早泄男人可以通过调整饮食、生活方式、进行疾病监测以及加强沟通等调理病情。

1.调整饮食：早泄患者应该适当调整饮食，均衡饮食，避免挑食、偏食，避免体重过重或者过瘦。不论是消瘦还是肥胖，都会导致早泄发病的上升。

2.调整生活方式：早泄患者应该积极锻炼身体。并且注意个人卫生，注意外阴清洁，避免生殖器感染加重早泄。

3.进行疾病监测：可在家中进行有计划的行为治疗，并监测进入阴道内射精的潜伏期，观察恢复的情况。

4.加强沟通：要重视和伴侣的沟通，能促进夫妻感情，改善生活质量，形成正向的循环。早泄男人除了在家自我调理之外，还需要进行有效的治疗，建议及时就医，避免病情加重。

早泄是指射精潜伏期缩短，在性交之始甚至性交之前即射精。早泄病因主要有心理、精神、躯体疾病等，可采用药物、心理等方法进行治疗。

1.病因：早泄的病因比较多，常见的有心理精神因素、激素紊乱、前列腺炎等。在性生活时，情绪紧张或激动、前戏时间过长等，都可导致早泄的出现。另外，甲状腺功能亢进，也可引起继发性早泄的症状。前列腺炎可因为分泌前列腺液过多，而引发射精潜伏期缩短的现象。

2.治疗：对于心理精神因素引起的早泄，以心理治疗为主，包括心理和行为疗法，可帮助男性发展性技能，延长射精时间；其次也可通过药物进行治疗，如达泊西汀、舍曲林等选择性5羟色胺再摄取抑制剂，具有一定的治疗效果。其次也可采用局麻药物，如利多卡因、丙胺卡因等，可降低阴茎敏感性，延长射精时间。

一旦出现早泄，需尽快到医院就诊，在医生指导下尽快进行治疗，以免影响到男性的正常性生活而诱发心理疾病。

　　男性容易射精的这个问题，是比较常见的，早泄对于男性朋友的身心都造成了巨大的心理障碍，还会影响夫妻之间正常的性生活，导致幸福的家庭出现裂痕。因此男容易射精，对家庭的幸福和自身的心理发展起着很重要的作用。男性容易射精确实影响着很多家庭的幸福，也让患者失去自信心，因此不能让问题持续，一定要及时治疗，千万不能逃避问题。患者一定要充满信心的治疗，这样的心态对病情才会有好处！那么有什么方法可以好好治疗早泄呢？下面就和小编一起来看看吧！

　　心理治疗

　　心理治疗是最为重要的一项治疗方法，首先就是要让患者朋友有治疗的心愿，勇敢走出第一步，让患者朋友不要觉得去治疗容易射精是一件丢脸的事情，从心理上介绍自己，继而加深治疗，慢慢调节夫妻双方性生活，让患者重拾信心，勇敢面对手淫导致早泄这个问题。当然在心理治疗的时候，患者还需要自己另一半给予自己多点的鼓励和安慰，只有夫妻双方共同面对，相互扶持才能更快更好的治疗早泄问题！因此作为患者家属的你，一定要做到陪伴患者和鼓励患者！

　　行为治疗

　　行为治疗其实具体来讲就是通过不断调节夫妻生活的过程中，或者说是纠正性生活的方式，比如间断式性交这个方法，是最常用的行为治疗方法，让患者朋友慢慢容易射精。也许夫妻间的性生活方式不是太健康，或者不够适合自己，才会导致早泄，那么只要找到问题的 源，相信治疗起来就不会太难！

　　手术治疗

　　手术治疗是针对手淫导致容易射精，具有较为严重病情的，常见的手术时阴茎假体植入手术，这个手术的是比较有效治疗的，但是需要患者朋友的慎重考虑，再做出决定，因为手术都是有风险的，而且这项手术所需费用高昂，如果不是万不得已，就不要使用这种治疗方法。小编建议，如果确实治疗很久，尝试过各种方法都不行的话，那么手术治疗也许是一个好办法！

手术治疗早泄主要是指阴茎背神经选择性切断术，是对于心理、行为治疗以及药物治疗无效者的补充治疗。

阴茎背神经选择性切断术是目前国内治疗早泄开展比较多的一种手术方法，其原理是针对射精过程中感觉传入环节，减少感觉传入、提高患者感觉阈值，从而达到延长射精时间、提高患者及其伴侣性生活满意度的目的。

阴茎背神经选择性切断术的唯一手术适应证为原发性早泄者。

对于出现进行手术治疗早泄的患者，需及时到医院就诊，完善检查，明确诊断后，在医生的指导下才能够科学合理的采用手术等方法进行治疗。

手淫导致的阳痿早泄可进行一般治疗、心理治疗、药物治疗。

1.一般治疗：应当戒除手淫，并调整生活方式，戒烟戒酒，少食用，刺激性食物，控制体重，多进行体育锻炼，增强体质，保证充足睡眠。

2.心理治疗：在日常要调整心理状态，减轻心理负担，避免接触不良性刺激，出现手淫的思想时，应当及时转移注意力，多参加社交活动，多培养兴趣。

3.药物治疗：存在早泄时，可应用舍曲林、达泊西汀等药物治疗，对于阳痿，可应用西地那非、他达拉非等药物治疗。在治疗期间一定要遵医嘱用药，经过综合治疗，阳痿早泄可逐渐改善，性能力可恢复正常，

男人早泄可通过生活调整、药物疗法、手术疗法等方式进行治疗。

1.生活调整：男性患者平时需要养成良好的生活习惯，规律作息，保证睡眠充足，尽量避免熬夜或者过度劳累，同时患者应注意会阴部清洁卫生，加强体育锻炼，增强体质，控制房事，禁止手淫。

2.药物疗法：早泄患者可遵医嘱使用局麻药物，如苯唑卡因等；5羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀等；α肾上腺素能阻滞剂，如特拉唑嗪等进行治疗，也可口服金锁固精丸、补中益气丸等中成药物进行调理治疗。

3.手术疗法：对于保守治疗效果不佳者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，以消除或改善病情。建议患者在生活中保持心情轻松、愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激，同时应及时就医检查，积极配合医生的治疗。

严重早泄的症状包括射精时间过短、无法延长性交时间、无法控制射精、心理困扰等。

1.射精时间过短：男性在性交开始后短时间内发生射精，一般是1~2分钟内射精，属于严重早泄的表现。

2.无法延长性交时间：严重早泄的患者，无论采取何种方法，无法延长性交时间达到自己和伴侣的满意程度。

3.无法控制射精：严重早泄的患者无法自主控制射精时间，尽管希望能延迟射精，但无法做到。

4.心理困扰：严重早泄可能对男性的自信心和心理状态产生负面影响，引发焦虑、自卑、抑郁和性心理负担等问题。

男性发生严重的早泄对身心影响都比较大，及时发现问题要及时就医检查、治疗。

早泄和阳痿一直是困扰男性健康的两个重要问题，建议如果是治疗早泄的朋友，一定要知道早泄的病因是什么，如果是长期手淫导致，一定要及时制止，因为，长期手淫的男性朋友，会给生活带来很多负面的影响，一定要控制好自己的行为，保持健康、积极的心态。患者要知道早泄的治疗要如何进行，了解到男性疾病的治疗方法，这对患者的恢复意义是非常大的。

如果是治疗早泄，可以通过多种方式来进行，特别是长期手淫的朋友，要注意自己的生活习惯，可以尝试转换自己的心态，很数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向饮食，或者是转向游玩等企图延缓射精潜伏期，男性朋友也可以通过使用避孕套或者是通过饮酒等方法，如果这类方法使用不当，还可能导致性欲减退或者是性快感障碍，另外还可能引起勃起功能障碍等，这种情况会加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。

如果是治疗早泄和阳痿，可以通过心理治疗，但是这种治疗方法需要夫妻双方协同，特别是妻子参与治疗十分重要。如果是对早泄的心理治疗，一定要取得患者妻子的配合。因为，女方的误解、或埋怨，都可能导致男方的紧张或者是焦虑感上升，也可能会加重心理负担。

对待阳痿的治疗一定要讲究方法，如果是由于过度手淫导致，一定要多学习性知识，了解到阳痿的情况，积极展开应对措施，这样才能更好来控制和治疗阳痿。另外治疗最好是到一些专业的、正规的医院，这样才能更好控制疾病，对患者的恢复意义也是最大的。

　　浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师、副教授 孙 洁

　　门诊中经常有患者问早泄是不是因为包皮过长引起的，还有些直接把包皮过长和早泄画了等号。但实际上，两者之间的联系并不明确。

　　国外有项研究，他们对20名志愿者进行了包皮切除手术。通过手术前后的比较发现，这些志愿者们的同房时间和射精控制能力并没有明显变化。所以，虽然过长的包皮敏感性略高，但和男性早泄的发生没有太大关系。

　　当然，也有研究认为，包皮环切可以延长射精时间。例如国内一家医院对83名包皮过长的早泄患者进行了临床观察，其中一半患者接受了包皮环切术治疗，另一半患者进行常规治疗(心理治疗加药物)，发现包皮环切术治疗的患者总体有效率达94.1%，而接受常规治疗的有效率只有44.8%。

　　那么，为什么两个研究会有巨大差异呢？其实，很多治疗有效的报道没有对早泄患者进行区分，先天性和后天性的手术治疗效果是否一样也不清楚，而且可能会把偶然出现的满意效果计入到疗效评价当中，造成干扰。正如前面提到的，射精和精神、心理、内分泌多种因素有关，包皮过长和包茎的患者很多都伴有焦虑抑郁的情绪，这些情绪会降低5-羟色胺的功能，而这种物质充足才可以抑制射精冲动而延长同房时间。包皮切除后，这些情绪消失，早泄也就好了，这也是为什么很多延长射精时间的药都是抗抑郁类药物的原因。

　　中医认为早泄的发生与心、肝、肾的功能失调有关，而情绪因素对这些脏腑的影响相当密切。小别胜新婚，久未相见的爱人首次同房的时间往往很短，而后面就恢复正常了;情欲旺盛，经常抱有性幻想和淫邪念头的男性往往也不能够有效地控制射精，这都和情绪心理因素影响到心神，进而导致了脏腑功能的失调有关。心神安定，性生活才能控制自如，所以中医治疗早泄多从“补肾涩精安神”着手。

　　可见，精神情绪因素是早泄发生的一个重要原因。包皮切除手术的疗效可能更多的是解除了造成感染的因素、缓解了患者焦虑抑郁的情绪，而且效果并不确切，很多研究都否定了它对早泄有治疗作用。因此，包皮切除治疗早泄的方法并不靠谱。当然，如果确实存在包茎，或者包皮过长引起包皮龟头炎反复发作，进行包皮环切是非常必要的。▲

　　一些青年夫妇在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。下面一一介绍体外射精的坏处。

　　体外射精的危害之一

　　容易导致失败。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢?原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。体外射精的几率(避孕失败的几率)非常高，通常达到50%以上。

　　体外射精的危害之二

　　可诱发射精异常。射精异常包括射精过快和不射精等。通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍，出现两种相反的情况。一种是射精过快，即人们常说的“早泄”;另一种则是射精延迟，轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

　　体外射精的危害之三

　　可诱发阳痿。性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象，时间长了就会导致阴茎的勃起功能异常。

　　体外射精的危害之四

　　可诱发无菌性前列腺炎。正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，性器官会处于长久的充血状态，前列腺长时间充血会导致慢性无菌性前列腺炎。

　　体外射精的危害之五

　　可诱发血精。与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

　　体外射精的危害之六

　　可对男女双方的心理造成负面影响。性交在即将射精时半途中断，会导致男女双方性交快感的缺失，心理的不满足，长此以往，必然会对男女双方的心理造成负面影响，严重者甚至影响夫妻关系。

　　由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。