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艾灸可以去除体内湿气吗?  

艾灸可以去除体内湿气吗?  
发表人:京东健康

艾灸可以去除体内湿气。

 

艾灸所用的艾炷或艾条是由艾叶制成, 艾叶的药性是生温熟热,艾火的热力能深透肌层、温经行气 。因此 艾叶用作灸料,具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒等功用。

 

艾灸的火力进入体内,可以促进停聚在体内局部、无法疏散的寒湿温化,同时也可以扩张皮肤毛孔、促进血液循环、加快新陈代谢,使体内湿气温化之后,通过皮肤毛孔、呼吸、大小便等途径排泄出去。所有寒湿体质的人在做艾灸的时候会出汗、艾灸后可能会腹泻的表现,都可能是在排出体内的湿气。

 

参考文献:
[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

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  • 肛交作为成人性活动的一种形式,因其特殊的生理结构和感受,需要更多的注意和准备。在这种性活动中,使用合适的润滑液不仅是推荐的,而且是必要的。

    为什么肛交需要润滑液?

    肛门和直肠与阴道不同,自然不产生润滑液。因此,没有足够的润滑,肛交可能会导致不适、疼痛甚至撕裂和伤害。此外,肛门区域的皮肤相对较薄,更容易受到摩擦的损伤。使用润滑液可以减少摩擦,增加舒适度,降低受伤的风险。

    选择合适的润滑液

    市场上有多种类型的润滑液,主要分为水基、硅基和油基三类。每种类型的润滑液都有其优点和特定用途。

    1. 水基润滑液:这是最常见的润滑液类型,适用于几乎所有情况,包括使用避孕套和性玩具。水基润滑液易于清洗,不会留下油腻感。然而,它们可能需要在长时间的性活动中重新涂抹,因为水分会被吸收或蒸发。

    2. 硅基润滑液:硅基润滑液比水基润滑液更持久,不容易干掉,因此在肛交中特别有用。它们可以提供长时间的滑润感,减少需要重新涂抹的次数。但是,硅基润滑液不适用于所有类型的硅胶性玩具,因为它们可能会损坏玩具表面。

    3. 油基润滑液:油基润滑液非常滑,但不推荐用于肛交。它们可能会破坏乳胶避孕套,增加感染的风险。此外,油基润滑液难以清洗,并可能导致皮肤问题。

    安全建议

    - 在选择润滑液时,应考虑个人需求和偏好,同时注意产品的成分,避免使用含有刺激性化学物质或可能引起过敏反应的产品。

    - 使用润滑液时,应先在手臂内侧进行皮肤测试,确保没有过敏反应。

    - 为了保持性活动的安全和愉悦,建议使用足够的润滑液,并在需要时重新涂抹。

    - 使用润滑液不仅限于肛交。在任何形式的性活动中,适当的润滑都可以增加舒适度和愉悦感。

    润滑液在肛交中扮演着至关重要的角色。它不仅可以增加舒适度,还可以减少受伤的风险。选择合适的润滑液类型并遵循正确的使用方法,对于保证肛交的安全和愉悦至关重要。

  • 在现代社会,随着性健康意识的提高和性科技产品的发展,飞机杯作为成人性用品中的一种,受到了广泛的关注。飞机杯分为电动飞机杯和手动飞机杯两大类,它们各有特点和优势。

    电动飞机杯的特点

    电动飞机杯通过内置的电机和电路控制,能够提供多种模式和速度的震动、旋转等功能,使使用者能够体验到不同的快感。电动飞机杯通常配备有充电器,使用方便,适合追求新鲜体验和高强度刺激的用户。

    手动飞机杯的特点

    手动飞机杯则更加简单和直接,用户通过手动操作来控制速度和力度,从而调节刺激的强度。手动飞机杯结构简单,便于清洗和维护,价格相对较低,适合初次尝试使用成人用品的用户。

    从医疗健康角度的选择

    1. 安全性:选择飞机杯时,首先要考虑的是材质是否安全无害。无论是电动还是手动飞机杯,都应选择使用医用级别的硅胶材质,避免因材质问题导致皮肤过敏等健康问题。

    2. 清洁维护:保持飞机杯的清洁对于预防细菌感染非常重要。相比之下,手动飞机杯因结构简单,更容易彻底清洁和干燥,从而降低细菌滋生的风险。

    3. 使用频率和习惯:过度或不当使用飞机杯可能导致生殖器官的过度敏感或其他问题。电动飞机杯因功能丰富,可能会促使用户增加使用频率,从而增加了过度刺激的风险。相比之下,手动飞机杯对用户的控制力要求更高,可能更有助于培养健康的使用习惯。

    4. 个人偏好:最终的选择还应考虑个人的偏好和需求。对于追求高度刺激和便捷操作的用户,电动飞机杯可能是更好的选择。而对于喜欢控制节奏和强度,追求简单自然体验的用户,则可能更适合手动飞机杯。

    电动飞机杯和手动飞机杯各有优势和特点,从医疗健康的角度出发,选择合适的飞机杯应考虑安全性、清洁维护、使用习惯以及个人偏好等因素。无论选择哪一种,都应合理使用,注意个人卫生,避免过度依赖,以保障性健康和生活质量。

  • 蛋白粉是一种常见的健身补剤,主要用于帮助人体补充蛋白质,以增强肌肉力量、增加肌肉质量和提高身体的运动性能。然而,并非所有人都适合食用蛋白粉。本文将盘点一些不适合服用蛋白粉的人群。

     

    首先,患有肾脏疾病的人不适合吃蛋白粉。这是因为蛋白质的代谢会产生尿素,这是一种需要通过肾脏排除的废物。如果肾脏功能受损,尿素的排除可能会受阻。因此,如果你已经被诊断为肾脏疾病,或者你的肾脏功能不佳,避免食用蛋白粉。

     

    其次,患有乳糖不耐受的人也不适合食用蛋白粉。许多蛋白粉产品都含有乳糖,这是一种在牛奶和其他乳制品中很常见的糖。乳糖不耐受的人无法完全消化乳糖,可能会出现腹痛、腹泻和其他消化系统问题。因此,如果乳糖不耐受,应该选择不含乳糖的蛋白粉产品。

     

    此外,有些人可能对蛋白粉中的某些成分过敏。例如,一些蛋白粉产品可能含有大豆、鸡蛋或者小麦,这些都是常见的过敏源。如果你对这些食物过敏,你应该仔细阅读蛋白粉的成分表,以确保它不含有你可能过敏的成分。

     

    最后,孕妇和哺乳期妇女也应该谨慎食用蛋白粉。虽然蛋白质对于孕妇和哺乳期妇女的健康至关重要,但是过量的蛋白质可能会对她们的健康产生负面影响。此外,一些蛋白粉产品可能含有添加剂和人工甜味剂,这些可能对婴儿的健康产生影响。所以在购买前已经要仔细阅读成分表。

  • 玛咖,一种源自于南美洲的植物,被誉为 “秘鲁人参”,其提取物具有丰富的营养价值,可以帮助提高身体的耐力和性能,增强免疫力,提高精神集中力等。然而,并非所有人都适合服用玛咖提取物,以下几类人群需要避免服用。

     

    1.心脏病患者:玛咖提取物可以刺激心脏,使心跳加速,对于心脏病患者来说,可能会加重病情,甚至引发心脏病发作。因此,心脏病患者应避免服用。

     

    2.高血压患者:玛咖提取物可能会引起血压升高,对于高血压患者来说,可能会加重病情,增加心脏负担。因此,高血压患者应避免服用。

     

    3.孕妇和哺乳期妇女:虽然目前尚无直接 证据表明玛咖提取物对孕妇和哺乳期妇女有害,但是为了保险起见,孕妇和哺乳期妇女应避免服用。

     

    4. 激素相关 疾病患者:玛咖提取物可能会影响人体的 激素 水平,对于有 激素 敏感性疾病的人,如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、前列腺癌等,可能会 影响 病情。因此,这类患者应避免服用。

     

    5.睡眠障碍患者:玛咖提取物具有提神醒脑的作用,可能会影响睡眠,对于本来就有睡眠障碍的人来说,可能会加重病情。因此,这类患者应避免服用。

     

    6.过敏体质者:对于对玛咖或者其它成分过敏的人,服用玛咖提取物可能会引发过敏反应,如皮疹、呼吸困难、胸 闷等。因此,这类人群应避免服用。

     

    总的来说,虽然玛咖提取物具有诸多健康益处,但是并不是所有人都适合服用。在服用任何营养补充剂之前,都应该咨询医生或者药师,了解自己是否适合服用,以及如何正确服用。

  • 在当今社会,性健康越来越被重视,而延时喷剂作为一种常见的改善男性早泄问题的产品,受到了不少男性的青睐。然而,许多人在使用延时喷剂的同时,也会提出一个疑问:延时喷剂对伴侣有影响吗?

     1. 延时喷剂的作用机理

    延时喷剂主要通过局部麻醉作用,减少阴茎头部的敏感度,从而延长性交时间,改善早泄症状。其主要成分通常包括利多卡因、普鲁卡因等局部麻醉剂。这些成分能够短时间内阻断神经信号传递,减少性器官的感觉,帮助延长勃起时间。

     2. 对伴侣的可能影响

    - 感觉减弱:如果喷剂未能正确使用,或是在性行为中传递给伴侣,可能会导致伴侣局部麻木,减少性交时的感觉和快感。因此,正确使用和采取适当措施防止传递至伴侣是非常重要的。

    - 过敏反应:部分延时喷剂的成分可能会引起敏感体质人士的过敏反应,如局部红肿、瘙痒等。若伴侣对喷剂成分敏感,可能会出现不适症状。

    - 心理影响:对于一些伴侣来说,知道对方使用延时喷剂可能会产生心理层面的影响,如感觉不自然或担忧健康问题等。因此,沟通和理解在这一过程中非常关键。

     3. 使用时的注意事项

    - 正确使用:遵循产品说明书的指导,正确喷涂剂量,并确保喷剂完全干燥后再进行性行为,以减少对伴侣的影响。

    - 测试过敏反应:在首次使用前,可以在手臂内侧等小面积皮肤上测试,以确保无过敏反应发生。

    - 使用保护措施:使用延时喷剂后,建议使用避孕套,这不仅可以防止喷剂成分传递给伴侣,还能提供额外的性健康保护。

    - 沟通与理解:与伴侣进行充分的沟通,解释使用延时喷剂的原因和考虑,以获得对方的理解和支持。

    总而言之,延时喷剂对伴侣可能会有一定的影响,特别是如果使用不当。了解产品的正确使用方法、注意事项,以及与伴侣进行开放和诚实的沟通,是确保双方都能享受到满意性生活的关键。如有严重的健康担忧或持续的性功能问题,建议咨询专业医生,寻求个性化的指导和治疗方案。

  • 电动仿真阳具,也被称为性玩具或成人玩具,是设计用于性快感和满足个人性需求的设备。随着社会观念的开放和性健康意识的提升,电动仿真阳具已经成为很多人性生活中的一部分。它们不仅能够提供快感,还能带来一系列的好处和改善:

    1. 增进性快感

    电动仿真阳具通过不同的震动模式、强度和形状提供多样化的刺激,可以帮助用户探索自己的身体,发现新的敏感区域,从而增强性快感。

    2. 改善性生活质量

    对于伴侣之间,电动仿真阳具可以作为性生活的辅助工具,增加新鲜感和刺激性,帮助双方增强亲密感和满足感,从而改善性生活质量。

    3. 促进性功能健康

    对于一些有性功能障碍的人来说,医生可能会推荐使用特定类型的电动仿真阳具作为治疗手段。例如,阴道扩张器可以帮助女性解决阴道紧张症,而阴茎环可以帮助男性延长勃起时间。

    4. 助于自我了解

    通过使用电动仿真阳具,个人可以更好地了解自己的身体反应和偏好,这对于提高性满意度和与伴侣的沟通都是有益的。

    5. 缓解压力和焦虑

    性高潮能够释放体内的内啡肽,这是一种天然的镇痛剂和快乐激素。因此,使用电动仿真阳具达到性高潮可以帮助缓解压力和焦虑。

    6. 改善睡眠质量

    性活动,包括使用电动仿真阳具,能够促进身体放松,减少压力,从而有助于改善睡眠质量。

    7. 增加自信心

    通过自慰获得性满足,个人可能会感到更加自信和自在,这种积极的自我感觉可以延伸到日常生活的其他方面。

    8. 安全性

    对于没有性伴侣或不希望有性伴侣的个人,电动仿真阳具提供了一种安全无风险的性满足方式,可以避免性传播疾病和意外怀孕的风险。

    使用电动仿真阳具时,应注意以下几点以确保安全和卫生:

     选择质量可靠、材质安全的产品。

     在使用前后清洁玩具,以防止细菌滋生。

     使用适量的润滑剂,以减少摩擦和不适。

     遵循产品说明,避免过度使用或不当使用。

     如果在使用过程中感到不适,应立即停止使用,并在必要时咨询医生。

  • 在传统的中医理论中,补养身体是维持健康的重要手段之一。随着人们生活水平的提高和对健康的重视,补品的消费也越来越普遍。在众多补品中,阿胶糕和固元糕因其独特的营养价值和健康效益而受到许多人的喜爱。尽管这两种糕点看起来相似,但它们在成分、功效以及适用人群等方面有着本质的区别。

     阿胶糕

     主要成分

    阿胶糕的主要成分是阿胶,即驴皮胶,它是通过将驴皮经过清洗、浸泡、熬煮等多道工序精制而成的一种胶质物质。在传统中医中,阿胶被认为具有补血养颜、滋阴润燥的功效。

     健康效益

     补血养颜:适合血虚体质的人群,如面色苍白、手脚冰凉等症状。

     滋阴润燥:适合因阴虚引起的干咳、干皮肤等问题。

     调经止血:对于月经不调、产后恢复有一定的帮助。

     适用人群

    女性、老人、体虚者等。

     固元糕

     主要成分

    固元糕的主要成分是枸杞、桂圆、红枣等滋补材料,这些材料在中医理论中均被认为具有很好的补益作用,尤其是对于提升身体元气、增强免疫力方面。

     健康效益

     增强免疫力:适合免疫力低下、容易感冒的人群。

     补气养血:有助于改善气血不足引起的疲劳、面色苍白等症状。

     改善睡眠:对于失眠多梦、睡眠质量不佳的人群有一定的帮助。

     适用人群

    广泛适用于各类人群,尤其是工作压力大、生活节奏快的现代人。

     选择指南

    1. 根据个人体质选择:阿胶糕适合血虚、阴虚的人群,而固元糕则更适合气虚、免疫力低下的人群。

    2. 根据需求选择:如果您的目的是为了美容养颜、调节女性生理问题,阿胶糕可能更适合您;若是为了提升整体元气、改善睡眠质量,固元糕可能更为合适。

    3. 注意适量:无论是阿胶糕还是固元糕,过量食用都可能带来不适,建议按照产品说明或医师建议适量食用。

  • 伤口的治疗过程中,敷料的选择至关重要,它不仅影响伤口的保护程度,还直接关系到伤口的愈合速度。在众多敷料特性中,透气性是一个非常重要的因素,它对伤口的自然愈合过程有着深远的影响。

     敷料透气性的重要性

    透气性是指敷料允许气体(如氧气和二氧化碳)通过的能力。一个良好的透气性敷料可以保持伤口区域适宜的湿度,同时允许皮肤“呼吸”,从而促进伤口愈合。透气性差的敷料可能导致伤口区域湿度过高,从而增加感染的风险,并可能延缓伤口愈合。

     透气性对伤口愈合的影响

     促进适宜的伤口环境

    伤口愈合是一个复杂的生物过程,需要一个适宜的微环境。透气性敷料通过维持伤口周围的适宜湿度,有助于形成一个有利于细胞迁移、增殖和新血管形成的环境,从而加速伤口愈合。

     减少感染风险

    伤口过于潮湿会成为细菌的滋生地,增加感染的风险。透气性敷料允许气体交换,有助于控制伤口区域的湿度,从而降低感染的可能性。

     促进表皮恢复

    透气性敷料通过促进氧气的交换,有助于提高伤口区域的氧气浓度。氧气是伤口愈合过程中不可或缺的因素,它不仅参与能量的产生,还涉及到抗菌和细胞增殖等多个环节。

     选择和使用敷料的建议

     评估伤口类型和阶段

    选择透气性敷料前,应首先评估伤口的类型(如慢性伤口、急性伤口)和愈合阶段。不同类型和阶段的伤口对敷料的需求不同,了解这些信息有助于做出更合适的选择。

     注意敷料的材质

    市面上的透气性敷料多种多样,常见的材质包括棉质、聚氨酯薄膜等。不同材质的敷料透气性能有所不同,选择时应考虑伤口的具体需求。

     定期更换敷料

    即使是透气性很好的敷料,也需要定期更换,以保持伤口清洁和干燥。更换频率应根据伤口的具体情况和医生的建议来确定。

  • 无论是框架眼镜还是隐形眼镜,主要功能是改善视力。然而,当从框架眼镜转用隐形眼镜时,我们不能简单地复制框架眼镜的度数。这是由于两种眼镜与眼睛的距离不同,因此需要进行一定的度数转换。

     

    隐形眼镜直接贴在眼球上,而框架眼镜则位于眼球前大约 12mm的位置。这个距离差会导致光线的聚焦位置发生变化,因此度数也需要做相应的调整。一般来说,隐形眼镜的度数会比框架眼镜的度数低。

     

    那么,如何转换框架眼镜和隐形眼镜的度数呢?这需要通过专业的公式进行计算。以下是一个一般的转换公式:

     

    隐形眼镜度数  = 框架眼镜度数 - (框架眼镜度数 * 眼镜到眼球的距离 / 10)

     

    例如,如果你的框架眼镜度数是 -5.00,那么你的隐形眼镜度数大约应该是: -5.00 - (-5.00 * 12 / 10) = -4.60

     

    这只是一个大致的转换,具体的度数还需要根据个人的眼睛状况和舒适度进行调整。并且,这个公式只适用于近视度数在 -6.00以下的情况。如果你的近视度数超过这个范围,你可能需要联系眼科医生或验光师进行更精确的转换。

     

    此外,还需要注意的是,除了度数之外,隐形眼镜还有其他的参数,如基弧和直径。这些参数也会影响隐形眼镜的舒适度和视力矫正效果,因此在选择隐形眼镜时,也需要考虑这些因素。

     

    总的来说,虽然框架眼镜和隐形眼镜的度数不能直接互换,但通过专业的计算和个人的试戴,我们可以找到最适合自己的隐形眼镜度数。如果你有任何疑问或不确定如何进行度数转换,建议你咨询眼科医生或验光师的专业意见。

  • 避孕套是一种常见的避孕工具,不仅能有效防止意外怀孕,还能在一定程度上防止性病的传播。市场上的避孕套种类繁多,其中超薄避孕套因其更接近真实的触感而受到许多人的喜爱。但是,超薄避孕套是否适用于所有男性尺寸呢?

    首先,我们需要知道的是,市面上的避孕套尺寸并不是均码。避孕套的尺寸主要包括长度和宽度两个方面,根据不同人的需要,可以选择不同尺寸的避孕套。超薄避孕套也不例外,它同样有多种尺寸可供选择。

    然而,尽管超薄避孕套有多种尺寸,但并不是所有尺寸的人都适合使用。超薄避孕套的特点是材质薄,更接近真实的触感,但这也意味着其强度相对较低。对于一些尺寸较大或者性生活较为激烈的人来说,使用超薄避孕套有可能会增加破裂的风险。

    此外,超薄避孕套的另一个问题是,由于其材质薄,可能会增加摩擦力,从而导致使用者感到不适。因此,对于敏感的人来说,超薄避孕套可能并不是最佳选择。

    所以,在选择避孕套时,除了考虑尺寸,还应考虑其材质、强度和使用者的舒适度。如果你不确定应该选择哪种避孕套,可以咨询专业的医生或药剂师,他们会根据你的具体情况给出建议。

    无论你选择哪种款式和型号避孕套,都应确保正确使用。正确使用避孕套可以大大降低意外怀孕和性病传播的风险。不正确使用避孕套,无论其尺寸、材质如何,都不能发挥其应有的效果。因此,正确使用避孕套是非常重要的。

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