念珠菌阴道炎指的是外阴阴道假丝酵母菌病。外阴阴道假丝酵母菌病的治疗栓剂有硝酸咪康唑栓、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，具体要结合个人病情，遵医嘱应用。1.硝酸咪康唑栓：该药属于广谱抗真菌药物，对于皮肤癣菌以及念珠菌等有较好的抗菌作用，也可以帮助治疗本病，有助于消灭病菌。2.克霉唑栓：该药也是抗真菌药，主要针对的是念珠菌感染而引起的疾病，能够抑制真菌细胞膜合成，帮助杀灭病菌，起到治疗的效果。3.硝呋太尔制霉素阴道软胶囊：该药是临床医学上应用比较多的抗感染药以及抗菌剂，主要是阴道局部用药，当中的成分该药能起到抗滴呈活性作用。患病期间应加强个人卫生管理，勤更换内裤，且治疗期间避免同房。如果发现外阴瘙痒等异常，要及时就医。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

突如其来的早产，总是让孕妈们最担心的事情，所以本次整理了大家的提问，选出关于早产最常问的7个问题与大家分享，希望能为你答疑解惑。

 

 

1.孕妇经常散步，会导致早产吗？

 

一般情况来说，怀孕散步是不会引起早产的，而且在怀孕期间适当散步，可以控制孕妇体重，对宝宝成长有很大的好处，在肚子中感受到妈妈的运动，宝宝也是非常开心的。

 

所以说散步对于早产并没有太大的影响，孕妇是不需要过度担心的，散步对于孕妇来说是一项健康的体育运动。

 

2.早产的宝宝会发育的很慢吗？

 

早产儿在尚未生长发育完全时就已出生，各项器官功能的发育情况都不如正常宝宝完善。不过只要对早产宝宝做好各项护理工作，每天按时哺乳或者喂养奶粉，在两岁时身体各项指标就可以赶上正常出生的宝宝。

 

3.早产会影响宝宝的智力发育吗？

 

早产是儿童智力发育迟缓的高危因素之一，但并非早产儿就会出现智力发育迟缓，这取决于早产发生的程度、出生伴随疾病的性质和严重程度、家庭养育环境等。

 

此外，早产宝宝出生后是否进行了积极的发育监测，是否针对可能出现的发育迟缓开展了早期干预，也都影响着早产儿的智能发育结局。

 

 

4.二胎孕妇容易早产吗？

 

早产的原因很多，目前并没有证据证明二胎孕妇容易早产。

 

5.双胎妈妈如何避免早产？

 

双胎是早产的好发因素，较单胎妊娠高2-3倍，因此应加强孕期保护与监护，定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。

 

孕晚期最好不长途旅行，避免劳累；多休息，并采取左侧卧位；保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激......这些对预防早产都有好处。另外双胎需提早入院，保证顺利分娩。

 

6.孕妇预防早产吃什么好？

 

为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理。一般而言没有特定的食物可以预防早产，但腹泻会诱发早产。故饮食清淡、干净十分重要。

 

7.早产后多久再怀孕？

 

早产后子宫的恢复一般需要6周，有些器官的完全恢复时间还要更长一些，因此在1年后怀孕最好（剖宫产需在产后2年）。一旦开始妊娠，身体各器官都会为适应怀孕而发生一系列相应的变化，所以怀孕之前，最好做个身体检查。

 

 

我们都希望尽量别生个早产宝宝，所以在早产发生前，我们应提前学会预防，祝各位孕妈们都能顺利度过孕期

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。 

 

排卵检测试纸是一种常用的家庭检测工具，帮助女性了解自己的排卵周期，从而提高怀孕的机会。正确解读这些测试结果对于计划怀孕至关重要。

 什么是排卵检测试纸？

排卵检测试纸主要通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来判断排卵期。LH是一种在排卵前24至48小时内迅速上升的激素，因此，当LH浓度达到一定水平时，通常意味着排卵即将发生。

 使用排卵检测试纸的步骤

1. 确定测试时间：首先，您需要了解自己的月经周期长度。一般来说，排卵发生在下次月经开始前的14天左右。如果您的周期是28天，那么排卵通常发生在第14天。根据这个信息，您可以选择在排卵期前几天开始测试。

2. 收集尿液样本：建议在早晨第一次尿液时进行测试，因为此时LH浓度相对较高。但在某些情况下，您也可以选择在下午或晚上进行测试，特别是如果您发现早晨的结果不够清晰。

3. 进行测试：将测试纸浸入尿液中，按照说明书上的指示操作。一般需要浸泡几秒钟，然后放置在干燥平坦的表面上。

4. 等待结果：通常需要等待几分钟，具体时间依赖于不同品牌的测试纸。

 解读测试结果

排卵检测试纸的结果通常分为三种情况：阴性、阳性和无效。

 1. 阴性结果

如果测试纸上的对照线（C线）比测试线（T线）暗或没有出现测试线，说明LH水平未达到排卵的高峰。这意味着您当前不在排卵期，怀孕的机会较低。

 2. 阳性结果

当测试线（T线）与对照线（C线）同样明显或更深时，表示LH水平升高，您即将排卵。这是最佳的受孕时机，建议在接下来的24至48小时内进行同房，以提高怀孕的机会。

 3. 无效结果

如果测试纸上没有出现对照线（C线），则测试无效。这可能是由于操作不当或测试纸本身的问题。建议重新进行测试。

 注意事项

1. 测试频率：在排卵期前的几天内，建议每天进行测试，以确保不会错过LH高峰。

2. 影响因素：某些因素可能影响LH水平的检测结果，包括多囊卵巢综合症（PCOS）、激素药物的使用、怀孕等。因此，如果您有相关健康问题，建议咨询医生。

3. 保存方式：测试纸应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿，以确保测试结果的准确性。

4. 周期变化：每个女性的月经周期可能会有所不同，周期的规律性、长度等都可能影响排卵的时间。因此，建议记录自己的周期变化，以便更好地预测排卵。

黄褐斑是一种较常见的色素性皮肤病，多由于内分泌失调，使皮肤黑色素增加所致。

 

 

男女均可发病，但多见于处于生殖活动期的妇女，如孕妇或口服避孕经的女性，也可见于绝经期或患生殖系统疾病的女性。还有少数病人是由于肝脏病，结核病，内脏肿瘤，营养不良等致病。

 

皮肤的损伤主要为黄褐色斑片，常对称分布于颜面和前额部，呈蝶翘状，有时可扩展至鼻上唇等处。无自觉症状，孕妇常于立后数月消退。

 

除此之外，很多人常常忽略一些行为，这些行为也易的斑，其中就有一个常常会做却从不觉得的行为——症桑拿易得黄褐斑！

 

中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。

 

调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。但桑拿浴虽好，但也并非每一个人都可进行。桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在浴室中，使浴室的二氧化碳浓度增加。

 

 

桑拿浴室内二氧化碳的浓度比一般居室大2至5倍，比影剧院观众厅高出2倍。虽然一般人短时间内在这样高的二氧化碳环境中不会受到重大危害，但也有一些人会有暂时性不适反应，如浴后头痛、恶心、心慌等，大多数人进行桑拿浴后血管扩张心跳脉搏加快。

 

对于女性皮肤来说，桑拿浴也是一种不小的损害。大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水，容易变得干燥和粗糙，使得女性皮肤出现黄褐斑。

 

因此，只有中性皮肤的女士适合洗桑拿浴，而油性和干性皮肤的女土则不宜洗。油性皮肤分泌旺盛，高温会使本来就扩张的毛孔越来越大，皮肤更易生油；干性皮肤的女士，皮肤本身缺少水分，再大量失水造成皮肤更加干燥，到冬季可诱发皮肤瘙痒。

 

因此，各位女性朋友要尽量避免蒸桑拿，最后黄褐斑患者在饮食方面要注意以下几点：

 

①多吃高含维生素C和维生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鲜枣、奇异果等。

 

②少吃高脂肪、油腻、辛辣和酸涩的食品。

 

③不宜吃海鲜如螃蟹、虾、墨鱼和辛辣的食物，忌烟酒。

 

希望以上内容能帮到各位~

打喷嚏通常有两种情形，一种呼之即出，畅快淋漓；另一种则酝酿半天，突然中断，让人不怎么痛快。

 

为什么打完喷嚏会很爽？其实它不只是生理反应，还是人体的防御机制。如果连续打喷嚏，每一声“阿嚏”还有对应功能。

 

 

《生命时报》采访专家，揭示打喷嚏的真实功能，并教你几个姿势科学打喷嚏。

 

受访专家

中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科主任医师 杨钦泰

 

打喷嚏为什么让人满足？

 

一声响亮的“阿嚏”背后，其实是身体正在清理可见或微小的过敏原、病毒和刺激物。

 

美国伊利诺伊州研究人员解释，打喷嚏是一种保护机制。当我们的上呼吸道，特别是鼻子感觉到有潜在危害的外来物质时，就会以打喷嚏的形式将该物质排出体外。

 

为什么打喷嚏很爽？

之所以让人感到满足，是因为打喷嚏可以立即缓解鼻腔的瘙痒感，类似于抓痒。

 

某种程度上，打喷嚏也是模仿高潮的体验。两者特点都是积累紧张感，然后快速、强烈释放。

 

打喷嚏所涉及的肌肉收缩，可能会引发非常轻微的内啡肽激增。内啡肽与高潮时大脑分泌的化学物质一样，会触发大脑的愉悦感。

 

为什么会连续打喷嚏？

连续打很多个喷嚏，其实每一次打喷嚏各有功能：

 

第一个喷嚏：并未完全清理鼻腔。

第二个或第三个喷嚏：身体要确保所有刺激物已经安全地从鼻子中排出。

 

为什么每个人打喷嚏的声音不同？

一个人的喷嚏几乎音色一样独特。造成这种差异，主要与肺活量大小、鼻子、喉咙和嘴的独特结构有关。

 

 

为什么打喷嚏会不自觉闭眼？

人在打喷嚏时，会无意识地闭上双眼。因为如果不闭眼，打喷嚏会造成空气和鼻腔分泌物进入到眼睛当中。

 

憋一次喷嚏有多伤身体？

 

虽然打喷嚏会让人瞬时满足，但不停打喷嚏可能会很烦人。目前没有一种完美的方法可以阻止打喷嚏，因此最佳方法是找到触发它的原因。

 

• 季节性过敏：建议在医师指导下，接触过敏原前或期间服用抗组胺药。
• 感冒：感冒和流感病毒会使鼻黏膜肿胀，此时大脑会误认为鼻腔有异物，神经末梢便向大脑发送需要打喷嚏排出异物的信号。
• 接触香水、二手烟或吃特定食物：建议远离这些刺激物，观察打喷嚏是否会减轻。
• 空气干燥：可以用盐水冲洗液或便携式加湿器润滑鼻腔。
• 突然被阳光照射：人从昏暗的地方走到阳光充足的地方时，连接大脑和鼻子的三叉神经会感受到光线，向大脑发送信号引发打喷嚏。

 

如果无法弄清楚是什么原因引发的打喷嚏，建议及时就医。

 

打喷嚏时，喷嚏从肺部→口腔→鼻腔，沿途的胸部、颈部、头面部的肌肉突然剧烈收缩，而且是瞬间完成的动作，所以在它达到顶峰时速度快且力量强。

 

 

有时强烈的喷嚏可引起以下危险：

 

如头、颈、胸部血管内压力骤然升高，对于一些有潜在疾病的人来说，容易造成血管破裂引起鼻出血、颅内出血等严重甚至致命的并发症。

中耳内压力骤增，引起鼓膜破裂等；

因强烈反射性的腰肌收缩运动，引起腰肌损伤或腰椎间盘突出。

 

建议打喷嚏一定不要憋。强忍时，气流有可能会通过鼻后气管进到耳中，从而震裂鼓膜。此外，强忍喷嚏还会损害大脑和眼部血管功能，拉扯背部肌肉，甚至伤及肋骨。

 

如果因为特殊环境原因，不得不忍住喷嚏，建议通过以下方式“化解”：当想打喷嚏时，尝试摩擦鼻子，尽力用鼻子深呼吸，按住上嘴唇，就可以压制住喷嚏。

 

坐着打喷嚏，身体压力小

 

普通人一生中约有24小时用于打喷嚏，平均每天2次。而打喷嚏也会加速病毒传播，通常一个喷嚏包含约4万个飞沫微粒，非常利于传播疾病。

 

因此，打喷嚏时建议学会几种正确姿势：

 

1.用手肘或纸巾捂口鼻

疫情当下，一些人打喷嚏经常喜欢摘掉口罩，实际上这反而会加速病菌传播速率。切勿摘下口罩打喷嚏，打完喷嚏后的口罩要及时更换。

 

没戴口罩时，打喷嚏时不能直接用双手捂口鼻，要用纸巾代替，如果临时找不到可用手肘衣袖代替，喷出的飞沫可阻挡在手肘皮肤或衣服上。

 

如果打喷嚏时用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免与人握手或触碰公共物品，造成二次污染。

 

2.切勿将口鼻捂太紧

打喷嚏时如果将口鼻完全捂住，喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上，严重时会造成鼓膜穿孔，因此打喷嚏用纸巾或衣袖扣住口鼻时，不要压得太紧，要留有一定空间来减压。

 

3.坐着打喷嚏比站着更好

一旦鼻子发痒就做好打喷嚏准备，坐着比站着好，这样可以减小胸腹腔的压力变化。

 

如果是站着打喷嚏，最好把一只手放在腰部支撑身体，以对抗冲击力，保护脊椎。

 

如果打喷嚏时太急，来不及把手放在腰部，可立刻半蹲下来，胸腹腔的压力变化小了，发生危险的可能性自然也会降低。

 

4.打喷嚏避免弯腰低头

打喷嚏时，要有意识地收缩颈部和腰部肌肉，对抗打喷嚏时产生的巨大冲击力。

 

很多人打喷嚏时会习惯性地弯腰低头，其实这种做法是错误的。弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，引起腰肌损伤或椎间盘突出等疾病。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

加德纳菌性阴道炎是由加德纳菌感染引起的阴道炎症，可通过一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。

1.一般治疗：首先需要保持阴道的卫生，避免使用刺激性的洗液或清洁剂，使用温和的清洁剂清洗外阴区域，避免过度清洗。在治疗期间，需避免性行为，以免感染传播或加重症状。加德纳菌性阴道炎可以通过性行为传播给伴侣，因此建议患者的性伴侣也接受相应的治疗。

2.药物治疗：可采用口服或局部抗生素药物进行治疗，常用药物有甲硝唑、克林霉素以及甲硝唑凝胶、克林霉素软膏等，有助于杀灭加德纳菌和减轻症状。

一旦出现加德纳菌性阴道炎，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

 

在我们年轻的时候，我们一直勇敢地在寻找爱情，却处处碰壁，所以，青春时常充满迷惘。

 

某一天，当我们不再那么冲动的时候，怀想起当年的疯狂，开始有点后悔莫及。

 

不要去嘲笑任何人，每个人的背后都有难以示人的秘密，即便看起来光鲜无比的人，他的内心深处可能也会有无法言说的不堪。

 

25岁的时候，白领小妮认识了现任丈夫，属于一见钟情的那种，两个人非常恩爱，但是从马尔代夫度假归来两月，她病倒了。

 

事实上，她的症状非常复杂，接触性出血，腹痛，便秘，食欲不振，乏力，在过去的很长一段时间里，其中一些症状反复出现，但小妮并未引起重视，随着时间的延长，旧的症状没有痊愈，新的症状却又不断浮现，作为医生，我们习惯把人的身体比作堤坝，看起来坚固无比，但任何一个微小的漏洞如果长期未发现，则会导致千里之堤毁于蚁穴的悲剧。

 

拿到病理报告单的时候，她失声痛哭，她问了医生三个问题，我为什么会得这种病，我才只有26岁啊？这种病还有治吗？医生，我……我还……能活多久？

 

医生告诉她，虽然宫颈癌多发于中老年女性，但不幸的是，你罹患了。总体来说，年轻宫颈癌患者占得比例很低，但是大量的流行病学资料却显示，年轻患者的宫颈癌发病率在逐年提高，如果没有有效的方式预防，也许在不远的将来，年龄的比例会发生调整。

 

一个26岁的年轻女性，罹患宫颈癌，这让很多人都毛骨悚然，谈癌色变，因为癌症意味着离死亡又近了一步，可是，导致宫颈癌的罪魁祸首又是什么呢？

 

我们不能说所有的宫颈癌患者都是HPV感染所致，但美国曾对宫颈癌患者切除的标本进行检查，发现80%以上的标本都有HPV感染。

 

在漫长的时间里，我国的宫颈癌发病率有增无减，迫使卫生部门开始选择新的预防方式，那就是引进HPV疫苗，研究发现，如果女性能够在9-16岁的时间里接种HPV疫苗，那么感染高危型HPV的可能性就会大大降低。

 

这是因为HPV主要通过性接触传播，所以能够在性接触之前的年龄接种疫苗，效果会最好。

 

当然，HPV高达120多个亚型，即便是九价HPV疫苗，也不能百分之百预防所有的亚型，所以只有减少性伴侣，才能更好地减少HPV感染的风险，举个简单的例子，一个男友和三个男友，显然，后者更容易感染HPV，感染的亚型可能也更多，这是因为不同的人可能含有不同的HPV亚型。

 

如果我们详细了解小妮的过去，我们就能发现，青春的疯狂与叛逆，让她自食其果，在和现任丈夫走进婚姻殿堂之前，她的个人生活非常糜烂，前前后后和五个男人纠缠不清。

 

可是那些出现在她生命中的男人，却并没有给她带来好运，反而在肆无忌惮地剥夺着她的健康，伴随泪水和成长，小妮开始明白，她不过只是工具而已。

 

事实上，她一直对现任丈夫隐瞒着她所有不堪的过去，六年的时间里，她曾经到医院多次堕胎。

 

医生拿出CT片，一会指着这里，一会指着那里，在灯光的照射下，那些暗黑交界的地方充满了诡异，却也宣告了她的死刑，因为发现太晚，宫颈癌已经转移到了直肠，所以她出现了便秘的情况，这是因为转移瘤堵塞了肠管。

 

因为出现了转移，所以治愈是不可能了，一般这种情况，生命可能也只有一年左右，也许，根本不可能，没有人能够预测晚期癌症患者的准确寿命，因为死神完全不会给你和谈机会。

 

对于一个26岁的女人来说，她是不幸的，可病倒后，丈夫依然对她不离不弃，这又是幸运的，夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞。这样的案例太多太多了，有人说爱情诚可贵，但在健康，在生命面前，有时，一文不值。

 

但一切并不尽然，小妮病倒的日子里，丈夫一直悉心照顾，直到她生命终结的那一天，她哭着说，自己在泥潭里挣扎了这么久，终于找到了真正的爱情，但却没有年华去享受。

 

我们常说，每个人的生命里都会有很多过客，可是我们在经历的时候也应该学会自我保护，我们常常会遇到爱情，但一定要健康地好好地活着，最后，我们一定得擦亮眼睛，事实上，你的朋友圈是什么样，你的生命就会是什么样。

 

治失眠应先治心，从中医的角度来说，失眠的原因很多，但是大多数失眠的原因是心神不安，导致脏腑功能失调，所以，要想彻底治愈失眠，应该从心开始。

  

 

“心因”失眠大致可以分为三类，一类是心阳虚，一类是心阴虚，一类是心气衰弱。

 

1.“心阳虚”所致的失眠。

 

心阳虚患者大多不易入睡，即使勉强入睡也会多梦、易醒，而后再难入睡，舌苔薄白，脉缓。很多患者还伴有心悸、心慌乏力、倦怠、口淡无味的症状，大多数患者常有食欲不振，少量进食也会腹部胀满。对于这类患者，大多治以温阳通脉、养血安神，平时在膳食中可以添加一些肉桂、桂圆肉等药食两用的食材。

 

2.“心阴虚”所致的失眠

 

心阴虚者，除失眠之外，还伴有心烦、手足心发热、夜间盗汗、口苦口渴、咽喉干痒等症状。对于这类患者，治以滋阴养血，以达到益心气、养阴津的目的。在日常饮食当中，应该注意添加阿胶、百合等滋阴的食物。

 

3. “心气衰弱” 所致的失眠

 

除以上两类失眼之外，还有一类失眠是因为心气衰弱导致的，但是心气衰弱往往会伴随全身的症状，所以必须在经全身性检查之后再对症治疗。

 

无论哪类失眠，在治疗过程中，都绝对不能忽略患者的精神护理，应该尽量减轻患者的心理负担，保证患者的精神舒畅，这对因情志压抑或紧张而造成的失眠尤其有效。但是，“心因性”失眠往往还件随其他症状，而且容易与其他疾病混淆，所以，一旦失眠症状严重，要去医院检查后再对症治疗，避为神免延误病情，造成严重后果。

 

 

另外，由于每个人的身体情況不同，很多人日常需要服用治疗某些慢性病的药物，还有不少人有服用保健品的习惯，因此在对失眠进行食疗之前，一定要咨询医生，避免食物之间或者食物与药物相克造成中毒。

 

失眠的调节方法

失眠不仅让人感到疲意，而且会对心脏产生危害。所以，对失眠，我们要做的就是养心。下面几招，可有效改善失眠症状。

 

第一招：芳香疗法

 

天然的芳香气味，可以让人心胸开阔，能够有效地调整心情从而达到安神养心的目的。提到芳香疗法，很多人会想起精油或者熏香。这两种办法固然不错，但是目前市面上的精油、熏香品质不一，加上大多数人对精油和熏香的使用方法还是陌生的，如果操作不当，很容易造成灼伤或者引发火灾，所以我们不妨用天然的香味来代替熏香。

 

不少人都知道，洋甘菊、柑橘精油具有安神作用，而且可以用这两种精油进行香熏或者泡澡。其实，把柚子皮或者橘子皮放在屋子里，可以起到同样的效果。另外，我们还可以用橘子皮或者柚子皮以及柑橘类植物的叶子熬水洗澡，也同样具有安神效果。

 

除此之外，我们还可以根据自己的情况，用菊花或艾草等中草药进行泡澡。值得注意的是，使用植物或者草药熬水泡澡之前，一定要保证这些植物没有农药残留，并且在泡澡之前，要确认自己对泡澡的所有成分都不会产生过敏反应。另外，高血压、心肺功能不全以及心脑血管疾病患者尽量不要泡澡，避免水温过高等原因引发危险。

 

第二招：音乐疗法

 

很多人都有这样的体验，在心情过于激动或者悲伤的时候，听一首自己喜欢的音乐，就会感觉舒服很多。这是因为音乐会对心脏产生一定的影响，它不仅可以安抚过于“激动”的心脏，而且能让“虚弱”的心脏“强大”起来。所以，音乐是安神养心的利器。

 

轻松舒缓的音乐可以安抚情绪，同时让精神始终处于放面松的状态。所以，音乐对失眠患者来说，是个不错的选择。选择催眠音乐没有必然的标准。只要在保证节奏舒緩、内容平和健康的基础上，选择自己喜欢的音乐即可。

 

值得注意的是，目前网络上流行一种所谓的“脑电波音乐”，据说有催眠效果。但是有人研究认为这种“音乐”，其实是一种变相的“精神毒品”，长期听这种音乐可能对人体有害无益。无论是以健康人还是失眠患者，都应该远离这种音乐。

 

第三招：行为疗法

 

此行为疗法十分简单，但是这种疗法，仅适用于心脏没有器质性病变的人群。

 

1. “任性”疗法：所谓“任性”疗法，就是不困不上床，一定等到上下眼皮打架的时候再上床。

 

如果躺下15～20分钟还不能入睡，干脆起来做别的事情。无论是看书、看电视、织毛衣、做家务都可以，只要别吵到家人和邻居就好，但是无论如何，都要绝对禁止下棋、打牌、玩游戏等容易兴奋神经的活动。活动一会儿感到困倦，就应立刻上床睡觉。一般来说，“任性一个小时左右，自然可以沉沉睡去，而且睡眠质量一般较高。

 

2.限时疗法：对于某些经常在半夜醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠者，有效的疗法就是限时疗法。

 

限时疗法首先要计算出自己每晚平均睡眠时间，然后，把自己生的睡眼时间牢牢限制在这个时间内。例如：如果某人估计自己平均每晚睡6个小时，就强迫自己每天晚上12时上床，6时起床。这样就在心理上给了自己一个“抓紧时间睡觉＂”的暗示，等适应一段时间之后，还可以根据自己的实际情况对睡眠时间进行增减。

 

3.放松疗法：

 

精神紧张以及情绪暴躁、焦虑的失眠患者可以采用放松疗法，先平躺在床上，然后放空头脑，按照从上到下、先左后右的顺序放松全身肢体和各个部位，这个放松的过程越细致、越缓慢越好，在放松身体的时候，不妨冥想自己十分困倦，全身紧绷的肌肉和神经像被水泡发的木耳一样慢慢舒展开来。一般来说，很多人还没等肢体完全放松完毕，就已经入睡了。

 

除了上述几种方法之外，调节失眠的办法还有很多，失眠患者应该根据自己的实际情况和具体爱好来选择适合自己的调节方法。只有找到适合自己的调节方法，才能有效解除失眠，保养心脏。

 

用天然的“安眠药”调节睡眠

提到失眠，很多人首先想到的就是镇静剂和安眠药。其实，只要我们善于利用天然的“安眠药”一食物，也可以不费力地提高我们的睡眠质量。

 

一般来说，温和的牛奶、百合、小米、全麦面包或者全麦馒头在任何季节都可以帮助我们改善睡眠，所以失眠患者应多吃这些食物。

 

除此之外，我们还可以根据季节的变换，选择适合自己的食物。例如：秋冬季节，我们可以选择桂圆、芡实、糯米、酸枣仁、枸杞子等安神暖身的食物；春夏季节可以选择南瓜、小米、茯苓糕等平和安神的食物。

 

在选择安神食物的时候，要根据自己的身体状况进行选择。体质敏感或者正在服用某些药物的人，最好在食用这些食物之前征医生的意见，避免食物过敏或者与药物相克，一旦出现过敏等不症状，要立刻就医。

 

除此之外，在采用食物调节睡眠的时候，要注意白天尽量不用浓茶和咖啡，晚餐的时候不要喝酒，因为酒后容易在睡觉中现口干和夜尿，破坏睡眠结构。而且，浓茶、咖啡或者酒精本身是对心脏有刺激性的物质，不利于改善睡眠。

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我从来没想过自己会遇到这种尴尬的情况。作为一个在沈阳市工作的年轻女性，我总是很注重自己的健康。然而，最近我却遭遇了一件让我既尴尬又困扰的事情。

大姨妈最后两天，我和男朋友发生了性关系。我们都很享受那一刻的亲密，但谁也没想到这会引发一连串的问题。七八天后，我开始出现黑棕色的血和白带。起初，我以为这只是月经的尾声，没太在意。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而有所加重。

我开始感到焦虑和恐慌。我不知道这是什么原因引起的，也不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我首先联系了一位医生，她建议我喝妇科止血胶囊和阿莫西林。但即使服用了两天，这种情况仍然存在，只是有所减轻。

我开始怀疑自己是否患上了某种疾病。于是，我决定再次寻求帮助。这次，我选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生交流，我得知可能是阴道炎引起的。医生建议我进行白带常规检查，并根据结果对症用药。

我深深感激这位医生的帮助。通过在线问诊，我不仅得到了专业的建议，还避免了去医院的麻烦和尴尬。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复健康。

我是广州市的一名新妈妈，最近遇到了一个非常尴尬的问题。我的下体开始瘙痒，并伴随着褐色分泌物。起初，我以为这只是月经前的正常现象，但情况越来越严重，内裤上甚至出现了血迹。我感到非常焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有阴道炎。

医生建议我使用硝呋太尔制霉素软胶囊和利夫康洗液进行治疗。虽然我在哺乳期，但医生保证这些药物是安全的。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性洗涤剂。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果不明显，但坚持使用药物后，我的症状逐渐缓解。现在，我已经恢复了正常生活，感谢医生的帮助和支持。

我是一名年轻的女性，最近总是感觉下体不适，白带增多，伴随着瘙痒的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。最终，医生告诉我可能是阴道炎引起的，并推荐我使用硝呋太尔和妇炎洁清洗外阴。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性产品。通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便捷性和实用性，也更加重视了自己的健康问题。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的疙瘩而感到如此的焦虑和不安。它出现在我的阴道口，开始只是一个小小的凸起，但随着时间的推移，它逐渐变大，变多。每次洗澡时，我都会仔细检查，希望它能消失，但它却像一个顽固的敌人一样，始终存在着。

我开始担心这是什么严重的疾病，甚至想象着自己可能得了性病。这种恐惧和不确定性让我无法集中精力工作，无法享受生活的美好。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并告诉我这可能是假性湿疣，通常是由反复阴道炎引起的。他还问了我一些关于分泌物和性生活的问题，最后给出了治疗方案。

我感到非常放心和安慰。医生不仅解答了我的疑问，还提供了有效的治疗方法。这个经历让我意识到，线上问诊可以是一个非常方便和有效的选择，尤其是在我们面临私密问题时。

在此，我想分享一个小故事。有一次，我和我的未婚夫在一起时，他突然问我是否有过不洁性生活。我当时非常生气和尴尬，觉得他不信任我。但后来我才明白，他只是关心我的健康。我们都需要更多的性教育和开放的沟通，才能更好地理解和支持彼此。

我是一个生活在邢台市的普通女性，最近我遇到了一个非常尴尬的问题：我的白带变成了黑色。起初，我并没有太在意，认为可能是月经不调或是其他一些小问题。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，白带不仅颜色异常，还伴随着异味和瘙痒。我开始感到非常焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了妇科专家进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了明确的诊断和治疗方案。医生告诉我，这种情况可能是阴道炎引起的，需要进行清洗和药物治疗。同时，医生也提醒我注意个人卫生，避免食用辛辣食物，并建议我去医院做白带常规检查，以便更好地了解病情。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天用红核妇洁洗液清洗外阴，晚上使用甲硝唑阴道片。同时，我也注意了饮食和生活习惯的调整。经过一周的治疗，我的症状明显改善，白带颜色逐渐恢复正常，异味和瘙痒也消失了。我非常感激医生的帮助和指导，感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务。

我从未想过自己会成为一个在线问诊的忠实用户。然而，生活总是充满意外。最近，我开始感到不适，尤其是在私处。起初，我以为只是普通的感染，但随着时间的推移，症状变得越来越明显。我尝试了各种家庭疗法，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说过京东互联网医院，于是决定在那里进行线上问诊。整个过程非常顺利。首先，我填写了一份详细的病史表格，包括我的症状、过敏史等信息。然后，我被分配给了一位经验丰富的妇科医生。我们进行了视频会议，医生仔细询问了我的情况，并对我进行了初步的诊断。

医生告诉我，我患有轻微的阴道炎，并给出了相应的治疗方案。她建议我使用洗液清洗外阴，并在清洗后将药物放置在阴道内。由于我已经怀孕，医生特别强调了药物的安全性，并确保我理解了如何正确使用药物。

在整个过程中，医生非常专业和耐心。她不仅解答了我的所有问题，还提供了一些关于孕期保健的有用建议。我感到非常安心和放心，知道我正在接受最好的医疗服务。

现在，我的症状已经明显改善。我非常感激京东互联网医院和那位医生。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试在线问诊。它不仅方便快捷，而且可以提供高质量的医疗服务。

我是一个年轻的女性，最近总是感到下体瘙痒、灼热，伴随着异味。起初我以为只是普通的私处不适，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。每次月经结束后，我都希望能尽快恢复正常，但事实并非如此。这种窘迫和焦虑让我开始寻求专业的医疗帮助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位妇科医生。经过简单的注册和登录后，我被引导到一个聊天窗口，等待医生的回复。很快，一位名为“吴大夫”的医生接入了我们的对话。

我向吴大夫描述了我的症状，并询问了关于月经后使用甲硝唑栓的相关问题。吴大夫非常耐心地解答了我的疑问，告诉我一般需要等待二到三天再使用栓剂。同时，他还建议我配合外用洗液来加速恢复过程。

在整个咨询过程中，吴大夫的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。他的建议也让我对自己的病情有了更清晰的认识。最终，我决定按照他的指导进行治疗，并期待着早日康复。

我是一名年轻的女性，最近总是感到下体瘙痒难耐，伴随着豆腐渣样的分泌物和刺鼻的气味。这种情况让我非常尴尬和困扰，尤其是在公共场合或与伴侣亲密时。起初，我试图自己处理这个问题，使用各种清洁产品和药膏，但症状并没有改善，反而越来越严重。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位妇科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和性生活情况。根据我的症状和检查结果，医生诊断我患有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和细菌性阴道炎的混合感染。医生建议我使用妇炎洁清洗外阴和阴道后，阴道上药，硝呋太尔阴道片，并告知我男友也需要同时治疗，因为这种感染可以通过性生活传播。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也注意了日常生活中的卫生习惯，避免了过度清洁和使用刺激性产品。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，恢复了正常的生活和性生活。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。现在，我已经完全康复，并且更加注重自己的健康和卫生习惯。

我从来没有想过，我的性生活会变成一场噩梦。每次和伴侣亲密接触时，阴道的灼痛感就像一把火烧在我心头，无法熄灭。这种痛苦让我感到羞愧和无助，我开始避免与伴侣的接触，甚至开始怀疑自己的性能力。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到这种症状可能是阴道炎引起的。医生建议我进行白带常规的化验，根据结果再给予相应的药物治疗。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我确实患有阴道炎。医生开了一些药物给我，并告诉我一些日常调理的要点。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，性生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，性健康同样重要。我们不能因为害羞或其他原因而忽视自己的健康问题。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，我非常感激。

我是一名年轻的女性，最近总是感到阴道口和尿道口异常痒，尤其是在夜间更为严重。这种痒感让我无法入睡，甚至影响了我的日常生活。为了缓解症状，我尝试使用一些阴道送药，但情况并没有好转，反而变得更糟。每次用药后，内部的痒感会加剧，让我感到非常不适和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状，并建议我进行支原体、衣原体和淋球菌的检查，以确定是否存在感染。虽然我对这些名词感到陌生，但医生的解释让我明白了这些检查的重要性。

在等待检查结果的过程中，医生也提醒我要注意个人卫生，避免使用过多的阴道送药，以免加重症状。同时，他还推荐我去妇科进行详细的检查和诊断。

最终，检查结果显示我患有阴道炎，可能是由感染引起的。医生给出了相应的治疗方案，并强调了调理的重要性。通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也学到了如何正确地处理和预防类似的问题。