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想要判断是肋间神经痛还是胃痛,可以通过疼痛的特点、疼痛的位置、伴随的症状等方面进行。
1.疼痛特点:肋间神经痛通常可表现为剧烈、锐利的疼痛,可伴随着刺痛、灼热感,疼痛区域一般位于胸廓的一侧或两侧。而胃痛一般表现为隐痛或胀痛感,位于上腹部。
2.疼痛位置:肋间神经痛的疼痛一般可沿着肋骨间的神经分布区域,如胸廓前、背部、侧腹部等可出现疼痛。胃痛一般位于上腹部,也可向胸部或腰间放射。
3.伴随症状:肋间神经痛通常不伴随其他胃肠道症状。而胃痛可能伴随消化不良、胃灼热、恶心、呕吐等胃肠道症状。
不管是出现肋间神经痛还是胃痛,都需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
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面对变化无常的时节,忽冷忽热成了春天的符号,随着天气的变化,人们的饮食也会变来变去,天热了来点冷饮,天凉了又去吃热的,翻来覆去之后,你的胃还好吗?
胃痛是很常见的一种症状,引起胃痛的原因有很多,有可能是饮食原因导致的,年轻的朋友可能由于工作压力大、精神紧张,常常不能够按时就餐,饮食的时间没有规律,或者经常吃一些油腻、刺激性的食物等,这都有可能引起胃痛。此外脾胃虚弱、胃部受寒等也是造成胃痛的常见原因。
胃寒导致的胃痛有遇冷则痛,得温则痛减的特点,如果平时进食一些温热的食物会觉得胃舒服一些,天气转冷就容易出现胃部不适的情况,或者吃一些生冷的食物也容易胃痛。
1、春季护胃,防寒是异常关键的,所以在这个忽冷忽热的季节里一定要防止腹部受凉,及时随天气变化增减衣物,加强保暖,夜晚休息的时候也要盖好被子,以防腹部过度受凉从而引起的胃痛以及胃病。
2、胃对于饮食也是十分挑剔的,稍有不慎它就会让你苦不堪言。在春季饮食要以温、软、淡、素为主,不宜吃过冷、过热或过于刺激的食物,尤其不要暴饮暴食,并且还要定时定量。水果也可以适度的食用,能补充人体所需的微量元素。只有这样才能更好的保护胃的健康。
3、俗话说胃病“三分治七分养”,很多人在胃出现问题以后,总是会随便吃一些胃药顶住,胃不痛了就停药了,这样反反复复药没少吃,胃病却越来越重。其实胃病的治疗根本在于持续性按疗程用药,才会使病情稳定不易反复。
4、胃部不适的人群应及时戒烟、酒、咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性物品,这些都是最伤胃的。
5、春季养胃一定要注意劳逸结合、轻松愉悦的心情以及健康合理的作息时间。紧张、急躁以及焦虑的心情都会影响到脾胃的正常“工作”。所以在日常的生活和工作中要注意平和自己的心态,养成良好的作息、起居,睡眠的时间一定要保持充足。以防过度疲劳,这样对于胃病的调理有百利而无一害。保“胃”战争是一场持久战,需要耐心有策略,食疗药疗双管齐下,才能取得根本性的胜利。
现在胃不好的人,比比皆是,随着社会的发展,大家的工作压力、生活压力也越来越大,为了成为“人上人”,大家都卯足了劲奋斗,想要在自己还干得动的时候,让自己和家人过上更好的生活。
在工作之余,很多人对饮食就不太重视了,他们觉得能吃饱就好了,体力跟得上就没问题。其实,在这种高压的状态下,如果饮食方面还“凑合”的话,身体是吃不消的。
现在越来越多人患上胃病,主要原因还是不注意饮食规律。
胃不好,身上会有4个异常
1、口腔异味重
其实对一个正常人来说,口臭并不是什么大问题,因为大部分可能都有这种困扰,吃了重口味的东西,或者没有及时清洁口腔,却是会出现一些异味。但不会太严重,是可以接受的。但有的人口臭却十分严重,只要靠近他,就能立马闻到对方口腔中的臭味,这种情况多半是胃不好造成的,不能轻视。
2、经常反酸、嗳气
有些朋友平时吃完饭以后,常常会出现胃酸反流的症状,这种滋味可不好受,而且还非常危险。胃酸是消化食物的物质,具有一定的腐蚀性,当胃酸开始反流时,就是在腐蚀我们的食道和肠道,如果不管不顾的话,要不了多久,胃病就会来临。
3、恶心呕吐
对于普通人来说,吃饭可能是最让人享受的事情了,但对于胃病患者而言,吃饭却是他们最抗拒的事情,因为正常人吃完饭以后,肠胃就会进行消化和吸收工作了,而胃病患者的消化系统却出了问题,不仅会消化不良,还会导致恶心、呕吐等症状发生。
4、胃痛、胃胀
吃饭对于我们来说,可能很简单,因为肠胃本身就负责这一块的工作,但如果你有胃病的话,就知道其中滋味了。吃完饭以后,不仅感受不到食物被消化和吸收的过程,反而会因为胃溃疡或胃炎,而经历胃痛、胃胀等现象,严重影响进食的心情以及身体的健康。
胃不好的人,初秋养胃要谨记:食二粥,戒四习,饮一水
“食二粥”
1、小米南瓜粥
很多早餐店都会卖各种粥,像小米南瓜粥也是比较受欢迎的一种,但如果大家有时间的话,还是尽量自己在家里熬制比较好。小米和南瓜本身都是比较温和的食物,不会对胃粘膜造成刺激,还能温养肠胃,保护胃粘膜,是养胃的高手。
2、山药红枣粥
众所周知,山药和红枣都是有名的养生食材,山药上黏黏的物质有保护胃粘膜的作用,红枣则能补血益气,将两种食材和大米一起熬制成粥,能很好地温补胃部,减少对肠胃的刺激,让胃尽快恢复健康。
“戒四习”
1、戒宵夜
很多人平时喜欢吃夜宵,但从健康方面考虑,夜宵是最伤肠胃的习惯。因为我们的肠胃也有自己的休息时间,太晚进食,只会让肠胃继续超负荷工作,不利于胃部自我修复。
2、戒暴食
现在很多人都喜欢通过进食来缓解压力,要么就是经常聚餐,大吃大喝,其实养生最好的方式就是“克制”,克制自己的食物,不要给肠胃太多消化负担。
3、戒烟酒
抽烟和喝酒,是成年人的“标配”,进入社会后,很多人都染上了这样的习惯,但这种习惯对身体而言,确实最损害健康的,如果不想短命,最好趁早改掉。烟酒除了对肝脏、血管有伤害以外,对肠胃的刺激也是不能忽视的。
4、戒怒气
生气是我们的权利,但大家也要明白,这种情绪对身体多造成的伤害。经常生气的人,消化系统也会受到影响,会出现茶饭不思、消化不良的症状,容易诱发胃病。
胃不好的人一般可以喝菊花茶,适当即可,不宜过多。菊花茶味甘微苦,性质偏寒凉,适当饮用可以起到清热解毒、疏散风热、清肝明目的作用,可以用来改善风热感冒、发热、头痛、咳嗽、目赤肿痛等现象。如果本身存在胃失和降,胃气上逆,导致的胃脘痞胀、疼痛、嗳气、呃逆等症状,适当饮用菊花茶,可以起到改善的作用。
需要注意的是,菊花茶不宜长期或大量饮用,尤其本身存在脾胃虚寒的人群,有可能会加重症状,导致腹痛、腹泻等现象。其次,如果对菊花过敏的患者不建议饮用,对于老年人、孕妇、风寒感冒者尽量避免饮用。建议喝菊花茶前要根据个人情况进行选择,不要私自饮用,以免产生不良反应,如果出现不适,立即就医进行检查治疗。
又到了每年柿子成熟的季节,柿子是一个食用很需要注意的食物。常听说柿子不能与这个一同吃,不能与那个一同吃,那么柿子有什么食用价值,又有怎样的食物禁忌?不药不药博士在几年前就写过一篇关于柿子的文章,则其重点一一分享给大家!
中医认为,柿子性味甘涩、性寒,入脾、胃、肺经。《本草纲目》言:“柿乃脾肺血分之果也,所以有健脾,止咳,止血之功,而柿子本身又是偏寒性的,所以非常适用于燥热咳嗽、胃热烦渴、痔疮下血等。
营养成分分析也表明,柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷等,但是未成熟果实含大量鞣质。
食用
新鲜柿子,脱涩后才能食用,一般熟透后就可以食用了,熟柿子一般比较软了。或者青柿脱涩后也可以食用,这种柿子通常是硬硬的,但脱涩后口感变的清脆香甜可口。柿子可制成柿饼、柿干等食用。
柿饼,经加工而成的饼状食品,其润肺涩肠、止血止痢之功有所增强,特别是润肠止血功效,但是依旧偏寒。所以较适用于咳嗽咯血、血淋、痔漏、痢疾等人群食用。
柿霜,柿饼上有一层白色柿霜,这是在晒制柿饼时渗出的糖分凝结物,呈现白色粉状,这层柿霜更偏重于肺燥及阴虚咳嗽、喉痛咽干等症状,润肺能力很强。
真正药用的部分,其实是柿蒂和柿叶。柿蒂性味苦、平,入胃经,有降气止呃之效。本品为治呃逆之要药,可随症加减用于各种呃逆症的治疗。柿叶性味苦、寒,归心、肺经。有止咳平喘之功。适用于肺胀喘咳,肺气肿及各种内出血等。平常保健用,可以将柿叶和柿蒂煮到粥里,能止咳平喘、降逆止呃。
食用禁忌
1、柿子虽味美,但不要空腹食用,因柿子含大量的柿胶酚、胶质等,这些成分遇到胃酸,会凝结成不能溶解的硬块,硬块小的,会随大便排出,硬块大者,难以排出,停留胃内,就会形成“胃柿石症”,轻者胃脘疼痛,恶心呕吐,重者引发胃出血或胃穿孔。
2、柿子含有大量的鞣质,会妨碍食物中铁的吸收,患有缺铁性贫血或正在服食铁剂的人群,不宜服食柿子。
【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!
4月9日是一年一度的“国际护胃日”。胃是人体的重要器官,现代人由于工作忙碌、精神紧张,养成不规律的饮食和作息习惯,导致很多人患有胃病。因此,护胃对于现代人来说极为重要。为了确保胃部健康,一场保“胃”战就此打响,正确养胃护胃首先要避开护胃误区。
误区一:胃痛是小事,忍忍就没事?或者自行到药店买几粒胃药就足以应付。
这种想法肯定是不正确的,“如果偶尔一次胃痛,或有明确的诱因,用药应付就行,如果经常发作肯定不是小事情。年纪大的患者即使偶尔发作,可能也是患病的征兆表现,千万别不当一回事。”据了解,现在很多人很关注自己的健康,每年定期体检可提前发现健康问题,行无痛胃肠镜体检时,往往能发现隐匿的消化道疾病。
年轻人胃痛偶尔发作问题不大,但50岁以上从来没做过胃镜者若出现胃痛不适时,应及时到医院就诊。特别是出现以下“报警症状”:消瘦、黑色大便、贫血、顽固上消化道不适等,一定要到医院来就诊。
“至于药店推荐用药,年轻人偶尔采用这种方式或许可以,买药服用后可以应付一时的胃痛。但这种方式或许会掩盖其症状,其实并非痊愈,后期可能会反复发作。”不赞成自己到药店买药治胃痛,建议患者到正规医院看病。
误区二:俗话说“三分治七分养”,有人认为既然养重于治,就只注重养而不治?
“三分治七分养”这句话讲的并不假,“胃病是慢性病,要有一个过程,特别是慢性胃炎、功能性胃病,调理、饮食、作息时间调整等养胃措施是有用的。但只注重治或养一个方面太极端,不赞成这种观念。”
有些胃病患者做了检查没有发现器质性问题可以只注重“养”,如功能性消化不良、慢性胃炎。但如果是溃疡、弥漫性炎症、萎缩、中重度不典型增生患者,则要到医院规规矩矩先“治”后“养”。
误区三:很多人喝酒前都会和牛奶或酸奶,这两种乳制品可以保护胃黏膜不受酒精侵害。
喝牛奶或酸奶确实比空腹喝酒对胃更有帮助,特别是饮用高度数酒。吃东西比空腹喝酒对胃的损伤小得多,可提前中和胃酸,乳制品提前在胃内涂上保护层,可减少酒精对胃的直接刺激。但这种说并不是绝对的,乳制品可以起很有效的作用,然而液体在胃内排空快,酒精对胃部仍有影响,只是影响较空腹饮酒较小而已。酒精吸收入血后到达肝脏及其他部位,这个过程中仍有很大伤害。所以,提前吃比不吃好,但不能认为这样有保护后就肆无忌惮。经常喝酒肯定对胃有损伤。
目前,利尿剂、胃黏膜保护剂都被很多人视为解酒药,但这些药物仍是被动保护手段,虽有一定帮助,但不能随意放开喝,特别是高度数的酒,对胃和食管腐蚀性强,间接吸收入血后有损害。建议大众喝低度素的酒,如红酒、娘酒,不建议喝大剂量、高度数的酒,并避免空腹喝酒。
如果说其他器官还有休息的时间,那胃就是典型的“工作机器”了,它每天不停地工作,勤勤恳恳,我们什么时候吃东西,它就要什么时候做好准备,有的人无时无刻不在进食,它就要时刻保持在最佳状态。
其实胃也是最累的器官,因为我们每天吃的东西各种各样,无论是软的、硬的、好消化的、不好消化的,它都要完成自己分内的工作。但消化系统虽然拒绝不了消化工作,但并不代表胃什么东西都能消化,如果你非要吃一些具有挑战性的食物,胃早晚也会发出“抗议”。
当胃受不了的时候,那我们就离胃病不远了。
吃完饭以后,若出现4种症状,说明胃已经“伤痕累累”
1、饭后立马腹泻
相信大家在日常生活中常常见到有些“直肠子”的人,他们每次这边饭碗刚放下,那边就开始找厕所了。虽然大家喜欢调侃他们,但这确实不是一个好现象,因为很多胃病早期都有饭后立马腹泻的症状。如果便秘、腹泻交替发生的话,可能胃炎已经找上门。
2、饭后反酸、胃痛
很多人在吃饭时身体没什么反应,一旦吃完饭以后,胃就会开始“发脾气”,让人痛不欲生。其实胃痛也是典型的胃病症状,有些人习惯强忍胃痛,最多吃两粒止痛药,其实这种做法并不合适,胃痛严重时,一定要及时去医院,以免造成更严重的后果。
3、恶心、呕吐
还有些人每次吃完饭以后,总是会感觉到恶心、胃里胀胀的不舒服,甚至有呕吐反应。其实这些症状都是不太正常的,如果已经持续了一段时间,建议尽早检查一下胃部健康,很有可能胃部已经发生了病变,要及时处理。
4、饱腹感严重
有的人虽然食欲不好,吃不下饭,每次可能就吃几口,但吃完以后却会出现腹胀的现象,这当然不是因为他们吃多了,很有可能是胃病的征兆。尤其是还伴随有胃部反酸、恶心等症状的,要提高警惕。
胃不好,饮食谨记“3多2忌”,坚持下来的人,胃病离你越来越远
“3多”
1、多吃温热食物
很多朋友平时不注意饮食,常常吃一些生冷寒凉的食物,虽然过了嘴瘾,受苦的最终还是胃。过凉的食物进入胃部以后,首先会刺激胃粘膜,其次是会影响肠胃的消化工作。相信大家在吃完生冷食物之后,很长一段时间会感觉到胃部不适或消化不良,其实这都是因为胃受刺激了。所以大家平时要多吃一些暖胃温胃的食物。
2、多咀嚼
有些朋友吃饭的速度非常快,正常人要吃二十分钟的,他们可能几分钟就吃完了,这并不是一个值得夸赞和鼓励的习惯,反而是我们应该摒弃的习惯,因为这样吃并不会为肠胃分担任何压力,却会给胃病留下隐患。所以,希望大家都能给进食留下充足的时间,充分咀嚼食物。
3、多吃姜
很多人在感冒或下雨的时候,喜欢泡姜茶喝,其实生姜不仅能作为一种调味品,还有很好的暖胃、防胃寒的效果,平时容易胃胀、腹泻的朋友,不妨尝试一下。
“2忌”
1、忌食刺激性的食物
像咖啡、酒精、浓茶、辛辣食物、生冷食物等都是刺激性的食物,进入肠胃以后,会直接危害胃部健康,如果长期食用的话,很容易诱发胃病。
2、忌多渣食物
有些人觉得胃不好的人更应该锻炼胃动力和消化功能,经常吃一些粗粮、芹菜、腊肉等不好消化的食物,来加重肠胃的消化负担,其实对于胃不好的人来说,这些食物都应该被拉入“黑名单”,不仅对养胃没有帮助,反而会刺激胃粘膜,损伤肠胃。
胃不好的人,平时还要多喝水,养成健康规律的饮食习惯,不要暴饮暴食,坚持下去,胃会慢慢变好的。
胃痛,在脾胃肠病证中最为多见,现代人由于工作压力大,生活节奏快,饮食不节等因素,导致胃病的发病率居高不下,许多人常年饱受胃痛的折磨。
中医认为,胃痛是由于外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致胃气失和,气机不利,胃失濡养。针对其病因,临床上治法颇多。除了内服药物外,尚有一些外治法,如针灸、推拿、敷贴、穴位压迫等疗法,有时在缓解疼痛方面效果显著,且见效快,使用方便。现总结一下生活中常用的一些行之有效的小验方,让你轻松摆脱胃痛的折磨。
1.取蜂蜜和白酒各半,装入瓶中,摇匀备用。当胃疼发作时,口服5~10ml,即能奏效。
2.在伤湿止痛膏上加少许云南白药粉,贴附在疼痛部位,可使胃痛逐渐减轻。
3.将鲜生姜片、红糖,用开水浸泡在保温瓶中3~5分钟,口服,即能达到止痛效果。此方适用于胃寒引起的疼痛。
4.备清凉油少许,患者取仰卧位,在胃部疼痛处用指压法找准止痛点,然后用一枚大纽扣或硬币的边缘,蘸清凉油自上而下地反复刮疼痛部位,刮至局部皮肤出现红斑,再用同样方法在双手肘窝处用力重刮,大约3~5分钟即可缓解疼痛。
5.取鲜生姜30g、葱头3根捣烂如泥,加入几滴白酒调匀,根据胃痛范围平摊于上,铺上一块塑料薄膜,再用一块干毛巾覆盖于上,然后用热水袋装满开水平放于上,使湿热感逐渐向疼痛部位渗透,一般数分钟后即可止痛。
6.取白胡椒5g,捣碎,炖猪肚服。
7.将陈皮烧黄为末,置狗皮膏药上,贴胃痛处。
8.双手掐足三里、中脘穴,胃痛立刻缓解。
同时,一定要重视精神与饮食方面的调摄,保持精神愉快,性格开朗,劳逸结合,切忌暴饮暴食,或饥饱无常,饮食以少食多餐,清淡易消化为原则,可减轻胃痛和减少胃痛发作,进而达到预防胃痛的目的。
(附:胃痛,中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法,根据不同证候,采取相应治法。)
我们估计每一个人都用胃痛的理由请过假吧,有时候吃多了,有时候着凉了,有时候是单纯想请个假。我们的胃真的从小就那么差劲吗?显然不是的,那么今天我们就来看一下究竟是什么导致我们胃痛的呢?
现在工作环境越来越紧张,压力也越来越大,我们每日三餐都是任务性填饱肚子。有些上班族甚至觉得工作就必须“废寝忘食”才算努力!殊不知,你一时的废寝忘食却是在拿自己身体做赌注。胃是有自己的时间表的,为了更好地消化食物,胃液分泌也会有生理性的高峰期和低谷期。如果胃酸没有在应该的时间和食物中和,就会自动选择消化胃粘膜,从而造成伤害。
早餐来不及,午餐简单点,晚上下了班再好好大吃一顿补偿一天的损耗,睡觉前再来点夜宵,这已经成为许多工薪阶层的生活缩影。然而健康的消化系统就这样一点点地被摧毁,特别是晚餐过饱,自身发胖不说还会影响睡眠,甚至第二天的正常生活。我们的胃肠道因为过多的晚间食物,是会处在一种超负荷的工作状态中,胃液分泌过量,腐蚀胃黏膜。时间久了就会引起糜烂、溃疡等。
当我们开始进食的时候,就是一个较为漫长的过程。吃下的东西进入胃以后,不是等待消化就可以了,还需要贮藏,磨碎,消化。把食物改造成乳糜状态才能进入肠道。而在这些过程完成之前我们需要做得是细嚼慢咽。增加唾液分泌。给予我们的胃一个踹息的时机,同时唾液也能帮助消化。像什么狼吞虎咽、囫囵吞枣,是对于胃粘膜的直接磨损,胃负担增加不说,也会使我们的食物在胃里的时机更长,造成胃肌肉疲劳,动力下降。
胃可以说是我们身体对外界温度特别敏感的部位了。在我们经受冷空气的时候,胃部就会产生痉挛性收缩。这时候我们就能明显感觉到胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等等。特别是在秋冬季,北方还有初春,都需要注意保暖御寒。当然这不代表夏天就不需要注意了,夏天空调房待久了也会受到影响,而且夏天的冷饮、在冰箱的食物,如果不能正确食用,也是会使胃部受寒的。
以上就是一些引起胃痛的常见原因,我们的胃是很娇嫩的,需要好好爱护,切不可大意呀!
最近接诊了一个老年病人,是突发性胸痛,问病史知道以前也犯过,但这一次持续时间较长,情况较严重,就立即做了一个心电图,得出是急性心梗;而过两天又来了一个年轻小伙子,也是突然出现的胸痛,但持续时间较短,而且可以忍受,就让他拍了一个胸片,发现是气胸。为什么都是胸痛,诊断的疾病却不同呢?胸痛出现的原因可能有哪些呢?
胸痛是一个症状表现,很多疾病都有可能出现这种情况,其中不乏一些急危重症,因此要了解大致有哪些疾病会出现这种情况:
冠心病可以分为心绞痛和心肌梗死,一般发病之前有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒、肥胖等危险因素。冠心病的胸痛多是位于胸骨后,可向左肩放射,多发生于劳累、受凉后,心绞痛的话可能持续几分钟就缓解了,如果持续疼痛不能缓解,并伴有大汗淋漓、胸闷等,就发展到了心肌梗死,严重者可危及生命。其中,冠心病的患者还有一些不典型的症状,如出现恶心、呕吐等看似消化道的症状,这时也要提高警惕。
气胸多发生于年轻人或者有肺部基础疾病的人,多是在突然用力时,肺泡内的压力升高,导致原有的肺组织破损出现气胸。主要表现是突发性的胸痛、胸闷、呼吸困难,可伴有刺激性的咳嗽。该病发生于瘦高型男生的可能性较大,因此要多加留意。
该疾病的发生率不高,但是危险性较高。很多人之前有一个高血压的病史,而且血压控制不理想。发病时疼痛程度较剧烈,呈刀割样或者撕裂样,若靠近心脏,死亡率较高;若离心脏较远,则很容易向下延续,肾脏、下肢等受到威胁。
多发生于有下肢深静脉血栓或者长期卧床、保持一个姿势不动、骨折、肥胖、肿瘤等人群,胸痛的表现不一定明显,也可能会出现晕厥、咳血,这与栓子堵塞的部位和大小有密切的关系,但如果不及时进行治疗,可能会出现肺梗死。
胸痛多表现为胸部或者背部针刺样疼痛,可持续数秒或者数分钟自行消失,疼痛部位也不固定。
带状疱疹在起疱疹之前胸部可能会先出现针扎样疼痛,但疼痛一般不过中线。
胸痛的原因有很多,因此不能一概而论,如果分辨不清,要及时去医院就诊,让专业医生进行治疗,以免延误病情。
胃胀胃痛可以适量吃苹果。胃胀胃痛可能与胃炎、胃溃疡、胃食管反流、药物、饮食、不良生活方式等多方面因素有关,发生时胃部不适症状明显,可影响食欲。苹果是一种水果,含有维生素、膳食纤维、微量元素、果糖等营养成分,可以帮助患者补充营养,增加肠胃蠕动,促进食欲,患者可以食用。胃胀胃痛吃苹果时,应以适量为主,不能一次性服用大量苹果。尽量不要在空腹的状态下吃苹果,有条件者可以将苹果蒸热食用,降低对胃部的刺激。
胃胀胃痛需及时去正规医院就诊,明确病因由医生指导个性化的诊疗方案。