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泌尿系统结石病的预防措施

泌尿系统结石病的预防措施
发表人:郑晨明

一般性预防措施

1、大量饮水,保证每日尿量2000毫升以上。
2、每日限用食盐5克以下,忌食味精、鸡精。
针对性预防措施
1、草酸钙结石:忌食菠菜、苋菜、芦笋、草莓、芒果、浓茶、巧克力以及各种干果(核桃、栗子、花生等,质地越硬,含草酸越多)。患者如无高钙尿症,一般不必忌牛奶和豆浆等含钙食物。
2、磷酸钙结石:不宜饮用碱性饮料,例如橙汁、可乐等。
3、尿酸结石:忌食动物内脏和酒类。限食肉、鱼、虾类,每日不超过100克。少食蘑菇、豆类。首选食用米、面、蛋、奶、蔬菜和水果。
4、磷酸铵镁结石:即感染石,注意个人卫生,防止尿路感染。
5、胱氨酸结石:复发率100%,应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品、应以大米为主食,多食蔬菜、水果。遵医嘱终生采用药物治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

泌尿系结石疾病介绍:
尿石症,又叫做泌尿系结石或尿路结石,是泌尿外科常见病,主要发生在肾、输尿管、膀胱及尿道4个部位,多认为是年龄、性别、遗传、环境、饮食、职业、疾病等多方因素共同作用的结果。临床以腰腹绞痛、血尿为主要表现,如果不及时治疗甚至会危及生命。由于尿石症的复杂多变,其治疗方法也多种多样,有的多饮水就可自行排出,有的却可能需要终身治疗,因此,需根据患者的情况进行个体化治疗。目前主要的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。尿石症复发率高,做好日常护理工作可有效预防复发。
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  • 俗话说十人九痔,此话不假,更重要的是你我都吃过痔疮的苦,但并不知道如何去杜绝他。有一种草,专门为治疗痔疮而生,名字叫地榆。 

     

     

    有个玩笑,在我们同事之间流传。话说,车房里一个同事,有一天口腔溃疡,去咨询一个爱开玩笑的老专家怎么治疗,那个老专家建议去找肛肠科大夫看看。原本一个笑话,他还真信以为真。故事到这里还不算完,他的口腔溃疡竟然被肛肠科大夫给看好了。 

     

    地榆嫩苗是一种野菜,一般春夏季采集嫩苗、嫩茎叶或花穗,用沸水烫后换清水浸泡 ,去掉苦味,一般用于炒食、做汤和腌菜,也可做色拉,因其具有黄瓜清香,做汤时放几片地榆叶更加鲜美;还可将其浸泡在啤酒或清凉饮料里增加风味。

     

    作为中药,取的是地榆的根茎。具有凉血止血,清热解毒,消肿敛疮等功效。能够用来治疗吐血,咯血,衄血,尿血,便血,痔血,血痢,崩漏,赤白带下,疮痈肿痛,湿疹,阴痒,水火烫伤,蛇虫咬伤。用于便血,痔血,血痢,崩漏,水火烫伤,痈肿疮毒等疾病!我现在用的比较多的就是地榆炭,取其凉血止血的功效。

     

     

    治疗痔疮,地榆和槐角是绝配,基本上每个得过痔疮的人都会吃这两味药组成的药物。

     

    附:地榆(拉丁学名:Sanguisorba officinalis L.)是蔷薇科地榆属多年生草本植物,纺锤形粗壮根,短柄小叶,紫红色花瓣,果实包藏萼筒内。别名“黄爪香”、“玉札”、“玉豉”或“酸赭”等。分布在亚洲北温带、广布于欧洲以及中国,生长于海拔30米至3000米的地区,常生于灌丛中、山坡草地、草原、草甸及疏林下,已由人工引种栽培。


    地榆也是中草药。性寒,味苦酸,无毒;归肝、肺、肾和大肠经。有凉血止血,清热解毒,培清养阴,消肿敛疮等功效。

     

    生于向阳山坡、灌丛,喜沙性土壤。地榆的生命力旺盛,对栽培条件要求不严格,其地下部耐寒,地上部又耐高温多雨,不择土壤,中国南北各地均能栽培。)

  • 大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为 “中国国宝”和“活化石”,是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们,有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地,在人迹罕至的野外巡护、监测,不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰,还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤,甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”,默默奉献着自己的汗水与青春,却很少受到社会的关注。

     

    为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱,帮助他们降低职业疾病发生率,为他们提供健康安全保障,今年10月,京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会,联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

     

     

    目前,该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资,正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区,后续将委托北京青野生态执行发放工作。

     

    在很多人看来,帮助保护熊猫的人,就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中,本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”,直达专属页面参与活动,为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

     

    京东健康相关负责人表示,本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱,也是对环保事业的助力。未来,京东健康将链接更多爱心力量,持续探索京东健康公益模式的广度和深度,为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

  • 上则公益广告,胡先生看一遍泪目一遍,等待肾源的漫长6年里,他无数次失去对生活的希望,却依旧相信,那个与自己身体相匹配的肾脏,有一天一定可以到来。

    在今年3月9日第12届世界肾脏病日前一晚,浙大一院肾脏病中心完成了第5000例肾移植手术,而这第5000例移植病人就是胡先生。那天晚上,当护士长蔡秋琴看到血管接通后的一刹那,新生的肾脏在体内产生了宝贵的尿液,她再次被器官移植、延续生命而感动,这意味着新生。而在此之前,胡先生已经两年没有丝毫尿液,膀胱萎缩至极小。

    “我是一名尿毒症患者,我的愿望是能够大口的喝水……”

    “我的愿望就是能够再小便一次……”

    我们身上再平常不过的小解、饮水等日常,却是尿毒症患者终其一生的梦想。27岁,武汉籍的胡先生身上开始出现血压升高现象并持续3年,再次就诊时医生诊断为慢性肾病五期,已经非常严重,于是,他开始了漫长的求医路。维持性腹透3年,血透3年,每周5次的血透让原本健硕他只剩下80多斤。

    “手术非常成功”,当手术主刀医生、浙大一院肾脏病中心副主任吴建永主任医师告诉胡先生爱人时,她喜极而泣,这一刻来的如此不易。

    在等待肾源的这么多年里,他们接到过几个移植通知,却因各种原因而未能匹配成功,而在3月8日这天,胡先生终于等到了梦寐以求的肾源。当天中午,胡先生接到了浙大一院的移植通知,随即便与妻子从暂住地嘉兴赶往杭州。下午3点30分,到达医院后,经过一系列手续、检查以及等待,晚上7点50分,吴先生被推进了手术室。

    被移植的肾脏,源于一位因脑血管疾病意外死亡的捐赠者。经过长达一个半小时的手术,肾脏终于成功移植到了吴先生体内,让他得以重生。对浙大一院肾脏病中心来说,这一刻足以载入史册,因为这是医院40年肾脏移植历程中的第5000例移植手术。

    目前,终末期肾脏病患者主要依赖肾移植、血液透析和腹膜透析三种肾脏替代治疗手段,而肾移植是三种替代治疗手段中的最佳治疗方式。浙大一院肾脏病中心,在浙江省肾脏病学科带头人陈江华教授的带领下,针对尿毒症患者长期生存率低下的问题,提出了以肾移植为核心的终末期肾病一体化治疗理念。

    从1977年第一例肾移植,到2017年3月8日肾移植总数突破5000例,浙大一院在肾移植诊治方面取得了一系列治疗技术突破,如“终末期肾病肾脏替代治疗关键技术创新与推广应用”在2015年1月获国家科技进步二等奖,不断延长着尿毒症患者的生命,提高了他们的生活质量。

    据了解,在这5000例肾移植病人中,年龄最大的73岁,最小10岁,其中男性占67%,女性占33%,最长健康存活的有27年,目前肾移植时间超过20年且健康存活的有82位。浙大一院肾脏病中心逐步建立了肾脏移植排斥预警和无创性诊断、肾脏移植免疫耐受诱导治疗等关键技术,移植肾一年存活率超过95%,十年存活率超过80%,达到国际先进水平。

    在卫生部肾移植科学登记系统报告中,项目组2011-2016年的肾移植数据质量均位居全国第一。目前,浙大一院肾脏病中心每年的肾移植数量在350例以上,活体与DCD比例分别为45%和55%。

    肾移植虽是终末期肾脏病患者最佳治疗方式,移植后大多人跟常人无异,也可结婚生子,可后续药不能停,要严格遵守医嘱。浙大一院肾脏病中心移植病房护士长蔡秋琴告诉记者,曾经有一位年轻的肾移植患者青春叛逆间,自己偷偷停用了抗排异药物,停药两个月后就出现病情危重,父亲捐给他的肾脏出现严重的排异现象,已无法挽回。最后只能重新回到了血透以维持生命。

    “对于肾移植患者来说,一定要长期服用免疫抑制剂,定期门诊复查,检测药物浓度,并根据浓度调整药物用量,切忌自行停药及增减药量。这是对自己负责,也是对器官捐献者的尊重。”蔡秋琴说。

  • 肾移植后贫血,可能与术后排斥反应、缺铁性贫血、慢性肾衰竭等原因有关,可经日常护理、药物治疗等方式改善病情。

    1.术后排斥反应:在肾移植后出现慢性排斥反应,可引起肾区的疼痛和血尿,出血严重者可引起贫血、乏力等症状。在生活中应注意休息,避免过度劳累,可遵医嘱使用吗替麦考酚酯、环磷酰胺以及红细胞生成素进行治疗,以改善病情。

    2.缺铁性贫血:在肾移植后,因术中出血过多、铁质吸收障碍或摄入不足等原因引发缺铁性贫血,应适当多吃富铁食物,如猪肝、香菇等,采用铁制炊具做饭。可遵医嘱使用铁剂,如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等,必要时输血治疗。

    3.慢性肾衰竭:肾移植后由于肾脏功能恢复不佳,引发慢性肾衰竭导致消化道出血、尿血等症状,久而久之,出血过多,可能会引起贫血。应注意低盐、低脂饮食,限制蛋白质摄入,遵医嘱使用促红细胞生成素、罗沙司他、碳酸钙等药物进行治疗。

    建议在生活中规律作息,保证睡眠充足,避免过度劳累,同时应及时就医检查,积极配合医生治疗。

  • 肾结石是一种为危害性极大的疾病,它给人们的健康带来了很大的危害,大多数的人可能对于它的了解不是很多,尤其是当对于它的症状表现不清楚时,就可能导致它的病情恶化,从而错过最佳的治疗时间,为了更好地了解这一疾病,下面就为我们介绍了患有肾结石的一些常见病症。

    专家指出,肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关肾结石发病时,疼痛可能会持续好几天,在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。肾结石较少时无明显症状表现,较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内,造成尿路梗阻。肾结石并发症急性肾盂肾炎,严重者导致慢性肾衰竭。

    局部损伤:小的结石,可以在尿路内自由活动,容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛,但是这种局部损伤还是比较轻的。大的比较固定的或鹿角性的尿结石,虽然疼痛并不厉害,但可长期压迫尿路粘膜,使上皮脱落、组织溃疡,以至结石与输尿管管壁形成粘连,严重的还可能引起癌变。

    尿路梗阻:肾、输尿管结石最容易在肾盂输尿管连接处,输尿管跨过髂血管和输尿管部位停留,引起尿路梗阻。尿路梗阻后,梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水,肾脏积水可分为轻度、中度和重度肾积水。肾积水时,肾脏实质受到挤压,影响肾功能,如果肾积水长期没有解决,可使整个肾脏功能丧失功能。要是双侧尿路都有梗阻的话,就会导致尿毒症。肾结石严重吗?

    尿路感染:尿路感染长并发细菌感染,肾积水继法感染后可形成肾积脓,严重的尿路感染还可能造成败血病,威胁人的生命。另外,尿路感染又促进结石的形成,使原有的结石迅速增加。

    对于了解肾结石的症状表现的重要性,不用说相信大家都已经很清楚了,一旦延误,它所带来的危害是非常大的,因此大家一定要多加重视,患有肾结石的朋友,一定要第一时间去医院就诊,并根据自身的情况选择合适的治疗方法,从而使病情得到控制。

  • 肾结石是尿中的一些成分在肾脏内形成结石,常见的病因有代谢异常、尿路梗阻、感染以及药物因素等。肾结石根据结石的成分分为草酸钙结石、磷酸钙结石以及尿酸和胱氨酸结石等,不能吃的食物各不相同,不能吃的食物包括豆制品、牛奶以及动物内脏等。1.草酸钙结石:草酸钙结石患者尿液多呈碱性,饮食上需要低草酸低钙饮食,要避免食用豆制品、牛奶、海鲜等高钙食物以及菠菜、番茄、芒果、花生等草酸含量较高的食物。2.磷酸钙结石:磷酸钙结石需要限制钙的摄取以及含磷高的食物,比如蛋黄、牛奶、动物内脏、葡萄干、坚果类以及巧克力等。3.尿酸和胱氨酸结石:尿酸和胱氨酸结石患者尿酸多呈酸性,通常和痛风或高尿酸血症有关,需要低嘌呤饮食,减少尿酸的形成,要避免食用动物内脏、啤酒等,也要限制蛋白质以及盐分的摄入。患有肾结石建议积极到医院就医,明确结石的种类,根据情况在医生指导下采用相应的治疗方案,以免延误病情。

  • 抽血筛查胃癌肯定不靠谱,晚癌的多,早期发现早期胃癌的五年生存率可以达到85-90%,但是一旦发现的是晚期胃癌,那么其五年生存率可能就不到20%,甚至更低,因此,对于胃癌的早期发现是非常重要的,真可谓性命攸关!

     

    大家都知道胃癌属于恶性肿瘤的一种,但是可能对胃癌有一定误解,认为胃的恶性肿瘤就只有一种胃癌,其实不然,胃的恶性肿瘤还包括有胃淋巴瘤、胃神经纤维肉瘤等,但我们通常讲的胃癌指的是发生在大家胃上皮组织的一种恶性肿瘤,而所谓的早期胃癌特指癌局限于粘膜层和黏膜下层,无论有无淋巴结转移!

     

    那么,我们应该如何才能真正做到早期发现早期胃癌呢?

    建议做三步筛查!

    第一步,先查自己是否为罹患胃癌的高危人群,因为这些人的胃癌发病率高出我们正常人的4-5倍,甚至不止!

     

    ①45岁以上,男女不限,从未做过胃镜;

    ②40岁以上,有慢性胃病史;

    ③一级家属中有罹患胃癌或者其他消化道癌症的家族史;

    ④有严重胃病史,如数十年慢性胃炎病史、胃溃疡、萎缩性胃炎、做过胃切除术等;

    ⑤有感染幽门螺旋杆菌病史;

     

     

    ⑥得过其他肿瘤,做过放化疗;

    ⑦有一些不好生活习惯及爱好,比如喜欢吃腌制食品、长期吸烟喝酒,爱吃咸的等;

    ⑧有不明原因的呕血、体重不明原因下降等;

    ⑨长期处于一种高度紧张、压力大,熬夜,生活不规律,暴饮暴食等状态;

    ⑩来至胃癌的高发地区

     

    第二步,一定要注意:早期胃癌出现的病灶特别浅表,因此对我们消化功能影响不大,往往不会表现出哪一些特异性的症状,很难跟我们平时遇到的消化不良区别开来!

     

    所以,对于胃癌的早期筛查最重要的手段就是做胃镜,尤其是第一步我提到的符合①和②-⑩等高危人群,都应该做筛查,尤其是加强常规白光内镜观察!

     

     
    第三步,除了胃镜,再结合肿瘤标志物筛查,这种简单易行的筛查方法,可以提高早期胃癌诊断率,也是胃癌早期筛查、发现的优选方法。

     

    常用的肿瘤标志物有癌胚抗原CEA、糖类抗原(CA724、CA199)、胃癌相关抗原MG7-Ag、蛋白质类(E-钙黏蛋白)以及胃蛋白酶等酶类血清标志物。注意:单一个可以作为胃癌的筛查标志物,但是敏感性以及特异性较差,最好采用多种联合检查方式!

  • 随着普通人生活水平的提高,很多人出于对健康的考虑,纷纷在家中安装了家用净水器。

     

     

    而与此同时,网上还有很多声音称:“净水器是智商税,完全用不着买。”

     

    那么,事实究竟是怎样的呢,今天就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

     

    关于自来水,我们在担忧什么?

     

    使用净水器,原因当然是对水质的担忧。

     

     

    就家中的自来水而言,可能很多人担心的,无外乎下面几个方面:余氯、水垢、铁锈以及其他杂质等。下面分别讨论:

     

    余氯

    我国自来水的水源,通常来自地下水和江河湖泊。

     

    以杂质和微生物含量更多的江河水为例,对它的处理分为几个步骤:要先往里面加入絮凝剂,将水中微小的颗粒物凝聚成较大的颗粒沉淀下来。

     

    这样,经过砂石过滤层,就把最大的一批污物去除了。之后再加氯消毒,杀灭其中的微生物,就能通过管网输送到千家万户了。

     

    而为了在这个过程中抑制住水中微生物的生长,就必须确保供水系统中有一定的余氯存在——当我们打开水龙头,经常能闻到一股消毒水般的味道,这就是水中的余氯带来的。在微生物生长较快的夏季,往往还会增大投入量。

     

     

    然而,就因为这股余氯的存在,就引起了很多人的担忧,甚至在部分人群中还衍生出了“烧水、煮饭不能盖锅盖”的传说。

     

    其实,国家《生活饮用水卫生标准》(GB 5749-2006)确实要求自来水管网末梢(即我们家中的水龙头)水中含有不低于0.05毫克/升的氯气或游离氯。而这些残留的余氯只要经过加热、煮沸,就可以完全分解成无毒的氯离子,对人体无害。

     

    铁锈

    供水管道老化、生锈,确实也是影响水质的一大隐患。不过,对于长期使用,即一直有水在其中流动的管道来说,这种情况其实比较少见。

     

    如果真的有大量的铁锈融入水中,那水的颜色就会改变,绝对就是肉眼可见的污染了,这时候也就别纠结水质问题了——直接打电话向有关部门反映问题吧。

     

    其他杂质

    央视曾做过一个实验,将一个水质电解器分别放入净化后的水和自来水中。结果发现,自来水中很快出现了一些浑浊,而净化后的水当然也有,不过要少得多。

     

    这说明:未经净化的自来水中,确实多了很多杂质,主要是铁、锰、钙、镁等,经过反应形成氢氧化铁、二氧化锰等化合物,这些看上去浑浊的杂质,就是这些化合物。

     

     

    像这个电解水实验,很多净水器的厂家在推销的时候都会使用——毕竟,让消费者切实地“看见”自来水有多“脏”,可能比费再多口舌都有效。

     

    但问题是,并非所有的杂质都是有害的——相反,大部分是对人体无害、甚至是有益的矿物质和微量元素,比如:铁是人体红细胞中血红蛋白的主要成分;镁可以激活多种酶的催化作用、保护心血管和神经系统;钙就更是对人体的骨骼、牙齿等有着重要作用,特别是对青少年的成长极其重要。

     

    所以,专家建议:饮水水质不宜太纯,否则长此以往会出现四肢无力、精神不振等亚健康状态。

     

    水垢

    烧水时,水中的钙、镁离子如果比较多,就会与溶于水中的二氧化碳反应,生成碳酸钙、碳酸镁等物质,从而形成水垢。水垢主要影响水的口感,但对健康并没有什么危害,相反,多少还可以帮人体补充一些钙和镁。

     

    净水器是”智商税“吗?

     

    当然,也并不是说净水器就完全多余,是“智商税”。这是个“锦上添花”的问题——

     

    即便普通的水烧开后完全没有问题,但如果您真的非常在意水质,对此有更高的要求,那添置一台净水器也未尝不可。

     

    目前市面上主流的净水器,按原理来说分为两种:“吸附交换”和“膜过滤”。

     

    前者的滤材以活性炭和离子交换树脂为主,通过吸附和交换作用去除余氯、重金属离子等污染物,此方式不产生废水;至于“膜过滤”方式,微滤膜、超滤膜等的孔洞较大,属于物理过滤,而更强力的方式如纳滤或反渗透等会产生一定的废水。

     

    而不论使用哪种净水器,都需要及时更换滤芯。实验表明,长时间不更换的滤芯,会导致水中三溴甲烷等物质的含量甚至超过未经过滤的水。如此,原本用于净水的装置,反倒成了污染源。

     

     

    综上所述:净水器有效,但不算“刚需”。

     

    一般来说,如果不是水源地有严重污染,或管道老化导致铁锈等,通常就不会对健康造成影响。

     

    就我们生活中的自来水而言,只要看上去颜色正常、闻起来无异味,烧开了喝,完全没有问题。而如果真的对水质有特别的要求,想添置一台净水器,那就一定要按照要求勤于更换滤芯,切莫让净水器成为污染源。

     

    参考文献:
    [1]闵青.家用净水器 有必要用吗?[J].大众健康.2017.07
    [2]云无心.净化水 有必要?[J].时尚育儿.2016
  • 去年过年期间全国上下宅家抗击疫情,很多人吃饱了睡睡饱了吃,生物钟出现了紊乱,他们说都失眠了,今天我们就来聊一聊什么才是睡眠障碍,什么是失眠,怎样从康复角度缓解失眠。

     

     


    睡眠障碍是由多种因素引起(常与躯体疾病有关),睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱,造成睡眠质与量的异常以及睡眠中出现异常行为。世界卫生组织调查发现27%的人有睡眠问题。中国在30%以上。

     

    为什么产生睡眠障碍呢?

     

    睡眠—觉醒节律是中枢特定结构主动活动的结果。在内外环境的影响下,通过生物钟周期性地开启通向睡眠引导区(抑制性核团,如中缝核、孤束核)和觉醒诱导区(易化性核团,如蓝斑头部)的信息通道,再分别经上行激活系统和抑制系统实现对皮质的易化和抑制,产生睡眠和觉醒,即睡眠—觉醒节律。当参与构成睡眠机制的生理性结构、神经介质、神经内分泌等调节物质和睡眠结构存在病理变化时,就会导致睡眠障碍。

     

     


    睡眠障碍的分类

     

    睡眠障碍的国际分类包括11大类,共88种类型。今天主要想跟大家谈谈其中临床常见的类型:

     

    01失眠

     

     

    是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍,导致睡眠的质和量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。

      
    02发作性失眠

     

    是指白天出现不可克制、发作性、短暂性睡眠,临床常伴有突然摔倒发作、睡眠麻痹和入睡前幻觉。一旦发作,不可抑制,入睡较浅,患者不可驾驶汽车或进行危险工作。

     

    03阻塞性睡眠呼吸综合征

     

    由于反复打鼾、呼吸暂停、憋醒等,导致睡眠质量过差。

     

    04病理性睡病

     

    常见于许多脑部疾病及代谢、中毒和内分泌障碍疾病。

     

    05梦游

     

     

    是一种睡眠中的自动活动,表现为睡眠中突然坐起、站立、行走,甚至进行一些日常活动与对话,事后无记忆,儿童多见,成年后可自愈。成年发作多伴有精神疾患。

      
    康复治疗

     

    在除药物以及其他治疗方案外,康复的一些针对性的治疗方法希望也能帮助你缓解失眠带来的痛苦。

     

    1、心理治疗:帮助患者消除心理障碍,增强心理适应能力,改变其对失眠症的认识,失眠症发作的社会心理因素很多,要取得最佳疗效,则应与心理治疗和药物治疗相结合。

     

    2、睡眠卫生教育:指导患者养成良好的睡眠习惯,睡眠量适度,睡和醒要有规律,卧室温度和光线适宜,避免睡前兴奋性活动及饮用干扰睡眠的饮料和药物。

     

    3、认知行为治疗:进行行为干预,刺激控制疗法,如告诉患者只有在有睡意时才上床,若上床十到二十分钟不能入睡则应起床等

     

    4、放松疗法:适用于因过度警醒而失眠的患者,常用的方法有肌肉放松训练、沉思、瑜伽、太极拳等;森田疗法,非常适用于与亚洲人。

     

     

      
    5、光疗法:定时暴露于强光下2-3日,人的睡眠节律可以转换,晨或夜间强光治疗,可使睡眠时向前移或后移。

     

     


    6、苹果疗法:方法是每晚睡前在床头放几个新鲜苹果,让失眠者闻着苹果的香气入眠,一般15-30分钟可以产生作用,认为苹果含有的芳香气质能增强人类的a脑波,此脑波与松弛身心和镇静神经有关。

     

     


    7、其他疗法:推拿针灸也可以帮助治疗失眠,推拿疗法最好在睡前0.5-1小时进行;薰衣草油的香甜气味可使入睡加快、睡眠时间延长,其中的化学物质经鼻腔流进大脑,可以在一定程度上影响大脑睡眠中枢的生理状况。另外适量的增加体育活动,也可以帮助入眠。

  • 在近几年来,患有鼓膜穿孔的患者人数呈逐年上升趋势。而在日常生活中,有很多因素都会引起鼓膜穿孔的发生,其中较为常见的有急性中耳炎、外伤、异物入耳等。

     

    虽然鼓膜穿孔的发病率呈上升趋势,但是它对人体的危害还是比较严重的。因此,需要我们对它多加关注。


    鼓膜也可以称为耳膜,它是一层薄薄的具有弹性的灰白色半透膜薄膜,它将我们的外耳道和中耳有效的隔离。因此,它是中耳的一道保护屏障。但是如果人体的鼓膜消失,患有鼓膜穿孔之后,外界中的细菌、异物等物质就会进入中耳内,引起一系列的疾病。

     


    那么都是哪些原因使得人体患上鼓膜穿孔的呢?

     

    鼓膜穿孔可能是由于暴力行为所导致的,另外巨大的声音、其他疾病也有可能会引起人体的鼓膜发生穿孔。


    造成人体出现鼓膜穿孔最直接的原因就是头部受到了外伤,合并患有颞骨骨折,使得鼓膜受到损伤。另外,如果患者的工作环境中有金属粉、矿渣、电焊火花等物质的话,这些物质很有很能或飞溅进入耳内,使得鼓膜受到损伤。


    间接原因所造成的鼓膜穿孔大多是由于鼓膜外伤所引起的,常见的原因有外界大气压急剧的改变,如巨大的声音、射击声音等。这些强烈的气浪会将鼓膜震破。另外,日常生活中,打耳光、用力擤鼻涕也会造成中耳腔内的气压急剧上升,使得内外气压差不平衡,造成鼓膜的破裂。

     


    在人体处于婴幼儿时期的时候,在咽鼓管部位经常会发生感染的情况,而这也是造成人体患上鼓膜穿孔的一个常见原因。人体处于婴幼儿时期的时候,咽鼓管部位具有宽、短、直的特点,这些特点为患上急性中耳炎打下了良好的基础,因此而患上鼓膜穿孔。


    鼓膜是中耳的一到保护屏障,如果屏障破损的话,就会使致病菌等异物进入耳朵,带来各种各样的问题。而人体的耳、鼻、咽、喉是想通的,如果不及时治疗鼓膜穿孔的话,将会产生不好的后果。因此,一旦发现患有鼓膜穿孔的话,一定要及时前往医院紧张治疗,以免使得病情发展恶化,耽误了后续的治疗。

  • 匿名患者的心声

    那是一个晴朗的午后,我坐在诊室里,对面坐着的是一位温柔和蔼的医生。他微笑着,眼神里充满了关切。这是我第一次在这家新的医院接受检查,之前我一直是在同一家医院接受治疗,但一直未能找到尿潜血的原因。

    医生耐心地询问了我的病史,然后告诉我,经过彩超检查,我发现双肾有散在小结石。我愣住了,这让我意识到,之前反复的感染可能正是因为这个原因。

    医生的建议让我感到温暖。他告诉我,可以尝试吃一些肾石通颗粒来帮助排石,同时要多喝水,多运动。他还提醒我,由于结石较小,一般可以自行排出。

    我感慨万分,因为在这家医院,我感受到了前所未有的关怀。医生不仅给了我治疗方案,还耐心地解答了我关于结石的疑问,包括饮食和生活方式的调整。

    医生告诉我,由于我长期饮用碳酸饮料,这可能是导致结石形成的原因之一。他建议我减少碳酸饮料的摄入,并推荐了我可以正常饮用的牛奶和豆浆。他还提醒我,碳酸饮料不仅会影响结石的形成,还可能导致骨质疏松。

    我意识到,我需要做出一些改变了。我开始减少碳酸饮料的摄入,多喝水,多运动,并且尽量保持健康的生活习惯。我知道,这需要时间和耐心,但我愿意为了健康而努力。

    在这段旅程中,我深深地感受到了医生的专业和关怀。他不仅是我的医生,更是我的朋友。我想,这就是我选择在这家医院接受治疗的原因吧。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我独自坐在合肥市的家中,手里拿着体检报告,心情沉重。作为一位普通的上班族,我对体检结果中的前列腺结石感到困惑。我决定通过线上问诊,寻求一位医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关信息后,很快就有一位经验丰富的医生与我取得了联系。医生***的声音温和而专业,让我感到安心。

    我向医生详细描述了我的症状和担忧,医生***耐心地倾听,并询问了一些问题。他告诉我,多喝水和适当活动可以帮助缓解症状。我感到有些惊讶,没想到医生会如此细心。

    在询问了结石的数量后,医生***告诉我,结节数量并不多,不用担心。他还告诉我,前列腺结石一般不容易自行消失,但可能不需要特别治疗,只需定期复查即可。

    我还向医生咨询了甲状腺结节的问题。医生***告诉我,甲状腺结节一般半年到一年复查一次,看看是否有变化。这让我感到放心,因为之前我对甲状腺结节了解不多。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。这让我对线上问诊有了新的认识,也让我对医生***产生了深深的敬意。

    现在,我已经按照医生的建议调整了生活方式,并定期进行复查。虽然这个过程有些繁琐,但我知道,为了健康,这一切都是值得的。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样在手机上刷着新闻,突然,一阵剧烈的腹痛让我瞬间从沙发上跳了起来。我意识到,这可能是我的身体在向我发出警告。我立刻打开了手机上的互联网医院APP,寻找泌尿外科的在线医生。

    在等待的过程中,我紧张地来回踱步,心中充满了不安。终于,一位经验丰富的泌尿外科医生接诊了我。他耐心地听我描述症状,并详细询问了我的生活习惯和病史。

    医生告诉我,根据我的描述和初步的线上诊断,我可能患有左侧输尿管上段结石并尿路梗阻。他建议我尽快去医院做进一步检查,以明确结石的大小和位置。

    在医生的指导下,我预约了医院的泌尿系彩超检查。检查结果显示,我的结石大小为6mm,长度不详。医生告诉我,如果长度在6mm以内,有很大希望可以通过药物和大量饮水的方式排出结石。

    然而,医生也提醒我,这需要根据我的具体情况来决定。为了确保治疗方案的准确性,他建议我详细阅读相关的患教文章,并根据自己的实际情况做出选择。

    在医生的关爱和指导下,我决定听从医生的建议,去医院做进一步检查。虽然心中仍有不安,但我对医生的专业和耐心充满了信任。

    几天后,我收到了医生的回复。他告诉我,我的病情与他的初步诊断相符,他建议我继续按照之前的方案进行治疗。我感到十分欣慰,也更加坚定了治病的信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。无论是在时间上还是空间上,都能让患者得到及时、专业的医疗服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我刚刚结束了在青海省人民医院的肾部CT检查,心情有些沉重。医生告诉我,我有一个小于等于1mm的结石,虽然不大,但我还是担心会影响我参加征兵体检。

    我找到了一位泌尿外科的医生,他耐心地询问了我的症状和检查结果。我告诉他,我想尽快排石,以便顺利通过体检。医生告诉我,对于这么小的结石,一般不需要特别处理,但是可以通过药物来帮助排出。

    医生给我开了一种叫做枸橼酸氢钾钠的排石药物,并告诉我,这种药物可以帮助溶解尿酸性结石。他还建议我可以尝试同时服用肾石通颗粒,这是一种中药,有助于排石。

    医生还告诉我,每天要多喝水,但也不是越多越好,每天最多不超过2000-3000毫升。我听了医生的建议,开始按时服药,并且努力保持每天喝足够的水。

    几天后,我发现尿液中出现了小颗粒状的东西。我有些紧张,但又不敢去医院,于是又通过互联网医院找到了那位医生。医生告诉我,这是正常的现象,很可能是结石溶解后排出的小颗粒。他让我继续观察,如果发现更多,可以再查个彩超看看。

    在整个过程中,医生的态度始终非常友好和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我所有的疑问。我感到非常幸运,能够在网上找到这样一位好医生。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多像我一样的人受益。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心情有些沉重。最近一周,我总是觉得腰部有些不适,尤其是憋尿后,肚子疼得让我难以忍受。经过一番思考,我决定在网上寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关信息。不久后,一位泌尿外科的医生与我取得了联系。他询问了我的症状,详细了解了病情,并耐心地解答了我的疑问。

    医生告诉我,我可能患有肾结石。他告诉我,肾结石的形成与饮食、生活习惯等因素有关,并建议我多喝水、适量运动、避免受凉和辛辣食物。此外,他还为我开了一些药物,以帮助我缓解疼痛。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗。虽然过程中有过一些不适,但总体来说,病情有了明显的好转。这让我对医生的专业水平更加敬佩,也让我对互联网医院有了更深的认识。

    现在,我已经可以正常生活和工作。每当回想起那段经历,我都感慨万分。感谢京东互联网医院,让我在家门口就得到了及时有效的治疗。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人受益于这种便捷的服务。

  • 最近,我在北京的一家知名泌尿外科医院——京东互联网医院,体验了一次线上问诊的服务。那天,我因为肾结石的困扰,感到十分焦虑。通过医院的线上平台,我联系到了一位经验丰富的副主任医师,他为我详细解答了关于结石治疗和药物使用的问题。

    刚开始,我因为社保卡的问题,担心无法及时进行治疗。医生非常耐心地告诉我,虽然现在不能进行微创手术,但可以先进行抗感染治疗。他详细询问了我的病情和用药情况,并根据我的症状开具了处方。这让我感到非常安心。

    在与医生的沟通过程中,我深刻感受到了他的专业和关怀。他不仅针对我的病情给出了明确的诊断和建议,还特别提醒我要注意饮食和生活习惯,以免病情加重。虽然只是线上交流,但医生的态度让我感到非常温暖。

    在医生的建议下,我开始了抗感染治疗,并按时服用药物。经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的好转。现在,我已经可以正常工作,并且对未来的治疗充满信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且专业可靠。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

  • 我的互联网医院问诊经历

    那天,阳光明媚,我正忙于家务,突然接到母亲的电话,声音中带着一丝急切。'妈妈,怎么了?'我赶紧询问。'我肚子疼得厉害,之前县医院说是尿结石,现在碎石了,但是医生说还需要继续治疗。'听到这里,我立刻意识到事情的严重性,安慰母亲说,'别担心,我会尽快帮您挂个专家号,找医生看看。'

    经过一番努力,我成功挂上了泌尿外科的专家号,医生***详细的询问了病情,并仔细查看了尿检单。'这个尿检没有多大的问题,但是您母亲的情况需要采取中西医结合的治疗方法。'医生的话让我放心了许多,但是也让我感到有些迷茫。'需要我给你开处方药吗?'医生的询问让我意识到,我需要做出决定。'考虑尿道结石合并尿路感染的情况,建议您继续使用药物治疗。'医生的建议让我感到安心。

    在医生的指导下,我开始为母亲准备药物。'请问您是否有药物过敏史或者严重药物不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病及心血管疾病(心脏病,糖尿病,高血压等)?近期是否在使用其他药物?是否在特殊不能用药的时期?例如,备孕期。'医生的细致询问让我感到非常专业和负责。'医生,不用输液了吧?'母亲在电话那头问。'不需要的,您的情况已经稳定了。'医生的回答让我放心。

    这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到了医生的耐心和专业。在这个快速发展的时代,互联网医疗为我们的生活带来了极大的便利。我相信,在不久的将来,互联网医疗将会更加普及,为我们提供更加便捷、高效的服务。

  • 那天,阳光透过窗帘洒在房间里,我,一个普通的上班族,正忍受着右后腰部位的不适。疼痛让我无法正常工作,吃饭不香,只想躺在床上。我深知这不能拖,于是决定上网找找看有没有什么解决办法。

    我选择了某互联网医院进行在线问诊。医生***的态度非常和蔼,他详细询问了我的症状,包括疼痛时有没有血尿、吃饭后的感受等。我如实回答了他的问题。

    医生***根据我的病情,建议我先尝试多喝水,服用一些排石颗粒之类的药物,并鼓励我多跳跳绳,看输尿管末端的结石是否能够排出。他还告诉我,如果病情加重,建议住院进行输尿管镜下碎石。

    在医生的指导下,我开始实施这些措施。虽然过程有些痛苦,但我还是坚持了下来。过了几天,我感觉疼痛有所减轻,吃饭也变得香了。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业素养和耐心让我非常感动,他不仅仅是一个医生,更是一个给予我温暖和希望的人。

    最后,医生***提醒我,平时要注意饮食,少吃含钙量高的食物。我铭记在心,感谢他的建议。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我如往常一样坐在电脑前,等待着医生的回复。屏幕上,闪烁着医生的信息,告诉我她已经看到了我的问题。

    医生是一位泌尿外科的专家,她亲切地询问我的病情。我告诉她,我已经拔了双J管8天了,但右边有3个点一直隐痛。医生听了之后,让我做了检查,结果显示正常。

    原来,我患有右侧输尿管结石,医生建议我做了输尿管镜下碎石取石微创手术。术后,我在家休养,医生通过线上平台给我开了热淋清颗粒,并叮嘱我平时需要忌酒、忌辛辣、忌久坐,不要太劳累,注意休息,多喝水。

    虽然刚开始我对病情恢复的时间有些担忧,但医生安慰我说,大部分病人确实一周之内症状都能缓解,但也有些病人需要两周到4周的时间。她还告诉我,热淋清颗粒需要吃2周左右。

    在医生的指导下,我按照医嘱服药,注意生活作息。渐渐地,我的疼痛症状减轻了,我也恢复了往日的活力。这一路走来,我深深地感受到了医生的耐心和专业,也让我对互联网医院有了全新的认识。

    现在,我可以在家中轻松地与医生沟通,不用再担心请假、交通等问题。医生的专业建议让我对病情有了更深的了解,也让我更加有信心面对疾病。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了旅顺的这家医院,带着对病情的担忧和对治疗的期望。在诊室里,我见到了一位和蔼可亲的医生。他微笑着问我:“您好,请问有什么可以帮您的?”

    我向医生讲述了我的病情,并表达了想进行体外碎石治疗的愿望。医生耐心地听我讲述,然后告诉我:“体外碎石是一种常用的治疗方法,可以减少肾组织损伤。”

    我有些犹豫,因为家庭经济状况并不宽裕。医生看出了我的担忧,便询问我在旅顺是否方便。得知我确实在旅顺后,他主动提出帮我咨询一下是否可以进行体外碎石。在得到了肯定的答复后,他告诉我:“可以去泌尿外科门诊就诊。”

    医生的话语让我感到温暖,也让我对治疗充满了信心。在医生的指导下,我顺利地完成了治疗。那段时间,医生一直关注我的病情,给予我很多支持和鼓励。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注病情,更关心患者的心理状态,用耐心和爱心为我们排忧解难。

    如今,我的病情已经得到了控制,生活质量也得到了很大改善。我想对那些正在为病情困扰的朋友们说:不要害怕,勇敢面对,相信医生,相信科学,我们一定能够战胜病魔。

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