出现阴道口有硬疙瘩的现象可能是毛囊炎，也有可能是前庭大腺囊肿或尖锐湿疣等原因所致。

1.毛囊炎：由于细菌感染、皮肤挠抓等因素导致毛囊腺体堵塞，出现阴道口有硬疙瘩的现象。同时伴有瘙痒、压痛感等症状。

2.前庭大腺囊肿：由于前庭大腺管开口阻塞，分泌物积聚形成囊肿，也可表现出现阴道口有硬疙瘩的现象。

3.尖锐湿疣：由于人乳头瘤病毒（HPV）感染而引起皮肤黏膜赘生物，可表现为阴道口有硬疙瘩、异物感及疼痛等症状。

除此之外，也有可能是疖肿、阴部湿疹等因素所致。建议及时查明病因并积极配合医生治疗。

包皮毛囊炎是指包皮周围的毛囊发生炎症，常常伴有红肿、疼痛和脓液排出。

治疗包皮毛囊炎的方法包括一般治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 温水湿敷：用温水湿敷患处，可以缓解红肿和疼痛，并帮助排出脓液。每天多次进行湿敷，每次持续约 15-20 分钟。
• 保持清洁：保持患处干燥和清洁，每天用温水轻柔地清洗患处，避免使用刺激性或香皂类清洁剂。清洗后用干净的毛巾轻轻拍干。
• 避免摩擦和刺激：避免穿紧身裤、内裤和粘性材料，以减少对患处的摩擦和刺激。选择宽松、透气的棉质内裤。
• 避免自行挤压：切忌自行挤压或抓挠患处，以免加重感染和炎症。

药物治疗：

医生可能会建议使用局部抗菌药物，如曲安奈德益康唑乳膏、酮康唑乳膏等，涂抹在患处，有助于减轻炎症和感染。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医诊治，此外，保持良好的个人卫生习惯和穿着透气舒适的内裤，有助于预防包皮毛囊炎的发生。

头皮毛囊炎是临床常见的炎症性疾病，症状包括头皮瘙痒、红肿、脱发、油腻、疼痛等，建议查明原因后，遵医嘱给予治疗。

1.瘙痒：感觉到头皮发痒是头皮毛囊炎最常见的症状之一。瘙痒可能会变得更严重，抓挠可能导致头皮破损或出血。

2.红肿：细菌入侵导致毛囊发炎，受炎症影响可能导致头皮红肿。红肿区域通常会感觉热痛，甚至出现脓疱。

3.脱发：头皮毛囊发炎会对毛发的生长造成影响，可能导致头发脱落，局部的头发会变得比较稀疏。

4.油腻：受头皮毛囊炎影响的人，可能会发现他们的头发容易变油腻，即使经常洗头也无法改善。

5.疼痛：炎症感染毛囊后刺激头皮表面的神经，可能产生明显的疼痛感，尤其用手抓挠后可能导致疼痛加重，甚至会引起出血。头皮出现瘙痒或疼痛性丘疹、丘疱疹等，建议注液患处护理，减少不良的刺激，必要时到医院皮肤科进行诊断，查明原因后结合医生的意见给予治疗，临床常用药物包括夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等，必要时配合口服药物如阿莫西林胶囊、盐酸多西环素胶囊、盐酸米诺环素胶囊等治疗。

真菌毛囊炎考虑与免疫力低下、真菌感染等有关，建议饮食上不要吃高脂、高糖、高盐、奶制品、酒精类食物，避免对疾病的恢复造成影响。

1.高脂：各种坚果类食物、肉类食品，如核桃、杏仁、巴旦木、猪肉、肥肉、奶油等，避免抑制身体免疫力，造成细菌滋生。

2.高糖：真菌可能利用糖分来生长，建议饮食上限制高糖类食物，包括红糖、白糖、蜂蜜、糖果、蛋糕、甜饮料等。

3.高盐：包括猪肉、羊肉、牛肉、薯条、油条、奶油等，建议尽量避免使用，避免导致机体免疫力下降。

4.奶制品：包括各种海产食物、各种熟肉、熟鱼类制品、各种咸味零食、鲜味调味品、各种汤料、调味酱等，可能增加身体酸度，造成细菌滋生。

5.酒精类：建议疾病期间最好不要饮酒，因为各种含酒精的饮料可能降低免疫力，对疾病的恢复不利。

建议疾病期间注意皮肤的卫生，注意饮食的调整，必要时到医院皮肤科进行诊断，还要遵医嘱给予抗真菌类药物进行治疗。

作者：王晓哲

毛囊炎是由毛囊炎症引起的一种慢性皮肤病，具有发病慢的特点。大多数毛囊炎的症状都经历丘疹、脓包、流脓、结痂以及脱痂，这一系列过程。但如果出现反复发作、身体不适、范围扩散这三个症状，说明身体发送了毛囊炎严重的警告信号，需要引起高度关注、及时就医。

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1、反复发作

反复发作的毛囊炎多转变为慢性毛囊炎，病程较长、缓慢，常常数年无法治愈，有的可连续数十年。治疗不及时和治疗不正确，都可能引起反复发作，诱发并发症。因此，选择正规医院查明病因，对症下药是首选。切忌自行使用偏方。

2、身体不适

身体不适即伴有发热、头痛、畏寒、寒战、淋巴结肿大等症状，这些症状意味毛囊炎极有可能引起脓毒血症或败血症。如果不及时就医治疗，严重时可导致患者死亡。年龄因素之外的永久性脱发，也需要引起重视，毛囊具有为脑发供给养分的功能，一旦毛发不再增长和更换，暗示着毛囊出现异常。

3、部位扩散

毛囊炎多见于头皮、颈部、臀部和外阴部等。患者感到局部瘙痒或轻微疼痛，一般没有全身症状。如果部位发展扩散，形成毛囊周围组织的感染，则是严重症状。毛囊周围组织感染形成疖，多个疖融合成痈。如果疖肿形位于危险三角区，即嘴巴和鼻子附近区域，切忌挤压。否则病菌能够通过血液流入大脑，会引起脑囊肿、脑囊肿、甚至化脓性血栓性静脉炎，危及生命。

多多了解毛囊炎的症状，正视毛囊炎是非常有必要的，不必等到严重症状出现的时候再去求医问药。日常生活中有意识地预防，可以避免不必要的损伤。只有改掉日常生活中不健康的生活习惯，从饮食、卫生、锻炼和作息几个方面入手，才能将病毒拒之门外。

女生外阴长个痘特别疼可能是外阴疖肿、毛囊炎等原因，通过药物治疗、物理治疗改善症状。

1.外阴疖肿：女生外阴长个痘可能是外阴疖肿，常发生在阴阜边缘及肛门周围潮湿区域，开始为毛囊炎性丘疹，炎症迅速扩大加深，形成类似黄豆、蚕豆大小结节，结节发红、发热，质地较硬，有疼痛感。未化脓时局部涂抹鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物，疖化脓后切开排脓，避免挤压。

2.毛囊炎：女生外阴长个痘可能是毛囊炎，是以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，它的表现是以毛囊为中心的红色丘疹，有瘙痒和疼痛感。细菌感染遵医嘱用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏，真菌感染用酮康唑乳膏、益康唑乳膏等药物缓解症状。

平时要注意个人卫生，保持外阴干燥和清洁，避免使用刺激性的洗液或肥皂，避免用手指搔抓或划破痘痘，可以采用冷敷的方法轻轻敷在痘痘部位，有助于缓解疼痛和减轻炎症，以上药物遵医嘱使用。

夏天出汗脖子刺痛考虑为痱子、湿疹、毛囊炎等因素导致，需要根据不同的病因，采用一般治疗、药物治疗等方法进行处理。

1.痱子：夏天的时候天气比较炎热，加上运动量大，可导致出汗较多。汗液蒸发较慢，可浸润皮肤导致汗管肿胀、狭窄、排汗功能障碍，进而导致局部皮肤出现痱子，表现为隆起的小水疱、丘疹以及伴随着刺痛和瘙痒的不适。首先需要保持局部皮肤的干燥和卫生，日常饮食主要以清淡和易消化为主，避免摩擦局部皮损部位。可外用炉甘石洗剂、痱子粉等药物涂抹，可起到清凉、收敛、止痒的作用。

2.湿疹：是多种因素导致的真皮浅层以及表皮的皮肤疾病，主要和环境、食物、局部刺激等因素有关。患者可表现为红斑丘疹，且伴随着明显的渗出和瘙痒，所以也会导致夏天出汗脖子刺痛的症状。可在医生指导下，采用外用药物进行治疗，如地塞米松软膏、卤米松乳膏等，可以抗炎、抗过敏、止痛和止痒，必要时，还可口服抗组胺药物进行抗过敏和止痒治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。

3.毛囊炎：主要是因为平时不注意卫生，细菌感染毛囊而引起的炎症，可表现为毛囊周围出现红肿、瘙痒、疼痛、斑疹等不适。要注意保持皮肤的清洁和卫生，穿着透气性好的衣服，避免汗水的浸渍，避免挤压患处皮肤。可以外涂抗生素药膏进行治疗，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。

一旦夏天出汗脖子刺痛，需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

毛囊炎并没有所谓的特效药，关键在于选择一些敏感的抗生素治疗。毛囊炎是指发生在毛囊周围的一种急性炎症，一般情况下症状比较轻微且可自愈。但是对于部分人群而言，则有可能会导致病情加重。不管毛囊炎病情轻重程度如何，选择敏感的抗生素治疗才能促使疾病恢复，例如口服阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等等，也可通过外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行抗感染治疗。在选择药物治疗毛囊炎时，首先一定要先请医生进行评估，避免滥用药物而诱发药物的不良反应。

俗话说“十人九痔”，凸显了痔疮在生活中的发病率之高。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病。

 

对于这种疾病大部分人都或多或少会了解一些知识，但可能不太全面，今天就详细的介绍下关于痔疮的临床症状、发病原因、治疗原则、在生活中我们该怎么预防痔疮及患痔疮后需要注意的事项。

 

 

 

痔疮在临床上有三种分型。一是内痔，发生在肛内，它最主要的表现就是便血，血色呈鲜红色，一般是在便后出血，有的会伴有脱出，症状轻的脱出后可以自行还纳，严重的不能还纳或是还纳后还会脱出肛外。二是外痔，发生在肛门外部，主要表现是上厕所时会有疼痛感。三是混合痔，在临床上比较常见，即内外痔的情况同时存在。

 

 

对于痔疮的发病原因，在临床上并不是完全明确的，主要是有两种学说：静脉曲张学说和肛垫下移学说。西医方面主要支持后者，认为肛垫附着在肛管壁上，排便时会有压力向下推，排便后又借助自身的收缩作用回缩。但是当它的弹性缩小时，便会形成痔。

 

 

对于痔疮的治疗原则主要是：无症状则无需治疗；以非手术治疗为主；也可以采取保守治疗的疗法来治疗低程度痔疮患者。主要是通过调节饮食加改善不良的生活习惯来调节的。多吃蔬菜水果，少吃刺激性的食物，避免过于刺激的食物刺激肛门和直肠；同时避免久坐、久蹲，长时间的久坐会导致静脉回流，加重痔疮的程度。

 

除此外在排便时最好不要玩手机，排便时间过长容易导致肛门血管压力增大，诱发痔疮。此外，还可视病情选取药物疗法，当然，建议去医院就诊后，在医生的指导下使用药物。

 

 

虽然痔疮在生活中很常见，但是也要注意并不是大便带血就是痔疮，也有可能是其他的肛肠疾病，所以如果有这种症状出现的话最好去正规医院进行相关的检查，尤其是年龄在45岁以上的患者，排除下其他的肛肠科疾病。对于市面上买的治疗痔疮的坐浴治疗痔疮的药物，也需要大家在了解具体的疗效和正确的坐浴方法后再使用。正确的坐浴对于痔疮有一定的治疗效果，不然会适得其反。

 

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现在不论是学生党还是上班族，都不可避免久坐 。

 

有调查显示，有将近60%的上班族每天坐6小时以上，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。

 

 

 

坐多久算久坐？

 

连续坐90分钟以上就算久坐。

 

一般建议坐60分钟左右就要起来活动活动。

 

久坐是伤身体的，那么久坐是伤害了身体哪里呢？

 

伤脑

 

久坐之后，人体血液循环会减慢，容易导致大脑供血不足，营养物质和氧气减少，从而出现精神疲惫、全身乏力、失眠等

症，突然站起来还会出现头晕眼花、耳鸣等症。

 

伤腰椎

 

长时间固定一个坐姿，容易造成全身肌肉酸痛。

 

还会使腰部软组织持续处于张力状态，导致腰肌劳损，甚至引起腰椎疾病和颈椎疾病。

 

  

 

伤心脏

 

血液循环变慢时，血液粘稠度增高，血液中的垃圾易堆积在血管壁上。

 

久而久之，会使心脏功能衰退，诱发动脉硬化、心肌梗塞、冠心病等心血管疾病。

 

消化不良

 

久坐不动，还会减慢肠胃蠕动速度，促使消化液分泌减少，引起食欲不振、消化不良，甚至是十二指肠溃疡等情况。

 

此外，消化问题可能会进一步导致便秘、痔疮，加大患结肠癌的风险。

 

造成颈椎不适

 

久坐的人，头部经常处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉处于紧张状态。

 

颈部韧带、肌腱、腱鞘长时间得不到松弛，就会容易形成颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、骨化，颈椎随之僵硬变直，由此发

生类型不同的肩颈不适。

 

生殖系统损伤

 

男性久坐时，由于前列腺受到压迫，血液循环不畅，可能导致前列腺慢性充血，引发前列腺炎。

 

久坐不动，会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，进而引起肾脏功能失常。

 

如何预防久坐带来的伤害？

 

坐有靠背的椅子

 

为了保护腰椎，最好用带有靠背的椅子代替凳子。

 

坐着的时候使用具有支撑作用的靠背或坐垫。

 

正确坐姿

 

臀部接触椅背，背部挺直，键盘置于身体正前方。

 

在使用键盘及鼠标时，尽可能地保持手腕平直，肩部放松。

 

单抬腿

 

单抬腿可以锻炼大腿股四头肌。

 

坐在较硬、有靠背的椅子上，收缩小腹，抬起一条腿直至发酸，再换另外一条腿进行。

 

这种方法可以使平时很少参与运动的大腿股四头肌得到锻炼。

 

踮脚尖

 

久坐不动，很容易导致下肢酸胀乏力，针对这种情况，不妨时常踮踮脚。

 

因为踮脚时，小腿后部肌肉的收缩挤压，能促进下肢血液回流，加速血液循环，防止静脉曲张。

 

起来走走

 

最好的方法就是起来走动走动。

 

平时用比较小的杯子，这样可以经常起来喝水。

 

多喝点水不仅对身体好，还能让我们多去厕所呀，这样也可以让我们从座位上起来。

 

为了身体健康，大家不要久坐，一定记得多起来活动活动哦！

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