女性老年人晚上尿频，不可以私自乱用药，需要结合引起的原因，选择合适的药物治疗，如尿道炎、膀胱结石、糖尿病等。

1.尿道炎：主要是由淋球菌或非淋球菌引起的尿道炎症，在炎症的刺激下，会出现尿频、尿痛、尿道刺痒等。需要通过抗菌药物治疗，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。

2.膀胱结石：指的是尿液里面的矿物质在膀胱内形成了坚硬结晶，会诱发尿频、尿急、排尿困难、血尿等。可以通过枸橼酸钾缓释片、别嘌醇片等药物治疗，必要时需要进行手术治疗，如冲击波碎石术。

3.糖尿病：是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群，会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。可以通过阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物治疗。

不建议患者私自用药，需要结合具体的原因，在医生指导下用药，建议尽快到医院就医。

尿道炎会给人们带来很多烦恼，尤其是女性，大多尿道炎患者都为女性，这究竟是为什么呢，这里就带着大家一起来了解。

 

  

在日常生活当中，许多女性都深受尿道炎的影响，从专业角度来看，人们常说的尿道炎应该称为「尿路感染」或是「泌尿系感染」，它是一种很常见的临床感染性疾病，是因为病原体生长繁殖于尿路中，并对泌尿道粘膜或组织进行侵袭，而形成的炎症。

 

女性好发尿道炎的原因 ：

 

女性好发尿道炎，这和其身体结构有一定的关系。由于女性尿道口紧挨阴道和肛门，而阴道和肝门周边都有很多细菌，且女性的尿道比男性的更短、更宽，使得细菌更容易进入，因此，女性比男性更容易发生尿道感染，大约有三分之一的 65 岁之前女性有患过尿路感染。此外，女性在月经期或是性交之后，由于雌性激素下降，很容易出现尿道感染。

 

尿道炎的症状有哪些？

 

尿道炎是男性和女性都可能患上的疾病之一，是尿道粘膜发生了炎症，是一种很常见的疾病，女性的患病概率要大于男性，许多人对尿道炎的知识缺乏，不了解尿道炎的症状，以致延误了最佳治疗时间。尿道炎有尿频、尿痛、腰部疼痛、血尿等症状，如果有这些症状发生，应及时前往医院接受诊治，并且要养成良好的个人卫生，及时调整自身情绪，以确保身体早日康复。

 

 

1.排尿异常。常见的尿路感染排尿异常是尿频、尿急、尿痛，有时会有尿失禁和尿潴留等情况。慢性肾盂肾炎所引起的慢性肾功能衰竭早期会伴有多尿，在后期会出现少尿或没有尿液的情况。

 

2.腰痛。尿道炎最常见的症状就是腰痛，肾脏及周边疾病是引起腰痛的主要原因。腰部出现疼痛感是因为肾脏包膜、肾盂、输尿管等受到刺激或是张力上升，而下尿路感染通常是不会引起腰痛的。

 

3. 尿液异常。尿路感染可能会致使尿液出现异常变化，包含细菌尿、血尿、脓尿、气尿等。另外，尿道炎还会给身体带来许多危害，尿道炎的细菌常隐伏于尿道内，尤其为后尿道并进入尿道隐窝，尿道旁腺，尿道球部，前列腺及精囊部，也可侵入输精管，附睾及睾丸，引起一系列并发症，如膀胱炎、前列腺炎。急性尿道炎处理不当，甚至并发尿道旁脓肿，脓肿破溃可穿透阴茎皮肤成为尿道瘘。还有尿道炎因为该病会并发附睾、精囊、前列腺等炎症，会影响精液质量，使精子成活率及活动力下降引起男性不育。

急性尿路感染可以吃一些抗生素药物，常用药物有诺氟沙星、氧氟沙星、头孢克肟、头孢呋辛等，治疗期间要加强生活管理，能促进病情恢复。

急性尿路感染大多是因细菌感染所致，所以需要吃一些抗生素药物，比如诺氟沙星、氧氟沙星、头孢克肟、头孢呋辛等，也可以口服一些碳酸氢钠，能够碱化尿液，减轻排尿疼痛的症状。

• 病情治疗期间要多喝水，多排尿，饮食要保持清淡，避免食用辛辣刺激的食物，并加强个人卫生，注意会阴部清洁。
• 急性尿路感染应积极就医，进行规范的检查治疗，不建议私自滥用药物，以免延误病情。

手淫也就是指自慰。自慰本身一般不会导致尿路感染，但如果自慰过程中不注意卫生，就可能会诱发尿路感染。尿路感染通常和细菌等微生物通过尿道口入侵泌尿系统有关，在自慰时可能会因为和下体接触的物体不干净而间接导致细菌感染，从而诱发尿路感染。尿路感染常见的症状有尿频、尿急、尿痛以及腰痛和高热等，如果出现相关症状，要及时到医院就医，完善相关检查，遵医嘱给予相应的治疗方案。

平时生活中要避免频繁的自慰，以免对正常的性生活造成影响，自慰时要注意卫生，以免引起细菌感染。

出现男宝宝尿道口有白色分泌物的现象可能是包皮垢，也有可能是尿道炎或龟头炎等因素所致。

1.包皮垢：若男宝宝包皮过长而导致尿液及包皮垢堆积，从而可能会出现尿道口有白色分泌物的现象。

2.尿道炎：若男宝宝长期穿戴尿不湿，致使尿道口长期处于潮湿、污染的环境中，从而引起尿道炎。可表现出尿道口出现白色炎性分泌物，同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

3.龟头炎：与感染、外伤等有关，病原体可导致龟头分泌物增加，进而导致尿道口出现白色分泌物。同时伴有恶臭味、瘙痒及红疹等症状。除此之外，也有可能是尿道结石等因素所致。

建议及时查明病因并积极配合医生治疗，以宝宝健康为主。

目前临床上已知的可用于治疗尿道炎的中成药有很多，其中较为常见的有热淋清颗粒、八正颗粒、尿路康颗粒等。热淋清颗粒的成分主要是头花蓼，该药具有清热解毒，利尿通淋的功效，一般在专业医生指导下适量服用此药，可以起到有效缓解和治疗因下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛者，或尿路感染、肾盂肾炎见上述证候者的药物作用。八正颗粒具有清热，利尿，通淋的功效，该药主要由瞿麦、车前子（炒）、萹蓄、大黄、滑石、川木通、栀子、灯心草、甘草等数味中药材组成，对于湿热下注引起的小便短赤，淋沥涩痛，口燥咽干以及尿道炎等疾病都有一定的治疗作用。尿路康颗粒则具有清热利湿，健脾益肾的功效，其有效成分有金钱草、车前草、灯心草、山药、甘草等，尿路康颗粒在临床上常用于下焦湿热，脾肾两虚所致的淋证，症见小便不利，淋沥涩痛；或非淋菌性尿道炎见上述证候者的缓解和治疗。以上几种药物虽然都具有较好的疾病治疗作用，但是由于目前对于药服用后的不良反应和服药禁忌尚不明确，因此需要在专业医生指导下谨遵医嘱服药，切不可随意自行服药，以免因药不对症造成严重不良后果；如需要与其他药物同时使用，建议咨询专业医生。

尿路结石是常见的泌尿科疾病之一，男性多发于女性，一旦患上，那怎是一个“疼”字了得。不少人曾经吃过“肾绞痛”、“输尿管绞痛”的苦，那种难以忍受的剧烈疼痛实在是刻骨铭心......然而，其罪魁祸首却往往是那些冷不丁的小“石头”，硬是毫不留情地堵在排尿通道上，让人疼得发慌。

 

尿路结石应如何预防呢？

 

多喝水

 

是不是觉得多喝水听腻了？“怎么老是叫我们多喝水？”但是，这是真的有用呀，水是万能灵药的基础呐。“多喝水，少生病。”充足的液体摄入（包括白开水、汤、饮料等）可增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石形成。

 

一般成年人建议每天的液体摄入量在2.5～3.0升以上，使每天的尿量保持在2.0～2.5升以上。哪种液体比较合适呢？白开水是个不错的选择。饮料方面可选择橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。应避免过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。

 

 

合理补钙

 

“啥，还补钙，尿路结石中不是有钙，这会不会增加患上的风险？”这可能是很多人的担忧。其实不然，一般建议吸收性高钙尿症患者摄入低钙饮食，不建议其他患者盲目限钙。

 

饮食中钙的含量低于800mg（20mmol/d）就会引起体内的负钙平衡。低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄。

 

摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入反而比传统的低钙饮食更能有效预防结石复发。正常范围甚至适当程度的高钙饮食对于预防尿路含钙结石的复发具有临床治疗的价值。注意是钙饮食，额外的钙就不用补了。

  

少吃含“草酸” 的食物

 

适当限制饮食中“草酸”的摄入，有助于预防草酸钙结石形成。虽然仅有10％～15％的尿液草酸来源于饮食，但是大量摄入富含草酸的食物后，尿液中的草酸排泄量会明显地增加。

 

草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高，草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。

 

低盐饮食

 

高盐饮食会增加尿钙的排泄，“重口味”的亲们需要管管嘴巴了。

 

忌过量“高蛋白”饮食

 

低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高蛋白质饮食引起尿钙和尿草酸盐排泄增多的同时，使尿的枸橼酸排泄减少，并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

 

常吃水果和蔬菜

 

水果和蔬菜可以稀释尿液中的石头成分，但并不影响尿钾和尿枸橼酸的浓度。因此，适当增加水果和蔬菜的食用可以预防低枸橼酸尿症患者的结石复发。但不建议大量服用“维生素C”相关药物，服用维生素C后尿草酸的排泄会显著增加，容易形成草酸钙结石。尤其是复发性草酸钙结石患者更需注意。

 

 

限制高嘌呤饮食

 

伴高尿酸尿症的草酸钙结石患者应避免长期高嘌呤饮食。富含嘌呤的食物有：动物的内脏（肝脏及肾脏）、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。

 

造成尿路结石很大程度上是由于我们管不住嘴巴或者是错误的饮食方式，因此平时可以多注意饮食方面，预防尿路结石。

眼下已进入三伏天，如果用一句话形容现在的天气，大概就是：出门5分钟，流汗2小时……

 

 

闷热的夏天，人体出汗增多，如果不及时补水，尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门，还可能增加血液黏稠度，引发心脑血管意外。

 

大热天里，除了白开水，喝一点带“味”的水，既能解渴，还能收获一些额外的好处。

 

《生命时报》邀请权威专家，送你一份高阶饮水指南。

 

受访专家

东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授    王少康

 

带“甜”味的蜂蜜水——加倍补水

 

蜂蜜果糖含量丰富，吸水能力强，可以将水分子带入小肠、大肠，延长其在肠道内的停留时间，起到一定的补水作用。

 

 

如果喝白开水仍然感觉特别干渴，喝一些淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多。

 

蜂蜜水能润滑肠胃促进排便，适宜便秘人群。但糖尿病患者、痛风患者、未满一周岁婴儿，不适合饮用。

 

500毫升水可以加1勺蜂蜜冲，味道要足够淡，一天最多两勺，并适当减少正餐主食的量，以降低糖分给人体带来的负担。

 

带“酸”味的柠檬水——促进食欲

 

受天气影响，人的食欲在夏季相对降低。喝点带酸味的柠檬水，可以刺激胃液分泌，帮助消化。

 

另外，柠檬中还含有多种有益健康的活性物质，比如类黄酮、橙皮甙、柚皮甙等。

 

 

泡柠檬水时，尽量选择鲜柠檬，切成薄片，这样做有助于柠檬清香味溶出。

 

水温以不烫手为宜，一大片带皮柠檬可以用1升水冲泡，没有柠檬味了换新的即可。

 

剩下的柠檬，可以在暴露表面涂一层蜂蜜锁住水分，或者放入保鲜袋中冷藏保存。

 

带“苦”味的苦瓜水——清热解暑

 

《本草纲目》中记载，苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。《泉州本草》记载，苦瓜“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢。”

 

 

现代医学认为，苦瓜含有的苦瓜素、苦瓜皂甙、类黄酮等化合物，在降血糖、抗氧化及控制体重方面有一定效果。

 

苦瓜水不仅清热解暑，还有助于三高患者调节内分泌。然而，脾胃虚寒、低血压、低血糖的人，不适合喝苦瓜水。

 

鲜苦瓜片可放入60℃左右水中浸泡，或者将其煮沸，放凉了喝。苦瓜水每天喝300~500毫升即可，不宜喝多。

 

带“辣”味的生姜水——防空调病

 

长时间待在空调房容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。

 

生姜具有温中散寒、发汗解表的作用，用生姜泡水，有助预防和治疗“空调病”。

 

 

对上班族来说，夏天可以常喝生姜水，取生姜3~5片，用沸水沏开。

 

需要提醒的是，手脚心发热、便秘、口臭的人不适合喝生姜水，以免加重不适。

 

带“咸”味的淡盐水——补充电解质

 

无机盐离子对维持细胞的离子平衡、保持细胞形态，有至关重要的作用。

 

活动量较大的人，汗液流失严重，体内的电解质也会随之流失。这些人除了容易感到口渴外，有时还会全身无力或者感到恶心，此时喝点淡盐水，能及时补充流失的离子，防止出现低血钠症等不适反应。

 

1升白开水中可以加入0.15克（调味勺一小勺）盐，使水有微微咸味即可。

 

没有大量出汗、口重的人没必要喝淡盐水，以免导致钠摄入超标。

 

生命君提醒

1. 健康成年人，每天最好喝够1500~2000毫升水，保证人体摄入和排出的水分基本相当。

2. 喝水时少量多次，避免大口、快速喝水，避免给血管带来额外压力。

3. 不要等渴了才喝，即使不渴也要规律补水，定期排尿，预防尿路感染与结石。

4. 每天起床后可以喝200毫升左右的水，有助预防或缓解血液黏稠。

5. 夏天喝水的温度要与人体体温37℃相当。冷饮会刺激肠胃，可能引发急性胃肠炎；过热的水则会损伤食管。▲

 

本期编辑：郑荣华  本文作者：生命时报记者 李爽

我们在日常生活里，或多或少都经历过憋尿的情景，原因也是五花八门，比如天冷了不想出被窝，比如高速上没有服务区，又比如看电影中途不想退场等等，我们对此都并不在意，认为不会有太大的问题，次数多了也就慢慢习惯了。可是真的是这样吗？事实上憋尿的背后隐藏着巨大的危害，就让我们一起来细数一下吧。

 

1. 容易引起尿潴留

憋尿时间太久，膀胱越撑越大，长时间的膨胀使得膀胱慢慢地失去弹性，到以后想排尿的时候就会出现排尿困难、没尿意等问题。

2. 膀胱层受伤导致细菌入侵

正常体内产生的尿其实是没有细菌的，长期憋尿会导致膀胱变大。使膀胱血管受到压迫，导致膀胱缺血缺氧，这样一来就更容易受到细菌的入侵，这就会引起膀胱感染，这会引起膀胱发炎，尿道炎等症状。

3. 肾功能受损

如果长期憋尿的话，会导致膀胱长期处于高压的状态。时间一久就会导致排尿管口的松弛，容易造成尿液逆流。尿液回流的越来越多就会造成肾积水这样的疾病，情况严重的患者就会导致肾脏功能的损害。

4. 容易引起心脏疾病

憋尿的时候，交感神经会过度兴奋，精神处于兴奋状态的时候，我们血压会快速上升，心跳会剧烈跳动，同样的心肌耗氧量也就上升了。长期多次的憋尿，很容易引发心肌梗死，严重者甚至会猝死。当然这样的几率很低，但也要引起我们重视，毕竟虽然几率很低，但是后果却很严重啊。

5. 容易引起尿路感染

尿路感染这种疾病，相比起男生来说，女生更容易受到感染，因为从生理结构来讲，女生的尿路更宽、更短，更容易感染细菌。平时我们正常的排尿也在变相地冲刷尿道，会带走很多细菌，如果你经常憋尿，尿路得不到经常冲刷，尿路细菌就会繁殖过剩，进而引发尿路感染。

6. 可能导致尿失禁

长期的憋尿使膀胱长期处于膨胀状态，容易导致膀胱收缩无力。如果膀胱真的成了收缩无力的状态，就会患得充血性的尿失禁，会不断使尿液溢出尿道，用大白话说就成了憋不住尿了。

 

 

以上就是长期憋尿可能造成的危害，憋尿看似是一件小事情，无关紧要，可是长期频繁的憋尿就会引发各种各样的问题。所以有尿意的时候就快去上厕所吧，不要再因为这些问题危害你的膀胱健康啦。

作者：吴光秀

　　在生活中小便尿不净的情况是很常见的，并且病发率一直在不断的上升，如果女性朋友出现了这样的情况时，有可能是因为泌尿系统受到了感染的因素引起的，当然导致这种情况发生的原因是比较多的，并不是只有这一样的，那么女性小便尿不净是怎么回事呢?

　　女性小便尿不净是怎么回事

　　女性朋友出现小便尿不净情况发生的原因是非常多的，一般情况下是因为喝水过多导致的，喝水过多是会引起尿量明显增加的，如果患上了糖尿病的疾病时，再加上喝水过多的话，就很容易会引起尿液明显有所增多的情况，这种现象也不要过于担心，是很正常的一种生理状态。

　　有些女性朋友出现了小便尿不净的情况，是因为受到了炎症的刺激导致的，大多数的女性患上了外阴炎或尿路感染等疾病的话，就会导致尿不尽的情况出现，还有可能会引起尿频尿急的不适症状，有些患者还有可能会引起排尿的过程中出现灼痛的不适感。

　　另外有些患者出现了小便尿不净的情况，还有可能是因为非感染性的刺激导致的，如果出现了尿路结石或者是尿道有异物的话，就会引起经常会有尿意的产生，除此之外女性朋友的小便尿不净是比较常见的一种症状，有可能是因为精神过度紧张引起的，也有可能是因为局部着凉导致的等。

　　女性小便尿不净是怎么回事呢?对于女性朋友出现了小便尿不净的情况时，有可能是因为喝水过多导致的，也有可能是因为炎症的刺激引起的，还有可能是因为非感染性刺激或者是精神过度紧张，以及局部着凉的因素造成的等，在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。