男性早泄可能与精神心理因素、龟头炎、前列腺炎等因素有关。原因不同，治疗方法也不一样，包括一般治疗、药物治疗。

1.精神心理因素：可能与过度紧张以及焦虑有关，应调整心理状态，减轻心理负担，配合外用利多卡因凝胶等药物治疗，可逐渐改善早泄。

2.龟头炎：可能与卫生不良以及不洁性生活有关，受到炎性物质刺激，导致龟头敏感度增高，引起早泄。确诊后，可应用红霉素软膏、克霉唑软膏等药物治疗，将龟头炎治愈后，性能力会逐渐恢复。

3.前列腺炎：可能与久坐、频繁手淫、长期憋尿等因素有关，前列腺反复发作可引起早泄。确诊后，可应用布洛芬、阿莫西林、坦索罗辛等药物治疗，可配合进行物理治疗，如手法按摩、温水坐浴，有利于恢复。男性早泄还可能与其他因素有关，建议就医诊治，在治疗期间要遵医嘱安全用药，并做好日常护理。

女人肾虚的症状，一般典型的主要有五心烦热、潮热盗汗、畏寒肢冷、白带清稀、宫寒等，具体因人而异。1.五心烦热：女性出现肾阴虚时，体内阴液耗损严重，肾水亏虚，无法上承于心，常会出现五心烦热。2.潮热盗汗：女性肾阴虚，体内阴液不足，反之，会造成阳热，体内虚火内生，会引起潮热盗汗。3.畏寒肢冷：女性肾阳虚衰，温煦失职，无法温养筋骨以及腰膝等，常会导致畏寒肢冷，会感觉腰膝酸软冷痛，下肢更明显。4.白带清稀：女性肾阳比较虚弱，常会导致脾失温煦，同时湿聚下注，会引起白带异常，如白带清稀量多。5.宫寒：女性肾阳虚导致体内气血运行不畅，可能会导致宫寒，严重者会影响受孕。除此以外，也可能出现其他症状，比如闭经、不孕。建议日常生活中保持情绪稳定，规律作息，不要熬夜，适当锻炼。如情况严重，则要尽快就医。

早泄是男性常见的性功能障碍类型之一，可分为原发性和继发性两种类型，不同类型其表现存在一定差异性。

1.原发性早泄：主要症状为控制射精能力差，射精潜伏时间一般在一分钟内。这种类型的早泄一般从初次性交开始就存在，任何性伴侣性交时都可出现早泄，无法延迟射精等。

2.继发性早泄：症状和原发性早泄一样，都可表现为不能控制射精、射精潜伏时间短。不同的是，继发性早泄主要在某个时期出现，且一般有明确的病因导致，如勃起功能障碍、慢性前列腺炎等。

一旦出现早泄的症状，需尽快到医院就诊，谨遵医嘱进一步检查，在医生指导下进行合理治疗。

有能够治疗早泄的药，比如盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀、舍曲林等。1.盐酸达泊西汀片：射精主要由交感神经系统介导，此药通过抑制神经元对5-羟色胺再吸收、增强神经递质在突触前后受体的作用，达到延长射精时间，治疗早泄疾病的目的。该药可能引起眩晕恶心、腹泻失眠等副作用，禁止和硫利达嗪共用，不可给对此药过敏者用。2.盐酸氟西汀：此药主要通过选择性阻断5-羟色胺再摄取，提高5-羟色胺在中枢神经系统中的浓度来达到延长射精，缓解早泄的目的。该药有可能引发恶心、头痛、口干等副作用，禁止和单胺氧化酶抑制剂合用，禁止给18岁以下患者使用。3.盐酸舍曲林：此药是一种选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂，通过阻断人体对5-羟色胺的摄取来达到治疗早泄的目的。此药有可能出现厌食、恶心、口干等副作用，禁用于对该药过敏以及服用单胺氧化酶者。治疗早泄的药物临床还有帕罗西汀等多种，具体用药需结合患者情况，遵从专业医生指导，个人不可盲目用药。

　　浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师、副教授 孙 洁

　　门诊中经常有患者问早泄是不是因为包皮过长引起的，还有些直接把包皮过长和早泄画了等号。但实际上，两者之间的联系并不明确。

　　国外有项研究，他们对20名志愿者进行了包皮切除手术。通过手术前后的比较发现，这些志愿者们的同房时间和射精控制能力并没有明显变化。所以，虽然过长的包皮敏感性略高，但和男性早泄的发生没有太大关系。

　　当然，也有研究认为，包皮环切可以延长射精时间。例如国内一家医院对83名包皮过长的早泄患者进行了临床观察，其中一半患者接受了包皮环切术治疗，另一半患者进行常规治疗(心理治疗加药物)，发现包皮环切术治疗的患者总体有效率达94.1%，而接受常规治疗的有效率只有44.8%。

　　那么，为什么两个研究会有巨大差异呢？其实，很多治疗有效的报道没有对早泄患者进行区分，先天性和后天性的手术治疗效果是否一样也不清楚，而且可能会把偶然出现的满意效果计入到疗效评价当中，造成干扰。正如前面提到的，射精和精神、心理、内分泌多种因素有关，包皮过长和包茎的患者很多都伴有焦虑抑郁的情绪，这些情绪会降低5-羟色胺的功能，而这种物质充足才可以抑制射精冲动而延长同房时间。包皮切除后，这些情绪消失，早泄也就好了，这也是为什么很多延长射精时间的药都是抗抑郁类药物的原因。

　　中医认为早泄的发生与心、肝、肾的功能失调有关，而情绪因素对这些脏腑的影响相当密切。小别胜新婚，久未相见的爱人首次同房的时间往往很短，而后面就恢复正常了;情欲旺盛，经常抱有性幻想和淫邪念头的男性往往也不能够有效地控制射精，这都和情绪心理因素影响到心神，进而导致了脏腑功能的失调有关。心神安定，性生活才能控制自如，所以中医治疗早泄多从“补肾涩精安神”着手。

　　可见，精神情绪因素是早泄发生的一个重要原因。包皮切除手术的疗效可能更多的是解除了造成感染的因素、缓解了患者焦虑抑郁的情绪，而且效果并不确切，很多研究都否定了它对早泄有治疗作用。因此，包皮切除治疗早泄的方法并不靠谱。当然，如果确实存在包茎，或者包皮过长引起包皮龟头炎反复发作，进行包皮环切是非常必要的。▲

年轻人早泄，可通过日常护理、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.日常护理：在生活中应注意休息，养成良好生活习惯，保证睡眠充足，避免长时间熬夜。同时控制房事，禁止手淫，注意私处清洁，避免不洁性生活，还应加强体育锻炼，增强体质。

2.药物治疗：可在医生的指导下使用局麻药物，如利多卡因等；5羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀等，也可口服中成药物，如龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、金锁固精丸等进行调理治疗。

3.心理治疗：可前往心理健康科进行心理咨询治疗，正确认识性生活，增强对性生活的自信，消除对性生活的紧张和焦虑情绪，学会控制和延迟射精，增进与性伴侣的沟通和交流。

4.手术治疗：对于保守治疗效果不佳，病情较为严重者，可经阴茎背神经选择性切断术等手术方式进行治疗，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗，在生活中保持心情愉悦、轻松，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。

男性长期没有性生活有可能会导致早泄，但具体也要因人而异。男性长期没有性生活，可能由于长时间没有性交，神经过度兴奋，精神过于紧张，在性生活时恢复的敏感度也会增加，所以可能由于情绪因素、精神紧张等原因出现早泄的现象。但临床上引起早泄的原因比较多，比如精神因素、心理因素以及疾病因素等。如果男性身体各方面功能较好，没有精神过度紧张以及情绪上的压力，就可能不会影响正常性交时间，所以长时间没有性生活也可能不会早泄。男性长时间没有性生活如果出现早泄现象，而且一直没有缓解，还伴有其他异常症状，建议及时到医院就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。

早泄男人可以通过调整饮食、生活方式、进行疾病监测以及加强沟通等调理病情。

1.调整饮食：早泄患者应该适当调整饮食，均衡饮食，避免挑食、偏食，避免体重过重或者过瘦。不论是消瘦还是肥胖，都会导致早泄发病的上升。

2.调整生活方式：早泄患者应该积极锻炼身体。并且注意个人卫生，注意外阴清洁，避免生殖器感染加重早泄。

3.进行疾病监测：可在家中进行有计划的行为治疗，并监测进入阴道内射精的潜伏期，观察恢复的情况。

4.加强沟通：要重视和伴侣的沟通，能促进夫妻感情，改善生活质量，形成正向的循环。早泄男人除了在家自我调理之外，还需要进行有效的治疗，建议及时就医，避免病情加重。

早泄是男性性功能障碍的一种类型，主要表现为无法控制射精时间，可通过病史、体格检查、实验室检查、心理评估等进行诊断。

1.病史：到医院就诊的时候，医生一般会询问患者的性生活情况、早泄发生的频率、持续时间等，初步判断引起早泄的原因。

2.体格检查：其次需要对患者进行体格的检查，包括检查生殖器官、神经系统和心血管系统等，以排除潜在的器质性疾病或其他健康问题。

3.实验室检查：其次，还可进行实验室检查，如血液检查，以排除潜在的基础疾病或激素失调等。

4.心理评估：早泄可能与心理因素密切相关，因此心理评估可能包括对心理状况、焦虑、抑郁等进行评估，有时还可能进行性心理学方面的评估。如果觉得自己有早泄的可能，可尽快到医院完善相关检查，明确诊断。

　　一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。下面一一介绍体外射精的坏处。

　　体外射精的危害之一

　　容易导致失败。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢?原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。体外射精的几率(避孕失败的几率)非常高，通常达到50%以上。

　　体外射精的危害之二

　　可诱发射精异常。射精异常包括射精过快和不射精等。通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍，出现两种相反的情况。一种是射精过快，即人们常说的“早泄”;另一种则是射精延迟，轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

　　体外射精的危害之三

　　可诱发阳痿。性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象，时间长了就会导致阴茎的勃起功能异常。

　　体外射精的危害之四

　　可诱发无菌性前列腺炎。正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，性器官会处于长久的充血状态，前列腺长时间充血会导致慢性无菌性前列腺炎。

　　体外射精的危害之五

　　可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

　　体外射精的危害之六

　　可对男女双方的心理造成负面影响。性交在即将射精时半途中断，会导致男女双方性交快感的缺失，心理的不满足，长此以往，必然会对男女双方的心理造成负面影响，严重者甚至影响夫妻关系。

　　由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。

早泄，作为常见的男性性功能障碍问题，困扰着许多男性朋友。据统计，超过一半的男性在一生中都会遇到早泄的问题。面对这一现象，许多患者都会感到焦虑和困惑，不知道如何应对。本文将为您介绍早泄的饮食治疗，帮助您改善早泄问题。

首先，要了解早泄的原因。早泄可能是由心理因素、生理因素或生活习惯等多种原因引起的。心理因素包括焦虑、压力、恐惧等；生理因素包括前列腺炎、龟头敏感度高等；生活习惯包括过度手淫、熬夜、饮酒等。了解早泄的原因有助于我们进行针对性的治疗。

一、心理治疗

心理治疗是早泄治疗的重要环节。通过心理咨询、心理疏导等方式，可以帮助患者缓解焦虑、压力等心理因素，从而改善早泄问题。此外，夫妻间的沟通和配合也是非常重要的。

二、饮食调理

饮食调理对早泄的治疗具有积极的作用。以下是一些对早泄有益的食物：

• 富含锌元素的食物：如牡蛎、牛肉、鸡肉、花生等。锌元素可以提高人体免疫力，增强性功能。
• 富含精氨酸的食物：如海参、鲑鱼、虾、核桃等。精氨酸有助于提高性激素水平，改善早泄。
• 富含维生素E的食物：如杏仁、核桃、花生等。维生素E可以保护性腺，增强性功能。
• 富含维生素B1的食物：如全麦面包、燕麦、糙米等。维生素B1可以缓解压力，改善早泄。
• 富含维生素C的食物：如柑橘、草莓、猕猴桃等。维生素C可以提高免疫力，增强性功能。

三、体育锻炼

适量的体育锻炼可以帮助改善早泄问题。以下是一些适合早泄患者的运动：

• 慢跑：有助于提高心肺功能，增强体力。
• 游泳：有助于锻炼全身肌肉，增强性功能。
• 爬山：有助于增强下肢力量，提高性功能。
• 球类运动：有助于提高协调性，增强性功能。

四、药物治疗

药物治疗是早泄治疗的一种手段。以下是一些常用的早泄药物：

• 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：如氟西汀、帕罗西汀等。这类药物可以缓解焦虑、抑郁等心理因素，从而改善早泄。
• 局部麻醉剂：如利多卡因凝胶等。这类药物可以降低龟头敏感度，延长射精时间。

五、手术治疗

对于部分严重的早泄患者，手术治疗可能是必要的。常见的手术方法包括：

• 阴茎背神经阻断术：通过切断部分阴茎背神经，降低龟头敏感度，延长射精时间。
• 阴茎悬吊术：通过悬吊阴茎，增加阴茎长度和硬度，提高性生活质量。

总之，早泄患者可以通过心理治疗、饮食调理、体育锻炼、药物治疗和手术治疗等多种方式来改善早泄问题。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

早泄作为一种常见的男性性功能障碍，其发病原因复杂多样，其中精神因素占据了重要的地位。本文将从精神因素、器质性疾病、局部刺激等多个角度，深入探讨早泄的成因，并提出相应的预防和治疗建议。

一、精神因素：心理压力是早泄的“隐形杀手”

精神因素是导致早泄的主要原因之一。长期的心理压力、焦虑、紧张、恐惧等负面情绪，会通过大脑神经传递系统，影响性神经反射，导致早泄。常见的精神因素包括：

• 工作压力、生活压力过大
• 夫妻关系紧张、感情不和
• 性心理障碍，如性恐惧、性焦虑等
• 过度手淫等不良习惯

二、器质性疾病：生理因素不容忽视

除了精神因素外，一些器质性疾病也可能导致早泄，如：

• 前列腺炎、睾丸炎等生殖系统炎症
• 包皮过长、龟头炎等生殖器官疾病
• 内分泌失调、糖尿病等全身性疾病
• 神经系统疾病，如脊髓损伤、多发性硬化等

三、局部刺激：过度刺激导致早泄

局部刺激也是导致早泄的一个原因。如阴茎包皮过长、内裤过紧等，会刺激龟头，导致早泄。此外，过度手淫、观看色情影片等不良习惯，也会对龟头造成过度刺激，导致早泄。

四、预防和治疗建议

1. 调整心态，减轻心理压力

2. 积极治疗器质性疾病

3. 避免过度刺激，保持生殖器官卫生

4. 选择合适的治疗方法，如药物治疗、心理治疗、物理治疗等

5. 寻求专业医生的帮助

总之，早泄的成因复杂，需要从多个角度进行预防和治疗。通过调整心态、积极治疗、科学护理，男性朋友可以摆脱早泄的困扰，重拾性福生活。

随着生活节奏的加快，早泄已成为困扰许多男性的常见问题。手淫过频是导致早泄的重要原因之一。本文将针对手淫过频造成的早泄，从心理、生理、生活习惯等方面进行分析，并提出相应的治疗建议。

一、心理因素

1. 性观念误区：部分男性对性存在误区，认为手淫是一种不道德的行为，导致心理负担加重，进而影响性功能。

2. 性生活失败：一两次性生活失败后，男性可能对性生活产生恐惧和焦虑情绪，导致早泄。

二、生理因素

1. 长期手淫：过度手淫导致阴茎频繁勃起，容易造成阴茎敏感度增加，从而引发早泄。

2. 身体素质下降：长期手淫可能导致身体免疫力下降，容易患有一些慢性疾病，如前列腺炎、泌尿系统感染等，进而引发早泄。

三、生活习惯

1. 吸烟饮酒：吸烟饮酒会降低性腺功能，导致性激素水平下降，容易引发早泄。

2. 饮食习惯：缺乏营养、饮食不规律等不良饮食习惯也会影响性功能。

四、治疗建议

1. 心理治疗：树立正确的性观念，消除心理负担，必要时寻求心理咨询师的帮助。

2. 生理治疗：针对病因进行治疗，如包皮过长进行包皮环切术，前列腺炎进行药物治疗等。

3. 生活习惯调整：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 药物治疗：在医生指导下使用一些性功能药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。

早泄，一个让男性朋友痛苦不已的字眼。早泄的原因复杂多样，既有精神心理因素，也有生理器质性疾病的影响。本文将从多个角度分析导致早泄的四大原因，并给出相应的预防和治疗建议。

　　一、精神心理因素

　　精神心理因素是导致早泄的主要原因之一。例如，焦虑、紧张、压力大、夫妻关系不和谐等心理因素都可能导致早泄。此外，一些不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟等也会对早泄产生负面影响。

　　二、生理器质性疾病

　　一些生理器质性疾病也可能导致早泄，例如：

• 生殖系统疾病：如前列腺炎、包皮过长、龟头炎等。
• 神经系统疾病：如脊髓损伤、多发性硬化等。
• 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等。

　　三、生活习惯因素

　　不良的生活习惯也会导致早泄，例如：

• 过度劳累：长时间工作、加班熬夜等会导致身体和精神疲惫，进而影响性功能。
• 饮食不规律：暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯会影响身体健康，进而影响性功能。
• 缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼会导致身体机能下降，进而影响性功能。

　　四、其他因素

　　其他因素，如年龄、遗传等也可能导致早泄。

　　五、预防和治疗建议

　　1. 改善生活习惯：保持良好的作息规律、合理饮食、适当运动，减轻压力，保持心情舒畅。

　　2. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

　　3. 及时就医：如果出现早泄症状，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

　　4. 男性功能障碍“3+X”疗法：北京同济医院推出的男性功能障碍“3+X”疗法，通过多种治疗手段相结合，有效治疗早泄。

　　5. 选择性阴茎背神经阻断术：选择性阴茎背神经阻断术是治疗早泄的有效方式，通过阻断部分阴茎背神经，降低阴茎敏感度，延长射精时间。

早泄是男性常见的性功能障碍之一，它不仅影响性生活质量，还会给男性带来心理负担。因此，了解早泄的成因、预防和治疗方法，对提高性生活质量具有重要意义。

一、早泄的成因

1. 生理因素：随着年龄的增长，性激素水平下降，导致性功能减退，从而引发早泄。

2. 心理因素：工作压力、生活压力、焦虑、紧张等心理因素，也会导致早泄。

3. 生活习惯：过度饮酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯，也会导致早泄。

二、早泄的预防与治疗

1. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体素质，有助于改善早泄。

2. 改变性生活方式：保持良好的作息时间，避免过度劳累，减少性刺激，有助于延长性生活时间。

3. 调节抽动速度：性交过程中，适当减慢抽动速度，减小动作幅度，有助于延长性生活时间。

4. DEA六位一体综合疗法：DEA六位一体综合疗法是一种治疗性功能障碍的先进方法，它通过心理疏导、中药渗透、物理治疗、手术治疗、愈后跟踪等一系列措施，有效解决早泄问题。

5. 日常保养：保持良好的心态，学会放松身心，有助于改善早泄。

三、如何选择合适的治疗方法

1. 了解自己的病情：了解自己的病情，有助于选择合适的治疗方法。

2. 选择正规医院：选择正规医院，接受专业治疗，有助于提高治疗效果。

3. 耐心治疗：早泄的治疗需要一定的时间，患者需要耐心治疗。

四、注意事项

1. 避免过度自慰：过度自慰会导致早泄。

2. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生，有助于预防早泄。

3. 避免不良生活习惯：改变不良生活习惯，有助于改善早泄。

总之，早泄是一种常见的性功能障碍，患者需要了解其成因、预防和治疗方法，通过增强体质、改变性生活方式、接受专业治疗等方式，提高性生活质量。

35岁的李先生面临着性功能障碍的困扰，原本和谐的性生活变得尴尬而苦恼。通过治疗，病情有所改善，但对于治疗阳痿早泄需要多长时间的问题，他感到困惑。以下是一些关于阳痿早泄治疗的科普知识，希望能帮助到李先生。

一、阳痿早泄的原因及诊断

阳痿早泄的原因有很多，包括心理因素、生理因素、生活习惯等。心理因素如焦虑、抑郁、压力等，生理因素如前列腺炎、勃起功能障碍等，生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜等。在治疗之前，首先要明确病因，进行相应的诊断。

二、阳痿早泄的治疗方法

1. 心理治疗：针对心理因素引起的阳痿早泄，可以进行心理疏导、认知行为疗法等。

2. 药物治疗：如磷酸二酯酶抑制剂、激素治疗等。

3. 物理治疗：如电刺激、经颅磁刺激等。

4. 手术治疗：如阴茎假体植入、血管重建等。

5. 日常保养：戒烟限酒、规律作息、加强锻炼、保持良好的心态等。

三、治疗阳痿早泄需要多长时间

治疗阳痿早泄的时间因人而异，一般需要1-3个月的时间。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养。

四、如何选择合适的治疗方法

1. 根据病因选择治疗方法：明确病因后，选择针对性的治疗方法。

2. 考虑治疗效果和副作用：选择治疗效果好、副作用小的治疗方法。

3. 结合患者自身情况：考虑患者的年龄、体质、病情等因素。

五、如何预防阳痿早泄

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、规律作息、加强锻炼等。

2. 学会减压：通过运动、冥想等方式缓解压力。

3. 保持乐观心态：积极面对生活，保持良好的心态。

早泄是一种常见的男性性功能障碍，对患者的身心健康造成很大影响。目前，早泄的治疗方法有很多，其中早泄手术是其中一种较为常见的治疗方法。然而，有些患者在接受了早泄手术治疗后，仍然存在早泄现象，这让很多患者感到困惑和焦虑。那么，做了早泄手术还早泄怎么办呢？下面我们来了解一下。

首先，需要明确的是，早泄手术并不是万能的，它只适用于部分早泄患者。对于做了早泄手术还早泄的患者，首先要调整心态，不要过分焦虑和担忧。以下是一些建议，可以帮助患者改善早泄状况：

1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力，有助于改善早泄。

2. 调整饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。多吃富含锌、硒、维生素B等营养素的食物，如核桃、虾、豆制品、瘦肉等，有助于改善早泄。

3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。但需要注意的是，药物治疗需要在专业医生的指导下进行，切勿自行用药。

4. 心理治疗：早泄与心理因素密切相关，心理治疗是早泄治疗的重要手段。患者可以通过心理咨询、心理疏导等方式，缓解心理压力，提高性功能。

5. 寻求专业帮助：如果做了早泄手术还早泄，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

此外，以下是一些与早泄相关的科室和疾病：

科室：泌尿科、男科、心理科

疾病：勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、心理障碍等

早泄是一种常见的男性性功能障碍，对患者及其伴侣的生活质量造成严重影响。近年来，随着医疗技术的不断发展，针对早泄的治疗方法也日益丰富。本文将为您介绍早泄的成因、治疗方法以及日常保养建议，帮助您更好地应对这一疾病。

早泄的成因多种多样，主要包括心理因素、生理因素以及生活习惯等。心理因素如焦虑、紧张、自卑等，生理因素如龟头敏感、前列腺炎等，生活习惯如熬夜、吸烟、饮酒等，都可能导致早泄的发生。

针对早泄的治疗方法主要包括药物治疗、行为治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括达泊西汀、舍曲林等。其中，达泊西汀是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，能够降低中枢神经系统的兴奋性，缓解早泄症状。舍曲林虽然主要用于治疗抑郁症，但在临床上也有一定的疗效。

行为治疗包括挤压法、停动法等，通过降低阴茎的敏感性，延长射精时间。手术治疗主要针对阴茎敏感度过高、药物治疗效果不佳的患者，如阴茎背神经阻滞等。但需要注意的是，手术治疗风险较高，需谨慎选择。

除了药物治疗和行为治疗外，日常生活中的一些保养措施也对早泄的预防和治疗具有重要意义。首先，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。其次，要加强体育锻炼，提高身体素质。此外，女方也要给予男方足够的关爱和支持，营造良好的夫妻关系。

在治疗早泄的过程中，患者应选择正规医院和专业的医生进行咨询和治疗。同时，要树立信心，积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。

早泄，这个让无数男性困扰的性问题，不仅影响夫妻生活的和谐，更是男性健康的一大隐患。面对这一问题，男性朋友们需要了解如何判断自己是否患有早泄，以及如何通过科学的方法进行改善。

一、如何判断自己是否患有早泄？

早泄的判断并非仅凭射精时间长短，而是需要结合以下因素综合判断：

• 性生活过程中，无法控制射精时间，导致性生活时间过短。
• 对性生活感到焦虑、紧张，影响性生活体验。
• 导致夫妻关系紧张，甚至影响家庭和谐。

二、如何改善早泄问题？

1. 增强身体素质

通过锻炼身体，提高身体素质，增强控制射精的能力。例如，可以尝试以下运动：

• 提肛运动：每天进行提肛运动，每次坚持5-10分钟，有助于增强盆底肌肉，提高控制射精的能力。
• 深蹲运动：每天进行深蹲运动，每次坚持3-5组，有助于增强下肢力量，提高性功能。

2. 调整心态

保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于改善早泄问题。

3. 改善生活习惯

养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒，避免过度劳累，有助于改善早泄问题。

4. 药物治疗

对于一些严重的早泄患者，可以考虑在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有：

• 磷酸二酯酶抑制剂：如西地那非、他达拉非等。
• 局部麻醉剂：如利多卡因乳膏等。

5. 心理咨询

对于一些心理因素导致的早泄，可以考虑进行心理咨询，帮助患者缓解心理压力，改善早泄问题。

总之，改善早泄问题需要综合运用多种方法，患者需要根据自己的具体情况选择合适的方法进行改善。

三、预防早泄，从日常生活做起

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，戒烟限酒。

3. 增强身体素质，进行适当的锻炼。

4. 学会夫妻沟通，增进夫妻感情。

5. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

早泄，作为常见的男性性功能障碍之一，与阳痿、遗精等疾病并存，有时也可单独出现。它不仅给患者带来生理上的困扰，更让患者背负沉重的心理负担，形成恶性循环。

早泄的成因复杂多样，主要包括精神因素和病理性因素。精神因素如心理压力、焦虑、恐惧等，常导致心理性早泄；病理性因素如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖道炎症，会导致射精中枢兴奋度降低，诱发早泄。

调整心态是摆脱早泄的关键。以下是一些建议：

1. 不要过度担心身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，盲目进补。事实上，绝大多数年轻人并不需要进补，更应寻求专业医生的帮助。

2. 与伴侣积极沟通：性生活是夫妻双方共同参与的过程，及时与伴侣沟通，了解彼此的感受，共同寻找解决方案，是治疗早泄的重要途径。

3. 不要过度焦虑：早泄并不代表性能力下降，过度焦虑反而会加重病情。保持平和的心态，大多数早泄是可以避免的。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于改善早泄症状。

5. 寻求专业帮助：如果早泄问题严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。