作者：王飞

睡眠是再平常不过的事情，每个人都需要睡觉，宝宝和大人都是一样的，睡眠质量好的宝宝自然长得就好，不过宝宝在睡觉的时候父母的也不能掉以轻心，因为宝宝还比较小，不会去表达自己的意愿，不舒服的时候需要父母去观察。那么宝宝睡觉时体温升高是有病吗?我们今天为大家介绍一下宝宝睡眠时的体温。

1、不管是成年人还是小孩，睡觉的时候体温都会升高，但是体温升高是有一定标准值的，宝宝白天运动量很大，就会产生很多的热量，机体无法将多余的热量排出去，就会在宝宝体内积聚，宝宝夜间睡眠体温能达到38度左右，入睡大概1到2个小时之后就会出汗，这是属于生理性的出汗。

2、宝宝睡觉的温度到底是多少呢?当宝宝睡觉进入后半夜的时候，睡觉的体温就会保持在正常的温度范围，36.5度到37.5度是比较正常的，如果宝宝在后半夜进入深睡眠的时候依旧大量出汗，说明宝宝有了疾病。

3、宝宝睡觉时的温度是非常重要的，最佳的温度应该是20度到25度，温度太高宝宝就会变得烦躁不安，温度太低就会被冻醒，保证空气当中的湿度，让宝宝的鼻腔不会太过干燥，宝宝睡觉之前可以营造睡觉的氛围，放一些舒缓的音乐或讲讲睡前故事，帮助宝宝培养睡觉的情绪，让宝宝能独立的睡眠，养成单独睡觉的习惯，不会依赖于父母。

我们上面为大家介绍的是宝宝睡觉时体温会不会升高的问题，宝宝睡觉的时候温度会有所上升，但这并不会影响到宝宝睡眠的质量，但是如果宝宝深度睡眠之后，温度会持续的上升，而且会大量的流汗，这可能是某些疾病造成的，家长不能掉以轻心，让宝宝睡得好睡得更踏实，最好是注意宝宝睡眠的环境和温度。

胃肿瘤是否可以治愈，取决于多种因素。早期胃癌通过及时的手术切除，结合放化疗，有可能达到治愈的效果。但如果肿瘤已经发生转移或晚期胃癌，就无法治愈。

对于大部分早期胃肿瘤，通过手术切除可以获得根治，患者的生活质量可以得到显著提高，寿命也可以得到延长。这一阶段的患者五年生存率较高，治愈可能性较大。然而，对于一些病理类型较差、分化程度较低、恶性程度高的肿瘤，如印戒细胞癌等，其治疗难度相对较大，比较容易发生转移。这类肿瘤即使在早期发现并进行手术切除，仍有可能会复发。

对于中晚期胃恶性肿瘤，通过综合治疗如手术、放疗、化疗、靶向治疗等，可以延长患者的生存期，提高生活质量。特别是近年来采用的靶向和免疫治疗等新方法，对于一些已经发生转移的晚期肿瘤也有较好的效果。但需要注意的是，晚期胃癌的预后通常较差，治愈的可能性较低。治疗的主要目标是以姑息性化疗、放疗为主，以提高患者的生活质量、减轻痛苦为主。

胃肿瘤能否治愈需要综合考虑多种因素，不能一概而论。

手臂赘肉太多，也就是大家常说的拜拜肉，这会影响到外在美观，而且还会让大家不再自信，再就是，如果 手臂赘肉太多还让人看上去比较显老， 但是，此部位还非常容易堆积赘肉，这让很多人都非常烦恼，那么， 手臂赘肉太多怎么减更有效呢？我们一起来看下面的介绍。

手臂赘肉太多怎么减更有效

1、画圈圈式瘦手臂：画圈圈式瘦手臂是比较不错的，首先锻炼者要 先站好，而且做出大字型的动作，然后再让自己的两只手平行于地面，伸直，在此时手臂要按顺时针的方向来进行画20圈，之后再逆时针画20圈。需要大家注意的是， 画圈圈式瘦手臂的时候 动作的幅度不要太大，同时注意要用手臂的力量，感觉到自己的拜拜肉在震荡。

2、起步姿：起步姿也可以帮助大家瘦手臂的上的赘肉，方法是锻炼者要先让自己的 身体向前倾，而且要注意让左侧膝盖与地面呈90度，而且在此时要保持腰背挺直，就像是在做起跑的姿势，然后保持这个姿势30秒，之后再换另一边重复动作。

３、上半身伸展：锻炼者首先要先坐在地板上或者是椅子上，挺直腰背，尽量抬高左手并向身后伸展，让右手轻轻压着左手手肘，并保持这个姿势30秒，最后换另一边重复这个动作，以助于伸展上半身以及手臂的肌肉。

４、手臂伸展：手臂伸展 可以放松手臂内侧的肌肉，帮助缓解长时间抱小孩造成的手肘不适。动作是先将左手尽量往身体的右前方伸展，右手轻轻压着左手手肘的位置，然后保持动作30秒再换另一边重复动作。

手臂赘肉太多怎么减更有效？以上为大家介绍了几种可以瘦手臂的运动，大家可以试一下，说不定有很好的效果呢，但是这些运动需要长时间坚持才会有效果，而且在运动减肥期间大家也要注意控制饮食。

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦， 多数人群发现舌苔发白都不是很在意，多数人认为舌苔发白是口腔“上火”的表现，或者是胃火的表现，经常以药物来应付。但是有研究表明，舌苔发白并不像我们所想的那样简单。那么舌苔厚吃什么药呢？

舌苔厚白吃什么药

舌苔厚白一般以六君子汤或者参苓白术散为基本方，必要时合并平胃散或者四妙丸等。平时饮食需要注意避免生冷油腻，鱼腥，海鲜等。

舌苔厚白应该是属于寒湿困脾的表现，中医认为，脾喜燥而恶湿，湿邪的困阻，导致脾的运化功能受损，对水谷精微和水液的代谢都有很大的问题，从而导致胃气不降，出现胀闷，胃口不好，口中异味，甜腻等情况，舌胖有齿痕是脾虚的表现。

舌苔厚白是怎么回事

1、患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌苔太厚或是身体疾病信号

舌苔其实是保护我们的舌头的“保护膜”，这层舌苔太薄预示身体某些部位虚弱，太厚则是说明身体火气太旺。具体是什么症状要看舌苔的颜色来诊断。下面小编就针对一种颜色来给大家分析是哪出了问题。

黄苔，有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

1、苔质的厚薄

以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻

中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4、舌苔厚，有口气

一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

5、舌质

除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心，肚子疼的情况，但是不知道是什么原因导致的，在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心，因为那个时候我们会感觉到天旋地转，所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的，出现恶心的时候，一定要及时的控制住，并且应该卧床休息，有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况，那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢？

1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种：其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。

2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医。

患者一定要及时的去医院做下详细检查，并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好，因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化，如果一旦出现了恶化，就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了，就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的，所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

胃癌，是一种原发于胃部粘膜的癌症，随着病情的进一步恶化，癌细胞还会扩散到全身各处，最后夺走我们的生命。但是，胃癌的发展很缓慢，很多时候需要几年甚至几十年的时间，而在这之前，一般不会出现特别明显的症状，这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。今天，我就跟大家聊聊，身体出现哪些症状，就该警惕是不是胃癌找上了门。

  
饭后如果有4种表现，最好去查一下胃镜

1、饭后老打嗝

 

吃完饭老打嗝，可能是因为肠道积气过多，消化不良导致的，也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说，如果饭后一连几十分钟地打嗝，就要高度警惕了。

 

2、饭后黑便

 

大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说，灰白色的大便且伴有刺鼻的气味，很可能是胆囊出了问题；而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。因为，胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便，说明消化道或者小肠有不同程度的出血，这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。

  
3、腹胀，吃不下东西

 

如果你经常感觉上腹隐隐作痛，肚子胀，吃不下东西，最好去医院做个胃镜，检查一下是不是胃癌。因为临床研究发现，一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。

 

 

4、 饭后恶心反酸

 

除了上述症状外，如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧，也要提高警惕。胃为了消化食物会分泌胃酸，伴有胃酸的食物反流进入食道，会刺激食道粘膜，感觉就像是有一团火在烧。

  
哪些人最容易被胃癌“盯上”？

（1）有胃癌家族史的人

 

胃癌是一种遗传疾病，如果直系亲属里有胃癌患者，那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人，定期去医院做胃癌筛查。

 

（2）患有胃病的人

 

不管是胃炎、胃溃疡，都会让胃黏膜受损，而受损的胃黏膜的自我修复的过程中，很容易“跑偏”，引起胃癌。

 

（3）感染了幽门螺杆菌的人

 

幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌，它会分泌出一些有毒的物质，损伤我们的胃黏膜，从而诱发胃癌。

 

 

（4）饮食习惯糟糕的人

 

很多人胃不好，其实都是自己作出来的。不按时吃饭，抽烟喝酒，吃发霉过期的食物，这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。

 

日常养胃，少吃二物，胃会越来越好

（1）少吃膳食纤维含量高的食物

 

粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜，对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助，但对于胃不好的人来说，却是个负担。所以，胃不好的人，最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。

 

（2）少吃太稀的食物

 

很多人认为胃不好，就该多吃流食，像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短，胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。而且，流食所含的营养成分也少，经常吃容易营养不良。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

　　扁桃体是位于咽喉背侧的两个腺体，孩子刚出生时腺体很小，以后逐渐增大。孩子六七岁时，它的体积增到最大，这时也最容易受到来自鼻、咽喉和肺部感染的危害。过了这段年龄，扁桃体又会变小。十四、五岁以后，儿童发育到青春期，随着免疫系统的逐渐完善，扁桃体自行萎缩。

　　过去，医学界认为扁桃体是一个多余无用的组织，有害无益，医生常常主张将其摘除，以清除诱发疾病感染的病灶。但近年来已弄清楚，扁桃体也是一个免疫器官，是身体中的巡逻卫士——淋巴细胞的集结地，它能产生吞噬细胞，具有防御和抵抗外界病菌侵入机体的免疫功能，这种功能在儿童时期尤为明显。

　　但是，有的儿童的扁桃体却经常发炎。因为当有细菌、病毒侵入咽喉部时，首先碰到的是扁桃体的抵御，在与病原菌的搏击中，扁桃体会发生肿胀，分泌物增多，死亡的细胞成为脓液，孩子感到咽喉部痛，这就是急性扁桃体炎。如果呼吸道感染反复发作，扁桃体抵御不了细菌的侵袭而失去防御功能，细菌就会隐藏其中，扁桃体反而变成了一个藏污纳垢的场所，引发慢性炎症。严重时可诱发一些全身性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿性关节炎、风湿性心脏病等，对人体的危害更大。以后每次扁桃体炎急性发作时，这些合并症都会出现，医学上称之为病灶性扁桃体。另有一部分儿童扁桃体过度肥大，会妨碍呼吸时空气的进入，以致引起稍活动后出气急促、睡眠时打鼾或鼻塞等症状。

　　通常，急性扁桃体炎通过中西医药治疗，扁桃体可迅速缩小，是无须动手术的，因为这时扁桃体正在发挥战斗堡垒作用呢。但如果不发炎时扁桃体也明显肿胀，影响呼吸、吞咽功能，或扁桃体炎反复发作，且导致长期低热，就应该考虑把演变为祸根的扁桃体摘除。但要特别注意的是，对5岁以下的儿童，扁桃体的免疫功能尚处于最活跃时期，是否属于病灶性扁桃体，须经医生详细诊断，权衡利弊之后，慎重决定。

　　*考虑切除扁桃体的情形：

　　1、 扁桃体过度肥大增生，堵塞呼吸道，引起呼吸不畅，入睡后由于肌肉松弛，呼吸更加受阻，表现睡眠不佳，有鼾声、易憋醒、白天无精打采、精神不振。如再有急性炎症发作，阻塞突然加重，可引起严重的呼吸困难，甚至窒息，有可能危及生命。这种情况下，在炎症控制后应考虑切除。多选择进行单侧切除，保留一个相对正常的扁桃体。

　　2、 患有慢性扁桃体炎的儿童，反复多次发作急性化脓性扁桃体炎，其扁桃体内出现很多小“陷窝”，窝内藏有细菌，经常可以看到小脓点或脓性渗出物。当身体抵抗力下降时，细菌大量繁殖，使扁桃体成为一个“病灶”，必须彻底根除。因为扁桃体炎多数是由乙型溶血性链球菌引起的，这种细菌会引发变态反应，继发风湿性心脏病、肾小球肾炎、过敏性紫癜等。这些疾病会危害一生的健康。这时，应该请有经验的医生确定是否切除扁桃体。

　　*如何摆脱扁桃体反复感染炎症的困扰：

　　1、 不要嘴对嘴地亲孩子，或喂给大人咀嚼过的食物，把成人口腔里的细菌传给孩子。据国外研究报道，成人口内的细菌甚至可以引起婴儿猝死。

　　2、 增强体质和抗病能力。居室清洁，经常通风换气；进行适当的户外活动，坚持三浴锻炼，即日光浴、空气浴、水浴；有条件者经常游泳。

　　3、 合理喂养，注意营养搭配，不偏食，多吃蔬菜水果。

　　4、 养成有规律的生活习惯，保持足够的睡眠，少看电视、少玩游戏机，不贪玩，少去空气污浊的公共场所或陪大人活动。

　　5、 自幼督促养成良好的卫生习惯，认真刷牙，保持口腔卫生。

　　6、 不要经常用手摸脸，因为手上细菌很多，经常用手摸脸会增加上感机会。

　　7、 出入公共场所归来后注意洗手、洗脸、漱口、换外衣，减少细菌感染机会。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

说到无痛分娩这是很多人都知道的一件事情，但是很多准妈妈对这个并不是很了解，所以今天师姐就跟大家好好聊一聊无痛分娩!

 

1. 重要的1953年……

 

2. 53%的孕妈咪对于产痛有巨大的心理负担

 

21世纪初，WHO将疼痛和心跳、呼吸、血压、体温列为生命的五大体征。

 

据统计，53%的孕妈咪对于产痛有巨大的心理负担，而现代医学希望解决这个问题，在迎接新生宝贝的时刻“以微笑代替尖叫”，将幸福进行到底。于是，“无痛分娩”技术诞生了。

 

3. 麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/5~1/10

 

无痛分娩就是医学上说的“分娩镇痛”，它是一种麻醉技术的应用，其麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/5~1/10或更少，因此它的风险比剖宫产还要小很多。

 

 

4.孕妈咪需符合以下3个条件才可以采取分娩镇痛

 

产前检查没有明确的硬膜外阻滞禁忌症(例如孕产妇患有严重心肺疾病、脊柱畸形、脊柱外伤、凝血异常、穿刺部位有肿瘤、感染等);进入产程;产妇要求分娩镇痛。

 

5.熟练的麻醉科医生只要约3~5分钟即可完成麻醉操作过程

 

整个过程孕妈咪一直处于清醒的状态，有条件的甚至能够下床走动，孕妈咪可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。

 

6. 开了3指就可以打无痛针了

 

通常在宫口开到2~3厘米后，也就是按照孕妈咪熟悉的说法，开了3指就可以打无痛针了。大约在给药10分钟后，孕妈咪就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到的疼痛就好似是来月经时轻微的腹痛。

 

7.打过“无痛针”之后，85%的孕妈咪痛感明显缓解

 

12%的孕妈咪有适当程度的缓解，但是有3%的失败率。对于硬膜外镇痛效果不佳或失败者，麻醉医生也有相应的补救措施，所以不必担心。

 

一般一次给药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后孕妈咪还可以用镇痛泵继续给药，自行控制镇痛，直至分娩结束。

 

8. 如硬膜外分娩镇痛率达到50%以上，每小时可少死亡1名新生儿

 

 

最近两项共计35000名中国孕妈咪的临床研究也证实，无痛分娩可大幅度降低剖宫产率，并且推断，如果全国硬膜外分娩镇痛率达到50%以上，每小时可以少死亡1名新生儿。

 

9. 可使胎盘血流量增加77%~100%，这对高危胎宝贝尤其有利

 

大量的实验和研究表明，分娩镇痛不会明显影响宮口开张、产程进展、胎儿指标和剖腹产的数量。

 

相反，良好地分娩镇痛，不仅可缩短产程，减少剖宫产率及产后出血率，还能改善胎盘血流量，降低胎儿缺氧及新生儿窒息状况的出现。特别是硬膜外镇痛，可以使胎盘血流量增加，增加幅度可达77%~100%，这对高危胎宝贝尤其有利。​​​​

 

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当今社会，许多人的饮食习惯口味重，偏油腻，而且生活压力大，有许多人饮食就会不规律，没有时间或者按时按点吃饭。这种坏习惯都能引起胃病，事实上，大多数慢性胃病都是由于胃黏膜损伤所致。所以老年人吃什么养胃比较好？让我们一起来看看！

 

该怎么办呢？

 

1、一定要避开刺激性的食物

 

养胃的老年人一定要注意避开刺激性的食物，这里的刺激性食物不仅仅指辣椒，还有中年人最喜欢的烟、酒，这些东西对我们的胃都没有好处。除此之外，蒜头、葱头等味道较冲、味道较辣的食物也应避免。有的朋友每天都要喝胃药，好不容易把胃黏膜修复一下，出去吃一杯酒，一夜回到解放前，前功尽弃。在这里也是想提醒大家，养胃不是两三天就可以完成的事情，这是一种生活状态，随时约束自己，所以养胃的朋友们一定要有自我控制的能力。

 

 

2、试着挑选容易消化的食物

 

胃不好的朋友胃部本身就已经出了问题，一定不要吃那种难消化的食物，像油炸烤肉，以及面条之类的食物，这些都会给我们已经受伤的胃带来很大的负担。我们可以尝试一些软软的食物来代替他们。

 

3、按时就餐

 

胃病患者朋友一定要注意自己的生活习惯，按时按量进食是一个非常细小但非常重要的生活习惯，不仅是已经患有胃病的朋友，没有胃病的朋友也要注意这一点，每天合理规律的饮食，能让我们的胃得到更好的消化，这样才能更有活力地参与消化过程。

 

可食用的养胃食品：

 

一、牛奶

 

牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很好的治疗作用。尽管说牛奶有很好的养胃功效，但还是要注意的是：患有腹泻、脾虚证的患者是不可以多喝的。

 

二、粥类

 

粥比较容易消化，特别是八宝粥，内含花生、杏仁、白糖等，热量高而含有的丰富的营养物质，对胃有益。而且新鲜的花生富含蛋白质，脂肪，可以有效保护胃。

 

 

营养早餐的三大原则：易消化、抗刺激、营养丰富。例如：蛋羹，蛋汤，煮蛋，大豆，豆制品，蔬菜，水果等。

 

三、汤水

 

我们在养胃的时候出来可以吃一些小米粥以外，我们还可以多吃另一种具有同样功效的食物，那就是菜汤。菜汤就是好汤，比如菠菜粉丝汤、蛋汤等等，你也可以在里面加些辅料来调味，这样养胃的效果就会更明显。因为里面含有大量的营养物质可以起到保护胃的作用。

肝血管瘤作为一种常见的良性肿瘤，与内分泌系统密切相关。常见的症状包括消化不良、恶心和腹胀等。由于血管瘤生长较为缓慢，当其体积增大时，可能会导致患者出现肝肿大等症状。

针对肝血管瘤，患者需要进行定期的复查，并尽量避免饮酒和吸烟等不良生活习惯。

1. 早期诊断与治疗：一旦发现肝血管瘤，患者应尽快就医进行血压和脑血流图检查，以便明确病因，及时进行控制。

2. 长期饮酒与生活习惯：肝血管瘤患者应避免长期饮酒，并保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物的摄入。

3. 症状处理：当肝血管瘤患者出现恶心、呕吐甚至休克等症状时，可能是因为血管瘤破裂所致。患者应保持充足的休息，并定期进行复查。

4. 头晕症状：肝血管瘤患者出现头晕症状时，可适量服用降压药物，以缓解症状。如症状持续不缓解，应及时就医。

5. 日常保养：肝血管瘤患者应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并定期进行复查。

那天，我在繁忙的工作之余，突然感到腹部有些不适，尤其是右侧，我怀疑可能是有东西在肝右叶。于是，我决定利用互联网医院这个便捷的途径，寻求医生的帮助。

我联系了一位肝胆外科的专家，他的助手非常耐心，详细询问了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、是否做过检查以及检查结果等。我按照要求整理了所有信息，并发送了过去。

不久后，我收到了医生的回复。他首先告诉我，从我的肝功能来看，不太可能是恶性肿瘤。然后，他给出了两种检查建议：一种是增强CT，另一种是B超。由于我不愿意进行增强CT，于是选择了B超。

几天后，B超的结果出来了，医生告诉我，我的病情很可能是肝血管瘤，这是一种良性的疾病，不会癌变。听到这个消息，我如释重负，心情也好了很多。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他没有因为我是一个远程患者而轻视我，而是用同样的严谨和关心对待我的病情。这种互联网医疗的服务，让我感受到了科技带来的便捷和温暖。

现在，我已经开始了正常的生活和工作。虽然偶尔还会担心身体状况，但我知道，只要遇到问题，我还可以随时通过互联网医院寻求医生的帮助。这种便捷的服务，让我对未来的健康充满了信心。

那天，我正坐在河南郑州市的一个普通咖啡馆里，心情有些烦躁。肚子上的那些黑点点，让我觉得既尴尬又担忧。于是，我决定试试线上问诊，希望能找到一些答案。

我选择了京东互联网医院，注册后很快就找到了一位皮肤科医生。医生助理很热情，告诉我他们会辅助医生了解我的病情，以便更快给出诊疗建议。

问诊开始了，医生通过照片仔细观察了我的病情。她说，那些黑点点其实是樱桃状血管瘤，是一种常见的良性肿瘤，治疗的意义不大，除非影响美观。

医生详细解释了这两种东西的成因，以及预防的方法。她还提醒我，如果肝功有问题，可能与这些斑点有关。我去年确实查出来胆红素高，今年还没查，她建议我找个时间再复查一下。

整个问诊过程，医生都非常耐心，她的专业知识和友善的态度让我感到很安心。最后，她祝愿我早日康复，并鼓励我给她五星好评。

结束问诊后，我感到心情好了很多。线上问诊不仅方便快捷，还能得到专业医生的诊断和建议。我为自己选择了京东互联网医院而感到庆幸。

肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤，其诊断主要依赖于影像学检查。以下将详细介绍肝血管瘤的诊断方法及注意事项。

一、诊断方法

1. 超声检查：超声检查是诊断肝血管瘤的首选方法，其具有无创、便捷、价格低廉等优点。超声检查可以发现直径大于2厘米的肝血管瘤，表现为边界清晰的低回声占位，伴有后方不明显的回声增强效应。

2. 磁共振成像（MRI）：MRI对肝血管瘤的诊断具有很高的敏感性（73%）和特异性（83%-97%），尤其对于发现较小的病变具有重要意义。此外，MRI还可以帮助鉴别肝血管瘤与其他肝脏疾病。

3. CT扫描：CT扫描对肝血管瘤的诊断具有较高的敏感性和特异性，但有时难以与多血供的肝转移癌相区分，尤其对于较小的病变。

4. 动脉造影：动脉造影可以显示肝血管瘤的营养动脉，表现为较粗大的血管。此外，滞留的大片造影剂可呈现出棉絮样的改变。

二、鉴别诊断

肝血管瘤需要与其他肝脏疾病进行鉴别，如肝转移瘤。部分肝转移瘤在CT及MRI增强扫描时可表现为边缘强化，与肝血管瘤的早期表现相似。但延时扫描时呈低密度，可与肝血管瘤鉴别。此外，肝转移瘤的肿瘤标志物常呈阳性。

三、治疗

肝血管瘤的治疗方法包括手术、介入治疗等。手术方式包括开腹手术和腹腔镜手术。介入治疗方法包括动脉栓塞和射频消融等。

四、日常保养

肝血管瘤患者需要注意以下事项：

1. 避免饮酒和刺激性食物，以免加重肝脏负担。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 定期复查，观察肿瘤大小及形态变化。

五、医院及科室

肝血管瘤的诊断和治疗可以在综合医院或专科医院的肝胆外科进行。如有需要，患者可前往相关医院就诊。

肝脏作为人体的重要器官，承担着多种生理功能。然而，当肝脏出现问题时，常常会引起各种不适，其中较为常见的一种就是肝血管瘤引起的肝区疼痛。

肝血管瘤是一种良性的肝脏肿瘤，主要由血管组织构成。当肝血管瘤表面相对较浅且体积较大时，容易引起肝区疼痛。这种疼痛可能与血管瘤的大小、位置以及患者的敏感性有关。一般来说，直径小于5厘米的肝血管瘤几乎不会引起症状，而当直径超过5厘米时，患者可能会出现局部疼痛。

肝血管瘤通常无症状，大多数患者是通过体检发现的。只有当血管瘤体积增大或位于体表或胃肠道附近时，才会出现明显的症状。此外，当血管瘤破裂时，患者会感到剧烈的疼痛。因此，如果患者出现肝区疼痛，应及时就医，进行相关检查。

彩色多普勒超声、计算机断层扫描和磁共振成像等检查方法可以有效地诊断肝血管瘤，并排除肝癌的可能性。如果肝血管瘤较大且较浅，建议咨询医院肝胆外科，根据具体情况选择治疗方案。如果血管瘤压迫胆管，可能需要进行肝手术介入以去除血管瘤。

除了手术治疗，患者还可以通过以下方法来缓解肝区疼痛：

1. 适当休息，避免过度劳累。

2. 饮食上保持清淡，避免油腻、辛辣食物。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期复查，监测肝血管瘤的生长情况。

肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤，主要由肝脏末梢血管畸形形成。由于病因复杂，且无法自行消退，因此需要及时治疗。目前，治疗肝上血管瘤的方法主要有以下三种：

1. 手术治疗

手术治疗是目前治疗肝上血管瘤最直接、最有效的方式。针对不同大小的血管瘤，可以选择不同的手术方式。对于较小的血管瘤，可以通过微创手术进行切除；对于较大的血管瘤，则需要进行开腹手术或肝移植手术。

2. 肝动脉栓塞术

肝动脉栓塞术是一种微创手术，通过将栓塞剂注入肝脏的动脉，阻断肿瘤的血液供应，从而达到治疗的目的。这种手术方式创伤小，恢复快，但可能存在一些并发症，如发热、恶心、呕吐等。

3. 微波固化术及射频治疗

微波固化术及射频治疗是一种利用电磁波的热效应来破坏肿瘤组织的方法。通过将微波或射频能量传递到肿瘤部位，使其温度升高，导致肿瘤细胞死亡。这种治疗方式具有创伤小、恢复快、疗效好等优点。

除了上述治疗方法，患者还需要注意日常的保养，如保持良好的作息规律、避免过度劳累、戒烟限酒等，以促进疾病的康复。

总之，肝上血管瘤的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，并做好术后的护理工作，以提高治疗效果。

肝血管瘤作为一种常见的良性肿瘤，其手术治疗费用一直是患者关注的焦点。一般来说，肝血管瘤手术费用大致在1万到2万元之间，但这一数字会受到多种因素的影响。

首先，肿瘤的大小是影响手术费用的关键因素。如果肿瘤体积较大，甚至已经压迫到周围血管或组织，那么手术难度会增加，相应的费用也会更高。反之，如果肿瘤体积较小，手术难度相对较低，费用也会相应降低。

其次，病情的时期也会影响手术费用。晚期肝血管瘤的治疗费用通常高于早期，因为晚期肿瘤可能伴随更多并发症，治疗难度更大。

此外，医院和医生的选择也会对手术费用产生影响。不同地区的医院收费标准不同，医疗设备水平也存在差异。一般来说，设备先进的医院，手术费用相对较高。同时，医生的临床经验也会影响手术费用。经验丰富的医生能够更好地处理手术过程，从而提高手术成功率，但也可能带来更高的费用。

在决定手术费用时，患者不应过分关注价格因素，而应考虑自身病情和医生建议。选择合适的治疗方案，才能确保手术效果，避免手术过程中出现不必要的损害。

除了手术治疗，肝血管瘤患者的日常护理也非常重要。患者在术后需要密切关注身体状况，定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，肝血管瘤手术费用受到多种因素影响，患者在选择治疗方案时，应综合考虑自身病情、医生建议和医院条件，做出明智的选择。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是那位未曾谋面的医生，他耐心地倾听着我的诉说。

我向他描述了从2019年发现肝右叶血管瘤以来的经历，包括今年复查时肿瘤的大小有所增加，甲胎蛋白略高于正常值。我心中的疑虑和不安，像乌云一样笼罩着。

医生很细心地询问了我的病情，耐心地为我解答每一个问题。他告诉我，不需要进行治疗，只需做好定期复查即可。他解释说，超声检查的误差可能会有一些，但总体来说，病情并没有太大的变化。

听到这里，我心中的石头终于落下了。医生还告诉我，如果肿瘤继续增长，压迫到其他肝脏组织，或者肝功能受到影响，可以考虑手术。但我现在的情况还没有到那个程度。

在会诊的过程中，我感受到了医生的真诚和关心。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多生活上的建议。我感到很幸运，能通过互联网医院找到这样一位专业、耐心的医生。

这次线上会诊的经历，让我对互联网医院有了更深的了解。在这个快速发展的时代，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务，让更多的人能够享受到优质的医疗资源。

那天，我像往常一样，打开了我的智能手机，准备咨询一位远在千里之外的医生。他是我通过互联网医院预约的一位肝胆外科专家，我因为肝脏的问题一直在寻找解决方案。

医生首先询问了我的病情，详细了解了我的检查报告。他说我的肝脏有多个高回声区，疑似肝血管瘤，建议我做肝脏增强磁共振进一步确诊。

我告诉他，我曾经在其他医院做过检查，但都没有明确的结果。医生耐心地解释，肝脏的实质深部小血管瘤通常不会有明显症状，但表面血管瘤可能会引起一些轻微不适。

在咨询的过程中，医生不仅专业，而且非常关心我的病情。他询问了我是否有肝炎病史，是否查过肿瘤指标，这些细节让我感到温暖。

当我提到自己多年的咳嗽问题时，医生耐心地告诉我，这与肝脏没有关系，可以去看呼吸科。他的专业和耐心让我感到非常安心。

最后，医生建议我去做肝脏增强磁共振和肿瘤指标检查，以便进一步明确诊断。虽然我在青海，但他说直接去当地医院要求做就行。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解，也对未来的治疗有了信心。

肝脏血管瘤，作为肝脏最常见的良性肿瘤之一，其成因一直是医学界关注的焦点。目前，关于肝脏血管瘤的发病原因尚不明确，但研究表明，可能与以下几种因素有关：

1. 先天性发育异常：在胚胎发育过程中，由于肝血管发育异常，导致血管内皮细胞异常增生，形成肝脏血管瘤。

2. 激素刺激：女性青春期、怀孕、口服避孕药等因素可能刺激血管瘤的生长，女性激素被认为是血管瘤的一种致病因素。

3. 感染：毛细血管组织感染后，可能导致毛细血管扩张，肝组织局部坏死后血管扩张形成空泡状，周围血管充血扩张。

4. 血液循环停滞：肝内区域性血循环停滞，可能导致血管形成海绵状扩张。

肝脏血管瘤是一种良性病变，多数患者无明显临床症状。然而，较大的血管瘤可能对周围组织和器官造成压迫，甚至破裂出血。因此，定期复查、了解血管瘤的生长情况至关重要。

针对肝脏血管瘤，目前尚无特效治疗方法。对于较小的血管瘤，可定期复查，观察其生长情况；对于较大的血管瘤，可考虑手术切除。此外，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，预防血管瘤破裂。