两鼻孔不通气没法睡觉可能是上呼吸道感染，也有可能是慢性鼻炎或鼻中隔偏曲等因素所致。应根据不同病因采取不同治疗措施，如使用药物、手术矫正等。

1.上呼吸道感染：因流感、溶血性链球菌等致病菌感染所致，可出现发热、头痛及鼻塞等症状。因鼻塞而表现为两鼻孔不通气没法睡觉的症状，可遵医嘱使用布洛芬、苯海拉明等药物治疗。

2.慢性鼻炎：因鼻腔黏膜肿胀、鼻塞而导致机体出现两鼻孔不通气没法睡觉的现象，应遵医嘱使用布地奈德、丙酸氟替卡松等药物治疗。

3.鼻中隔偏曲：因外伤、鼻腔发育不均衡等因素所致，一般会表现为鼻塞、鼻出血等症状，也可出现两鼻孔不通气没法睡觉的现象，可通过鼻中隔矫正术等手术治疗。除此之外，鼻窦炎、鼻息肉等因素也可导致上述症状。建议及时查明病因并积极配合医生治疗、谨遵医嘱用药。

正确的盐水洗鼻方法不是偏方，医院也有相应的治疗方法。对于缓解鼻炎症状确有一定的效果。但是盐水洗鼻不是适用于所有类型的鼻炎，而且只能缓解症状，也会复发。

 

 

盐水洗鼻流程及原理

 

借用一定的压力，将温热的生理盐水送入一侧鼻腔，流经鼻前庭、鼻窦、鼻道、绕经鼻咽部，从另一侧鼻孔排出。原理主要是物理的 冲刷作用。借助于水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病微生物及分泌物排出，消除引起炎症的根源，恢复嗅觉，使鼻腔保持湿润的正常生理状态。盐水洗鼻，最好配合专用的吸鼻器，专人使用。一来可减少操作不当造成的咯呛，二来也方便卫生。最好使用医用生理盐水，并温热至鼻腔能耐受，这样能减小对鼻腔的刺激。不建议自己配制盐水，很容易盐浓度过高，反而对鼻腔粘膜不利。

 

实际效果

 

洗鼻后的最直接效果是消除了鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀，有利于改善睡眠，舒缓情绪，保持大脑活力。对于鼻炎的疗效没有吃药那么快，可定期使用防止鼻炎的复发。有评价说长期应用盐水洗鼻会造成依赖，但不药不药博士未查到相关的医学报道。

 

 

盐水洗鼻有一定的适应症

 

并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻，目前来看，盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎-鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后有一定的效果。

 

目前还没有根治鼻炎的方法，包括现有的药物、手术以及物理治疗所有治疗手段，都没有办法根治，只能消除或缓解症状。这种物理性质的治疗鼻炎方法也一样。我只是想提醒大家，不要盲目的崇拜这种治疗方式。

 

 

其他治疗鼻炎的方法

 

病因治疗：找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。

 

局部治疗：（1）鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。（2）鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。（3）鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

鼻腔根部到喉咙顶部难受可能是由鼻窦炎、鼻咽癌、鼻息肉、鼻炎等原因引起的。

• 鼻窦炎：是指鼻窦（包括前额窦、筛窦、蝶窦等）的黏膜发生炎症，可能由细菌、病毒或真菌感染引起。炎症可能扩散到喉咙顶部附近的区域，引起不适感。
• 鼻咽癌：是指发生在鼻咽（喉咙顶部）的恶性肿瘤。早期鼻咽癌可能没有明显症状，但随着肿瘤的生长，可能会出现鼻塞、喉咙疼痛、难吞咽等不适感。
• 鼻息肉：是一种鼻腔内的良性肿瘤，常常与慢性鼻窦炎相关。如果鼻息肉增大，可能会堵塞鼻腔，引起鼻塞、流涕，也可能压迫喉咙顶部区域，引起不适感。
• 鼻炎：是指鼻腔黏膜发生炎症，可能由过敏、感染或其他因素引起。鼻炎可能导致鼻塞、流涕，也可能引起喉咙顶部的不适感。
• 其他原因：喉咙顶部的不适感也可能与其他原因相关，如扁桃体炎、咽喉炎等。如果感到鼻腔根部到喉咙顶部的不适感持续且严重，建议就医咨询，医生会进行相关检查，如鼻内窥镜检查、鼻窦 CT 等，以确定病因，并制定适当的治疗方案。

慢性鼻炎可能会引起耳朵闷堵。慢性鼻炎属于临床上常见的疾病，发病原因并不明确，可能是由于内分泌、免疫系统紊乱、感染、药物刺激等原因而造成。当患者患有慢性鼻炎以后，可能会引起耳朵闷堵，主要是因为鼻腔黏膜以及下鼻甲的黏膜肿胀增厚到一定程度，就会阻塞咽鼓管引起以上症状。当患者出现受凉感冒或者进食辛辣刺激性的食物时，可能会导致症状加重，所以患有慢性鼻炎以后患者需要尽快接受治疗。可以在医生的指导下，使用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，以缓解相应情况。如果慢性鼻炎通过保守治疗后仍然得不到效果，可能需要去医院进行手术，例如下鼻甲骨折外移术、下鼻甲部分切除术等，促进鼻腔通畅，防止咽鼓管堵塞发生，引起听力下降。

某一天，你发现孩子鼻音变重，鼻子下面挂着两条鼻涕虫，甚至冒出鼻涕泡，第一反应是孩子感冒了，于是你给孩子吃了感冒药，结果并没有什么明显的效果。

这时候，你是不是开始怀疑药效了？

 

01 一到冬季，孩子鼻塞、流鼻涕，除了感冒，还要警惕鼻炎

先别着急，在吃药之前，你有没有好好判断一下是不是感冒呢?

出现鼻塞、流鼻涕的症状，除了感冒，还有可能是鼻炎。

感冒是一种最常见的上呼吸道感染疾病，症状表现为：打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、发热等等。由病毒或者细菌感染引起，分为普通感冒和流行性感冒。

鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，由病毒、细菌、理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。症状表现为：鼻塞、鼻内干燥、痒感、流鼻涕等等，主要局限于鼻部。鼻炎又分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、变态反应性鼻炎、干燥性鼻炎等。

鼻炎和感冒的症状有些类似，一时之间可能区分不出，如果症状持续时间久，主要是鼻部不适，要警惕鼻炎。

02 一到冬季，孩子高热不退，除了炎症，还要警惕传染病

天气转凉，稍不注意小孩子就发热了，家长第一想到的就是炎症，确实如此，但值得注意的是，有没有传染病的可能性。

在发热的同时，如果身体各处出现皮疹，要考虑是否出现了水痘。

如果是突然出现畏寒、高热，并且伴有头痛、全身酸痛、乏力体弱等症状，可能是流感。

如果急性发热伴有咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡，很可能患有疱疹性咽峡炎。

在发热同时有手、足、口以及臀部和肛周出现皮疹、溃疡，甚至伴有咳嗽、流涕、恶心呕吐、发疹等症状，要警惕手足口病。

怀疑有这些疾病时，不要犹豫，建议及时去定点医疗机构就诊。第一时间将小伙伴们隔离开，防止出现人传人的现象。

 

03 一到冬季，孩子皮肤干燥、泛红，除了干燥，还要警惕皮肤病的发生

进入干燥、寒冷的冬季，大人的皮肤都会出现起皮、干燥等问题，小孩子的肌肤就更是如此。家长要时常多加注意，摸摸孩子的皮肤是否有变化。

如果孩子出现皮肤干燥、轻度脱皮的症状，这属于正常现象。

如果孩子皮肤摸上去有些许粗糙，少量脱皮，这种情况需要每天多涂抹润肤霜，减少洗澡次数，少用肥皂沐浴露。

要是孩子的皮肤很干，晚上不停地抓，在四肢和小屁股蛋留下一条条的抓痕。这属于干性湿疹，是一种皮肤病，需要去医院皮肤科就诊。 

如果在小腿的胫前、手臂或者腰腹部出现脱皮，呈淡褐色鳞片状，要考虑是否为鱼鳞病。鱼鳞病是一种皮肤病，在冬季容易加重，这种情况需要配合医生的指导，每天使用尿素软膏和涂抹润肤霜。

一旦出现大量脱皮、发痒、发疹之类的症状，要及时去医院就诊，避免更严重的现象发生。

04 假期来了，孩子眼睛容易干痒涩，除了远离电子产品，家长还能做什么？

孩子沉迷于电子产品，除了会造成眼睛干涩痒，还会对心理造成影响，过分沉迷于虚拟世界，就会脱离真实世界。要远离电子产品，不是一件容易的事情，毕竟，有些家长也沉迷于电子产品。

刚开始，可以限制电子产品的使用时间，使用结束后，家长可以带孩子去公园散步，教孩子参与一些娱乐活动，比如打羽毛球、篮球、乒乓球、游泳、画画、跳舞、手工制作等，逐步培养孩子的兴趣，转移孩子的注意力。

平常多和孩子互动，用亲子活动替代电子产品，可以带孩子们到大自然中去，去了解自然，亲近自然，接触自然界的小动物，让孩子在钢筋水泥的城市中，依然能体会自然的物种多样性。

最关键的是，家长要以身作则，不然，孩子问起你，为什么要我远离，你却在玩手机，你怎么和他解释？

 

假期到了，空闲的时间比平时多，这段时间正好可以和孩子好好沟通交流，辅导孩子作业，记得辅导作业的时候千万要沉住气，不能青筋暴起。

及时了解孩子内心想法，促进亲子关系，形成有益的环境，岂不美哉？

祝愿大家拥有一个美好的假期！

蒲公英是一种常见的野生植物，目前临床上还没有证据可以证明蒲公英可以治疗慢性鼻炎。对于慢性鼻炎的治疗，主要以一般治疗、药物治疗、手术治疗为主。1.一般治疗：部分患者出现慢性鼻炎和过敏有关，所以在日常生活中要注意尽量避免接触过敏原，如避免室内外过敏原、经常清理家居环境、佩戴口罩等。其次鼻塞比较明显，可适当采用盐水冲洗鼻腔，可以达到清洁鼻腔、减少分泌物和过敏原的积累的目的，进而缓解炎症症状。2.药物治疗：可适当采用局部药物进行治疗和缓解症状，如血管收缩剂滴鼻，常用药物有0.5%～1%麻黄碱液、0.1%～0.05%丁苄唑啉滴鼻液等；其次也可采用皮质类固醇激素喷鼻进行缓解，如布地奈德、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，可用于儿童的治疗。3.手术治疗：如果患者病情较为严重，合并有鼻息肉、鼻窦炎等疾病，可考虑通过外科手术进行治疗。手术可帮助清除阻塞鼻腔的异常组织并改善通气和排痰的情况。由于每个患者的病情不同，体质不同，具体的治疗方法以及药物的使用，需在专业医生的指导下进行。

如果鼻涕又黄又粘稠有可能是慢性鼻炎、急性鼻窦炎、感冒、鼻窦囊肿破裂等疾病导致的，可以在医生的指导下使用药物治疗。

1.慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症性疾病，炎症可持续数月以上或反复发作，会出现黏膜充血、肿胀、分泌物增多等症状。此时患者可以使用糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等鼻喷剂来治疗。

2.急性鼻窦炎：如果鼻窦受到细菌感染，就可引起急性鼻窦炎，导致鼻子流黄色黏稠鼻涕。此时患者可以使用抗生素来控制炎症，如阿莫西林、哌拉西林等，同时可以使用鼻喷激素和黏液稀化剂。

3.感冒：如果患者受到病毒感染引起感冒，也可引起该症状。此时患者可以使用氯苯那敏、伪麻黄碱等药物进行对症治疗。

4.鼻窦囊肿破裂：由于鼻窦囊肿破裂而引发的黄鼻涕，这种情况下会出现间断的鼻腔流出黄色分泌物。此时进行鼻窦CT可以确诊，患者需要去医院进行上颌窦囊肿摘除术治疗。在治疗期间，需要注意日常生活中应该保持良好的饮食作息习惯，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，症状较重的情况下，建议及时就医，在医生的指导下积极配合治疗。

有些人的在早晨起床后口水粘稠这种现象比较严重，甚至还有一些人在半夜醒来的时候总需要立刻喝一些水，这种感觉必须非常不舒服，相信很多人都遇到过这种情况。口水是口腔分泌出来有助于咀嚼和消化的体液，而口水的状态也预示着身体方面的问题。那么，口水粘稠是什么原因？

1、口腔干燥

唾液粘稠可能是由于口腔干燥引起的，因为唾液里含有氧份，由于口腔干燥，唾液粘稠，口腔内氧的成分降低，因此为细菌等微生物创造了一个厌氧的环境。所以早晨容易出现呼吸困难或者是唾液粘稠等症状。如果是这种情况，可以用生地黄煮水服用，并且还要在睡前多喝水。

2、脾肾阳虚

当脾肾出现问题时，也会引起唾液粘稠的情况。可以通过食疗方法来改善症状。多吃一些韭菜、黑芝麻、羊肉、鸡蛋等补肾食物，注意饮食的调理，吃清淡容易消化的食物，多喝水，也可以通过西药或者是中药的方法调理，但是药物不宜吃过多。

3、唾液粘稠并且感觉鼻腔有异物

如果是出现了这种情况，有可能有慢性鼻炎的症状。鼻炎是比较难根治的，除了用药物治疗外，还需要通过跑步等运动来加强心肺及鼻腔功能，增强鼻腔的抵抗力，在早起后先用热水洗脸，再用冷水冲洗，对鼻炎也有很好的治疗效果。另外缺乏维生素a或者维生素B是慢性鼻炎发生的原因之一，因此慢性鼻炎患者应该多吃一些富含维生素a和维生素b的食物，来满足就人体的需求，出门在外也尽量戴口罩，避免空气中的灰尘等物质。

4、缺水或是代谢异常

当人体出现缺水或者是新陈代谢异常的现象时，人体就会出现各种症状，其中唾液会变得黏稠，所以在平常应多喝水，注意饮食的营养平衡，加强体育锻炼。

如果长时间出现这种状况应该引起重视，及时去正规的医院接受治疗，平常还要注意生活护理，比如说多喝一点白开水，多吃一些清淡富含维生素的食物，除此之外还要注意精神上的护理，不要给自己太多的压力，保持乐观的心态。

生活越来越多的人会患有慢性鼻炎，治疗慢性鼻炎是有一定困难的。而且慢性鼻炎还会反复发作，免疫力和抵抗力低下是鼻炎反复发作原因之一，很多鼻炎患者本身体质较弱，只要受一点风寒或外生因素就会引起慢性鼻炎的发作。

在生活中慢性鼻炎对大家来说并不陌生但常见的慢性鼻炎的症状是什么?小编相信大家并不是很了解，鼻炎对患者身体的危害还是比较大的。如果大家想减少疾病对自己的危害，那就需要及时得发现疾病。

 

以下就由小编为大家介绍慢性鼻炎的常见症状吧。

 

 

症状一：鼻塞

这是慢性鼻炎的主要症状，通常是双侧交替性鼻子阻塞。偶尔吹了冷风也会引起鼻子堵塞。长时间静坐工作，缺乏活动，下鼻甲就会充血肿胀，会导致鼻塞加重;在运动期间，如跑步，鼻塞的症状暂时可以缓解。当身体活动增加时，由于全身主要神经系统的协调作用，会导致鼻腔中的血管收缩，使鼻腔通气道增大。

(1)间歇性鼻塞：通常表现为白天、劳动、或运动减少，晚上坐着或寒冷加重。

(2)交替性鼻塞：侧卧时下侧的鼻腔经常堵塞和重;转卧另一侧后，没有鼻塞或较轻的鼻腔，转到下侧后会出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔阻塞减少了。

症状二：流鼻涕

由于鼻粘膜炎，刺激粘液腺分泌物增多，多为粘液或脓性，偶尔只有少量的带血或仅带着血丝，这种情况的数量不会多。有时由于下鼻甲肿胀和阻塞，鼻涕将无法从鼻孔中流出，常常会向后鼻孔流入咽部，这时病人会感到不舒服，觉得有很多痰。

症状三：鼻子排泄物增多

医院专家说介绍说，慢性鼻炎的症状主要表现为大量的流鼻涕，通常是黏黏的，纯白色或黄色的，或者大量的清涕。

 

 

症状四：头痛、头晕

当鼻塞症状严重或明显时，可以显示一侧或双侧的头痛。慢性鼻炎之所以会引起头痛，主要是由于鼻甲肿胀，压迫了鼻诱导神经，属于神经反射性头痛，这就是慢性鼻炎的症状。

症状五：其他

因为浓涕流入咽部和长时间的用口腔呼吸，慢性鼻炎患者常常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或喉咙疼痛等。要是影响到咽鼓管，有可能会引起耳鸣、耳聋和其他症状。这些都是比较主要慢性鼻炎的症状表现。

看了小编介绍了常见的慢性鼻炎的症状，相信大家对慢性鼻炎有所了解了，为了避免患上慢性鼻炎大家平常要注意保暖，而患有慢性鼻炎的人应该注意自己身体的营养需求。小编希望这上面介绍的内容对大家有所帮助，最后小编祝患有慢性鼻炎的患者早日康复。

 

 

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黑芝麻是很好的食材，尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

 

 

黑芝麻的营养价值

 

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

 

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

 

 

黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜

 

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。

 

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E、维生素B族，能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

 

中医药膳中记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症；在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材，可以缓解疲劳、养颜、润肠，非常好的一个食材。

 

黑芝麻怎么吃才最好吃

 

首先黑芝麻很适合做成点心的点缀，因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化，这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入，或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻，这样也会变得特别美味，当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错，作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合，只是纯的黑芝麻糊热量非常的高，有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉，颜色会变得清亮味道也更好吃一些，实在是不错的选择，这里建议朋友们不妨试试呢。

慢性鼻炎患者是否可以跑步，一直是许多患者关心的问题。慢性鼻炎，作为一种常见的鼻部疾病，其特征是鼻黏膜和黏膜下层的慢性炎症，主要表现为鼻黏膜肿胀、分泌物增多。病程往往持续数月以上，甚至反复发作，且通常没有明确的致病微生物感染。慢性鼻炎可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，两者病因相似，后者多由前者发展而来。

那么，慢性鼻炎患者可以跑步吗？答案是肯定的。跑步作为一种强身健体的运动，能够提高人体免疫力，增强身体素质，有效抵抗疾病。对于慢性鼻炎患者来说，跑步不仅能缓解鼻塞症状，提高机体吸收氧气的能力，还能使呼吸更加顺畅，从而有助于缓解鼻炎症状。

然而，慢性鼻炎患者在跑步时应注意以下几点：

1. 跑步时，应根据自身实际情况调整速度，避免盲目追求速度。

2. 初始阶段可以尝试慢跑，距离不宜过长，逐渐增加运动量。

3. 若在运动中出现不适，应立即停止运动，并进行休息。

4. 运动过程中，要做好水分补充，保持身体水分平衡。

5. 慢性鼻炎患者应注重日常保养，提高身体免疫力，劳逸结合，防止过度疲劳。

6. 注意避免去人流密集的地方，尽量保持室内环境清洁，室内温度应保持在24℃~26℃；可以使用加湿器增加家中空气湿度，并注意通风。

7. 平时不要挖鼻子，改掉用力擤鼻涕的坏习惯。

除了跑步，慢性鼻炎患者还可以采取以下治疗方法：

1. 药物治疗：如抗组胺药、糖皮质激素等。

2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，清除鼻腔分泌物。

3. 微波治疗：通过微波照射鼻腔，改善鼻黏膜血液循环，缓解鼻炎症状。

4. 手术治疗：对于药物治疗无效的慢性鼻炎患者，可考虑手术治疗。

干燥性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，它会导致鼻腔黏膜干燥、发炎，从而引发一系列不适症状。本文将详细介绍干燥性鼻炎的成因、症状、治疗方法以及日常护理措施，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。

一、干燥性鼻炎的成因

干燥性鼻炎的成因较多，主要包括以下几种：

1. 环境因素：长时间处于干燥、污染的环境，如空调房、暖气房等，会导致鼻腔黏膜干燥。

2. 免疫功能低下：免疫系统功能低下，容易受到外界病原体的侵袭，导致鼻腔黏膜炎症。

3. 过敏因素：对花粉、尘螨、动物皮屑等过敏，会引起鼻腔黏膜炎症。

4. 药物因素：长期使用某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能导致鼻腔黏膜干燥。

二、干燥性鼻炎的症状

干燥性鼻炎的主要症状包括：

1. 鼻腔干燥、灼热感

2. 鼻涕减少或无鼻涕

3. 鼻塞、呼吸不畅

4. 鼻出血

5. 鼻腔瘙痒、打喷嚏

三、干燥性鼻炎的治疗方法

1. 药物治疗：

（1）局部用药：涂抹红霉素软膏、重组人表皮生长因子凝胶等，以保湿、修复鼻腔黏膜。

（2）口服药物：服用通窍鼻炎片、香菊胶囊等中成药，以缓解症状。

2. 日常护理：

（1）保持室内空气湿润，使用加湿器。

（2）避免接触过敏原。

（3）戒烟、避免二手烟。

（4）避免过度用力擤鼻涕。

四、干燥性鼻炎的预防

1. 保持室内空气湿润。

2. 避免接触过敏原。

3. 加强体育锻炼，提高免疫力。

4. 注意个人卫生，避免感冒。

鼻炎，这一看似常见的鼻腔疾病，却让不少患者饱受折磨。那么，究竟什么是鼻炎？如何有效预防和治疗呢？本文将为您一一揭晓。

首先，我们来了解一下鼻炎的基本知识。鼻炎是指鼻腔黏膜的炎症，可由病毒、细菌、变应原等多种因素引起。根据病因和病程的不同，鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎三大类。

那么，运动对鼻炎有什么作用呢？研究表明，适量的运动可以提高人体免疫力，有助于缓解鼻炎症状。但需要明确的是，运动并不能治愈鼻炎，只能起到一定的缓解作用。

针对不同类型的鼻炎，治疗方法也有所不同。急性鼻炎主要采取对症处理，如多饮水、清淡饮食等；慢性鼻炎则可能需要手术治疗，如等离子消融术等；过敏性鼻炎则需使用抗过敏药物进行治疗。

除了药物治疗，日常生活中的一些注意事项也非常重要。首先，鼻炎患者应避免感冒，以免加重病情；其次，保持良好的生活习惯，如注意个人卫生、保持室内通风等；此外，饮食上应少食辛辣、生冷食物，以免刺激鼻炎症状加重；晚上用热水泡脚也有助于缓解鼻塞症状。

如果您患有鼻炎，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，制定合理的治疗方案，并注意日常保养，相信您一定能战胜鼻炎，重拾健康生活。

慢性鼻窦炎是一种常见的耳鼻喉疾病，其症状多样，包括反复鼻塞、嗅觉减退、流脓涕、鼻涕带血或鼻出血等。部分患者还可能出现头痛、头昏、面部胀痛、麻木、视力下降等症状。慢性鼻窦炎的发生与感冒、过敏、哮喘、阿司匹林不耐受等因素有关。

慢性鼻窦炎的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、激素、鼻用减充血剂等，适用于症状较轻、病变范围较小的患者。手术治疗则适用于症状较重、药物治疗效果不佳的患者。

慢性鼻窦炎患者在日常生活中需要注意以下几点：

• 避免感冒，尤其在秋冬季节，尽量减少外出，戴口罩，避免拥挤场所。
• 加强体育锻炼，增强体质，提高对寒冷的适应能力。
• 调整饮食和生活习惯，保持清淡饮食，避免油腻、辛辣食物，戒烟戒酒。

慢性鼻窦炎患者在治疗过程中，应遵医嘱，定期复查，观察病情变化。

鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，根据病程和症状可以分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种类型。

急性鼻炎通常是由于病毒感染引起的，症状包括鼻塞、流涕、头痛、嘴干等，通常在几天到一周内自行缓解。

慢性鼻炎则可能由多种原因引起，包括过敏、感染、环境因素等。慢性鼻炎可以分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。慢性单纯性鼻炎的主要症状是鼻塞和鼻涕增多，而慢性肥厚性鼻炎则表现为持续的鼻塞，严重者可能伴有张口呼吸、头痛、失眠等症状。

治疗鼻炎的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用抗组胺药、鼻用激素喷雾剂、鼻腔收敛剂等。对于一些慢性鼻炎患者，可能需要长期使用药物治疗以控制症状。手术治疗则适用于药物治疗效果不佳或慢性肥厚性鼻炎的患者。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持室内空气湿润、避免过敏原、加强锻炼等都有助于改善鼻炎症状。

如果您患有鼻炎，建议您及时就医，以便得到正确的诊断和治疗方案。

慢性肥厚性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，但很多人对此并不了解。那么，慢性肥厚性鼻炎能否得到有效治疗呢？答案是肯定的。

首先，慢性肥厚性鼻炎的治疗需要根据患者的具体情况进行个性化方案制定。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及日常保养等。

在药物治疗方面，患者可以尝试以下几种方法：

1. 下鼻甲黏膜下注射：通过注射针对性药物，使局部发生化学性炎性反应，产生疤痕组织，缩小鼻甲体积，改善通气。

2. 糖皮质激素鼻喷剂：如布地奈德鼻喷剂等，具有抗炎、抗过敏作用，可缓解鼻塞等症状。

3. 呋麻滴鼻剂：具有收缩血管、缓解鼻塞作用，但长期使用可能产生依赖性。

4. 冷冻治疗：将特制的冷冻头置于下鼻甲表面，使病变黏膜坏死脱落，促进黏膜再生。

如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括下鼻甲部分切除术、中鼻甲部分切除术等。

除了药物治疗和手术治疗，慢性肥厚性鼻炎患者还需要注意日常保养：

1. 保持鼻腔清洁、湿润：可使用温生理盐水进行鼻腔冲洗，促进鼻腔分泌物排出，恢复鼻腔正常功能。

2. 注意饮食：避免辛辣、油腻食物刺激，以免加重症状。

3. 保持良好作息：避免熬夜、过度劳累，以免免疫力下降，加重病情。

4. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于预防慢性肥厚性鼻炎的复发。

总之，慢性肥厚性鼻炎虽然给患者带来了一定的困扰，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，其发病原因多样，包括病毒、细菌、过敏原等因素。鼻炎患者常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，给日常生活带来诸多不便。

近年来，中医药在治疗鼻炎方面取得了显著成效。其中，苍耳子作为一种常见的中药材，被广泛应用于鼻炎的治疗中。

苍耳子具有清热解毒、祛风通窍的功效，能够有效减轻鼻腔黏膜肿胀、改善鼻腔通气、减少鼻腔分泌物潴留。在临床上，常用的苍耳子制剂包括苍耳子鼻炎胶囊、苍耳子鼻炎滴丸等，这些制剂通过口服或滴鼻的方式，帮助患者缓解鼻炎症状。

除了药物治疗，鼻炎患者在生活中还需要注意以下几点：

1. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

2. 保持室内空气流通，避免接触过敏原。

3. 注意个人卫生，避免用手挖鼻子。

4. 保持室内湿度适宜，避免干燥。

5. 避免吸烟和接触二手烟。

总之，鼻炎患者可以通过合理的治疗和日常保养，有效控制病情，提高生活质量。

咳嗽和鼻塞是常见的呼吸道症状，当这些症状持续不断时，可能会引起患者的不适和担忧。本文将为您介绍咳嗽和鼻塞的常见原因、治疗方法以及日常护理建议，帮助您更好地应对这些症状。

一、咳嗽和鼻塞的常见原因

1. 呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，这些疾病会引起呼吸道炎症，导致咳嗽和鼻塞。

2. 鼻炎：包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，炎症会导致鼻腔黏膜肿胀，引起鼻塞和咳嗽。

3. 鼻窦炎：鼻窦炎会导致鼻窦内积液，刺激鼻腔黏膜，引起鼻塞和咳嗽。

4. 其他原因：如环境因素（如灰尘、烟雾）、药物副作用等，也可能导致咳嗽和鼻塞。

二、咳嗽和鼻塞的治疗方法

1. 抗生素：针对细菌感染引起的咳嗽和鼻塞，医生可能会开具抗生素治疗。

2. 抗过敏药物：针对过敏性鼻炎引起的咳嗽和鼻塞，医生可能会开具抗组胺药物，如盐酸左西替利嗪、氯雷他定等。

3. 鼻用激素：针对鼻炎和鼻窦炎引起的鼻塞，医生可能会开具鼻用激素，如布地奈德、糠酸莫米松等。

4. 清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于缓解鼻塞和咳嗽。

5. 保暖：避免受凉，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽和鼻塞。

三、咳嗽和鼻塞的日常护理

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，有助于缓解咳嗽和鼻塞。

2. 避免过敏原：如灰尘、烟雾、花粉等，有助于缓解过敏性鼻炎引起的咳嗽和鼻塞。

3. 增强免疫力：保持良好的作息习惯，合理饮食，加强体育锻炼，有助于提高免疫力，预防呼吸道感染。

4. 注意口腔卫生：口腔感染也可能引起咳嗽和鼻塞，注意口腔卫生有助于预防口腔感染。

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者常常会遭受鼻塞的困扰。鼻塞是由于鼻腔黏膜肿胀、鼻腔狭窄引起的，可能是由于慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等多种原因导致的。

缓解鼻塞的方法有很多，首先可以使用血管收缩剂类药物，如羟甲唑啉喷雾剂等，缩小鼻甲，改善鼻塞症状。但需要注意的是，长期、持续使用血管收缩剂类药物可能会导致药物性鼻炎等风险，因此建议在医生指导下使用。

对于长期、持续性鼻塞现象，建议使用糖皮质激素类药物治疗，如糠酸莫米松喷鼻剂等。这些药物可以有效减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解鼻塞症状。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。鼻炎患者应该加强体质，预防感冒，适当加强体育锻炼，提倡冷水洗脸，冬季多参加室外活动，增强对寒冷的适应能力。同时，要注意劳逸结合，避免疲劳，避免进食辛辣刺激性食物。此外，尽量减少出入公共场合，避免密切接触感冒患者，注意室内通风，多食用富含维生素的蔬菜和水果。

如果受凉感冒后必须积极彻底治疗，防止诱发鼻炎的发生。避免粉尘、烟雾刺激，改善生活环境。多吃些富含高蛋白的食物，同时也要多锻炼身体提高身体素质。在秋冬季节外出时，需要佩戴口罩，保护鼻部健康。

对于鼻炎患者来说，选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。建议选择具有丰富经验的耳鼻喉科医生进行治疗，以获得更好的治疗效果。

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因复杂，包括病毒、细菌、花粉、刺激性气体等多种因素。虽然鼻炎给患者带来了诸多不适，但令人遗憾的是，许多患者错误地认为抗生素可以治疗鼻炎，导致治疗效果不佳。

鼻炎并非由细菌感染引起，因此抗生素对鼻炎的治疗效果有限。抗生素主要用于治疗细菌感染性疾病，而鼻炎多由病毒、过敏原等因素引起。长期滥用抗生素还可能导致耐药性的产生，进一步降低治疗效果。

鼻炎的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和日常护理。药物治疗主要包括鼻腔喷雾剂、口服药物等，手术治疗适用于部分严重鼻炎患者。日常护理方面，患者应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，加强锻炼，提高自身免疫力。

对于鼻炎患者，以下是一些日常保养建议：

• 保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
• 加强锻炼，提高自身免疫力。
• 合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

如果您患有鼻炎，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。耳鼻咽喉科是治疗鼻炎的专业科室，医生会根据您的病情制定个性化的治疗方案。

总之，鼻炎患者应避免滥用抗生素，选择正确的治疗方法，同时加强日常护理，才能有效控制病情，提高生活质量。