痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

掉头发是气血不足引起的吗？这是一个困扰许多人的问题。中医认为，气血不足是导致头发枯萎、易脱落的重要原因之一。

气血不足证的表现除了头发枯萎易掉落外，还可能伴有食欲不振、饭量减少、头晕、睡眠质量差等症状。这些症状都与气血不足有关。

那么，如何调理气血不足引起的掉发问题呢？首先，可以通过服用中药进行调理，如人参归脾丸、八珍汤、养血生发胶囊等。同时，在饮食上要多样化，不挑食，不熬夜，避免过度劳累，这些都有助于改善气血不足的情况。

除了药物治疗外，还可以通过以下方法来改善气血不足：

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 适量运动，增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 针对性护理头发，避免使用刺激性强的洗发水，定期修剪头发，保持头皮健康。

5. 如果条件允许，可以到中医科进行专业的调理，如针灸、拔罐等。

总之，掉头发是气血不足引起的，需要通过综合调理来改善。在日常生活中，要注意饮食、作息、心态等方面的调整，以促进气血恢复，从而改善头发状况。

脱发问题在现代社会日益普遍，特别是中青年人群中，脱发情况日益严重。这不仅影响个人的形象，还可能带来一系列心理负担。为了帮助大家有效预防和改善脱发问题，本文将从多个方面为大家提供一些建议。

首先，我们可以通过中草药的方式进行治疗。例如，取柏枝、椒仁、半夏等药材，按照一定比例煎煮后，加入蜜糖和生姜汁，涂抹于脱发区域，每天两次，可以促进头发生长。

其次，日常生活中要注意避免使用刺激性强的洗发产品，以免对头皮造成伤害。同时，经常用生姜擦头皮，可以促进血液循环，有助于头发生长。此外，多吃一些硬壳类食物和黑芝麻，也能有效改善头发质量。

在饮食方面，可以适当食用枸杞子和大米熬制的粥，有助于滋补肝肾，改善脱发问题。

治疗脱发时，要结合个人病因，选择合适的治疗方法。同时，注意以下几点：

1. 洗发间隔最好控制在2-5天，洗发时可以边搓边按摩，保持头皮清洁，促进血液循环。

2. 戒烟，因为吸烟会使得头皮毛细血管收缩，影响头发生长。

3. 保证充足的睡眠，避免熬夜和过度压力，适当进行放松和运动，如深呼吸、散步、松弛体操等。

最后，如果脱发问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

近年来，脱发问题困扰着越来越多的人，尤其是年轻人。脱发不仅影响外观，还可能给患者带来心理压力。那么，如何治疗脱发呢？本文将从多个角度为您解答。

一、脱发的原因

脱发的原因有很多，常见的包括遗传、内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等。其中，遗传因素是最主要的脱发原因之一。

二、治疗脱发的方法

1. 药物治疗：对于雄激素性脱发，常用的药物有非那雄胺、米诺地尔等。这些药物可以抑制雄激素的作用，减缓脱发的进程。

2. 光疗：光疗是一种非侵入性的治疗方法，通过特定波长的光照射头皮，可以促进头发生长。

3. 激素治疗：对于内分泌失调引起的脱发，可以通过调整激素水平来治疗。

4. 植发手术：对于严重脱发患者，可以考虑植发手术来改善外观。

三、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 避免过度染发、烫发和吹风。

4. 保持头皮清洁，定期洗头。

四、选择合适的医院和科室

治疗脱发需要选择正规医院和专业的科室，如皮肤科、毛发移植科等。

近年来，脱发问题逐渐成为困扰许多年轻人的难题。尤其是油性头发，更容易出现大量脱发的情况，严重时甚至导致秃顶。那么，面对脱发问题，我们应该如何应对？下面，我们就来了解一下脱发医院挂什么科室。

首先，脱发可能是由于内分泌失调、免疫力下降、营养吸收不良等原因导致的。因此，建议首先前往皮肤科进行检查。如果皮肤科医生认为脱发与皮肤无关，可以考虑进行内分泌检查。需要注意的是，不同医院的科室设置可能有所不同，有的医院设有植发科，有的则是其他科室。

其次，在众多的脱发治疗方法中，植发效果最为理想。目前，无痕植发技术效果较好。建议在治疗之前先进行一个5g的基因检测，了解脱发的具体原因。如果是毛囊萎缩导致的脱发，可以通过密法治疗；如果是毛囊坏死导致的脱发，则可以通过植发来改善。目前，植发技术分为有痕和无痕两种，其中MHT无痕技术最受欢迎。

此外，还可以考虑前往皮肤科检查是否为寄生虫咬断导致的脱发。如果皮肤科医生认为脱发与皮肤无关，可以考虑看中医或西医神经内科、精神科等疾病。例如，抑郁症、焦虑症等精神类疾病都可能导致脱发，甚至出现斑秃。此时，需要综合调理，对症下药。肾不好也可能导致脱发，除了发根太浅、非常容易掉头发外，其余情况都很正常。

掉头发的原因有很多，也可能是因为洗头时方法不当导致脱发。如果大量掉发，可能是因为身体不平衡造成的。在这种情况下，应该到大医院进行全面的检查，了解导致脱发的原因，对症下药才是治病的根本。

脱发问题困扰着许多人，特别是经历过疾病治疗后的患者，如本文作者。脱发不仅影响外观，还可能带来心理压力。那么，如何预防和改善脱发问题呢？本文将为您介绍一些预防和改善脱发的方法。

首先，我们需要了解脱发的常见原因。脱发可能与遗传、疾病、药物、压力、不良生活习惯等因素有关。因此，预防和改善脱发需要从多方面入手。

1. 饮食调理：保证充足的营养摄入对于头发的健康至关重要。建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、坚果、新鲜蔬果等。特别是富含铁、锌、维生素A、B群、C的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、香蕉、胡萝卜等，对头发生长有很好的促进作用。

2. 睡眠质量：保证充足的睡眠有助于身体恢复和头发生长。长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而引发脱发。建议每天保持7-8小时的睡眠，并保持良好的作息规律。

3. 减少染烫：染发、烫发等化学处理会对头发造成伤害，导致头发干枯、分叉、断裂，甚至脱发。建议减少染烫次数，或选择对头发伤害较小的产品。

4. 避免过度拉扯：扎辫子、编发等过度拉扯头发会导致头发断裂、脱落。建议选择对头发伤害较小的发型，并避免过度拉扯。

5. 减压：压力是导致脱发的重要因素之一。学会缓解压力，如进行适当的运动、瑜伽、冥想等，有助于改善脱发问题。

6. 适当使用护发产品：选择适合自己的护发产品，如洗发水、护发素、发膜等，有助于改善头发状况。

7. 定期检查：如果脱发问题严重，建议及时就医，查找原因并进行针对性治疗。

总之，预防和改善脱发需要从多方面入手，保持良好的生活习惯和心态，才能拥有健康的头发。

脱发症状诊断

一、脱发的原因与症状

脱发是许多人都可能遇到的问题，它不仅影响外观，还可能给患者带来心理负担。脱发的原因有很多，包括遗传、激素水平、疾病、药物、压力等。常见的脱发症状包括头发油腻、干枯、缺乏光泽、出现淡黄色或灰白色鳞屑，并伴有瘙痒感。

二、男性脱发与女性脱发的区别

男性脱发主要表现为前额发际线后移、头顶部头发稀疏，而女性脱发则主要表现为头顶部头发稀疏，但不会像男性那样形成明显的秃顶。

三、脱发的分类与诊断

脱发可以分为生理性和病理性两种。生理性脱发是正常的生理现象，每天脱落的头发数量在50-75根左右。病理性脱发则是指头发脱落数量明显增多，可能由多种因素引起，如激素水平失调、疾病、药物、压力等。

四、脱发的治疗与护理

脱发的治疗主要包括药物治疗、激光治疗、植发等。药物治疗常用的药物有米诺地尔、非那雄胺等；激光治疗则通过激光刺激毛囊，促进头发生长；植发则通过将后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，以实现头发生长。此外，日常护理也很重要，要保持头皮清洁，避免过度洗发，使用适合自己头皮的洗发水，避免使用刺激性强的化学产品。

五、脱发的预防与保健

预防脱发的关键在于保持健康的生活方式，避免过度压力，保持良好的饮食习惯，适当运动，避免吸烟和饮酒。此外，定期进行头皮检查，及时发现和治疗脱发问题也很重要。

六、脱发相关疾病与治疗

脱发可能与一些疾病相关，如甲状腺疾病、雄激素性脱发、斑秃等。针对这些疾病的治疗主要包括药物治疗、激光治疗、心理治疗等。

七、脱发与心理健康

脱发可能会给患者带来心理负担，如自卑、焦虑、抑郁等。因此，在治疗脱发的同时，也要关注患者的心理健康，提供心理支持和治疗。

随着年龄的增长，许多老年人会发现头发逐渐变得稀疏，甚至严重脱发。这种现象可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和相应的解决方法。

1. 营养不良：头发的主要成分是蛋白质，而蛋白质的合成需要多种维生素和微量元素的支持。如果饮食中缺乏这些营养素，头发就会变得干枯、脆弱，容易脱落。老年人由于消化吸收能力下降，更容易出现营养不良的情况。建议老年人多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时补充维生素和微量元素，如维生素B族、铁、锌等。

2. 精神压力：长期的精神压力会导致内分泌失调，进而影响头发的生长。老年人由于面临退休、子女教育、身体健康等问题，更容易出现精神压力。建议老年人学会放松心情，适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，以缓解压力。

3. 内分泌失调：内分泌失调是导致老年人脱发的重要原因之一。常见的内分泌失调疾病有甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病等。这些疾病会影响头发的生长周期，导致头发脱落。建议老年人定期进行体检，及时发现并治疗内分泌失调。

4. 荷尔蒙变化：随着年龄的增长，女性的荷尔蒙水平会发生波动，这可能导致头发脱落。建议女性在更年期期间注意调整饮食和生活习惯，保持心情舒畅。

5. 遗传因素：遗传因素也是导致老年人脱发的原因之一。如果家族中有脱发史，那么老年人更容易出现脱发。

除了以上原因，一些外部因素也可能导致老年人脱发，如洗发水选择不当、过度使用吹风机等。建议老年人选择温和的洗发水，避免过度使用吹风机，以保护头发。

总之，老年人脱发是一个复杂的问题，可能与多种因素有关。建议老年人积极寻找原因，采取相应的措施预防和治疗脱发。

脱发，这一困扰着许多人的皮肤科常见问题，其种类繁多，包括脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、创伤性或疤痕性脱发等。其中，脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，是其中最为常见的一种。

维生素b6，作为一种水溶性维生素，在临床上被广泛应用于治疗脂溢性脱发。它作为一种辅酶，参与碳水化合物、蛋白质、脂质等物质的代谢，从而调节体内的脂质代谢。

然而，维生素B6在治疗脂溢性脱发方面并非万能。虽然它具有一定的辅助治疗效果，但单独使用维生素B6治疗脂溢性脱发的效果往往有限。通常情况下，需要联合使用其他药物，如抗雄激素药物和毛发生长药剂，才能取得更好的治疗效果。

对于脂溢性脱发，明确病因和诊断至关重要。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。除了药物治疗外，日常生活中的一些注意事项，如保持头皮清洁、避免频繁烫发染发、注意饮食等，也是预防和治疗脂溢性脱发的重要措施。

在日常生活中，我们可以采取以下措施来预防和治疗脂溢性脱发：

• 定期洗头，揉搓和按摩头皮，保持头皮清洁。
• 使用黄杨木梳子和鬃毛刷，去除头皮屑，增加头发光泽，促进血液循环。
• 消除精神抑郁和焦虑，经常进行深呼吸和散步，缓解精神疲劳。
• 避免频繁烫发和染发，减少对头发和头皮的损伤。
• 避免使用高温吹风机，减少对头发的伤害。
• 注意饮食，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻和黑木耳。
• 避免暴露在阳光下，减少紫外线对头发的伤害。

总之，脂溢性脱发是一种复杂的疾病，需要综合治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，并注意日常生活中的保养，才能取得良好的治疗效果。

近年来，脱发问题已经成为困扰许多年轻人的难题。尤其是男性青年，脱发情况愈发严重。为了帮助大家更好地了解和预防脱发，本文将从多个角度探讨男性青年脱发的原因及防治方法。

一、男性青年脱发的原因

1. 脂溢性脱发：这是一种常见的脱发类型，主要由于雄性激素影响，导致头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊，引起脱发。

2. 肾虚脱发：中医认为，肾主生长发育，肾虚会导致头发失去营养，从而导致脱发。

3. 遗传性脱发：家族中有脱发史的人，更容易发生脱发。

4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，都可能导致脱发。

5. 精神压力：长期的精神压力会导致激素水平失衡，从而引发脱发。

6. 不良生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，也会导致脱发。

二、男性青年脱发的防治方法

1. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免熬夜；戒烟限酒；保持心情舒畅。

2. 营养补充：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、鸡蛋等。

3. 洗发护发：选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品；定期进行护发护理。

4. 中医治疗：通过中药调理、针灸等方法，改善肾虚症状，促进头发再生。

5. 西医治疗：针对脂溢性脱发，可以采用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等；对于遗传性脱发，可以考虑植发手术。

6. 心理调适：学会缓解压力，保持良好的心态。

三、男性青年脱发的预防

1. 均衡饮食：保证营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2. 适度运动：增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好生活习惯：避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

4. 定期检查：关注内分泌系统健康状况，及时发现并治疗相关疾病。

头皮屑是许多人的常见问题，尤其是当头皮屑大量出现时，这往往是头皮糠疹的症状。头皮糠疹是一种常见的皮肤病，与头皮脂溢性皮炎密切相关。

要治疗头皮糠疹，可以采用多种方法。首先，可以选择含有二硫化硒或水杨酸的洗发水，这些成分可以有效抑制头皮屑的产生。此外，还可以通过药物治疗来改善症状。

脂溢性皮炎通常与头皮上糠秕孢子菌的繁殖增加有关。为了治疗脂溢性皮炎，可以使用含有二硫化硒、酮康唑、煤油基、焦油基、吡硫鎓锌或水杨酸的洗发水，每周使用2次。这种方法可以有效控制头皮屑，并改善头皮环境，从而促进脱发自然好转。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。饮食方面，建议保持清淡，多吃粗粮、高蛋白和富含维生素的食物，如谷类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。此外，还要注意保持充足的睡眠、规律的生活作息，并保持愉快的心情。

在寒冷干燥的气候下，建议使用保湿霜进行皮肤护理，以保持皮肤的水分。同时，要养成良好的个人卫生习惯，勤洗头、勤洗澡，避免使用刺激性洗漱用品。此外，还要注意改善饮食习惯，多吃水果和蔬菜，避免多糖和脂肪饮食，以及酒精和辛辣食物的摄入。

如果头皮屑问题严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者有效改善症状。