很多男性同志都认为阴囊潮湿是因为自己出汗的原因，其实不然，很多疾病的初期都是阴囊出汗的现象，是很多男同志不注意，忽视自己这个问题，阴囊潮湿的原因有很多种，原因也是很复杂多样的，那么为什么会出现阴囊潮湿呢？

男性阴囊潮湿的原因是什么？

1. 慢性发作症状：阴囊潮湿伴随着时而的瘙痒，精神压力增加，饮酒吃辛辣的食物会加剧瘙痒的感觉，阴囊摸起来触感比较硬，皮肤的颜色也呈暗红或者紫褐色，这是属于一种皮肤病一般多发于中老年男性以及体型比较肥胖的男性同志

 

2. 亚急性发作症状:这种症状一般为阴囊剧烈瘙痒，不思饮食以及大便不成型以及小便很黄，有时还会呈现水泡糜烂。

 

3. 急性发作症：多为阴囊部位皮肤潮湿并且呈发红的状态，并且伴随有丘疹。

 

阴囊潮湿的是慢性前列腺炎的典型症状之一，也许是因为天气热出汗加上长期久坐的关系

 

出现阴囊潮湿的现象应该注意局部卫生，经常清洗，并且经常保持局部的干燥，平时还要注意饮食，忌辛辣刺激不要吸烟喝酒经常锻炼身体，提高身体抵抗力。

阴囊潮湿该怎么办呢？

1. 改善难言之隐的阴囊潮湿最重要的就是改善潮湿，不要再让阴囊有潮湿的感觉，经常保持干爽，并且一定要坚持天天洗澡，同时清洗阴囊夹缝，洗完澡以后也要保持干爽的状态，必要时可以使用宝宝专用的爽身粉或者痱子粉。

 

2. 避免长时间的穿紧身牛仔裤和内裤而造成阴囊部的束缚和压迫，再加上在夏天天气炎热容易出汗所以避免透气性差使阴囊一直处于潮湿状态。

 

3. 如果已经患有阴囊性湿疹就一定要及时去医院检查，及时配合医生的检查和治疗。

 

但是做好预防比治疗更重要，作为男性一定要注意自己的私处健康，重视自己的私处问题，不要因为是私密问题而不愿意说出来也不愿意就医，这样很容易导致问题加重，错过最好的治疗时机，所以，各位男性同志一定要重视自己的身体健康，为自己负责也为自己的身体负责，在自己私处出现任何不适的时候一定要及时去医院检查，避免造成更严重的后果，一定要尽快就医，并且遵医嘱，在生活方面也要忌口，注意休息，照顾好自己的身体，现在大家了解这个问题了吗？

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阴囊潮湿属于常见的临床表现，可见于生理性因素，以及精索静脉曲张、前列腺炎等病理性因素导致，所以需根据不同的病因，合理采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行合理治疗。

1. 生理性因素：部分患者之所以出现阴囊潮湿，是因为阴囊局部温度升高，液体分泌增多而引起，常见于生理性多汗、长期久坐、长期处于炎热环境下等。这种情况无需特殊治疗，只要通过改善炎热环境、避免久坐，换上透气宽松的棉质内裤即可。

2. 病理性因素：

• （1）精索静脉曲张：是精索蔓状血管丛因为各种原因引起血液瘀滞，导致局部静脉扩张、迂曲，无法将过多的热量带走，加上血管扩张，睾丸散热加快，出汗增多，所以会导致阴囊潮湿。可谨遵医嘱，合理服用七叶皂苷类药物、黄酮类药物进行缓解，同时也可根据患者病情，合理采用精索静脉结扎术、精索静脉介入栓塞术等进行治疗。
• （2）前列腺炎：主要为致病菌感染或某些非感染因素导致的前列腺炎症，特别是其中的慢性前列腺炎可导致阴囊处多汗、潮湿或发凉。可谨遵医嘱，服用环丙沙星颗粒、左氧氟沙星片等药物进行抗菌治疗，此外还可配合微波、射频、激光等物理方法产生的热效应，促进前列腺组织血液循环和新陈代谢，进而达到消炎和消除组织水肿的症状。

此外，阴囊湿疹、附睾炎等都可导致阴囊潮湿。需尽快到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

　　急性前列腺炎主要由细菌急性侵犯前列腺所致，表现为发热、畏寒、尿道灼热感、会阴部疼痛与不适，还有尿频、尿急与尿痛现象。有时前列腺会显着增大，连排尿也会受到影响。慢性前列腺炎一般又分为两种：一种是细菌引起，另一种所谓非细菌性，可能与另外某些病原体，例如支原体、衣原体等有关，也可能与房事不当、受寒、局部循环差或过分沉湎于性问题有联系。慢性前列腺炎不管何种类型，都可以表现为排尿滴沥不畅，尿末有混浊液体自尿道口流出(俗称滴白)，会阴部酸胀不适现象，严重时还会有尿频、尿急与会阴部隐痛。一些患者还有阳痿、早泄等性功能症状。

　　急性前列腺炎时，由于高热等全身症状，以及由于会阴部位的疼痛不适和肿胀，引起排尿不畅，因此，性功能会受到抑制，也会暂时性出现性欲低下或者暂时性阳痿(勃起困难)。这是正常的表现，也是自我保护的自然反应。

　　慢性前列腺炎时，多数病人性功能不受影响。但是此病常常伴有神经衰弱的表现。因此，不少病人精神心理上十分焦虑不安，生怕得了此病影响性功能，这样反而真的会引起性功能障碍。但是，的确有一些慢性前列腺炎病人，会出现性功能减退现象，表现为阳痿、早泄、射精疼痛、频繁遗精，甚至血精。

　　再者，一些慢性前列腺炎，其病因是因为性生活不当或过分沉湎于性问题引起，包括长期手淫、性欲旺盛、性交中断，或思想上过分集中于性问题上，性冲动频繁发生，引起前列腺反复过度的充血的缘故。

　　发生了急性前列腺炎，如果再行性生活，一方面是勉强进行，性生活质量必然很差，因为会引起性交疼痛，同时加重病情。另一方面急性前列腺炎时，前列腺里有大量细菌，如果随精液排出，对女方也易引起感染。

　　发生了慢性前列腺炎，如果进行性生活，只要本身不存在性功能异常，一般还是能够正常完成性交全过程，或许会有性交射精疼痛现象，慢性前列腺炎时，前列腺里的细菌含量远比急性前列腺炎少，对女方影响不大。

　　1、急性前列腺炎时禁止性生活，必须采取有效的抗菌药物治疗，直至全部症状消失，全身情况恢复。嗣后，需要等1个月，才能慢慢恢复性生活。

　　2、慢性前列腺炎患者，如果症状发作阶段，医生会阶段性用药治疗，治疗期间适当停止性生活。如果不在症状发作阶段，一般鼓励进行正常性生活，并且建议控制好性交频率，例如每周1次，定期排空前列腺液，对清除前列腺炎症也有好处。当然，如果能使用避孕套，避免精液直接进入女性生殖道也是有好处的。

　　3、无论急性前列腺炎治疗痊愈后，或者慢性前列腺炎，如果进行性生活，切忌次数频繁，因为过多次数的性生活容易导致前列腺过度与持久的充血，这样对彻底治愈本病不利。

　　4、罹患过前列腺炎的病人，在恢复性生活后，日常生活中还得注意如下一些问题：不要穿紧身衣裤;克服手淫习惯;多饮水多排尿;忌酒和少吃刺激性食物;骑自行车上班者要坐柔软垫，骑车时间不宜过长;睡眠时足部不宜过暖等。这些都是为了减轻前列腺充血。

　　5、在性生活前后要清洗性器官，做好性生活卫生工作的同时，不妨配合热水坐浴，每天大便后用42~43度的热水坐浴10~15分钟，可以加快前列腺的血液循环，帮助炎症消退。

　　6、倘若在性交过程中，仍然存在射精疼痛，则应该停止性生活，积极治疗。

　　7、慢性前列腺炎患者，性生活时间不宜太长，过程也不宜过分刺激，以免前列腺炎症加重。

　　前列腺炎：http://jbk.39.net/keshi/nanke/48f82.html

如何知道自己患有前列腺炎

前列腺炎是许多男性都非常头疼的一件事，也是很多男性都了解到的一个疾病，是一种很常见的男性病症因为很多男性都被前列腺炎所困惑着，因为是很常见的病情，所以常常能在电电视或者保证上出现，那么怎么知道自己是不是患有前列腺炎呢，可以通过哪些症状中的这个病症呢？

性功能障碍：慢性前列腺炎会引发性欲的减退和射精很痛的症状以及射精过很早的情况，并影响精液的质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和阴部，还会向其附近散开，以腰下部痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股的沟区、大腿、直肠等处都会受到牵连。

需要注意的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在自己的腰下部，与骨科中的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系腰带处附近，但前列腺炎引起的腰痛位置偏高一些，可以了解。

排尿不适：首先出现前列腺炎患者排尿就会出现显著不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

神经衰弱症状：头晕、乏力、多梦、失眠、疲乏无力等。

局部症状：尿道、阴部和肛门处不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上加重。

根据我们上面说的这些东西，可以让许多的男性朋友找到自己是不是患有前列腺炎这样的病症，当然很多种情况都期望广大的男性朋友在发现病情后尽早前往医院治疗。

 

本文首发于 | 男科医生张国喜头条号

 

尿频、尿急、尿道滴白，还有不可言说的坠涨、疼痛……不用多说，大家都知道这是前列腺炎典型的症状。

 

有病了，而且是这么烦人的病，当然要治了。

 

 

可是问题来了，吃了不少药，这个病还是不见好！

 

是医生的看病水平不高？或者这个病根本无药可医？还是这个病就是治疗周期长？

 

其实，治疗前列腺炎，不能只依靠医生开的那点药，更重要的还是患者本身。

 

换句话说，只靠吃药这个病确实很难治好的。

 

看到这，估计很多人会产生质疑：这是几个意思？敢情还得靠患者自己？

 

先别急，咱们还是得从前列腺炎这个病的特殊性说起来

 

不管是网络上、电视里还有广播中，我们经常能看看到、听到来自著名的有名的鼎鼎大名的“大铁棍子医院”的前列腺炎权威砖家捅主任，在做疾病“科普”时总是反反复复、喋喋不休地说：

 

长时间久坐的人很容易得前列腺炎；

得了前列腺炎不治不但会影响男人的生育和“那方面”的能力，而且还有癌变的可能；

前列腺炎这个其实病非常非常非常的棘手，除了“捅主任”使用的最新方法，其他的治疗手段都不够彻底。

 

虽然“捅主任”的很多话漏洞百出，但有一点（好吧，其实也就只有这一点）确实说对了——久坐真的有可能让男人患上前列腺炎！

 

why？

 

不是只有累菌才能导致发炎吗，这跟坐着又有毛关系？！

 

当然有关系，正所谓流水不腐、户枢不蠹，长期久坐，压迫，前列腺所处的部位血液变得相对缓慢，结果就会导致前列腺因为缺氧而诱发无菌性炎症。

 

临床发现，慢性前列腺患者总数中，只有5%左右是由细菌感染引起的，也就是说，绝大部分前列列腺炎患者的发病真的与细菌无关，而是和自身的行为关系密切。

 

所以，医生会在慢性前列腺患者看病时，除了开药外还会多嘱咐几句：

 

1、要按时用药；

2、规律房事生活；

3、多喝水；

4、有条件可坚持热水坐浴；

5、不要久坐；

6、不抽烟不喝酒，不吃辛辣食物。

 

然而，很多患者真正能做到的只有第1点。

 

还有很多患者连第1点也做不到：感觉好一点了，或者感觉没啥事了，就自行停药了。

 

其实这时他们的症状只是暂时得到了缓解。

 

 

更重要的是，前列腺炎必须要“标本”兼治才能治愈

 

这里的“标”指的是骨盆等处的疼痛、坠涨等不适，以及尿频、尿急、尿痛等排尿问题，这些药物可以控制并消除。

 

而“本”指的是不良生活习惯，所以必须要求患者个人通过第2点到第6点加以干预。

 

有些患者可能会说，我什么都听医生的了，可这个病就是不见好，这又是怎么回事呢？

 

正所谓病来如山倒，病去如抽丝，这个病通过治疗有没有好转，不是你自己说的，医生说的也不算，而是下面的这张表格说的才算：

 

 

如果坚持前面所说的第1点到第6点，每周都用这个表格给自己打个分，坚持下来，你会发现有惊喜的。

 

现在，我就介绍一下前列腺炎患者如何做到第1到第6点

 

1、用药：

除了按医生的处方及要求用药外，当药吃完前一定要及时复查，只有当医生告诉你停药时，才可以停药。

 

2、房事：

原则上以1周1次为宜，过频过少甚至禁欲都不可以，没有伴侣的可以选择手动等科学、健康的方式。

 

3、喝水：

每天最少要喝1000毫升的水，如果出汗较多的人还要适当加量。

 

4、坐浴：

每天使用40—50度的水坐浴30分钟，准备怀孕的男士可使用局部70—75度热水熏蒸。

 

5、禁久坐：

每次坐40—50分钟站起来活动10分钟；在坐位上时可将臀部尽量向前，让前列腺所在的部位悬空。

 

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　　肾虚前列腺炎吃什么药？前列腺疾病是很多男性同胞特别头疼的，对于前列腺炎的治疗也是分为不同的类型来治疗的，且在前列腺炎的治疗中，药物治疗是占了一个很高的比列的。那对于肾虚前列腺炎吃什么药好呢？下面就来看看介绍吧。

　　前列腺炎与“肾”的关系：中西医理论概不相同

　　首先应该说明的是，“肾”在西医和中医的理论上，是有着不同之概念的。西医谈论的“肾脏”，主要是指人体的泌尿系统器官，其功能是尿的生成与排泄。由肾脏清除血液中的代谢产物、调节细胞内外液体和溶质浓度，使体内环境保持稳定。肾脏疾病包括有内科的肾炎、肾病、肾衰（尿毒症）和泌尿系感染等；外科的肾先天性畸形、肿瘤和结石等。

　　而中医所说的“肾”，除了涵盖西医的泌尿系统功能之外，还包括人的生殖系统功能，在中医理论里谈道“肾藏精，主发育生殖；主水液代谢；生髓、通脑、主骨，其华在发，开窍于耳，通于二阴”。简言之，肾为人体先天之本。因此中医所说的肾，其含义广矣。慢性前列腺炎，属于泌尿生殖系统疾病，其症状有排尿异常、会阴部及周围疼痛，严重者可有程度不同的性功能异常、全身性神经衰弱等。

　　肾虚前列腺炎吃什么药？按中医来说，前列腺炎的发病部位在肾与膀胱，与肾有密切关系。慢性前列腺炎中有一部分患者会出现“肾虚”的症候，但多数病人并没有存在“肾虚”，所以说不能把二者等同起来。

　　如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

　　肾虚前列腺炎吃什么药？肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。下面为大家推荐一些食疗方：

　　1、海参粥

　　配方：大米30~50克，海参15~20克。制法：先将发好的海参切成小块，与大米如常法同煮粥。

　　用法：作早餐食用。适应证：肾虚型慢性前列腺炎。

　　2、腰花杜仲

　　配方：羊腰子（或猪腰子）1对，杜仲15克。盐、葱调料适量。制法：先将腰子切开，去皮膜切成腰花，与杜仲同炖，放入调料，炖熟。取腰花食用。

　　用法：昨夜宵食之。适应证：肾气亏虚型慢性前列腺炎。

　　3、麦莲粥

　　配方：燕麦、莲子适量。制法：将2味如常法煮粥。

　　用法：每日1餐，常食用。适应证：肾阳虚型慢性前列腺炎。

　　4、莲子粥

　　配方：莲子、大米、砂糖适量。制法：莲子去皮、心，合大米、砂糖如常法煮粥。

　　用法：每日1餐，常食用。适应证：气虚型慢性前列腺炎（血精）。

　　肾虚前列腺炎吃什么药？在前列腺炎的治疗中，虽然药物治疗是占了一个很大的比重，但是对于治疗，首先也得弄清楚是什么类型的，这样才能做到对症下药，才能取得更好的治疗效果！

前列腺炎与淋病属于两种不同的疾病，其区别主要在于病因不同、临床表现不同、治疗方法不同等方面。

1.病因不同：前列腺炎是成年男性常见疾病，可由致病菌感染或其他一些非感染因素而导致，临床上一般可以分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎等。淋病是由淋病奈瑟菌引起的一种性传播疾病，常表现为泌尿生殖系统的化脓性感染，女性多为宫颈炎，男性多为急性尿道炎。

2.临床表现不同：前列腺炎患者一般可出现为骨盆区域出现疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现。成年男性淋病主要表现为急性尿道炎，起初表现为尿道口灼热、发痒、红肿，以及少量的黏液分泌物，随着病情加重，分泌物可变为黄白色脓性，且分量增多，出现尿痛和排尿困难等症状。

3.治疗方法不同：前列腺炎患者需要根据不同的症状表现，可谨遵医嘱采用抗菌药物如头孢菌素、氧氟沙星等；非甾体抗炎药如塞来昔布；α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛等药物进行治疗。淋病可在医生指导下，采用抗生素药物杀灭致病菌进行治疗，如常用的头孢曲松钠、头孢噻肟等。

不管是前列腺炎还是淋病，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

布洛芬并不是常规用于治疗前列腺炎的药物，布洛芬是一种非甾体抗炎药，主要用于缓解疼痛、发热和消炎。前列腺炎是前列腺组织的炎症，通常由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛、性功能障碍等。通常前列腺炎的治疗方法有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理治疗等。

药物治疗：

• 可以选用抗生素，如左氧氟沙星等，以及一些非甾体类抗炎药，如吲哚美辛、布洛芬等，这些药物能够有效地缓解前列腺炎的症状。

物理治疗：

• 包括热水坐浴、微波理疗、激光治疗等，这些方法能够改善局部血液循环，促进炎症的吸收。

生活方式调整：

• 避免久坐、多运动、少熬夜，饮食清淡，忌烟酒，避免过度劳累和紧张焦虑。

心理治疗：

• 前列腺炎患者往往有焦虑、抑郁等心理问题，因此需要进行心理疏导和干预，帮助患者调整心态，增强信心。

因此，布洛芬可以缓解疼痛和消炎，但对于前列腺炎的治疗效果有限。如果患有前列腺炎，建议咨询医生，医生会根据具体情况制定适合的治疗方案。

右肺下叶肺炎症状包括咳嗽、发热、呼吸困难、胸痛、其他症状等。

1.咳嗽：右肺下叶肺炎可出现咳嗽，咳嗽可能伴随有咳痰，痰液可能是黏稠的，也可能含脓性或黄绿色分泌物。

2.发热：右肺下叶肺炎患者常伴随发热，以突然寒战起病，体温可高达39到40℃，呈稽留热，伴头痛、全身肌肉酸痛等不适症状。

3.呼吸困难：由于感染和肺组织炎症，患者可能会出现呼吸困难，感到气喘或呼吸快。

4.胸痛：胸痛可能出现在右侧肺下叶肺炎的区域，疼痛可能是锐利、刺痛的感觉，特别在深呼吸或咳嗽时胸痛症状加剧。

5.其他症状：肺炎还可能伴随乏力、头痛、食欲不振、恶心、腹痛等不适症状。

右肺下叶肺炎症状比较多，但个体之间存在差异，所表现的症状也可能不一样，严重者及时就医治疗。

在不少人的印象里，脂肪肝只是胖子的“专利”。但其实，很多脂肪肝患者不仅不胖，而且还身形苗条。

 

 

近日，发表在中国《世界胃肠病学杂志》（《World Journal of Gastroenterology》）上的一项最新研究更是发现，人瘦且腰围正常，但却有脂肪肝的人占整体脂肪肝患者的12.9%。

 

到底什么是脂肪肝？为什么瘦人也“难逃一劫”？《生命时报》采访权威专家解读，教你一套为肝脏“瘦身”的科学方法。

 

受访专家

首都医科大学附属北京佑安医院肝病科主任医师  高冀蓉

中山大学附属第一医院消化科教授  钟碧慧

北京大学第三医院营养部营养师 张秋香

 

3个指标高，瘦人也会得脂肪肝

 

上海交通大学附属新华医院范建高等进行的这项研究表示，临床上不能以“胖瘦”来判断患者是否有脂肪肝，瘦人中脂肪肝也不少见。

 

 

这项研究共对2715位健康体检者进行了调查，在其中810位体型偏瘦且腰围正常者中，发现17.5%的人罹患脂肪肝，占整个人群的5.2%。

 

另外，随着身上“肉肉”的增多，脂肪肝的整体患病率还是会增加：胖人脂肪肝患病率较高为61.7%，超重的人为39.1%，在整体瘦人中为21.4%。而那些人瘦且腰围正常但却有脂肪肝的人占整体脂肪肝患者的12.9%。

 

✦ 那么同样腰围正常，但有脂肪肝的瘦人和没有脂肪肝的胖人有什么区别？

 

区别在于，这些瘦人基本都更为年轻，且代谢紊乱情况更糟：有更低的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、更高的腰围身高比、舒张压、血小板计数、甘油三酯、血尿素氮等。

 

研究者指出，如果身形苗条，但腰围身高比、血红蛋白或甘油三酯3个指标高，最好用超声查查脂肪肝。

 

注：腰围身高比是指腰围与身高的比值。40岁以下人群腰高比应不超过0.5，40～50岁者不超过0.5～0.6，50岁以上者不超过0.6。

 

脂肪肝，不都是肥胖惹的祸

 

脂肪肝如今已超过病毒性肝炎，成为我国第一大肝脏疾病，且越来越呈年轻化趋势，但很多人对它仍不太了解。其实，不只是肥胖，以下原因都会让肝脏被脂肪“困扰”。

 

No.1营养不良

 

 

脂肪在体内的代谢、肝脏与血液之间的运输需要“交通工具”，这个工具称为载脂蛋白。当营养不良，特别是蛋白质摄入不足时，体内没有足够的载脂蛋白，无法把甘油三酯运出，就大量沉积于肝脏，形成脂肪肝。

 

 

所以，盲目减肥、长期吃素等都有可能带来脂肪肝。

 

No.2糖尿病

 

作为代谢综合征，它会导致身体对碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢发生异常，约50%的糖尿病患者可能患脂肪肝。

 

除了糖尿病，肥胖、高脂血症、高尿酸血症和高血压等与胰岛素抵抗密切相关，也会增加其他肝脏损伤因素的易感性，导致肝病发生及发展。

 

No.3长期酗酒

 

长期大量饮酒会损伤肝细胞，加上喝酒后食欲降低，食物的摄入量减少，食物中参与和组成脂肪分解代谢的酶——胆碱的摄入量减少，多余的甘油三酯难以清除，长此以往，易导致酒精性脂肪肝。

 

 

No.4肠道菌群紊乱

 

大量研究显示，小肠内细菌过度生长、肠源性内毒素血症及脂肪化的肝脏对内毒素敏感性增强等几大因素，与非酒精性脂肪性肝病的发生也有关系。

 

其他疾病如慢性肝炎、甲状腺功能亢进、柯兴氏综合征等，如果破坏了肝细胞膜的完整性，或导致肝内脂肪代谢异常、肝细胞缺氧，也都会造成脂肪肝。

 

No.5某些药物和化学物中毒

 

比如过量服用或密切接触四环素，砷、银、汞等重金属，三氯化烯、四氯化碳等有机溶剂，巴比妥，黄曲霉素等，都可引起脂肪肝。

 

脂肪肝来临有6个征兆

 

除了上述高危人群以外，普通人如果突然出现以下症状，最好及时去医院检查肝功能。

 

食欲不振

 

这是脂肪肝的常见症状，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎外，更要警惕脂肪肝。

 

恶心、呕吐

 

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，常有恶心呕吐、厌油、右上腹隐痛、饱胀等不适感。

 

疲倦乏力

 

中度以上脂肪肝可能有倦怠、易疲劳的表现，少数脂肪肝病人还会出现轻度黄疸。

 

脖子粗

 

脂肪肝患者的平均颈围比普通人要大，也就是如果脖子变粗可能是脂肪肝的预兆。

 

维生素缺乏症

 

表现为舌炎、口角炎、皮肤瘀斑等，少数人也可能会有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等症状。

 

内分泌失调

 

重度脂肪肝患者中，男性可能出现睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性有月经过多、闭经等表现。

 

6招教你给肝脏“减减肥”

 

对于脂肪肝患者来说，调整生活方式是最有效的治疗。另外，没有合并代谢紊乱的轻度脂肪肝，在生活规律后也可能消除。

 

No.1培养健康的生活习惯

 

✦ 每天必须吃早餐；

✦ 每天三餐正常、规律，不吃零食；

✦ 保持适当的体重、坚持每周2～3次的适量运动；

✦ 保证充足的睡眠（每晚7～8个小时），不熬夜；

✦ 尽量不饮酒、不吸烟；

✦ 心理平衡，懂得自我调适。

 

No.2管住嘴、学会吃

 

✦ 低脂肪：烹调方式以蒸、汆、拌、煮为主；

✦ 高蛋白：尽可能选用一些优质蛋白的食材；

✦ 高纤维素：适量碳水化合物，选用含糖量低、纤维素丰富的果蔬；

✦ 多维生素：选用含B族维生素、维生素C丰富的食物；

✦ 食物品种多样化、少盐、忌刺激性调料；

✦ 少喝果汁。

No.3动起来

 

避免养成久坐少动的习惯，就增加热量消耗而言，能坐就不躺，能站就不坐，能走就不站，能快就不慢。

 

No.4重视体检

 

定期进行体检，具体包括身高、体重、腰围、血压、血糖、血脂、肝功能及肝脏B超等，以早期检出和发现肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相关疾病，及时采取措施，阻止病情发展。

 

No.5忌擅自服用保肝药物

 

选用药物时要谨防毒副作用，避免或少用对肝脏有损害的药物；切勿擅自服用保肝药物或保健品，避免进一步加重肝脏的负担。

 

No.6药物治疗，定期复查

 

对于伴有明显转氨酶升高者，请及时就医，完善检查，在专科医师指导下服用护肝药物，3~6个月复查一次肝功能和B超，并定期随访。▲

 

本期编辑：赵子莹