随着新冠疫情阶段性成果的获得，肺炎成了热门话题，相比以前，家长们越来越重视疫苗的作用，家长们也是做足了功课，从各种信息渠道了解到肺炎球菌性疾病是侵袭2岁以下儿童健康的头号杀手，不少宝爸宝妈主动去接种点和社区医院咨询和预约肺炎球菌结合疫苗，想尽早给最爱的宝贝最好的保护。

 

我们在这里从专业的角度教家长们问对的问题，做对的决策。 

  

 

为什么要给宝宝在30天开始预约？

 

作为宝宝肺炎的“重量级”罪魁祸首，使用疫苗防范肺炎球菌性疾病当然是首当其冲。然而，有研究显示，如果宝宝在接种肺炎球菌疫苗之前，鼻咽部已经定植了肺炎球菌，那么预防肺炎球菌性疾病发生的效果就会减弱，宝宝可能患病。

 

科学数据显示6周龄前婴儿鼻咽部肺炎球菌定植率不足10%，之后定植率开始增加，在1岁以后还会快速增加。而且，宝宝6周时，来自母体的母传肺炎球菌血清IgG抗体水平就会开始降至保护水平以下。

 

因此，一定要抢在宝宝出生6周龄时，给宝宝接种首针肺炎球菌结合疫苗，家长们要在30天开始预约，在6周龄即出生42天接种，就是抢先接种先机，不给肺炎球菌侵袭宝宝健康留天窗。

 

看疫苗接种说明书判断我家宝宝接种的是预防高风险人群肺炎球菌性疾病发生的？

 

“重量级”罪魁祸首 — 肺炎球菌侵袭2岁以下宝宝高达75%，这种细菌除了导致肺炎以外，还能引发脑膜炎、菌血症等侵袭性肺炎球菌性疾病，甚至导致耳聋、瘫痪、智力低下等严重后遗症。尤其以6-11月龄宝宝发生率最高。

 

WHO已将肺炎球菌性疾病列为“需极高度优先”使用疫苗预防的疾病。所以，选择肺炎球菌疫苗要选择专属2岁以下宝宝的肺炎球菌结合疫苗，有了它，才会让处于疾病高发期的小月龄宝宝拥有抵御侵袭性肺炎球菌性疾病的保护力。

  

 

最后，妈妈们选择疫苗的时候一定要问的问题是：这个疫苗具有真实世界的效果证实吗？

 

记住，不是所有的疫苗都有真实世界的效果证实。

 

真实世界效果验证是个非常专业的字眼，预防领域的专家们都了解真实世界效果的重要性，但是对于家长们来讲可能有些陌生。

 

这是因为，疫苗的选择不仅看效力、临床试验的效果，更重要的是要看疫苗是不是在真实世界中得到有效性和安全性的验证。举个例子来讲，如果这个疫苗在全球使用，并且在接种后将侵袭性肺炎球菌性疾病的发病率有效降低，这就称之为疫苗的效果被真实世界验证有效了。

 

很多专家在评价一个疫苗的时候会说，这个疫苗虽然有了临床试验结果，但是还要看现实世界中的有效性是不是得到验证，没有这个真实世界的验证效果，很难下结论说这个疫苗的预防效果好还是不好。

 

妈妈们在决定给宝宝选择疫苗一定要做到心中有数，给宝宝选择肺炎球菌结合疫苗时才会有底气。最后总结：

 

1.     30天预约，抢先6周龄即宝宝出生42天打首针，完成3+1全程保护；

2.     选择专属2岁以下儿童、具有真实世界预防保护效果的肺炎球菌结合疫苗，这样才会带给宝宝周全、安心的保护！

 

肝脏是一个没痛觉的器官。正是因为它的痛我们感受不到，所以它有病的时候，我们不易发现。一旦发现它有病，那一定就是大病。生活中，就需要我们对肝脏引起重视。身上如果发臭，那就是有器官在给你的警告。这三处有发臭现象，应当及早做检查。

 

 

一、汗液臭

 

我们都知道，肝脏具有排毒的作用。肝脏对我们身体里的新陈代谢有着非常重要的作用，身体中的毒素通过肝脏，可以排出人的体外。血液在肝脏中经过循环之后，也会变成新鲜的血液。出汗是我们身体的正常反应，通过运动，锻炼等方式都会促进汗液的排出。出汗也有利于身体的新陈代谢，降低我们身体的热量，对发烧还是有非常好的缓解作用。

 

汗液既然是新陈代谢出来的物质，那么它肯定会有不好的味道产生。通常情况下，出汗后洗个澡就会去除味道。但是，如果汗液发臭，还是比较经常的发臭，那么就应该引起重视了。肝脏具有排毒的作用，如果肝脏出现了问题，那么毒素就会排不出来，从而毒素在身体里就造成了积累。积累到一定程度之后，毒素就会通过皮肤毛孔排出来。所以，汗液臭有可能是因为肝脏发生了病变，应该引起重视。

 

 

二、尿液臭

 

肾脏和肝脏都是具有排毒的作用，肝脏里面具有一种物质叫做蛋氨酸。如果肝脏功能受到损伤，或者受到影响，那么蛋氨酸经过消化之后，会产生二甲基硫化物和甲基硫醇。二甲基硫化物和甲基硫醇的结合在体内，就会造成尿液有臭气产生，从而尿液异味严重。所以，如果尿液发臭，或者发出异味，那么就要引起日常重视了。及时去医院就医检查，根据医生的治疗方案进行改善和缓解。

三、口腔发臭

 

口腔发臭也是我们非常常见的现象。口腔发臭高发在早上起床的时间段，刚起来的时候，嘴巴里就会有一种臭味散出来。口臭的原因有很多种，比如：晚上吃多不消化，嘴里就会产生一种臭的气味；牙里有坏牙，就会引发口臭；咽炎，人们有咽炎之后，喉咙里会多多少少有痰存在，因为一些物质的存在，就会造成口臭。

 

正常的口臭，可以通过刷牙和漱口水来缓解。但是，如果早上感到口苦，口臭，那么就有可能是你的肝脏出现了问题。肝具有消化和吸收的作用，肝脏里有胆汁的存在。如果肝脏出现了问题，就会造成胆汁倒流，进而嘴巴就会感觉到苦。

肝脏对一个人来说至关重要，身体上任何一个地方都对人有非常重的作用。任何一个地方出现了问题，或者发生了异常，我们都应该及时去关注。身体就像一个消耗品，刚开始的时候身体健康就达到了顶峰。随着年龄的增长，人体的器官和骨质都在消耗。我们只有通过维修，维护来保护我们的身体。

 

我们身体中的水分占到了我们体重的百分之七十。水对我们身体是一个必不可缺的东西，如果离开水，我们就可能无法生存。同时，水对我们人体的身体健康也有很大的帮助，水可以促进我们身体的新陈代谢，最后通过尿液排出毒素。热水不同于凉水，凉水在一定程度上对胃部还是有一定的损害的，但是温水和热水对血管还是有一定的舒张作用。所以，每天多喝热水，有利于我们体内毒素的排出，也促进消化和新陈代谢。

喝水的时候，可以搭配菊花和决明子喝。

 

菊花：具有清热解毒的作用，对肝脏里的毒素有辅助的作用。同时，还具有清肝明目的功效。

 

决明子：跟菊花有着相同的作用，具有清肝明目的作用。同时，它还有润肠道的作用，对消化也有很好的作用。

 

运动有利于肝脏的排毒，每天进行适当的运动和锻炼，对我们身体的新陈代谢以及健康都有好处。运动可以促进胃肠道的消化和吸收，也有利于肾脏和肝脏的排毒。及时排毒，身体就会越来越健康。多喝热水，补充体内所需的水份，有利于提高身体的免疫力。水果和蔬菜也必不可少，水果蔬菜要和荤菜搭配好，每天的食物要营养均衡，我们的身体才能更好的吸收，营养就跟得上了。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

目前来说心血管疾病已经成为严重威胁人类健康的头号杀手，这些心血管疾病包括高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等，因为它们都是慢性疾病，而且需要长期服药，所以这些疾病给社会和个人带来了不小的经济负担。随着年龄的增长，这些心血管疾病的发病率也在逐渐增加，特别是对于那些长期大鱼大肉、抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大的人群，他们得这些疾病的风险就更高了，而且这些心血管疾病有年轻化的趋势。之前我在心血管内科和神经内科都见过不少30多岁心肌梗死和脑梗死的，因此心血管疾病的防治就成为了大家关注的重点。为了让大家更好地预防这些疾病，今天我来分享一下心血管疾病的相关知识。

 

1.哪些食物能使血管变得年轻？

蔬菜、水果：很多人看了估计会嗤之以鼻，觉得这个没有什么大不了的，但是不得不说的是蔬菜、水果确实可以使血管保持年轻。随着我们物质文明的极大提高，我们的生活条件也得到了很大的改善，很多人因此喜欢大鱼大肉，而不喜欢吃蔬菜和水果了，于是乎我们的血管就会承受很大的负担。蔬菜水果中含有大量的维生素和抗氧化成分，特别是维生素E、C和维生素pp，它们可以清除体内的氧自由基，从而起到保护血管的作用。另外蔬菜和水果中含有很多的膳食纤维，它们的存在可以延缓或者减少我们我们的胃肠道对于脂肪和糖类的吸收，这样可以使我们的血脂和血糖保持稳定。我们在选择蔬菜和水果的时候尽量选择糖分低的，比如茄子、桃子、山楂橙子、芹菜、茄子、海带、卷心菜等，可以根据自己的喜欢和实际情况进行选择。

鱼类：我们知道鱼儿经常在水里面游动，所以它们体内的脂肪相对减少，而且大部分都是不饱和脂肪酸，长期吃鱼类也可以有效调节我们体内的血脂代谢，能够预防动脉粥样硬化。我们在选择鱼类的时候尽量选择天然的鱼而不是那样人工养殖的。

豆制品：女性在绝经以后体内的雌激素的分泌量会减少，这样的话女性就缺少了雌激素的保护，因此发生动脉粥样硬化的风险增加。而有一些研究表明豆制品内含有的一些物质有类似于雌激素的作用，因此经常食用豆制品可以延缓或者减轻动脉粥样硬化的进展。另外豆制品中含有一些物质如膳食纤维、磷脂等，因此它具有一定的降低血脂的作用，从而间接起到保护血管的作用。

茶：我国是茶的故乡，在现实中确实有不少人喜欢喝茶，但是很多人估计不知道经常喝茶可以保护血管吧。茶之所以有这种功效主要是因为它里面含有丰富的儿茶素和黄酮等物质，这些物质可以有效降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，进而减少这些脂质在血管壁的沉积，从而能够防治动脉粥样硬化。

 

2.除此之外，我们还需要去除一些不好的习惯来减少血管的损伤：

戒烟酒：吸烟喝酒相必大家都知道它们对身体不好吧，这个主要是因为烟酒中含有一些可以直接损伤血管的物质，如果长期的吸烟、饮酒，那得高血压、心肌梗死和脑梗死的风险就会增加，因此为了保护血管应该戒烟酒。

清淡饮食：即使我们别的生活习惯都很好，如果每天还是大鱼大肉，那血管肯定也不会太好。因此在饮食上应该做到清淡饮食，不吃一些甜食或者糖果，不吃油腻性食物，吃饭尽量控制在8分饱。

坚持运动：运动可以锻炼血管的舒缩功能，促进血液循环，但是需要注意运动需要长期坚持才会有明显的效果。优先选择有氧运动，比如散步、慢跑、快走等，可以根据自身的情况进行选择。运动的时间每天应该不少于30分钟，每周应该不少于5天，运动期间如果有不舒服应该立即停止运动。

积极治疗基础疾病：很多人存在高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，如果这些疾病不控制好，它们对于人体也会有损伤，因此应该积极治疗这些疾病，按时服药。

最后小结：经常吃蔬菜、水果、鱼肉、豆制品以及喝茶等可以防治动脉粥样硬化，但是还需要注意别的一些生活习惯，具体的总结如上。

说起石头，大家都感觉平平无奇，毕竟生活中石头随处可见。

 

大的、小的、红的、绿的各式各样，千奇百怪，或作观赏，或在手中把玩，可是人身体里长了石头，就不是一件那么令人愉快的事情了。

 

 

一、什么是结石

 

结石主要就是体内各种固体成分的析出、沉淀。

 

长在胆囊中的石头称为胆结石；长在肾脏中的称为肾结石；而长在膀胱里的就被称为膀胱结石。以胆结石为例，是体内胆汁酸、卵磷脂、胆固醇比例失衡，导致胆固醇析出，形成白色或者黄色的结石。而肾结石则是多由于磷酸钙或者草酸钙结晶沉淀形成。

二、结石的危害

 

这些石头长时间存在在体内，轻者发作时会引起剧烈疼痛，重者则可能导致穿孔、梗阻、甚至是癌症。

 

有研究表明，胆囊癌患者85%以上均合并有胆囊结石，胆囊结石长时间刺激胆囊壁就会引起胆囊壁瓷化、癌变。

 

三、结石的临床症状

 

胆囊结石：胆囊结石通常情况下症状并不明显，容易被忽略，发作时，右上腹胀痛也会伴有恶心、呕吐等症状。

 

肾结石：肾结石根据结石所处位置和大小的不同而症状不同，常见的症状为疼痛和血尿。

 

 

四、易引起结石的不良饮食习惯

 

胆结石：

 

1.长期不吃早餐 ： 胆汁是用来协助消化的，而胆囊又是储存胆汁的场所。早上不吃早餐，储存一夜的的胆汁无法排出，淤积于胆囊。长时间不吃早餐就会形成结石。

 

2.高脂饮食： 胆汁中的胆固醇主要是由胆盐溶解的。大量食用高脂饮食，例如，肥肉、动物内脏等会使胆盐和胆固醇的比例失调，胆固醇无法被溶解，结晶析出形成结石。

 

3.过度节食：过度节食同样会使胆固醇、胆盐、卵磷脂的比例失调，胆固醇结晶沉淀形成结石。

肾结石：

 

1.含草酸钙饮食摄入过多 ：肾结石的重要成分之一就是草酸钙，生活中许多食物草酸钙含量都很高，例如菠菜、土豆等食物，所以平时一定要避免这些食物摄入过多。

 

2.摄入高糖：很多女孩子对甜品、奶茶以及糖果这些含糖量较高的食物都是无法拒绝的，摄入高糖不仅会使皮肤氧化也会使尿路结石的发生率大大提高。

 

经临床研究表明，高糖会使草酸钙等成分在尿路淤积，从而导致尿路结石。

3.高脂饮食：摄入脂肪含量过高不仅仅容易引起胆结石，也容易引起肾结石。肠道中的钙离子可与脂肪结合通过肠壁吸收入血。

 

高脂饮食会使钙离子吸收过多，使草酸钙形成增加尤其是在喝水少、出汗多的情况下这种情况更加明显。

综上所述，想要远离结石，一个良好的饮食习惯不可或缺。在日常生活中，要多注意饮食不要高糖高脂饮食，尽量少摄入草酸含量高的食物。值得一提的是，结石可防可治，一旦发现结石要及时去医院就诊。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

腰椎滑脱是指上位腰椎在下位椎体上面向前或向后的滑移。腰椎峡部是指上、下关节突之间的狭窄部分，此处骨质结构相对薄弱。多数情况下，腰椎滑脱并不产生症状，只有当腰椎滑脱产生腰痛、神经根刺激压迫症状者才称为腰椎滑脱症。

 

很多腰椎滑脱的病人在很长一段时间内并没有症状，如果能够早期发现，采取适当措施预防，可以阻止滑脱进一步加重。那么如何早期发现呢？一般腰椎滑脱的病人腰骶角比较大，因此腰椎生理性前凸也相对加大，反映在病人身上的改变就是腰部下方可出现一个很深的陷凹，通常在洗澡时可自己或经他(她)人无意发现。因此，如果体态偏胖，腰背部有深深陷凹，则应高度怀疑有腰椎滑脱，此时应到医院作X光检查，便可判定有无腰椎滑脱。

 

 

腰椎是整个脊柱的尾段，好比是摩天大厦的地基，一旦地基出现问题，可想而知这个大厦就会变得摇摇欲坠，同理整个脊柱也会因为向前滑脱，而变得重心不稳，每一次腰部用力时，滑脱部位都会相互滑动，导致腰部不能承重、异动感、疼痛。而且基础不稳，久而久之，上面的其他椎体之间也会出现问题，不仅是临近的椎间隙受到影响，远处的间隙也不能避免受害。

 

临床上经常见到因为腰间隙滑脱，慢慢就出现了上面椎体间的脊柱侧弯和后凸畸形等严重的脊柱畸形。我们常说上梁不正下梁歪，可是这里是基础不正上梁更得歪啊。

 

滑脱导致椎体间的错位会对神经产生剪切性挤压。椎体对位整齐时，椎孔相连形成椎管的管径最大，当腰椎体向前滑脱时，相连椎体之间的神经无处可逃，只好被错位的各种结构压迫。而且这种压迫还是变化的，椎体随着人体的运动，不断地改变位置，滑脱、复位、再滑脱、再复位。就像是海浪不断冲击着沙滩，就算是坚硬的石头也被打磨掉菱角变得圆滑。

 

不幸的是神经组织非常娇嫩，而且不能再生，根本受不了这样的冲击性伤害。腰椎滑脱患者的神经损害程度一般都较为严重，往往会造成瘫痪等严重疾病

 

 

腰椎滑脱症主要因外伤、慢性劳损、长时间久坐等原因引起，其首先造成脊柱的椎曲紊乱，导致椎体向前或向后滑脱，刺激和压迫脊神经、马尾神经等引起一系列症状：其多为慢性腰痛，常为酸胀、沉重、乏力感，开始时感到下腰酸痛无力，久坐、久站即感下腰酸痛，躺下休息后可减轻，严重时下腰痛放射至骶部，可出现双下肢麻痹、大小便无力等。

 

腰椎滑脱从出现、发展、到加重的过程中，也是一个从量变到质变的过程，滑脱刚开始的时候，并没有明显的症状，甚至患者根本就不知道，后来才逐渐地出现腰部不适、疼痛、严重疼痛、神经损害等症状，所以做好预防是治疗的关键!

日常生活中，脚气是一种常见的疾病，得了脚气病之后，应该怎么办呢？我们一起来了解一下。首先，要积极的进行治疗之外，然后，还应该注意饮食护理，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，以均衡的补充营养，这对于加快病情的恢复有一定的帮助。我们最好不要吃不利于病情恢复的食物，否则那样会造成症状的加重，这样就会对疾病的治疗造成非常大的影响。

 

 

如果患者有脚气病，应该及时的采取措施进行治疗，并且还要注意相关的护理，养成良好的卫生习惯，调整自己的饮食结构，这样才能让病情尽快的痊愈。而且我们还要多吃有利于病情恢复的水果，这样既可以均衡的补充营养，又可以加快病情的恢复速度。

 

那么脚气病应该吃什么水果呢?我们都知道，脚气病主要是由于真菌感染而引起的，它和维生素b1缺乏也有很大的联系，所以患者得了这种疾病之后，可以多吃富含维生素b1的水果，比如橘子、香蕉、葡萄、核桃、猕猴桃等，这样可以均衡的补充营养，并且还能够加快身体的新陈代谢，对于改善患者的病情有一定的帮助。而且我们还要改善自己的饮食习惯，平时应该以清淡易消化的食物为主，均衡的补充营养，但是要尽量少吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样会造成症状的加重。

 

 

对于脚气病的患者来说，所以要多吃富含维生素b1的蔬菜和水果之外，还应该注意营养的均衡补充，平时要以高热量，高维生素，高蛋白质的食物为主，多吃花生，黄豆，火腿，鸡肝，牛肝，鸡蛋，瘦肉等营养丰富的食物。并且我们还要养成良好的生活习惯，平时要早睡早起，适当的进行体育锻炼，比如慢跑，游泳，骑自行车，打太极等，这样可以增强身体素质，提高免疫力，不但有利于加快脚气的恢复，而且还可以预防其他疾病的发生。

 

通过以上的介绍，相信大家对于脚气病应该吃什么水果都有一定的了解。对于这种疾病，我们应该多吃富含维生素b1的水果，并且还可以在医生的指导之下适当的服用维生素b1补剂，这对于改善患者的病情有很大的帮助。并且我们还要注意生活中的护理，平时要养成良好的卫生习惯，调整饮食结构，这样才能得到最好的疗效。

 

小儿结膜炎的类型不同，治疗方法也不同， 包括病毒性结膜炎、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等，可针对性采取药物治疗。1.病毒性结膜炎：由于病毒感染引起的结膜炎症，例如腺病毒、单纯疱疹病毒、肠道病毒等，有一定的传染性，急性期应采取隔离，并遵医嘱局部使用抗病毒滴眼液，例如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。2.细菌性结膜炎：由于细菌感染导致结膜组织发生炎性病变，治疗主要是抗菌，可遵医嘱局部使用抗生素滴眼液，例如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。若眼睛分泌物多，可先使用生理盐水将局部清洗干净。3.过敏性结膜炎：由于眼结膜接触到过敏原引起的结膜炎症，例如花粉、尘螨、灰尘等，产生局部超敏反应，需要先脱离过敏原，并在医生指导下使用抗组胺滴眼液治疗，例如富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮䓬斯汀滴眼液等，但4岁以下小儿应慎用药物。建议及时带小儿到医院眼科就诊，配合医生采取检查和治疗，并注意眼部护理，避免让小儿揉眼睛。

茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、治水肿胀满、痰饮咳逆等功用。对三焦都有利，可养护三焦正气，通利三焦，泄下外邪让湿热脱离三焦。

 

 

有一年夏季去湖北参加一个学术研讨会。事后，当地一位老朋友热情地邀请我跟他一起去附近的山村亲戚家玩，我欣然同意。随后，一行人驱车前往一个小山村。住农家院，吃农家饭，饭后在山里转悠转悠，很是惬意。在农民朋友的热情邀请下，我们来到了一片马尾松林中。原来这是茯苓的种植基地，这让我很是好奇，因为茯苓对于中医来说并不陌生，但接触的大都是加工成小块的茯苓，像这样看见大片种植的还真是第一次。我俯下身，认真地找这稀罕物。只见在松树根部的泥土里埋着一些若隐若现、表皮淡灰棕色或黑褐色、呈瘤状缩的家伙，多为不规则的块状，球形、扁形、长圆形或长椭圆形等，大小不一，小者如挙，大者直径20～30厘米，或更大。农民朋友看我们好奇，随即挑选了一个可以收获的，挖出来看了下，内部白色稍带粉红，由无数菌丝组成。

 

农民朋友说这样的茯苓还要深加工，才能食用。并承诺第二天给我们煮好吃的茯苓粥，烙好吃的茯苓饼。一听这消息，可是让人振奋，恰好时值晷夏季节，周围的几个人都有点犯暑湿症，这茯苓粥简直来得太是时候了。

 

第二天一早，起床后，大家就直奔餐桌，果然一大盆香喷喷的茯苓粥在餐桌上摆着，旁边还有烙得金黄和润白相间的茯饼，一看就让人很有食欲。舀起一碗粥，夹起一块茯苓饼，配着当地特有的小菜，简直是一绝。

 

大家吃着饭，互相聊起来。朋友问这家的主人，知道这茯苓有什么作用吗？主人家答：“当然知道，我们这儿的人都称它为“四时神药”，据说不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。尤其是人家说茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用。所以每年夏季，我们这儿的人都会煲茯苓粥、汤食用，个个平安度夏。” 听了主人的介绍，我们很是惊讶，相当厉害，他说出了茯苓最基本的养生功用。真是一方水土养一方人，再看看这当地居民，个个皮肤光溜，虽然被太阳晒得黑，但是看起来个个健康，皮肤润滑，据说这村里还有不少90多岁的老人呢。看来和这茯苓的食用是不无关系的。

 

《用药心法》中讲“白茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气”。而在《黄帝内经》中则说“饮食入胃，游溢精气，上输于肺，通调水道，下输膀胱。观此，则知淡渗之药，俱皆上行而后下降，非直下行也。小便多，其源亦异”。

 

在《药品化义》中讲“白白茯苓味独甘淡，甘则能补，淡则能渗，甘淡属土，用补脾阴，土旺生金，兼益肺气。主治脚閏不和，河腹胀、，胸胁逆气，忧思领满，胎气少安，魂惊跳膈问痰气。盖甘补则牌脏受益，中气既和，则津液白生，口焦舌干烦渴亦解。又治下部湿热，淋疠水肿，便溺黄赤，腰脐不利，停蓄邪水。盖淡渗则膀胱得养，肾气既旺，则腰脐间血自利，津道流行，益肺于上源，补脾于中部，令脾肺之气从上顺下，通调水道，以输膀胱，故小便多而能止，涩而能利”。从这些古典名句中，我们得知茯苓有利水逐湿的作用，对三焦都有利，比如益脾，生津润肺，还能通调水道、输利膀胱等，都很有益。

 

我们说三焦湿热源于内外邪气的干扰，所以常吃茯苓，养护三焦，维护正气，卸下邪气，可以避免三焦湿热。

 

如果是家庭制作“茯苓粥”，则可以这样操作：

 

① 原料：粳米100克，茯苓15克。

 

② 制作方法：先将淘洗干净的米入锅，加入白茯苓粉和水100升，用旺火烧开，再用文火熬煮成稀粥.加入味精、精击和胡椒粉即成。如果欢吃甜粥的朋友，放糖或蜂蜜也可以。

 

③ 养生功效：养护三焦，泄下外邪，防治三焦湿热。还能美容养颜、安神助眠、防病防癌等。

 

茯苓一般人都能食用，具有很好的养生保健效果。但是阴虚而无湿热，虚寒滑精、气虚下陷者皆要慎服。

 

另外，把白茯苓磨成粉，调入蜂蜜、牛奶等，作为面膜来使用，可以美白、润泽肌肤、淡斑、延级衰老，有兴趣的朋友不妨试试。

 

本节养生要点提炼

 

① 知道“茯苓粥”有渗湿利水，健脾和胃的养生作用。

 

② 知道“茯苓粥”的制作方法等。

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那是一个平凡的周末，我的外公突然发起了高烧，体温一度飙升到38-40℃。作为远在上海静安区的我，无法立刻回到家中，只能通过网络寻求帮助。我选择了互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

在互联网医院平台上，我详细描述了外公的症状，上传了家人的照片，希望能让医生有一个直观的了解。医生非常耐心，虽然只是通过屏幕，但我能感受到他的专业和关切。他详细询问了外公的病情，包括高烧不退、肺部感染等症状，并对照片进行了仔细的分析。

医生告诉我，外公的症状很可能是病毒性肺炎，并且已经错过了最佳的抗病毒治疗时间。他建议采用吸氧和抗炎治疗，并询问了外公所在县城医院是否有甲泼尼龙这种药物。得知医院没有后，他建议可以考虑使用丙球蛋白治疗。

虽然医生无法直接为我外公开处方，但他提供了详细的治疗建议，让我在外公所在地的医院得到了正确的治疗。医生的专业和耐心让我深感安慰，也让我对互联网医院有了新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在无法亲自就医的情况下，通过网络平台，我们同样可以得到专业、及时的医疗服务。

　　小儿肺炎链球菌肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。了解其症状对于早期诊断和治疗至关重要。

　　一、症状表现

　　1. 前驱症状：部分患儿在发病前可能伴有轻微的上呼吸道感染症状，如咳嗽、流涕等。

　　2. 发热：最常见的症状，体温可高达39-41℃，持续数天。

　　3. 呼吸系统症状：咳嗽、气促、呼吸困难，严重时出现鼻翼扇动、口唇发绀。

　　4. 其他症状：食欲不振、乏力、烦躁不安、呕吐等。

　　二、体征特点

　　1. 胸部体征：早期可无明显异常，病程后期可出现肺部实变体征，如呼吸音粗糙、湿啰音等。

　　2. 皮肤体征：部分患儿可出现玫瑰疹。

　　三、诊断方法

　　1. 病史询问：了解发病时间、症状、接触史等。

　　2. 体格检查：观察呼吸系统体征、肺部啰音等。

　　3. 实验室检查：血常规、病原学检查等。

　　四、预防措施

　　1. 加强儿童营养，提高免疫力。

　　2. 注意个人卫生，勤洗手。

　　3. 避免去人群密集场所。

　　4. 接种肺炎链球菌疫苗。

肠球菌肺炎是一种相对罕见的肺部感染，但近年来随着生活方式和环境的变化，其发病率呈现上升趋势。本文将为您详细介绍肠球菌肺炎的病因、发病机制、临床表现、诊断方法以及预防措施。

一、病因

肠球菌属于革兰氏阳性菌，主要存在于人体的肠道和口腔。正常情况下，肠球菌并不会引起感染，但当人体抵抗力下降或菌群失调时，肠球菌就可能侵入肺部引起肺炎。

二、发病机制

肠球菌肺炎的发病机制主要包括两个方面：一是人体抵抗力下降，如免疫力低下、长期使用抗生素等；二是肠球菌通过口腔、呼吸道等途径侵入肺部。

三、临床表现

肠球菌肺炎的临床表现与一般肺炎相似，主要包括发热、咳嗽、咳痰、胸痛、气促等症状。严重者可出现呼吸困难、意识模糊等重症肺炎表现。

四、诊断方法

肠球菌肺炎的诊断主要依靠临床表现和实验室检查。实验室检查包括血常规、胸部影像学检查、痰培养等。

五、预防措施

1. 增强体质，提高免疫力；

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体；

3. 避免到人群密集的地方；

4. 避免吸烟和接触二手烟；

5. 长期使用抗生素者应注意监测菌群变化。

奈瑟卡他球菌肺炎饮食原则

1. 奈瑟卡他球菌肺炎食疗方

· 芹菜炒鲤鱼

奈瑟卡他球菌肺炎患者可以选择芹菜炒鲤鱼作为辅助食疗。芹菜具有平肝清热、祛风利湿、养神益气等功效，而鲤鱼则有清热解毒、利尿消肿、止咳下气等作用。将鲤鱼切成丝，与芹菜一起翻炒，加入适量的酱油、白糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉，最后淋上亮油即可。

· 兔肉蘑菇丝

兔肉蘑菇丝也是奈瑟卡他球菌肺炎患者的适宜食疗菜品。兔肉具有清热解毒、益气健脾、祛湿凉血、利便等功效，而蘑菇则具有解毒润燥、益气补脾、化湿止泻等作用。将熟兔肉、葱白、蘑菇切丝，拌入调料后即可食用。

· 鹌鹑百合汤

鹌鹑百合汤适合急慢性肺炎患者食用。鹌鹑肉具有补五脏、益肝清肺、清热利湿、消积止泻等功效，而百合则具有润肺止咳、养阴清热、清心安神等作用。将鹌鹑切块，与百合、生姜、葱段一起炖煮即可。

· 瘦肉白菜汤

瘦肉白菜汤适合急慢性肺炎患者食用。瘦肉具有补中益气、生津润肠的功效，而大白菜则具有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等作用。将瘦肉切丝，与白菜一起煮汤，加入适量的盐、味精、鸡油即可。

2. 奈瑟卡他球菌肺炎适宜食物

奈瑟卡他球菌肺炎患者应选择高营养、清淡、易消化的食物，如流质、果汁、新鲜水果和蔬菜、多油鱼、蛋等富含维生素A的食物。

3. 奈瑟卡他球菌肺炎忌食食物

· 忌辛辣油腻食物

奈瑟卡他球菌肺炎患者应避免食用辛辣油腻的食物，如大鱼、大肉、辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品，以及烟酒等刺激性食物。

· 忌食甘温水果

奈瑟卡他球菌肺炎患者应避免食用甘温水果，如桃、杏、李子、橘子等。

· 忌食生冷寒凉食物

奈瑟卡他球菌肺炎患者应避免食用生冷寒凉的食物，如各种冰制饮料、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；禁食酸味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘等；以及涩味的食品，如白果、藕节、未成熟的柿子、海棠等。

8个月大的宝宝突然患上小叶性肺炎，这让家长们都非常担心。小叶性肺炎是婴幼儿常见的呼吸道疾病，如果不及时治疗，会对宝宝的健康造成严重影响。

针对8个月宝宝的小叶性肺炎，治疗方式主要包括氧气疗法、抗菌药物和糖皮质激素类药物。下面我们分别来了解一下这些治疗方法的具体操作和注意事项。

1. 氧气疗法

氧气疗法是治疗小叶性肺炎的重要手段，可以有效改善宝宝的缺氧症状。在进行氧气疗法时，要注意调节氧浓度和氧流量，同时密切监测宝宝的脉搏、体温、呼吸次数和脉搏血氧饱和度，确保治疗效果。

2. 抗菌药物治疗

如果小叶性肺炎是由细菌感染引起的，就需要使用抗菌药物治疗。常用的抗菌药物包括青霉素类、头孢菌素类等。用药期间，要严格按照医嘱，注意观察病情变化，并根据病情调整用药剂量。

3. 糖皮质激素类药物

如果抗菌药物治疗效果不佳，可以考虑使用糖皮质激素类药物。这类药物可以迅速缓解炎症反应，改善宝宝的呼吸状况。但需要注意的是，糖皮质激素类药物不宜长期使用，以免产生副作用。

除了药物治疗，日常护理也非常重要。家长要注意保持室内空气新鲜，保持宝宝口腔卫生，及时为宝宝补充水分和营养，增强宝宝的抵抗力。

当宝宝出现小叶性肺炎的症状时，应及时就医，避免延误病情。在医生的建议下，选择合适的治疗方法，帮助宝宝尽快恢复健康。

以下是小叶性肺炎的相关科室和治疗方法：

• 科室：儿科、呼吸内科
• 治疗方法：氧气疗法、抗菌药物、糖皮质激素类药物、日常护理

老年继发性肺炎，作为一种严重的呼吸系统疾病，其症状表现不容忽视。以下将从多个角度为您详细介绍老年继发性肺炎的症状、预防和治疗等相关知识。

一、症状表现

老年继发性肺炎最常见的症状包括咳嗽、咳痰、发热、胸闷、胸痛、全身无力、精神状态差、体重减轻等。需要注意的是，由于个体差异，部分患者的症状可能更为严重。

二、疾病危害

继发性肺炎是导致流感患者死亡的主要原因之一。因此，一旦出现感冒症状，且病情持续加重，应及时就医，以免引发其他并发症。

三、预防措施

1. 做好免疫预防：建议婴幼儿和中老年人在流感季节来临之前提前接种肺炎疫苗，以增强免疫力。

2. 保持良好生活习惯：在流感高发期，尽量减少外出活动，少去人多的地方，保持室内通风，适当增加锻炼，提高身体素质。

3. 注意保暖：冬季是肺炎的高发季节，要留意多休息，及时增减衣物，避免受寒。

4. 健康饮食：多吃易消化、清淡的食物，少吃辛辣刺激、油炸食品。

四、治疗建议

1. 选择正规医院：切勿贪图小便宜，选择正规的三甲医院进行治疗。

2. 积极配合治疗：保持良好乐观的心态，按时服药，一旦病情加重，及时就医。

五、科室介绍

老年继发性肺炎的治疗主要涉及呼吸内科和感染科。患者可根据自身病情选择合适的科室就诊。

近年来，肺炎球菌对常用抗生素的耐药性日益加剧，成为全球公共卫生的一大挑战。特别是在亚洲地区，肺炎球菌性肺炎的发病率居高不下，严重威胁着儿童的健康。

世界儿科传染病协会全球大会（WSPID）上，来自世界各地的儿科专家共同探讨儿童感染性疾病的预防和治疗策略。其中，肺炎球菌性肺炎的防控成为重点议题。

世界卫生组织（WHO）的数据显示，肺炎是全球5岁以下儿童死亡的首要原因。在亚洲地区，每分钟约有1名5岁以下儿童因肺炎球菌性肺炎而死亡。而在中国，5岁以下儿童感染肺炎球菌性肺炎的人数仅次于印度，每年约有3万名儿童死于肺炎球菌性疾病。

肺炎球菌的传播途径主要是飞沫传播，当人体免疫力下降时，肺炎球菌容易侵入人体多个部位，引发肺炎、脑膜炎、菌血症等疾病。

抗生素耐药性的问题也日益严峻。中国肺炎球菌多重耐药的比例高达83.3%，给临床治疗带来了巨大的挑战。

接种肺炎球菌疫苗是预防肺炎球菌性肺炎的有效方法。肺炎球菌结合疫苗已在全球160多个国家获批上市，超过125个国家将其纳入国家免疫规划。

然而，全球仍有超过一半的婴儿未能接种肺炎球菌疫苗。因此，呼吁全球各国加强肺炎球菌疫苗的普及和推广，为儿童健康保驾护航。

此外，提高公众对肺炎球菌性肺炎的认识，加强个人卫生防护，也是预防肺炎球菌性肺炎的重要措施。

吸入性肺炎是一种由于吸入酸性物质或刺激性液体导致的肺部炎症反应。常见的吸入物质包括食物、胃内容物、动物脂肪、碳氢化合物等。

吸入性肺炎的病因多样，包括昏迷、全身麻醉、气管食管瘘、医源性操作等因素。新生儿吸入性肺炎多由羊水、胎粪、乳汁等吸入引起，而小儿乳汁吸入性肺炎则与吞咽障碍、食道畸形等因素相关。

吸入性肺炎的临床表现取决于吸入物质的性质和机体的状态。常见的症状包括咳嗽、喘鸣、呼吸困难、发绀等。严重者可出现呼吸衰竭或呼吸窘迫综合征。

吸入性肺炎的诊断主要依靠病史、临床表现和影像学检查。胸部X光检查可显示肺部炎症的影像学特征。

吸入性肺炎的治疗包括给予高浓度氧、清除吸入物、使用抗生素等。预防吸入性肺炎的关键在于避免吸入有害物质，并加强护理。

吸入性肺炎是一种严重的肺部疾病，需要及时诊断和治疗。

那是2024年7月初的一个阳光明媚的早晨，我被一阵突如其来的咳嗽声惊醒。我意识到这不仅仅是一次普通的感冒，而是持续了一段时间的肺部不适。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在互联网医院的平台上，我遇到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，并耐心地解释了中医辨证施治的原理。虽然我并不完全理解其中的医学知识，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在咨询过程中，医生提醒我需要完整查看病例，并对我的病情进行了客观评估。尽管结果显示我患有肺炎纤维化，医生并没有放弃给我提供治疗建议。她告诉我，虽然病情有些棘手，但仍有希望。

医生还特别提到了一位在中医科颇有成就的冯淬灵主任医师，她提到冯医生在治疗疑难病症方面有着丰富的经验。这让我对治疗充满了信心。

在医生的指导下，我开始服用一些药物，并且按照医嘱进行日常护理。虽然治疗过程并不轻松，但我始终坚信，在医生的专业指导下，我一定能够战胜病魔。

通过这次在线医疗咨询的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间和精力，更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，我接到妈妈打来的电话，声音中带着一丝焦虑。她说她感觉胸闷气喘，而且咳嗽不止，医生怀疑是肺炎。得知这个消息，我心中一沉，立即决定利用互联网医院寻求帮助。

我找到了一位经验丰富的呼吸内科医生，详细描述了妈妈的症状。医生询问了我妈妈的病情历史，并耐心地为我解答了各种疑问。尽管无法面对面诊断，但医生的专业知识和细致的询问让我感到安心。

医生告诉我，妈妈的情况需要及时治疗，但当地医院没有阿兹夫定这种药物。我了解到，阿兹夫定是一种针对肺炎的特效药，但并非所有医院都能提供。医生建议我尝试在附近的三甲医院购买，或者等待国家敞开供应医院。

然而，由于药品缺货，我无法在网上开出处方。尽管如此，医生还是为我提供了其他治疗方案，包括注射人用免疫球蛋白和激素。他还告诉我，如果附近的三甲医院也没有药品，我可以尝试购买丙球和激素。

在医生的指导下，我开始为妈妈寻找合适的药物。虽然过程有些波折，但我始终相信，只要我们坚持，一定能找到解决问题的方法。经过一段时间的努力，我终于在附近的药店买到了所需的药物。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在医生的专业指导下，我们能够及时得到治疗方案，为家人的健康保驾护航。