纤维织炎的处理方法主要包括一般治疗和药物治疗等：

1.一般治疗：

（1）保暖和热敷：增加患处的温度和湿度，可以缓解疼痛和肌肉紧张的症状。热敷可以帮助促进血液循环，从而有助于缓解炎症。（2）按摩：适当的按摩可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛，同时也可以促进患处的血液循环。

（3）休息：避免过度的活动和压力，以免加重症状。适当的休息和放松可以减轻疼痛。

2.药物治疗：消炎镇痛类的药物如布洛芬等可以帮助缓解疼痛，但需遵医嘱用药。也可以在医生指导下使用抗炎药、肌松弛剂等药物来减轻症状。

如果确诊为纤维织炎，建议及时就医，并根据医生的建议进行相应的治疗。