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颈椎病引起背痛可以做理疗和针灸。建议患者做个核磁看看有没有压到神经和是不是神经压迫引起的肩胛痛，肩胛骨疼痛就是压迫导致的。

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如果颈椎疼只是单纯的疼痛，一般考虑二个原因：第一，有没有外伤史，有没有受到过外伤。第二，有没有过度的劳累，经常性地低头工作或者因为工作的原因导致颈椎病。如果是没有损伤，还要考虑其他的问题。

颈椎病做小尖刀是否有效果需要依情况而定。颈椎病建议尽量少做小尖刀。颈椎病分型有神经根型的、脊髓型的、动脉型的和感型的。大部分的颈椎病都不需要做小尖刀，个别的颈椎病需要做小尖刀，具有一定的效果。

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本期话题：同样是腰痛，怎样分辨骨质疏松和腰椎间盘突出？

 

出镜嘉宾：北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

 

擅长领域：擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

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手麻，一种常见的症状，往往让患者感到困扰。那么，手麻究竟是怎么回事呢？常见的原因之一就是颈椎病。

颈椎病的病因复杂，其中长期慢性劳损是主要原因。这包括不良的坐姿、站姿、睡姿，以及长时间的低头玩手机等。此外，感冒、受伤等因素也可能导致颈椎病。

颈椎病是一种由压迫或刺激颈神经根、椎动脉、脊髓、交感神经等引起的一系列症状的总称。其中，手麻就是最常见的症状之一。除了手麻，颈椎病还可能导致肩、臂、掌甚至手指疼痛、异常感觉等症状。

那么，如何治疗手麻呢？首先，需要明确病因。对于颈椎病引起的手麻，可以采取以下几种治疗方法：

• 药物治疗：如塞来昔布胶囊、甲钴胺分散片、复合维生素B片等，可有效控制病情发展。
• 针灸和按摩：对于因姿势不良或受凉导致的手麻，针灸和按摩可以缓解症状。
• 手术治疗：对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。

除了治疗，日常保养也非常重要。保证充足的睡眠，多吃富含微量元素和维生素的食物，适当锻炼，都有助于预防颈椎病。

如果出现手麻症状，建议及时到医院就诊，明确病因，制定合理的治疗方案。

总之，手麻虽然常见，但也不容忽视。了解病因，及时治疗，才能避免病情加重，保证健康。

颈椎病，这种常见的疾病给许多患者带来了极大的困扰，尤其是手臂发麻这一症状，让患者痛苦不堪。那么，颈椎病引起手臂发麻怎么办呢？

首先，我们需要明确颈椎病的成因。颈椎病主要由颈椎间盘退行性改变引起，导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡，腰椎间盘突出或隆起、韧带钙化和骨质增生，从而刺激或压迫颈神经根，脊髓和血管。

针对颈椎病引起的手臂发麻，我们可以通过以下几种方法进行缓解：

1. 牵引康复理疗：通过牵引设备对颈椎进行适度拉伸，缓解颈部肌肉紧张，减轻对神经根的压迫。

2. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些止痛药、神经营养药等，帮助缓解疼痛和麻木症状。

3. 日常保养：保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部肌肉锻炼。

4. 手术治疗：对于一些病情较重，保守治疗效果不佳的患者，可能需要考虑手术治疗。

颈椎手术是目前治疗颈椎病的一种有效方法。手术方式主要有微创手术和开放手术两种。微创手术创伤小、恢复快，是目前主流的手术方式。

术后，患者需要按照医生的建议进行康复训练，定期复查，以促进病情恢复。

总之，颈椎病引起手臂发麻需要通过综合治疗进行缓解。患者应及时就医，寻求专业医生的帮助，避免病情加重。

椎动脉型颈椎病饮食调养指南

颈椎病是一种常见的慢性疾病，其中椎动脉型颈椎病由于颈椎间盘退行性变、椎间孔狭窄等原因，导致椎动脉受压，引起脑部供血不足，出现头晕、恶心、视力模糊等症状。正确的饮食调养对于颈椎病的康复至关重要。

颈椎病患者在饮食上应注意以下几点：

1. 均衡营养，合理搭配：颈椎病患者应保证膳食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。主食方面，粗细搭配，干稀搭配，避免单一偏食。

2. 适量摄入钙质：钙是骨骼的重要成分，适量补充钙质有助于预防和改善颈椎病。富含钙的食物包括牛奶、鱼、猪骨、豆腐、黑豆等。

3. 适量摄入蛋白质：蛋白质是维持人体组织器官正常功能的重要物质，颈椎病患者应适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。

4. 适量摄入维生素B族：维生素B族有助于缓解颈椎病引起的疼痛和疲劳。富含维生素B族的食物包括全谷类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。

5. 适量摄入维生素C和维生素E：维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于改善颈椎病引起的头晕、视力模糊等症状。富含维生素C和维生素E的食物包括新鲜水果、蔬菜、坚果、种子油等。

6. 限制摄入刺激性食物：颈椎病患者应避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

7. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重颈椎病症状，应尽量避免。

总之，颈椎病患者应通过合理的饮食调养，为身体提供充足的营养，促进疾病的康复。

大拇指刺痛像针扎一样，是生活中常见的症状，可能与多种原因有关，如腱鞘炎、颈椎疾病等。

腱鞘炎是导致大拇指刺痛的常见原因之一。通常情况下，由于频繁的活动，如打字、使用鼠标等，会导致手指部位的慢性劳损，或者手指部位长期接触凉水，从而引起无菌性炎症，导致腱鞘炎的发生。腱鞘炎会引起针刺一样的疼痛，并伴随弹响症状。早期症状较轻的患者，可以通过休息、减少手部活动、针灸、按摩、理疗等方法进行保守治疗。如果保守治疗效果不佳，可以考虑局部痛点闭合治疗或手术治疗。

除了腱鞘炎，颈椎疾病也可能是导致大拇指刺痛的原因。腰椎间盘突出和颈椎病会压迫四肢的神经，从而引起拇指出现刺痛等感觉异常症状。对于腰椎间盘突出的患者，首选保守治疗，如休息、理疗、药物治疗等。如果保守治疗效果不佳，神经压迫症状非常典型，无法忍受，可以考虑手术治疗。对于颈椎病患者，在早期可以通过牵引、理疗、推拿、按摩、颈围保护等方法减轻椎间盘内压力，减缓脊柱退变。同时，也可以适当服用非甾体类消炎药物、营养神经的药物、神经根脱水消肿的药物等。如果保守治疗无效，也需要及时进行手术治疗。

为了避免大拇指刺痛的发生，我们应该注意以下几点：

• 避免长时间重复使用手指，特别是打字、使用鼠标等。
• 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
• 适当进行手部锻炼，增强手指的柔韧性和力量。
• 注意手部保暖，避免手指部位长时间接触凉水。
• 如果出现大拇指刺痛等症状，应及时就医，明确诊断并采取相应的治疗措施。

总之，大拇指刺痛像针扎一样，可能与多种原因有关。了解其原因，并采取相应的预防和治疗措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。

颈肩痛是许多人在日常生活中常见的症状，给患者的生活和工作带来诸多不便。针对颈肩痛的治疗方法多样，本文将为您介绍几种有效的治疗方法。

首先，针对颈肩痛的治疗，常用的药物包括活血化瘀、消肿止痛的非甾体类消炎镇痛药以及营养神经的药物。这些药物可以帮助缓解疼痛，改善症状。

其次，除了药物治疗，物理治疗也是颈肩痛的重要治疗方法。常见的物理治疗方法包括推拿、按摩、针灸和拔罐等。这些方法可以帮助缓解肌肉紧张，改善血液循环，从而减轻疼痛。

此外，针对颈肩痛的日常保养也非常重要。患者应该注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行体育锻炼，增强肌肉力量，预防颈肩痛的发生。

颈肩痛的原因很多，常见的有颈椎病、肩周炎、肌肉劳损等。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变，导致颈椎间盘突出，压迫神经根或脊髓，引起颈肩部疼痛。肩周炎则是由于肩关节周围软组织炎症，导致肩关节疼痛和活动受限。肌肉劳损则是由于长时间过度使用肌肉，导致肌肉损伤和疼痛。

在治疗颈肩痛的过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的生活习惯，避免加重病情。

总之，颈肩痛的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和日常保养等多种方法。患者应该根据自己的具体情况选择合适的治疗方法，并积极配合医生的治疗。

随着科技的快速发展，人们的生活方式和健康状况也发生了巨大的变化。现代病，顾名思义，是指由于现代社会的生活方式和环境因素导致的疾病。本文将探讨现代病的症状、原因和预防措施，帮助大家更好地了解并应对这些疾病。

一、高科技产品带来的身心损害

1. 电脑病：长时间使用电脑会导致颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿等问题。

2. 电脑视觉综合症：包括头痛、头晕、呕吐、眼睛刺痛、乾涩、疲倦、红肿发炎、视力模糊、衰退、近视或散光度数加深等症状。

3. 手机上网综合症：指过度依赖手机上网，出现手机网瘾等症状。

4. 电视眼病：电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激，引起头痛、视力模糊等症状。

5. 空调病：长时间在空调环境下工作学习，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。

二、快速发展的生活带来的困惑

1. 焦虑症：都市压力大、焦虑多，导致焦虑症的发生。

2. 愁综合症：都市生活节奏快，压力大，容易产生愁绪。

3. 老年空巢综合症：由于孤单寂寞、缺乏精神慰藉，空巢老人会产生各种不良的情绪感受。

4. 生育恐惧症：不愿意生孩子，害怕生孩子，甘愿做丁克一族。

5. 办公室综合征：办公室一族容易出现疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安等症状。

三、行为心理上的影响

1. 屏幕脸：长时间的人机对话，导致表情淡漠。

2. 拖延症：表现在各种小事上，影响个人发展。

3. 家庭高尚病：在家庭中，认为“自己做什么都是为了家人好”，自己是家庭中最大的牺牲者。

4. 密码综合征：简单的数字怕被盗，复杂的数字记不住。

5. 搜索依赖症：过度依赖搜索，导致不主动记忆、思考等问题。

四、饮食方面

1. 富贵病：由于营养过剩、活动量减少，导致心血管系统疾病。

2. 冰箱胃炎：冰箱内所储存的食物或冷饮与人体胃内温度差太大，引起胃痉挛。

3. 电冰箱食物中毒：冰箱里存储食物时常出现生熟食品的混放的情况，导致食品变质或污染。

五、预防措施

1. 合理安排作息时间，避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

2. 保持良好的心态，学会缓解压力。

3. 健康饮食，避免营养过剩。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

弯腰时头疼头胀是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相关知识，帮助大家更好地了解这一症状。

1、颈椎骨质增生

颈椎骨质增生是颈椎病的一种表现，通常是由于颈椎间盘退变、过度活动或局部刺激引起的。颈椎骨质增生可能导致颈椎局部失稳，从而出现骨质增生。虽然骨质增生在一定程度上可以增加颈椎的稳定性，但也可能导致神经和脊髓受到压迫。对于无症状的颈椎骨质增生，通常不需要特殊治疗，可以通过保守治疗来改善症状。

2、腰椎间盘疾病

腰椎间盘疾病是腰椎的常见病，主要是由髓核变性引起的。腰椎间盘疾病可能导致神经根或脊髓受到压迫，从而引起疼痛。腰椎间盘疾病的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗。腰肌劳损是由于长期腰部肌肉运动或分娩引起的，可以通过物理治疗来缓解症状。

3、椎动脉供血不足

椎动脉供血不足可能导致头疼和头胀。椎动脉型颈椎病可能导致椎动脉受到刺激，从而引起椎动脉供血不足。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以稳定斑块和改善局部血液循环，手术治疗可以扩张椎动脉。

4、高血压

高血压也可能导致头疼和头胀。高血压可能导致血管收缩和扩张，从而引起头疼和头胀。高血压的治疗方法包括药物治疗、生活方式改变和手术治疗。

5、偏头痛

偏头痛也可能导致头疼和头胀。偏头痛是一种常见的头痛类型，通常伴有恶心、呕吐和光声敏感等症状。偏头痛的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式改变。

总之，弯腰时头疼头胀可能由多种原因引起，需要根据具体原因进行相应的治疗。

吃甜食后头晕，这种现象在生活中并不少见。这背后可能隐藏着多种原因，如血糖波动、胃部问题或是颈椎健康问题。本文将针对这些可能的原因进行详细解析，并提供相应的预防和应对措施。

首先，吃甜食后头晕可能与血糖升高有关。当摄入过多甜食时，血糖迅速上升，但胰岛素分泌不足，导致血糖无法有效利用，进而引发头晕。对此，建议定期监测血糖，必要时寻求专业医生的帮助。

其次，胃部问题也可能导致吃甜食后头晕。胃部痉挛、胃蠕动减慢等胃部不适，都可能导致头晕。此时，适量饮水可以帮助缓解症状。

颈椎病也是导致吃甜食后头晕的常见原因。颈椎问题可能压迫椎动脉，影响脑部血液供应，进而引发头晕。对于颈椎病患者，建议进行适当的牵引、制动，并避免长时间低头。

针对不同的原因，治疗方法也有所不同。对于血糖升高，药物治疗和生活方式的调整是关键。药物治疗方面，双胍类降糖药、糖苷酶抑制剂、磺脲类促胰岛素分泌剂和胰岛素等药物可根据患者具体情况选择。生活方式的调整包括规律作息、控制热量摄入、合理运动等。

对于胃部问题，可以采用湿热毛巾敷腹、服用解痉药物等方法缓解症状。对于颈椎病，保守治疗如牵引、制动、神经营养药物等可尝试。若保守治疗无效，可考虑手术治疗。

总之，吃甜食后头晕并非小事，需要引起重视。了解可能的原因，采取相应的预防和应对措施，有助于改善生活质量。

颈椎病作为一种常见的骨科疾病，其主要的病理机制是颈椎间盘退行性改变，进而引发颈神经根、脊髓和血管的压迫，导致一系列症状和体征。当颈椎病压迫神经时，患者常常会感到颈部疼痛、手臂麻木、放射性疼痛等症状。

针对颈椎病压迫神经的治疗，主要可以采取以下几种方法：

1. 药物治疗：口服营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6等，可以帮助缓解神经根性症状。同时，还可以配合使用具有温经通脉作用的中成药，如颈舒颗粒、天麻丸等，以减轻上肢麻木、放射性疼痛等症状。

2. 物理治疗：颈椎牵引、针灸、推拿、磁疗、超声波、中频直流电等物理治疗方法，可以帮助缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎的稳定性，从而减轻神经根的压迫。

3. 手术治疗：对于严重的颈椎病压迫神经，如神经根受压严重、脊髓受压出现功能障碍等情况，可以考虑手术治疗。手术方式包括颈椎间盘摘除术、颈椎融合术等，以解除神经根的压迫，恢复颈椎的稳定性。

4. 日常保养：颈椎病患者在日常生活中要注意以下几点：

（1）保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头、弯腰等不良姿势。

（2）适当进行颈部肌肉锻炼，增强颈部的肌肉力量。

（3）避免颈部受到外力的撞击和扭转。

（4）保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。

颈椎病是一种慢性疾病，需要患者积极配合治疗，并在日常生活中注意保养，才能有效地缓解症状，提高生活质量。

颈椎病作为一种常见的疾病，常常会导致偏头痛的发生。这种偏头痛以典型的头痛为主要症状，常伴有跳跃性或刺痛感，并可能伴随恶心、呕吐、耳鸣和视力模糊等症状。

颈椎病引起的偏头痛症状因压迫程度的不同而有所差异。常见的症状包括头晕、恶心、呕吐以及颈部血管受压导致的供血不足，进而引发头痛、恶心和呕吐。部分患者在特定体位下才会出现头痛，而有些患者则可能持续出现头痛和呕吐。值得注意的是，这类头痛需要与颅内高压引起的喷射性呕吐进行区分。

颈椎病还可能导致睡眠质量下降，即使在偏头痛缓解期，患者也可能出现颈部肌肉紧张和僵硬等不适症状，严重时甚至会导致入睡困难和失眠。此外，颈椎病还可能引发颈后疼痛，并伴有上肢麻木。

颈椎位于脊柱最上方，起到支撑和保护作用。椎管内有脊神经走形，神经根通过椎间孔发出，支配颈部和四肢。椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起到保护和缓冲作用。颈椎横突孔内有椎动脉走形，可营养大脑。

颈椎病根据病因可以分为神经根型、脊髓型、交感型和椎动脉型。当椎动脉受损病变时，就引起患者头晕、头痛等症状，此时，一般不需要手术治疗。

对于颈椎病引起的偏头痛患者，在日常活动中需要注意以下几点：1. 避免颈部突然移动，以防止因头痛和头晕引起的坠落伤害；2. 注意颈部的温暖，避免被风刺激加剧疼痛；3. 避免长时间低头看手机或工作，以免导致颈部劳损；4. 睡觉时，枕头不宜过高；5. 可以用热毛巾热敷，加速颈椎局部血液循环，起到辅助治疗的作用。