出现肺活量减少的现象可能是非疾病因素，也有可能是疾病因素导致的，如肺不张、胸廓畸形等。

1.非疾病因素：肺活量减少可能与性别、年龄以及每个机体的呼吸肌肉是否发达等因素有关，一般情况下女性肺活量要低于男性。若不伴随病理性改变，一般属于正常现象，不需要特殊处理。

2.疾病因素：(1)肺不张：由于发生在胸腔内的占位性病变压迫肺部，造成肺组织损害，达到一定程度时会使肺活量减小。(2)胸廓畸形：由于发育异常或脊柱侧弯等因素所致，可使肺扩张受限，肺活量减小。

除此之外，外伤也可导致上述状况发生。建议及时查明病因，并积极配合医生治疗。

血小板减少可能是由脾功能亢进、再生障碍性贫血、白血病等疾病引起的，可经药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.脾功能亢进：脾功能亢进主要是由于脾脏功能增强过度，导致血细胞减少，骨髓造血细胞增生从而引起脾大血小板减少，贫血等症状。患者可遵医嘱使用护肝片、阿昔洛韦、吡喹酮等进行治疗，也可经脾部分栓塞术或脾切除进行治疗，以改善病情。

2.再生障碍性贫血：再生障碍性贫血是因多种原因引起的骨髓造血功能衰竭症，由于自身骨髓造血功能低下、全血细胞减少，可能会引起血小板减少、贫血等症状。可遵医嘱使用环孢素、司坦唑醇、艾曲波帕等进行治疗。

3.白血病：白血病多因自身免疫异常、遗传等因素所致，可能会造成血液中白细胞自我更新增强、增殖失控，从而引起血小板减少的症状。可遵医嘱使用尼洛替尼、干扰素、利妥昔单抗等进行治疗，也可经造血干细胞移植进行手术治疗。

建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意休息，规律作息，平时应避免活动，避免外伤。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

很多家长都不知道如何区别乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏，都存在过度夸大、过度诊断、过度干预的现象，长期下去势必会影响宝宝的生长发育。

 

牛奶蛋白过敏和乳糖不耐算得上是一对“难兄难弟”，由于表现出来的症状比较类似，很容易让家长分辨不清，我觉得有必要与大家一起梳理一下牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受这两个疾病。

 

01

牛奶蛋白过敏 VS 乳糖不耐受

 

这两者都属于食物的不良反应。

 

牛奶蛋白过敏是对一种或多种牛奶蛋白的过敏反应，通俗点说呢就是，宝宝摄入了牛奶蛋白，但是宝宝的免疫系统却判定牛奶蛋白为“坏物质”，于是产生了过敏反应；

 

乳糖不耐受是宝宝体内缺乏一种酶，不能消化这种食物引起的这种症状，跟牛奶蛋白过敏是完全不一样的。

 

乳糖不耐受是消化系统的问题，而牛奶蛋白过敏是免疫系统的问题。

 

对牛奶蛋白过敏的宝宝，对其他食物也可能发生过敏反应。不同食物之间的蛋白质是很相似的，当宝宝对某种食物蛋白过敏时也可能对与之相似的蛋白质过敏，称为交叉过敏。最常见的食物有牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、花生、坚果、鱼和贝类。

 

 

二者病因不同

 

牛奶蛋白过敏的主要原因分为内因和外因

 

内因

 

1、遗传因素

 

如果父母都没有过敏史，宝宝发生过敏的风险为15%，如果父母一方有过敏史，宝宝发生过敏的风险增加至20%-40%；如果父母双方都有过敏，宝宝发生过敏的风险高达60%-80%；如果老大过敏，二胎宝宝过敏几率也会非常大。

 

2、肠道发育不完善

 

3、免疫系统发育不成熟

 

肠道屏障不完善，免疫失衡是导致牛奶蛋白过敏的重要原因。

 

外因

 

1、分娩方式

 

剖宫产是无菌分娩过程，不利于宝宝免疫系统的激活和成熟。

 

2、卫生过于清洁

 

过度使用消毒剂，使宝宝在早期缺乏对微生物的接触，不利于诱导自身免疫系统的发育。

 

3、不适当喂养方式

 

出生后过早添加配方奶粉。

 

乳糖不耐受的病因

 

主要是因为身体里缺乏乳糖酶，不能分解哺乳动物乳汁中的乳糖，导致乳糖消化吸收障碍。另外长时间腹泻以及滥用抗生素也会导致乳糖不耐受。

 

二者症状不同

 

牛奶蛋白过敏症状不具备特异性，当宝宝出现哪些症状时要怀疑是牛奶蛋白过敏？

 

1、消化症状

 

呕吐、频繁胃食管返流、腹痛、便血、便秘、吞咽困难

 

2、皮肤症状

 

荨麻疹（表现为红色小凸点的疹子）、湿疹（干燥、鳞状或瘙痒、皮肤发红）

 

3、呼吸道症状

 

哮喘或呼吸困难、流涕、慢性咳嗽

 

4、全身症状

 

疲乏、倦怠、烦躁不安

 

乳糖不耐受的症状大致是口中有酸臭味、肠鸣、屁多、水样蛋花便、水便分离且泡沫多等症状，先是腹部不适，有咕噜咕噜的响声，接着出现腹泻，大便酸臭略带泡沫，一天可以拉数次，只要不再接触有乳糖的食物，会自行恢复。

 

但是这两个又有联系，什么联系呢？

 

当过敏损伤肠黏膜的时候，肠黏膜表面的整个乳糖酶会破坏掉，可以引起一个继发性的乳糖不耐受。

 

所以说它们俩完全不一样，但是相互会影响。

 

 

02

牛奶蛋白过敏的宝宝如何喂养？

 

宝宝出现牛奶过敏时就要在专业医生指导下食用特殊配方奶粉，家长们要注意的是从普通奶粉转为特殊奶粉时，要有两周左右的转换期，逐渐减少普通奶粉，增加特殊奶粉的量。

 

如果宝宝六个月内没有出现新的过敏，就可以考虑慢慢换回普通的奶粉。

 

母乳喂养要注意的是，妈妈要回避含有牛奶蛋白的食物。

 

如果宝宝同时对大豆蛋白、鸡蛋蛋白也过敏，妈妈对此类食物也要回避。

 

另外，妈妈不食用奶制品以后，要注意补充维生素D和钙剂。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

长时间不排便，体内大便去哪了？身体会有哪些影响？很多人不清楚

 

 

排便是人体每天都要进行的一项人任务，通过排便情况也能够看出来一个人健康状况。有时候我们去医院检查身体的时候，偶尔还会化验大便来检测身体的具体情况。虽然这是一个人们羞于提起的话题，但是大便对我们身体的排毒方面是十分重要的。

 

但是根据不同人的身体状况和肠胃消化吸收的循环时间，排便的周期也各不相同，但是正常情况下是一天1-2次，或者两天1次，这都是正常的。但如果有朋友1周排便次数只有1-2次，那么就需要引起注意了。

  
长时间不排便，体内大便去哪了？身体会有哪些影响？很多人不清楚。

 

1、 为什么会长时间不排便？

 

长时间不排便是分情况的：一种是没有排便的感觉、另一种是有排便的感觉，但是肚子很疼就是排不出来。这两种情况对于普通人来说通常适合日常饮食有很大的关系。如果每天的吃的粗粮、粗纤维比较多的话，那么就会排便较多。但是如果每天吃的都是我们所称的“细粮”，那么身体就会消化掉很大一部分，形成的大便自然就会变少。

 

 

不过有的朋友长期不排大便，就认为是“吸收”完了，身体没东西可排了，其实并不是。因为只要我们身体正常在进食和运动，那么肠道就一定会将一些垃圾和毒素向身体外排出。长时间不排便很可能是因为喝水太少或者不运动使得大便在体内干结，所导致的排便不畅或者肠胃蠕动过慢。

  
2、 大便去哪了？

 

如果超过一星期时间排便不畅的话，很可能就是由于便秘所造成的。大便当中含有体内不要的杂质和垃圾，并且还有一部分水分。如果长期不排便，这些水分就会被身体的其他部分所吸收，从而通过其他方式，如尿液、汗液等方式排出体外，从而达到体内排毒的目的。但是这样就造成了已经形成的这部分粪便过于干燥，干结在体内，极容易形成肠梗阻等病症。

 

所以说，大便并没有被我们“完全吸收”，而是始终停留在我们的身体里，并且由于每个人的生活习惯和运动习惯不同，大便的梗阻程度也会不同。因此我们在平时要加强锻炼，并且多喝水，这样才能够有效促进肠胃的蠕动和排便的通畅。

  
3、 如何顺利排便？

 

有调查表明，10个人当中有近一半的人们都会有过便秘的现象，并且有1/3的人表示经常有排便困难的情况发生。便秘、排便困难的确是困扰着很多人的一个问题。那么如何才能顺利排便呢？首先，我们应当给自己的肠胃定下一个“规矩”，譬如说在每天的一个时间段或时间点内，必须要进行排便。可能起初身体会不适应，或者没有便意，但是坚持一段时间后，就会形成排便习惯。

  
此外，应当给自己的肠胃规定一个排便的时间。医生建议，排便的时间最好不要超过5分钟，虽然有的人可能会觉得5分钟的时间有些不够，但是这是为了防止我们因长期如厕而患上痔疮等疾病的措施。如果每天排便的时间在30分钟以上，那么患得痔疮的概率将会大大增加。同时，日常生活方面，应当多喝水，谁能够稀释我们的血液，同时还能够进入大肠中，滋润我们的肠道，缓解大便干结的现象。在饮食方面，要避免吃一些油腻或者辛辣的食物，这些食物会刺激肠道的吸收，甚至会造成便秘的情况。

  
现在很多人出现便秘情况后，都会选择一些药物治疗方式，如开塞露或者一些泻药。但是药物之所以能够快速通便，是因为其中有刺激肠胃的成分，虽然能解一时之需，但是不建议经常使用。

天气越来越暖和，是带孩子踏青的好时候。不过京东健康提醒大家：带着孩子外出的同时，也要警惕户外的一些过敏原环境诱发儿童支气管哮喘（简称哮喘）！

Part1：为什么孩子已成为哮喘圈的“老病号”？

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状。

哮喘儿童的气道反应性非常高，对外界的刺激，如冷空气、吸入花粉、灰尘、尘螨、动物皮毛、气候变化等十分敏感，可以引起气道的收缩、狭窄造成呼吸不畅，常在夜间或（和）凌晨发作或加剧。

很多人误以为哮喘是成年人，尤其是老年人多见，儿童得哮喘的少。其实，哮喘是儿童期最常见的慢性呼吸系统疾病，我国儿童青少年哮喘患病率呈上升趋势，2010年城市儿童哮喘患病率为3.02%^[1]。

当前，我国儿童哮喘控制得仍不太理想，但仍有约30%的城市儿童哮喘未能得到及时诊断，并有20%以上的儿童哮喘未达到良好控制^[2]。

由于不少家长对哮喘的认知仍有所欠缺，存在就诊不及时、治疗不规范、环境控制不理想等情况，不少孩子的哮喘病情总是时好时坏，年纪这么小就已经成为哮喘圈的“老病号”。

Part 2：孩子有哪些表现？可能是哮喘

很多家长朋友容易将支气管炎和儿童哮喘混淆，今天京东健康帮大家快速识别哮喘。

支气管炎与常见哮喘、不典型哮喘的区别^[2,3,4]

疾病 症状	支气管炎	哮喘	咳嗽变异性哮喘	胸闷变异性哮喘
典型症状	咳嗽、咳痰	反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，夜间和清晨发作或加重	慢性咳嗽	胸闷
其他症状	喘息性支气管炎和慢性支气管炎才有可能出现气喘	严重者出现呼吸困难、烦躁不安	病程>4周，咳嗽多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽，存在持续气道炎症反应和气道高反应性	病程>4周，无喘息、气促，肺部听诊无哮鸣音，存在气道高反应性，或/和可逆性呼气气流受限

因此，如果孩子出现反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，一定要高度警惕哮喘的可能，及时到呼吸内科做肺通气功能检测、过敏状态评估、气道炎症指标检测和胸部影像学检查。 

Part 3：哪些孩子容易患上哮喘？如何预防？

遗传因素、环境因素、过敏体质、呼吸道感染等因素都可能导致孩子患上哮喘。

也就是说，当您的孩子经常患湿疹、过敏性皮炎、过敏性鼻炎等过敏性疾病，或有哮喘和过敏的家族史等情况时，家长就该引起重视了。

哮喘虽然难治，但也可以早期预防，想要孩子不得哮喘，家长主要注意下面7点 ^[1]：

1. 母亲孕期宜进食富含维生素 D和维生素 E的食物。

2. 母亲孕期及婴儿出生后避免烟草暴露。

3. 提倡自然分娩。

4. 鼓励母乳喂养。

5. 出生1年内婴儿尽量避免使用广谱抗生素。

6. 母亲孕期和儿童生命早期避免使用对乙酰氨基酚。

7. 避免二氧化氮（ NO₂)、二氧化硫（ SO₂）和细颗粒物（ PM 2.5）等室内外环境污染物的暴露。

Part 4：孩子患了哮喘，怎么处理？

儿童哮喘发作大多具有季节性、反复性等特点和规律，家长要帮助孩子尽可能发现自己的发病特点，寻找可能的环境和过敏原诱发因素并进行回避。

比如感冒，接触尘螨花粉等过敏原，剧烈运动大笑哭闹等因素，容易诱发哮喘。

哮喘的本质是慢性气道炎症，需要长期的规范化治疗。

儿童哮喘发作时，应根据病情严重程度选择合适的药物。轻度哮喘发作时，可使用短效β₂受体激动剂（SABA）类药物，以迅速缓解支气管痉挛，减轻气道阻塞症状。

中度至重度哮喘发作时，可使用短效β₂受体激动剂（SABA）和糖皮质激素（ICS）联合治疗，以迅速缓解症状并减轻气道炎症。

对于中至重度哮喘急性发作患儿，如果规范使用SABA和糖皮质激素仍不能有效控制病情，可酌情考虑静脉使用茶碱类药物。在使用茶碱类药物时，应严格控制给药剂量及速度，注意监测心电图、电解质和血糖等^[2,5]。

需要提醒的是，遵医嘱、规范治疗是控制哮喘最有效的途径，家长应注意不可擅自停药。让我们共同努力，帮助孩子战胜哮喘！

审核专家：上海儿童医学中心小儿呼吸科主治医师董文芳

 

参考文献

[1]上海市医学会儿科分会呼吸学组等.上海儿童哮喘健康教育专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2021,36(9):641-646.DOl:10.3760/cma.j.cn101070-20210223-00213.

[2]中华儿科杂志编辑委员会等.儿童支气管哮喘规范化诊治建议（2020年版）[J].中华儿科杂志,2020,58(09):708-717.

[3]中华医学会儿科学分会呼吸学组哮喘协作组等.儿童胸闷变异性哮喘诊断与治疗专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2023,38(9):641-646.DOl:10.3760/cma.j.cn101070-20230719-00017.

[4]韩鹏,申昆玲.全球哮喘防治创议(GINA)2022青少年哮喘管理解读[J].中华实用儿科临床杂志,2023,38(4):260-265.DO1:10.3760/cma.j.cn101070-20221125-01329.

[5]上海市医学会儿科学分会呼吸学组.儿童常用哮喘药物不良反应识别及预防专家共识[J].中华实用儿科临床杂志,2021,36(20):1521-1528.D01:10.3760/cma.j.cn101070-20210720-00845.

右腿酸痛的原因比较多，可能是因为肌肉过度疲劳、静脉曲张、坐骨神经痛等因素导致。

1.肌肉过度疲劳：如果患者过度使用右腿或者长时间的站立、行走、运动等，都可导致右腿肌肉出现疲劳的现象，局部乳酸堆积过多，进而导致腿部肌肉出现酸痛感。

2.静脉曲张：是指静脉扩张和血液回流受阻的情况，一般容易出现在下肢，静脉曲张可影响到局部血液的循环，进而导致腿部酸痛、沉重感、水肿等不适症状的出现。

3.坐骨神经痛：是因为神经根受到压迫而引起的一种，沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经臀部向下肢放射到小腿，甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床证候有，所以也可引起右腿酸痛等不适。

此外，骨折、腰椎间盘突出等，都可导致右腿酸痛不适，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

肝癌——令人闻之色变。

 

它是一种危害极大的恶性肿瘤，被发现时，往往已经到晚期了，因此死亡率极高，被称为是“癌症之王”。

 

姚老师今年37岁，是山区的一名支教老师，已经在当地8年了。附近几个村只有他一个老师。平时十分辛苦、经常工作到1、2点钟才睡觉。

 

3年前，一个下雨天，他为了接学生上课，摔了一跤，从那之后就落下了腰疼的毛病。晚上给学生批作业的时候总是腰疼，经常服用止疼药。

 

时间一长，身体对止痛药产生了免疫性，每次都要加大用量，才能缓解腰疼。

 

6月中旬，姚老师总感觉身体特别疲惫，脸色也变得蜡黄，以为是没有休息好，并未在意。

 

又过了一段时间，他腹部总是出现刺痛感，吃不下食物，还时常恶心呕吐，以为是食物中毒，就做车去镇上检查。

 

结果却查出肝癌晚期，已经失去了手术机会。

 

 

医生了解情况后，含泪叹息说：经常做这2件事，伤肝太深

 

姚老师肝癌原因：

一、用药过量；

二、长期熬夜。

 

用药过量

 

生活中，很多人都有乱用药和过量用药的坏习惯。殊不知我国有15%的肝癌患者，都是由药物损伤肝脏而造成的。

 

药物都有一定毒性，不管是中药还是西药，大多数都是由肝脏分解。经常服用药物，会对肝脏产生严重的损伤。

 

若是因为疾病，需要长期用药，也用该在医师的指导下进行，切勿乱用药物。

 

长期熬夜

 

长期熬夜是肝脏的“隐形杀手”。

 

夜晚正是肝脏排毒和修复的黄金时间。若熬夜只有1天、2天，并不会影响到肝脏健康。经常熬夜，就会严重阻碍肝脏修复，使受损的肝细胞进一步恶化，诱发肝脏癌变。

 

此外，长期熬夜，毒素也无法及时排出，堆积在肝内，损伤肝脏。

 

肝癌为什么一发现就是晚期？

 

“胃是喇叭，肝是哑巴”，常听人说胃疼，很少听人说肝疼，这就是肝病难以被发现，容易“拖”成肝癌晚期的原因。

 

肝脏缺乏痛觉神经，肝癌来临，身体也不会出现明显的疼痛感，导致很多人都忽视了，致使病情越来越严重，直到晚期，身体出现了明显的变化，才被检查出来。

 

肝癌来临前，身体会发出3种“警报”，要引起重视

 

1、脸色蜡黄

 

肝癌患者会出现并发症——黄疸。

 

肝脏癌变后，体内色素代谢异常，胆红素（一种黄色的神经毒素，也是体内的一种色素）浓度在体内越来越高，会诱发黄疸，从而造成脸色蜡黄。

 

2、腹部疼痛

 

肝本身不会发出疼痛的信号，但肝脏病变严重后，外围的包膜会被撑开，压迫到周围的组织和神经，就会出现刺痛感。

 

一般在病情严重时，才会出现这种情况，若右腹部出现疼痛感，一定要及时就医，排除肝病的可能。

 

3、身体有出血倾向

 

肝不好，合成凝血因子的能力也会降低，导致凝血功能出现障碍，从而身体容易发生异常出血的情况。

 

常见的有：流鼻血、牙龈出血等。

 

 

生活中该如何保护肝脏呢？请牢记“1多2少”，帮助肝脏排出肝毒

 

预防肝癌除了定期体检，查肝功能、肝脏超声等，生活方式非常重要，除了戒除嗜酒西瓜，还建议做到

 

“1多”

 

多喝水或茶

 

多喝水或经常喝茶，能加速毒素的排出，体内毒素少了，身体也会更健康。当然，喝茶需要注意不要太烫、太浓。

 

“2少”

 

少生气

 

经常发脾气，闷闷不乐，会影响肝脏疏泄功能，导致肝气郁结，损伤肝脏。此外，人在暴怒时，身体还会分泌出很多毒素，加重肝脏负担。

 

睡前少玩手机

 

如今，手机已经“控制”了我们，睡前不玩一会，总觉得少了什么。导致很多时候忘记了休息时间，熬到很晚，对肝脏造成伤害。

 

最后，2个小提示

 

哭可以促进机体排毒，偶尔哭一次也不要紧哦！

 

生气最好不超过5分钟，生气时间过长，气息不畅就会损伤肝脏。

随着健康教育知识的发展，人们不会将肾结石与“钙摄入过多”联系起来，因为他们害怕结石，不吃含钙食物，会使结石复发，变得更加严重。原因是缺钙不能与过量的草酸结合，造成体内结石，所以要注意草酸的摄入，而不是限制钙的饮食。

 

肾结石的来源

肾结石中，80%为草酸钙结石，其余20%为尿酸结石，以及尿路感染引起的磷酸铵镁结石。尿酸结石大多来自食品，如内脏、海鲜、肉汤等。而高尿酸也是痛风的原因，所以比较好理解，但是草酸高的食物几乎都是蔬菜。也让人质疑“不吃草酸就不能吃蔬菜吗?”

高草酸食物：

青菜类、菠菜、青椒、秋葵、芹菜、芥菜、韭菜、秋葵、青椒、甘蓝菜、甜菜、茄子、番茄、五谷根茎类、番薯、绿豆、南瓜、水果类、葡萄、梅子、橘子、草莓、覆盆子、其他、茶、咖啡、巧克力、可可、花生、黄豆类制品，豆腐含量最多。

　　

上面列出的这些高草酸食物看起来确实很恐怖，但这是一种患有结石的人必须限制摄入的食物。大部分人还是可以适量服用的，但即使吃了，也不要一次吃一餐以上。或者一起吃几种;由于短时间内摄入大量草酸，尿液中草酸含量会突然飙升，极有可能造成结石。

 

还有什么预防结石的方式?

但是，避免高草酸食物真的很累。如果真的吃高草酸食物，建议和高钙食物一起吃。至少在肠道内，钙会与草酸结合，从粪便中排出;含钙食物，如牛奶、燕麦、鱼干等。可以补充，但除非钙真的稀缺，不建议吃钙片。即使要吃钙片，也要陪个饭，不然空腹吃容易出结石。

　　

然后，可以多吃柠檬酸，因为柠檬酸会和钙结合，降低尿液中的钙浓度，还会和草酸钙结合，避免草酸钙沉积结石。柠檬、酸橙、橙子等水果可以帮助减少肾结石。

　　

此外，高蛋白还会引起尿酸和钙的沉积，降低柠檬酸的浓度。所以建议用一公斤体重和一克蛋白质来计算一天所需的蛋白质含量，尽量不要超过;如果为了健身而添加蛋白质，需要同时添加大量的水分来加速新陈代谢。毕竟取水还是结石的主要原因。

　　

没有流汗或是吹冷气的人，一天至少要喝到2500cc左右的水，如果有流汗、有吹冷气，就要视程度再多补充水分，至少要让尿液量保持在2000~2200cc左右，才不会造成结石。

 

首次遗精是男性青春期发育的重要标志之一，它标志着男性生殖系统的成熟。然而，近年来，一项由北京大学研究人员进行的研究发现，肥胖竟可能导致男孩首次遗精的年龄提前。

该研究调查了全国30个省市自治区的63625名11-18岁汉族男生，结果显示，肥胖组男孩中半数首次遗精的年龄小于非肥胖组。这表明，肥胖对青春期发育的影响可能比我们想象的更大。

那么，肥胖是如何影响青春期发育的呢？首先，肥胖会导致体内激素水平失衡，进而影响生殖系统的发育。其次，肥胖还会导致内分泌系统功能障碍，影响性腺激素的分泌，从而影响遗精年龄。

为了预防肥胖导致的青春期发育提前，以下是一些有效的措施：

1. 建立健康的饮食习惯：多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼、肉等营养食品，少吃油炸食品、高热量零食，并减少在外就餐次数。

2. 积极参加体育锻炼：每天至少进行1小时的体育锻炼，如跑步、跳绳、打篮球等，有助于促进新陈代谢，减少体内脂肪堆积。

3. 改善生活习惯：减少长时间静坐看电视或玩电脑的时间，每天看电视、玩电脑、上网时间应小于2小时。

4. 定期体检：及时发现并纠正肥胖问题，预防青春期发育提前。

总之，肥胖对青春期发育的影响不容忽视。通过建立健康的生活方式和饮食习惯，我们可以有效预防肥胖导致的青春期发育提前。

包皮脱皮是男性常见的生殖器官问题，了解其原因及治疗方法对于维护男性健康至关重要。

一、包皮脱皮的原因：

1. 感染：包皮龟头炎是导致包皮脱皮的主要原因，表现为龟头红斑、小脓疱、小丘疹等。

2. 物理因素：包皮过长、摩擦、避孕套、清洁剂等物理因素也可能导致包皮脱皮。

3. 非感染因素：包皮过长、清洁不当导致包皮垢堆积，刺激局部皮肤。

二、包皮脱皮的危害：

1. 干燥性闭塞性龟头炎：影响外观及性生活质量。

2. 泌尿系统疾病：易引起膀胱炎、肾炎等。

3. 生殖系统疾病：易导致前列腺炎、睾丸炎等。

4. 性功能障碍：可能导致早泄、阳痿。

5. 女性不孕：降低精液质量，破坏精卵细胞。

三、治疗方法：

1. 抗感染治疗：针对感染因素，使用抗生素等药物。

2. 物理治疗：如包皮环切术等。

3. 日常保养：保持局部清洁，避免刺激。

四、选择正规医院进行治疗至关重要。

包皮水肿，这一困扰许多男性的泌尿系统问题，其治疗方式多样，其中消炎药是常用的治疗方法之一。

首先，我们来了解一下包皮水肿。它是指包皮局部出现肿胀、潮红、红斑等症状，严重者可能出现丘疹、糜烂、异味、瘙痒、肿胀和疼痛等。包皮水肿的成因复杂，可能与感染、过敏、生理、医源性等因素有关。

针对包皮水肿的治疗，首先需要明确病因。对于由细菌感染引起的包皮水肿，医生会根据患者情况选择局部或口服抗生素。常用的抗生素有庆大霉素、红霉素、甲硝唑等。若是由真菌感染引起，则会选择局部或口服抗真菌药物，如酮康唑、咪康唑、克霉唑等。对于严重的包皮水肿，医生可能会给予小剂量糖皮质激素，如强的松、地塞米松等。

除了药物治疗，患者还需注意日常保养。保持个人卫生，经常更换内衣，保持生殖器清洁，避免性生活，保证充足的睡眠，适当增加体育锻炼，有助于增强体质，促进疾病康复。

此外，饮食也是治疗包皮水肿的重要因素。患者应适当食用富含维生素的蔬菜和水果，如蔬菜、苹果、梨、香蕉等，以及富含优质蛋白质的食物，如鱼、蛋、牛肉等，以帮助身体恢复。

最后，若出现包皮水肿，患者应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱用药，切勿自行购买药物。

标题：鬼头冒浓怎么回事？

一、常见原因解析

鬼头冒浓，即指男性龟头或包皮出现红肿、瘙痒、流脓等症状，可能由以下几种原因引起：

1. 性传播疾病：淋病、梅毒、尖锐湿疣等性传播疾病都可能引起龟头或包皮红肿、流脓等症状。

2. 包皮龟头炎：由于包皮过长、局部卫生不洁、手淫、外伤感染等因素导致的炎症反应。

3. 真菌感染：白色念珠菌、曲霉菌等真菌感染也可能引起龟头或包皮红肿、流脓等症状。

4. 药物过敏：某些药物如抗生素、避孕药等可能引起药物过敏反应，导致龟头或包皮红肿、流脓等症状。

5. 系统性疾病：如糖尿病、免疫缺陷病等也可能引起龟头或包皮红肿、流脓等症状。

二、诊断与治疗

1. 诊断：医生会根据患者的症状、体征以及相关检查结果进行诊断。

2. 治疗：针对不同病因，采取相应的治疗方法。

（1）性传播疾病：采用抗生素、抗病毒药物等治疗。

（2）包皮龟头炎：局部清洁、抗炎、抗感染治疗，必要时进行包皮环切手术。

（3）真菌感染：采用抗真菌药物进行治疗。

（4）药物过敏：停用可疑药物，并进行抗过敏治疗。

（5）系统性疾病：针对原发疾病进行治疗。

三、日常保养与预防

1. 保持局部卫生：勤洗澡、勤换内裤，保持局部清洁干燥。

2. 避免不洁性交：预防性传播疾病的发生。

3. 注意个人卫生：避免与他人共用毛巾、浴巾等个人用品。

4. 积极锻炼：提高自身免疫力，预防感染。

5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

四、就医指南

如出现龟头或包皮红肿、流脓等症状，应及时就医，避免自行诊断和治疗，以免延误病情。

五、就诊科室

泌尿科、皮肤科、性病科等。

龟头炎是一种常见的男性生殖系统疾病，其症状表现为龟头红点、水肿、充血、尿道口发红、溃疡、脓性分泌物等。严重者可出现乏力、低热、腹股沟淋巴结肿大等症状。

导致龟头炎的原因主要有以下几方面：

1. 包皮过长或包茎：包皮过长或包茎导致包皮垢积累，成为细菌滋生的温床。

2. 不洁性生活：不洁性生活容易导致细菌感染。

3. 皮肤摩擦：内裤过紧、局部摩擦等可导致皮肤破损，细菌侵入。

4. 个体差异：部分人群对某些刺激物质敏感，容易引发炎症。

治疗龟头炎的方法有以下几种：

1. 局部治疗：保持局部清洁，使用抗生素软膏或洗剂，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

2. 全身治疗：根据病情严重程度，可使用抗生素口服或静脉注射。

3. 包皮环切手术：对于包皮过长或包茎的患者，可进行包皮环切手术，预防龟头炎复发。

4. 日常保养：保持局部清洁干燥，避免过度摩擦，穿着宽松的内裤。

5. 饮食调理：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。

频繁遗精是许多男性朋友面临的困扰，它不仅影响日常生活，还可能对心理健康造成影响。那么，频繁遗精该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法。

1. 药物治疗

对于频繁遗精的患者，药物治疗是一种常见的治疗方法。根据不同的病因，医生会开具相应的药物。例如，对于因前列腺炎、精囊炎引起的频繁遗精，医生可能会开具高敏抗菌药物，如阿莫西林等。对于因包皮龟头炎引起的频繁遗精，则需涂抹红霉素软膏，并使用高锰酸钾溶液清洗。

2. 手术治疗

在一些特殊情况下，如包皮龟头炎反复发作，医生可能会建议进行包皮环切术。通过手术，可以降低包皮龟头炎的概率，从而改善频繁遗精的症状。

3. 日常保养

除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也是预防频繁遗精的重要措施。以下是一些日常保养的建议：

• 保持局部清洁，避免局部污染或污垢，引起持续和慢性刺激。
• 睡觉时尽量取仰卧位或侧卧位，避免俯卧位，以免外生殖器压迫，遗精频繁。
• 早睡早起，避免过度卧床或看性暗示片、书籍等。
• 加强锻炼，提高身体素质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

4. 寻求专业帮助

频繁遗精可能会给患者带来心理负担，因此，患者应及时到泌尿外科或男科就医，寻求专业医生的帮助。

总之，频繁遗精的治疗需要综合运用药物治疗、手术治疗和日常保养等多种方法。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，才能有效改善症状。

2011年2月15日，北京同济医院接诊了一名25岁小伙子，他因与“人妖”发生性关系后，生殖器官出现发红、肿胀、瘙痒、烧灼及发热等症状。经陈江波大夫检查，诊断为龟头炎，并给予相应治疗。

患者表示，他与“人妖”小萍相识后，发生亲密接触。由于“人妖”生殖器官可能存在功能，因此，性关系后应注意生殖器官的卫生和保养。陈江波大夫提醒，男性在与“人妖”发生性关系后，若出现不适症状，应及时就医。

龟头炎是一种常见的生殖器官感染性疾病，主要症状为龟头红肿、瘙痒、烧灼感等。治疗龟头炎，需根据病因和病情选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括局部用药、口服抗生素等。

预防龟头炎，应注意生殖器官的卫生，避免不洁性行为。此外，保持良好的生活习惯，增强免疫力，也有助于预防龟头炎的发生。

北京同济医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，拥有多个临床科室，包括泌尿外科、皮肤科等。医院拥有一支专业的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务。

念珠菌性龟头炎是一种常见的男性生殖感染疾病，近年来发病率呈上升趋势。这种疾病不仅给患者带来身体上的不适，还会影响心理和生活。本文将为您详细解析念珠菌性龟头炎的严重性、病因、传播途径、临床表现以及治疗方法。

念珠菌性龟头炎的严重性主要体现在以下几个方面：

1. 病程长，容易反复发作。

2. 症状明显，如瘙痒、烧灼感、红斑、丘疹等。

3. 传染性强，可以通过性传播、密切接触等途径传染给配偶。

4. 若不及时治疗，可能导致病情加重，引发其他并发症。

念珠菌性龟头炎的病因主要包括：

1. 机体抵抗力下降：如糖尿病、长期使用抗生素、免疫力低下等。

2. 性传播：与患有念珠菌性阴道炎的女性性交后，男性容易感染。

3. 间接传播：通过公共浴池、游泳池、浴巾、衣物等途径感染。

念珠菌性龟头炎的临床表现主要包括：

1. 龟头处潮红、炎性丘疹。

2. 少许鳞屑或渗出。

3. 粘稠的分泌物，或有白色伪膜样白膜。

4. 自觉瘙痒、烧灼感。

念珠菌性龟头炎的治疗方法主要包括：

1. 抗真菌药物治疗：口服抗真菌药物，如克霉唑、伊曲康唑等。

2. 局部用药：外用抗真菌药膏，如咪康唑、特比萘芬等。

3. 性伴侣治疗：与性伴侣同时治疗，避免交叉感染。

4. 日常保养：保持局部清洁干燥，避免刺激性食物。

5. 加强锻炼，提高机体抵抗力。

北京同济医院作为一家专业男科医院，在治疗念珠菌性龟头炎方面拥有丰富的经验。医院采用先进的诊疗技术，结合法国梅里埃TAB全套分子生物基因检测和EasyLyte全自动电解质分析仪等先进设备，对感染病原体进行准确定位，针对性治疗，从而彻底治愈泌尿生殖系统感染疾病。

随着社会节奏的加快，人们的生活习惯和健康状况也发生了很大变化。尤其是那些被称为“屌丝”的年轻人，由于工作压力大、生活不规律，往往容易忽视身体健康，导致各种疾病的发生。

据北京同济医院男科专家介绍，屌丝男普遍存在以下不良生活习惯：不吃早餐、长时间面对电脑、熬夜、缺乏锻炼、生活邋遢等。这些不良习惯不仅会影响身体健康，还可能导致睾丸炎等疾病的发生。

睾丸炎是男性泌尿系统常见的疾病之一，主要由细菌感染引起。如果不及时治疗，会导致睾丸肿胀、疼痛，严重时甚至会导致不育。那么，如何预防睾丸炎呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗。

2. 避免不洁性交，洁身自好。

3. 注意休息，避免过度劳累。

4. 加强锻炼，提高自身免疫力。

5. 定期进行男科检查，及时发现并治疗疾病。

北京同济医院是一家专业的男科医院，拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，为男性朋友提供全方位的医疗服务。如果您有任何男科方面的问题，欢迎咨询北京同济医院专家。

龟头炎作为一种常见的男性生殖器炎症，常常给患者带来瘙痒、疼痛等不适症状。那么，龟头炎为何会经常瘙痒呢？这背后有哪些原因和危害呢？本文将为您详细解析。

首先，龟头炎的瘙痒症状主要是由炎症反应引起的。当龟头受到细菌、真菌等病原体的感染时，会引发炎症反应，导致局部皮肤出现红肿、充血、糜烂等症状，从而引起瘙痒。此外，包皮过长、尿路感染、过敏等因素也可能导致龟头炎，进而引发瘙痒。

其次，龟头炎的瘙痒症状还会给患者带来以下危害：

• 影响日常生活：瘙痒症状会影响患者的正常工作和生活，甚至导致失眠。
• 加重病情：反复抓挠会导致皮肤破损，加重病情。
• 诱发其他疾病：龟头炎若不及时治疗，可能诱发前列腺炎、尿道炎等疾病。

那么，如何预防和治疗龟头炎引起的瘙痒呢？以下是一些建议：

• 保持局部清洁：每天清洗龟头，避免细菌滋生。
• 勤换内裤：保持内衣干燥清洁，避免细菌感染。
• 避免过敏原：注意观察自身过敏原，避免接触。
• 及时治疗：出现瘙痒症状时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

治疗龟头炎的方法主要包括：

• 药物治疗：使用抗生素、抗真菌药物等药物治疗。
• 物理治疗：使用激光、微波等物理治疗方法。
• 手术治疗：对于包皮过长、包茎等引起的龟头炎，可考虑手术治疗。

总之，龟头炎瘙痒症状不容忽视，应及时预防和治疗。若出现相关症状，请及时就医，以免延误病情。