级）表示精子非向前运动，也就是精子原地运动；
• Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动，也就是跑的不快；
• Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动，这种精子就是最优质的精子了。

 

健康的精液，3级（a级）精子所占比例大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。而当前向运动的精子(a和b级之和)小于50%或a级运动的精子小于25%时，就可以称为精子活力低下。

 

02 不去医院，如何自我判断？

 

如果只是单纯的对自己的精子质量感到好奇，可以用以下五招，对精液质量有个初步的判断。

 

1. 观察精液的量。正常单次射出精液的量应该大于等于2ml。这个量差不多相当于你小拇指最后一节的长度。

 

2. 观察精液的颜色。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色。久未射精者可略显浅黄色。如果精液出现黄绿色或红色，包括鲜红、淡红、暗红或酱油色，及时就医吧。

 

 

3. 通过气味判断。精液的气味是由前列腺液产生的，正常呈腥臭味。当前列腺分泌功能受损时，精液会缺乏这种腥臭味。

 

4. 观察精液液化时间。精液刚排出体外时呈凝胶状态，经过一段时间会变成液体状态，这一过程称为液化。室温下，正常精液标本在20分钟内就可以出现液化，60分钟内完全液化，如果精液射出30分钟后仍不液化，则属不正常。

 

5. 观察精液粘稠度。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起精液后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

 

03 如何提高精子质量？

 

1. 保持阴囊的清凉。阴囊的温度比体温低2℃，这种适宜的温度，对睾丸产生健康精子是非常必要的，如果这种环境被破坏，就会损害睾丸的生精细胞，抑制精子的生成。长时间泡温度过高的热水浴、蒸桑拿等都会干扰阴囊的散热；长期高温作业、长距离开车、长距离骑行等也是需要注意的。

 

2. 提高精子质量的第二个方法，就是均衡的膳食营养。足量的蛋白质和维生素能促进精子生成，一旦缺乏，生育功能肯定受到影响。

 

3. 我们老生常谈的锻炼身体，增强体质。健康的体魄是一切的根本，它能保证机体正常的免疫力。有感染、发热、劳累等免疫力低下的情况发生时，精液质量会有明显的影响。

 

最后一点就是戒烟。有研究表明，有44%男性吸烟是其精子数量下降的最主要因素，因此烟是必须要戒的。

 

生育是人生大事，好好呵护自己的小蝌蚪，有问题及时就医，为自己和下一代的健康负责。

肠息肉是一种常见的消化系统疾病，它指的是肠道内壁向腔内突出的异常组织。根据形态和病理特点，肠息肉可分为腺瘤性息肉、炎症性息肉和错构性息肉等。其中，腺瘤性息肉有恶变倾向，是肠癌的癌前病变。

要预防和治疗肠息肉，除了及时就医、定期检查外，调整饮食结构、改善生活习惯也是非常重要的。

对于患有肠息肉的患者，以下几种食物有助于缓解症状、预防病情恶化：

1. 清热利湿食物：如西红柿、黄瓜、绿豆、芹菜、苦瓜等，可帮助清热解毒、利湿排浊。

2. 补益脾胃食物：如山药、薏苡仁、扁豆、莲藕等，可帮助健脾益气、增强体质。

3. 高热量、高蛋白、高营养、低盐饮食：保证患者营养摄入，有利于术后组织修复。

4. 避免生冷、辛辣、刺激性食物：如冷饮、辣椒、酒精等，以免刺激肠道，加重病情。

除了调整饮食，以下生活习惯也有助于预防和治疗肠息肉：

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。

2. 适当运动，增强体质。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行肠镜检查，及时发现并处理肠息肉。

肠息肉，作为一种常见的肠道疾病，其治疗问题备受关注。肠息肉是指从肠黏膜表面突出到肠腔的异常生长组织，包括肿瘤性病变和非肿瘤性病变。在病理性质确定之前，统称为息肉。肠息肉的形成与遗传因素、基因突变以及长期慢性炎症刺激等因素密切相关。随着年龄的增长，肠息肉的发病率逐渐上升，不良的生活习惯也可能诱发疾病。

肠息肉的治疗方式主要包括手术治疗和非手术治疗。手术治疗是最常见也是最有效的治疗方法。手术方式的选择取决于息肉的大小、数量、病理检查结果以及患者的具体情况。常见的手术方式包括内镜下息肉切除术、经肛息肉切除术、内镜下黏膜下剥离术等。

对于一些特殊类型的肠息肉，如家族性腺瘤样息肉和家族性黑斑息肉综合征，建议尽早进行根治性手术治疗。此外，非手术治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗主要针对炎症性息肉，通过抑制炎症反应来达到治疗目的。生活方式干预则包括戒烟戒酒、避免刺激性食物、保持良好的饮食习惯等。

肠息肉患者应定期进行随访，以便及时发现病情变化。此外，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

2. 戒烟戒酒，避免长时间熬夜。

3. 定期进行体检，以便早期发现肠息肉。

4. 保持良好的心态，积极配合治疗。

便秘是许多人的常见困扰，长期便秘不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。本文将围绕便秘这一主题，探讨其成因、危害以及预防和治疗方法。

一、便秘的成因

便秘的成因复杂多样，主要包括以下几方面：

1. 饮食因素：长期缺乏膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，会导致肠道蠕动减慢，从而引发便秘。

2. 生活习惯：缺乏运动、长时间久坐等不良生活习惯会影响肠道蠕动，导致便秘。

3. 精神心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可导致肠道功能紊乱，引发便秘。

4. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗过敏药等，可能引起便秘。

二、便秘的危害

便秘的危害不容忽视，主要包括以下几方面：

1. 影响生活质量：便秘会导致腹胀、腹痛、恶心等不适症状，影响生活质量。

2. 诱发痔疮：便秘时用力排便会增加腹压，导致痔疮发生。

3. 增加患癌风险：便秘可导致粪便在肠道内滞留时间过长，增加患结肠癌的风险。

4. 诱发心血管疾病：便秘时用力排便可导致血压升高，增加患心血管疾病的风险。

三、便秘的预防和治疗

1. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，有助于改善便秘。

2. 保持适量运动：每天进行适量运动，如散步、慢跑等，可促进肠道蠕动。

3. 保持良好的生活习惯：养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持情绪稳定。

4. 药物治疗：对于严重便秘患者，可遵医嘱使用药物治疗。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗便秘。

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在众多恶性肿瘤中，癌症具有明显的家族聚集倾向。以下五种癌症，容易在家族中遗传，需要引起警惕。

1. 大肠癌：家族性肠息肉病患者子女患大肠癌风险增加

大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，有家族性肠息肉病的人群，其子女患大肠癌的风险比普通人增加2-3倍。因此，家族中有人患有肠息肉病时，其他成员应定期进行肠镜检查，以便早期发现并治疗。

2. 肝癌：父母患肝癌，子女需进行肝脏检查

原发性肝癌的病因尚不完全明确，但家族聚集倾向较为明显。如果父母患有肝癌，子女应定期进行肝脏检查，包括肝功能、B超等，以便早期发现肝癌。

3. 乳腺癌：母亲患乳腺癌，女儿患乳腺癌风险增加

乳腺癌具有明显的遗传倾向，如果母亲患有乳腺癌，女儿患乳腺癌的风险比其他女性高出2-3倍。因此，有家族史的女性应提前进行乳腺健康检查，并定期进行乳腺超声或钼靶检查。

4. 鼻咽癌：家族性鼻咽癌患者需定期检查EB病毒

鼻咽癌具有明显的家族聚集倾向，有家族史的患者应定期检查EB病毒，以便早期发现并治疗。如果出现鼻涕带血、颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医。

5. 胃癌：家族性胃癌患者需定期进行胃镜检查

胃癌具有明显的家族聚集倾向，如果家族中一代或两代人中至少有两人患病，且年龄小于50岁，应考虑遗传性胃癌。这类患者应定期进行胃镜检查，以便早期发现并治疗。

总之，癌症具有明显的家族聚集倾向，家族中有癌症患者时，其他成员应定期进行相关检查，以便早期发现并治疗。

在日常生活中，我们经常会遇到各种身体不适的症状，其中大便带血就是比较常见的症状之一。很多人可能会将其误认为是痔疮复发，但事实上，大便带血也可能是肠息肉的信号。本文将为您详细介绍肠息肉的相关知识，帮助您正确认识这种疾病。

一、什么是肠息肉？

肠息肉是指肠黏膜表面突起性病变，通俗地说，就是肠管内长出的“肉疙瘩”。根据其性质，肠息肉主要分为炎症性和腺瘤性两种。炎症性息肉通常在炎症治愈后会自行消失，而腺瘤性息肉则不会自行消失，且存在恶变倾向。

二、肠息肉的症状有哪些？

由于肠息肉的生长位置和大小不同，其症状也会有所差异。一些小的肠息肉可能没有任何明显症状，而较大的息肉则可能出现黑便、血便、便秘、腹痛等症状。如果出现这些症状，应及时就医进行全结肠镜检查。

三、肠息肉一定会发展为癌症吗？

并非所有的肠息肉都会发展为癌症。炎症性息肉通常不会癌变，而腺瘤性息肉则有一定的恶变风险。据统计，大约80%的大肠癌是由结肠息肉发展而来。因此，发现肠息肉后，应积极进行治疗，以降低癌变风险。

四、肠息肉的治疗方法有哪些？

目前，肠息肉的主要治疗方法是内镜下切除。根据息肉的大小和位置，可以选择以下方法：

1. 内镜下黏膜切除术（EMR）：利用高频电切技术将病变所在黏膜切除。

2. 激光治疗：适用于较小的息肉。

3. 内镜下黏膜剥离术（ESD）：适用于较大或怀疑有癌变的息肉。

五、肠息肉切除后的注意事项

肠息肉切除后，患者需要定期复查，以监测病情变化。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、合理饮食、加强锻炼等，以降低复发风险。

六、预防肠息肉的措施

1. 健康饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. 适量运动：保持规律的体育锻炼，增强身体免疫力。

3. 戒烟戒酒：烟酒对肠道健康有害，应尽量避免。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肠息肉。

总结

肠息肉是一种常见的肠道疾病，早期发现和治疗对于预防肠癌具有重要意义。如果您出现大便带血等症状，应及时就医进行相关检查，以免延误病情。

肠息肉，作为一种常见的肠道疾病，其症状与息肉的大小密切相关。在临床上，大部分肠息肉的体积较小，通常在1厘米以下，这类息肉往往不会引起明显的症状。

然而，当息肉的体积逐渐增大，如超过1厘米或达到2-3厘米时，便可能出现一系列症状。常见的症状包括腹部不适、黏液便和便血等。若息肉体积过大，可能导致嵌顿、坏死，甚至引发疼痛。

此外，较大的肠息肉还可能堵塞肠腔，引起不完全性肠梗阻，进而出现腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等症状。因此，一旦确诊为肠息肉，应积极进行治疗。

肠息肉的治疗方案需根据息肉的性质、数量、部位以及是否发生癌变等因素综合考虑。对于炎症性息肉，通常采用口服药物进行保守治疗。若药物治疗效果不佳，则需考虑手术治疗。而对于腺瘤性息肉，则需根据其大小、数量和部位等因素制定个体化治疗方案。

例如，当息肉位于大肠且数量较少时，可通过内镜下切除。若息肉位于小肠且数量较多，则可能需要行小肠部分切除。当息肉数量超过100枚时，则可诊断为息肉病，此时需根据具体情况进行治疗。

值得注意的是，腺瘤性息肉存在癌变风险。若息肉恶变为肠癌，则需切除一段肠管，并清扫可能转移的淋巴结。

对于肠息肉患者而言，日常生活中应注意饮食调理。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些食物不仅能提升患者的抗病能力，还能避免便秘的发生。同时，患者应避免食用烧烤、辛辣刺激性食物，并注意饮食冷热交替，以免对肠道和胃粘膜造成刺激和伤害。

肠息肉是一种常见的肠道良性肿瘤，近年来发病率逐渐上升。对于肠息肉患者来说，手术切除是治疗的主要手段。然而，手术后的饮食调理同样重要，合理的饮食可以帮助患者更快地恢复健康。

首先，肠息肉患者术后饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物。在术后初期，可以以流食为主，如粥、汤等，待肠道功能恢复后，再逐渐过渡到软食。以下是一些术后饮食的注意事项：

1. 避免进食高纤维食物：术后初期，应避免进食芹菜、蒜苔、韭菜、卷心菜等粗纤维食物，以免刺激肠道，影响伤口愈合。

2. 适当补充营养：可以适当食用奶白鲫鱼汤、牛尾汤等高蛋白、易消化的食物，以帮助患者补充营养，促进恢复。

3. 注意饮食清淡：术后饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担。

4. 多吃富含纤维素的食物：在病情恢复期，可以适当增加蔬菜、水果的摄入量，如黄瓜、菠菜、苹果、香蕉等，以帮助肠道蠕动，预防便秘。

5. 注意饮水：保持充足的水分摄入，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

此外，肠息肉患者术后还需注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，以免影响病情恢复。

2. 定期复查：术后需定期复查，以便医生了解病情变化，及时调整治疗方案。

3. 注意心理调适：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

肠息肉，一种常见的肠道疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。了解肠息肉的成因，有助于我们采取有效的预防和治疗措施。本文将从多个方面为您解析肠息肉的成因，帮助您更好地预防和应对这一疾病。

一、饮食因素

不健康的饮食习惯是导致肠息肉形成的重要因素之一。过多摄入辛辣刺激、腌制、油炸等食物，以及富含亚硝酸盐的食物，如香肠、腊肉等，会增加肠息肉的风险。此外，高脂肪、高热量、低纤维的饮食也会导致肠道菌群失衡，进而诱发肠息肉。

二、遗传因素

遗传因素在肠息肉的形成中也起着重要作用。研究发现，某些遗传基因突变可能导致肠道细胞异常增生，进而形成息肉。此外，家族中有肠息肉病史的人，患病的风险也会增加。

三、炎症刺激

肠道炎症是导致肠息肉形成的另一个重要原因。慢性肠道炎症，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，会导致肠道黏膜受损，进而诱发息肉形成。

四、粪便、异物刺激和机械性损伤

粪便中的粗渣、异物或肠道损伤等，也可能导致肠道黏膜异常增生，形成息肉。

五、胚胎发育异常

部分肠息肉的形成与胚胎发育异常有关，如幼年性息肉。

六、年龄因素

随着年龄的增长，肠道功能逐渐下降，肠息肉的发生率也随之增加。

七、其他因素

长期吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯，也可能增加肠息肉的风险。

八、预防和治疗

1. 建立健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃辛辣、油腻、腌制等食物。

2. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

3. 定期进行体检，及时发现肠息肉。

4. 对于已经发现的肠息肉，应积极进行治疗，如手术切除等。

大肠息肉是一种常见的肠道良性病变，它与直肠癌的关系一直是人们关注的焦点。本文将详细解析大肠息肉与直肠癌之间的关系，并探讨如何预防和治疗大肠息肉。

首先，我们需要明确大肠息肉和直肠癌的区别。大肠息肉是指从大肠粘膜表面突出到肠腔的隆起性病变，它可以是良性的，也可以是恶性的。而直肠癌则是指直肠粘膜的恶性病变。因此，大肠息肉并不等同于直肠癌。

大肠息肉的形成可能与多种因素有关，包括家族遗传、炎症、饮食等。家族遗传因素在结直肠癌的发生中起着重要作用，家族中有人患有结直肠癌，其他人患病的风险会相应增加。炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，也可能增加大肠息肉的风险。此外，高脂肪、高热量、低纤维的饮食也会增加患大肠息肉的风险。

大肠息肉的治疗方法取决于其大小、类型和位置。小的、无症状的大肠息肉可以观察，而大的、有症状的大肠息肉则需要手术治疗。手术方法包括息肉切除术、结肠镜下息肉切除术等。对于有恶变倾向的息肉，医生会根据具体情况制定治疗方案。

预防大肠息肉的措施包括：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动；定期进行体检，特别是结肠镜检查；对于有家族遗传史或炎症性肠病的人群，应更加重视预防措施。

大肠息肉患者的饮食应以新鲜易消化为主。建议多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等。同时，应注意限制高脂肪、高热量食物的摄入。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，也有助于预防和治疗大肠息肉。

总之，大肠息肉与直肠癌虽然有密切关系，但并非等同。了解大肠息肉的成因、治疗方法及预防措施，有助于降低患直肠癌的风险。